|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2010-11-26, 20:01 | #1381 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 106
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
1. Uczę się, czyli od 8.15 do 15.35 w ławce.
2. Jeśli chodzi o żółtko, to muszę uważać chyba żeby nie za dużo, gdyż z powodu izoteku muszę dbać o cholesterol. Chociaż w sumie może i nie muszę tak uważać ? Moje ostatnie wyniki: Cholesterol (to nie wiem, czy chodzi o samo ldl, czy ldl+hdl): 137 (norma 120-200), HDL: 44 (norma powyżej 55), trójglicerydy: 79 (norma 40-160) 3. Ten olej, to podczas którego posiłku najlepiej ? 4. Czy półtłusty twaróg na kolacje napewno może być ? Jeśli tak, to ile ? Dodam jeszcze, że tłuszcz potrzebuje tylko w momencie łykania tabletek, nie przez cały dzień. 5. Co jeszcze powinienem zmienić, jeśli coś jest źle ? Jeszcze dodam, że jeśli chodzi o liczby, to dużo nie ważę (chyba przez bardzo chude kości, nadgarstki jak gałęzie ;/ ), za to tłuszczyku troszkę za dużo jest PS. Naprawdę niezmiernie dziękuje wam za pomoc Edytowane przez Non Adson Czas edycji: 2010-11-26 o 20:04 |
2010-11-26, 20:06 | #1382 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Boskie piekło :)
Wiadomości: 2 278
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Hej, ja tyz sie witam dawno mnie nie było.
Co do diety...jestem na diecie od czerwca, robiłąm teraz badania krwi i jak to lekarka powiedziała - wyniki jak młody Bóg! Także nie wiem od czego to zależy ale u mnie jest jak naprazi (odpukać nak nak) okejos i 13kg mnie...jeszcze jakieś 3 i III fazka
__________________
Czas powiedzieć stop przemocy wobec zwierząt!!! |
2010-11-26, 20:16 | #1383 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Koszalin/UK (DE74)
Wiadomości: 5 836
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Cytat:
Cytat:
3. Skoro potrzebujesz tluszczu kiedy bierzesz lek to stosuj olej w posilku ktory jest najblizej czasu zazywania leku. 4. Cala diete jade na twarogu poltlustym - chudego tutaj nie doswiadczysz i juz prawie 18 kg za mna
__________________
12.01.2008 - 14.05.2012 - 10.05.2014
|
||
2010-11-26, 20:21 | #1384 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Boskie piekło :)
Wiadomości: 2 278
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Cytat:
__________________
Czas powiedzieć stop przemocy wobec zwierząt!!! |
|
2010-11-26, 20:23 | #1385 |
Raczkowanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
o nieeee!!! te paluszki krabowe maja 2.7 g cukrow w 50g!!!! chyba trzeba je odstawic!!
jutro po waszych radach zaczynam P+W...wreszcie...wiem tylko 2 dni uderzeniowej, ale jak moj facet jadl ogorka...prawie go zamordowalam z zazdrosci
__________________
GosiaAng |
2010-11-26, 20:25 | #1386 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 290
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
hej moje ukochane*
DZIS BYŁ SUPER DZIEN I NADAL JEST PO o pierwsze dobrze w szkole mi poszło Potem byłam na 4 godzinnych zakupach TŻ wyczaiłam sobie futerko mmm boskie za niska cene kupiłam bluzeczkę, krem ujędrniający i kosmetykido tego nakupiłam w kauflandzie produktów dukanowych Po drugie ważyłam się i mam 49,9 lub 49,9 kg Tak więc, cel osiągnięty!:j upi::ju pi::jup i::jupi : : jupi:!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !! Od poniedziałku zaczynam III fazę, mam nadzieję że po 3 miesiącach trudu i zastojów na III będzie lepiej i waga mi się utrzymie
__________________
dieta mż i ćwiczenia: start 60 kg;/ 60kg->59kg->58kg->57kg->56kg->55kg-> 54kg->-53->-52kg... a może 50 kg? Smutno, samotnie. |
2010-11-26, 20:26 | #1387 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Koszalin/UK (DE74)
Wiadomości: 5 836
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Spartus Ja wiem, ze Ty mnie lubisz kochana, ale za co te brawa? Za te 18? Dzisiaj mi kolezanka ''doniosla'' jak to jestem tematem numer jeden w fabryce bo sie wszyscy zastanawiaja czemu tak schudlam A ze ja tam zadko bywam (pracuje w biurze) to mnie widza raz na tydzien i plooootkuja na potege
Ty juz prawie Trojeczka co?
