|
|||||||
| Notka |
|
| Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne Forum dla osób, które lubią tworzyć coś własnymi rękami. Miejsce dla początkujących oraz zaawansowanych. Rozmawiamy o rękodziele i DIY. |
 |
|
|
Narzędzia |
2008-09-06, 18:43
|
#1 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 51
|
jak zrobić ciężarki do ćwiczeń?
Hej wiecie może jak zrobić ciężarki do ćwiczeń samemu? Bo te w sklepach jednak są zbyt drogie jak na moje fundusze .
|
|
|
|
2008-09-07, 09:31
|
#2 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 999
|
Dot.: jak zrobić ciężarki do ćwiczeń?
a mniej wiecej jak ciezkie te hantelki maja być?
|
|
|
|
|
2008-09-07, 14:27
|
#3 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 13 796
|
Dot.: jak zrobić ciężarki do ćwiczeń?
Na pewno piasek można wsypać do tego czegoś lub cement( moje hantelki kupione maja cement, pare razy rzuciłam nimi o ziemie i słychać jak kawałek sie oderwał i lata tam ) ale z czego zewnetrzną część zrobić-nie mam pojecia.
|
|
|
|
|
2008-09-11, 14:32
|
#4 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 21
|
Dot.: jak zrobić ciężarki do ćwiczeń?
ja też nie mam cieżarków - używam 0,5 litrowych butelek z woda mineralna. wg mnie Staropolanka ma najlepszy kształt
|
|
|
|
|
2008-09-11, 17:53
|
#5 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 999
|
Dot.: jak zrobić ciężarki do ćwiczeń?
Cytat:
a jesli potrzebne ci są cięższe to mozna do srodka wsypać piasku albo cos innego cięzkiego
|
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:44.