__________________
12.01.2008 - 14.05.2012 - 10.05.2014
|
2010-11-26, 20:26 | #1388 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 1 282
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
witajcie, mam pytanie gdzie mozna kupic surimi, bo szukam i nie moge znalezc
|
2010-11-26, 20:27 | #1389 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Koszalin/UK (DE74)
Wiadomości: 5 836
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Cytat:
__________________
12.01.2008 - 14.05.2012 - 10.05.2014
|
|
2010-11-26, 20:31 | #1390 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Sardynia
Wiadomości: 861
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
witam
ale nabazgralyscie za te pare godzin ja wlasnie skonczylam kolacyjke i zgrzeszylam... a wiec zjadlam malego gryza chlebka z grilla z kropla oliwy z oliwek... prosze o baty wiem ze nie powinnam tu na sardynii prawie we wszystkich domach sa kominki takie otwarte i w zimie czesto sie cos na nich piecze... bardzo popularny jest tz chleb pokropiony oliwa.. pychotka mowie wam... a ze w zeszlym tygodniu zbieralismy oliwki to teraz mamy swieza oliwe... jest taaaaaaaaaka pyszna ze ja nie wiem jak przezyja ta zime bez niej... ratuku!!!!!!!!!! ---------- Dopisano o 21:31 ---------- Poprzedni post napisano o 21:28 ---------- Cytat:
ale ci fajnie... zycze ci zeby utrzymaly ci sie te kiloski... i pisz czasem jak ci idzie na III
__________________
Start 22/10 84,5 kg I faza -3,9 kg 16/02 69,0 kg II faza - 11,6 I cel 70 kg - OSIAGNIETY!! zastoj III faza - 04/03 - na razie.. II cel 68 kg III cel 65 kg |
|
2010-11-26, 20:31 | #1391 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 290
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
SimplyDivine, serdecznie dziękuję;*
no właśnie co do uczty.... macie jakieś pomysły co mi doradzić? nie chcę na początek czegoś zbyt kalorycznego i słodkiego i węglowodanowego dziękuję pauledda!;* pewnie, że będę zaglądać
__________________
dieta mż i ćwiczenia: start 60 kg;/ 60kg->59kg->58kg->57kg->56kg->55kg-> 54kg->-53->-52kg... a może 50 kg? Smutno, samotnie. Edytowane przez Karla_17 Czas edycji: 2010-11-26 o 20:33 |
2010-11-26, 20:36 | #1392 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Będzin
Wiadomości: 4 683
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Cytat:
no i makrela też tak na mnie działa.. a na ości.. nie mam patentu i też nienawidzę się w jedzeniu babrać bo i tak coś zostanie No chyba nie jesteśmy wszystkie takie złe jednak "najtłuściej" jedz zaraz przed przyjęciem izoteku Z resztą Simply Ci pięknie wszystko opisała, złota kobita. jajcami się opycham.. badania przede mną ale jak dziecko się igieł boję Cytat:
Choć nie dla każdego takie rozwiązanie sprawy jest najgorsze.
__________________
http://www.suwaczki.com/tickers/82down155vemfnqi.png "I Panie Boże spraw żeby te wszystkie kilogramy poszły mi w cycki..." Wzrost 175cm. Start: 90,2 Plan minimum: 70 Satysfakcja maksymalna: 61,4(max wg Dukana choć nie Dukam) Obecnie: 74,2kg |
||
2010-11-26, 20:41 | #1393 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Koszalin/UK (DE74)
Wiadomości: 5 836
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Cytat:
Dobrze, ze nie napisalas, ze jestem wielka My z TZ nie chcemy dzieci i dokladamy wszelkich staran by z tych chwil przyjemnosci nie bylo pozniej niespodzianki. Moje poglady na to co zrobic jak sie ciaza zdazy sa dosyc kontrowersyjne dla wiekszosci (szczegolnie dla matek) wiec pozwol, ze na tym zakonczymy ten temat bo inaczej moge zostac zlinczowana publicznie
__________________
12.01.2008 - 14.05.2012 - 10.05.2014
|
|
2010-11-26, 20:42 | #1394 | |
Raczkowanie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Cytat:
Z tego co wiem to w Lidlu , ale jestem pewna ze w Tesco czy Realu na pewno znajdziesz Pychotka ....
__________________
GosiaAng |
|
2010-11-26, 20:58 | #1395 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Będzin
Wiadomości: 4 683
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Cytat:
Sama jestem matką ale uważam, że każdy robi to co uważa za słuszne i nie miałabym zamiaru cię tu linczować. Pewnie jako matka zakochana w swoim dziecku miałabym odmienne zdanie niż Twoje ale przecież masz do niego zupełne prawo jak ja do swojego i nic na siłę bym ci nie usiłowała "wciskać" I w pełni szanuję, toleruję (choć nieraz nie rozumiem i pojąć nie mogę) poglądy innych. Choć gdybym miała przemycić Ci troszkę swojego zdania to powiedziałabym, że nigdy nie wiesz czy byś nie zwariowała na punkcie takiego malucha To tak jak ze stwierdzeniem "mimo wszystko nigdy nie byłabym w stanie kogoś zabić" - ja tego nie powiem bo uważam, że tak naprawdę nie jesteśmy w stanie przewidzieć wszystkiego i po prostu nie stanęliśmy jeszcze w takiej sytuacji gdzie jednak byśmy to zrobili. Mam nadzieję, że nie uraziłam cię czymś ze swojej wypowiedzi bo mogłam się zakręcić i napisać coś nie tak jak powinnam.
__________________
http://www.suwaczki.com/tickers/82down155vemfnqi.png "I Panie Boże spraw żeby te wszystkie kilogramy poszły mi w cycki..." Wzrost 175cm. Start: 90,2 Plan minimum: 70 Satysfakcja maksymalna: 61,4(max wg Dukana choć nie Dukam) Obecnie: 74,2kg |
|
2010-11-26, 21:07 | #1396 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Koszalin/UK (DE74)
Wiadomości: 5 836
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Cytat:
__________________
12.01.2008 - 14.05.2012 - 10.05.2014
|
|
2010-11-26, 21:17 | #1397 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Będzin
Wiadomości: 4 683
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Cytat:
Nie wiem co "skłania" do macierzyństwa... może do tego trzeba dojrzeć (nie twierdzę, żeś niedojrzała ale do niektórych spraw się dojrzewa dłużej albo i wcale ) I myślę, że każda kobieta jest stworzona do macierzyństwa bo to chyba właśnie taki pierwotny zew natury. A co do instynktu macierzyńskiego, że się coś po prostu wie.. to uważałam to za bujdę..ale kiedy u mnie się zaczął przejawiać to byłam w lekkim szoku i do teraz jestem No ale to wszystko nie w temacie wątku, więc nie ma co się rozgadywać każda ma swoje zdanie a to, że odmienne to nie trzeba się odrazu gryźć (i absolutnie nie usiłuję ci teraz weprzeć, że powinnaś być matką... bo po przeczytaniu swojego postu uznałam, ze możnaby go tak odebrać... a po "aferze" z moim niefortunnym postem w sprawie Aleksandry analizuję swoje wypowiedzi dogłębnie) No nic chudziny, dobrej nocy życzę i luźnych piżam z rana
__________________
http://www.suwaczki.com/tickers/82down155vemfnqi.png "I Panie Boże spraw żeby te wszystkie kilogramy poszły mi w cycki..." Wzrost 175cm. Start: 90,2 Plan minimum: 70 Satysfakcja maksymalna: 61,4(max wg Dukana choć nie Dukam) Obecnie: 74,2kg |
|
2010-11-26, 21:22 | #1398 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Koszalin/UK (DE74)
Wiadomości: 5 836
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Cytat:
Kto wie, moze mi sie kiedys wlaczy Ale teraz mam 23 lata, ponoc pierwsze dziecko najzdrowiej jest urodzic przed 25 rokiem zycia, czyli pod koniec przyszlego roku powinnam zajsc. Co to to nie Ja chce moja kuchnie tylko dla siebie i moich ciast i coraz to nowych potraw i sprzetow a nie kaszek i butelek Bez obrazy oczywiscie
__________________
12.01.2008 - 14.05.2012 - 10.05.2014
|
|
2010-11-26, 21:29 | #1399 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 257
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Cytat:
Ehhh no to teraz poczułam że zegar tyka... SimplyDivine - nie wiem czemu ale myślałam że starsza jesteś i w ogóle mężata i dzieciata :P na fotce wyglądasz na więcej - jakieś 27, choć ja słabo oceniam wiek
__________________
RESTART --> 9.01.2011 --> 96,2 kg Cel I: 90 kg (do końca stycznia) I JEST!! 21.01.2011 Cel II: 85 kg (do połowy lutego? ) Cel III: 80 kg Cel IV: 75 kg Cel V: 70 kg... ? Stan licznika: 89,0 kg |
|
2010-11-26, 21:32 | #1400 |
Czekam na Ragnarok
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 23 241
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
A ja już od dawna chcę mieć dzieci - dwójkę Tylko ODPOWIEDNIEGO kandydata brak.
Już nawet mam imiona Mam jeszcze jeden sposób na porcelankę - masa papryki - dzisiaj się tak tym warzywem obżarłam, że byłam 3 razy Liczę więc na dobrą wagę z rana. Dobranoc. |
2010-11-26, 21:38 | #1401 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Będzin
Wiadomości: 4 683
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Cytat:
Ja mam kuchnię długą na 160cm - jedną ścianę.. zlew, kuchenka i tylko 40cm wolnego blatu - akurat na czajnik i bardzo bym ceniła przestrzeń kuchenną gdybym ją miała z pomieszczenia kuchni zrobiliśmy mini pokoik.. i mały w nim mieszka Łoooojjj 23 lata.. to ci się jeszcze sto razy może odmienić Moja kuzynka urodziła pierwsze dziecko mając 38lat a drugie mając 40 i obie córki zdrowe a Marzenka w ciąży nie szczędziła sobie ani papieroska, ani piwka ... no ale nie każdy ma szczęście bo niektórzy w ciąży chuchają i dmuchają by wszystko było pięknie a nie jest. Kuzynka mojego przyjaciela urodziła w wieku 18 lat i jej córka jest sparaliżowana od pasa w dół, musi być cewnikowana i takie nieciekawe sprawy. Więc nie ma reguły. I mnie do tej pory nie wszystkie dzieci urzekają.. niektóre uważam za po prostu brzydkie.. nawet mój syn nie jest doskonały "z wyglądu" a ponoć dla każdej matki jej dziecko jest najpiękniejsze może wyrodna jestem :P ale wkurza mnie nawet na moim rodzimym wątku jak wszyscy ochy i achy sypią dla każdego dziecka choćby się zdjęcie gremlina wkleiło jak mi się nie podoba to nie piszę nic i już a nie będę jakąś ściemę walić tylko po to żeby komuś było miło.. obłuda taka. Tak czy owak życzę Ci spełnienia - jakąkolwiek drogę obierzesz Spać miałam, przeklęta, a przez Cię musiałam odpisać
__________________
http://www.suwaczki.com/tickers/82down155vemfnqi.png "I Panie Boże spraw żeby te wszystkie kilogramy poszły mi w cycki..." Wzrost 175cm. Start: 90,2 Plan minimum: 70 Satysfakcja maksymalna: 61,4(max wg Dukana choć nie Dukam) Obecnie: 74,2kg |
|
2010-11-26, 21:39 | #1402 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Koszalin/UK (DE74)
Wiadomości: 5 836
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Cytat:
Ja jestem mloda dziewoja jeszcze W stalym zwiazku owszem jestem (prawie 3 lata), ale nie zareczona jeszcze ( ) bo mi facet choruje za Zespol Sztywnych Kolan, na dzieci planow brak
__________________
12.01.2008 - 14.05.2012 - 10.05.2014
|
|
2010-11-26, 21:41 | #1403 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Będzin
Wiadomości: 4 683
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Cytat:
Ciesz się Simply, żeś taka dojrzała i mądra babka a z wyglądu młodai śliczna ---------- Dopisano o 22:41 ---------- Poprzedni post napisano o 22:40 ---------- Cytat:
Hahaha pamiętam jak w podstawówce jak były mecze to największa widownia była na "balkonie" i nieraz chłopaki latali wzdłuż dotykając lekko ludziom zgięcia od kolan tak z zaskoczenia to przecież "uklęk" się łapie odrazu
__________________
http://www.suwaczki.com/tickers/82down155vemfnqi.png "I Panie Boże spraw żeby te wszystkie kilogramy poszły mi w cycki..." Wzrost 175cm. Start: 90,2 Plan minimum: 70 Satysfakcja maksymalna: 61,4(max wg Dukana choć nie Dukam) Obecnie: 74,2kg |
||
2010-11-26, 21:44 | #1404 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Koszalin/UK (DE74)
Wiadomości: 5 836
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Cytat:
Ja od jutra moge byc okularnica do komputera i telewizora bo mi sie literki dwoja i troja wiec ide na test jutro. Dobrze, ze w pracy na komputerze spedzam caly dzien to moge na to zwalic i mi firma placi za test i ewentualne okulary, do uzaleznienia od Wizazu raczej sie nie przynam ---------- Dopisano o 21:44 ---------- Poprzedni post napisano o 21:42 ---------- Cytat:
Narazie to mu zelatyne w sernikach przemycam i Haribo kupuje coby mu przestaly strzykac te kolana i sie bardziej elastyczne zrobily Jak to nie poskutkuje to nie bede sie bawic palcem tylko z bejsbola go potraktuje
__________________
12.01.2008 - 14.05.2012 - 10.05.2014
|
||
2010-11-26, 21:55 | #1405 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Będzin
Wiadomości: 4 683
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Cytat:
aż się zawstydziłam Wory i tak będę mieć przez to moje dziecię złośliwe co to robi wszystko by mi całe umaszczenie pięknego dnia zepsuć O kurka.. przypomniałaś mi o moich patrzałkach.. moje okulary są gdzieś... lecz niewiadomo gdzieeeee a powinnam mieć przy kompie.. firma mi pokryła połowę kosztów bo praca 9h przed monitorami (nie jednym tylko całą ścianą 30 monitorów).. z siedzeniem metr od ściany po godzinie dupa sztywna, kark boli a oczy wypala żywcem dobrze ze mam urlop macierzyński A jak ty mu pchasz tę zelatynę to się nie dziw, że chłopak się nie gnie. Przecie żelatyna usztywnia! No ja rozumiem jeden organ jeśli jest problem (choć w tym wieku nie powinno go być) ale kurde całego go wysztywnisz i never się nie zegnie.. dobrze, że chociaż w pasie się zgina bo by na kibel nie siadł chociaż w sumie nie wiem bo nie znam
__________________
http://www.suwaczki.com/tickers/82down155vemfnqi.png "I Panie Boże spraw żeby te wszystkie kilogramy poszły mi w cycki..." Wzrost 175cm. Start: 90,2 Plan minimum: 70 Satysfakcja maksymalna: 61,4(max wg Dukana choć nie Dukam) Obecnie: 74,2kg |
|
2010-11-26, 22:01 | #1406 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Koszalin/UK (DE74)
Wiadomości: 5 836
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Cytat:
Z tym organem nie ma problemow, chociaz moj chlop to juz stary jest - 28 lat na karku Nie no, stary nie jest chociaz mu to codziennie wmawiam Sam mi powiedzial, ze jedynymi przeszkodami byl jego brak pracy (bezrobotny przez 11 miesiecy) i fakt, ze mieszkamy u jego Mamy. Teraz ma stala, dobrze platna prace i marzec/kwiecien sie wyprowadzamy wiec ktooo wieee
__________________
12.01.2008 - 14.05.2012 - 10.05.2014
|
|
2010-11-26, 22:03 | #1407 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Będzin
Wiadomości: 4 683
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
No to niech się zgina
I teraz już naprawdę dobranoc
__________________
http://www.suwaczki.com/tickers/82down155vemfnqi.png "I Panie Boże spraw żeby te wszystkie kilogramy poszły mi w cycki..." Wzrost 175cm. Start: 90,2 Plan minimum: 70 Satysfakcja maksymalna: 61,4(max wg Dukana choć nie Dukam) Obecnie: 74,2kg |
2010-11-26, 22:04 | #1408 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Koszalin/UK (DE74)
Wiadomości: 5 836
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Siala czyzbys pracowala w ochornie?
Moj Tato rowniez pracuje w ochronie (emerytowany policjant), wczesniej w patrolach jezdzil a teraz w konwojach i jakis awans mu sie szykuje bo go firma sama na kursy wysyla dla wybrancow
__________________
12.01.2008 - 14.05.2012 - 10.05.2014
|
2010-11-26, 22:15 | #1409 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Będzin
Wiadomości: 4 683
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Cytat:
ale z tego co piszesz to raczej nie ta sama firma bo u nas to tylko *****ać do upadłego.. chcesz premię to masz.. ale szefie dostałem 930zł wypłaty.. gdzie ta premia.. no jak gdzie, uznaniowa, no przecież dawałem kurdeeeeee nalałam wodę do wanny 40 minut temu i już na pewno jest zimna! Jak się przeziębię to ci wyślę rachunki za leki
__________________
http://www.suwaczki.com/tickers/82down155vemfnqi.png "I Panie Boże spraw żeby te wszystkie kilogramy poszły mi w cycki..." Wzrost 175cm. Start: 90,2 Plan minimum: 70 Satysfakcja maksymalna: 61,4(max wg Dukana choć nie Dukam) Obecnie: 74,2kg |
|
2010-11-26, 22:23 | #1410 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Koszalin/UK (DE74)
Wiadomości: 5 836
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17
Cytat:
Chuchaj, chuchaj to sie zagrzeje Poza tym Dukan twierdzi, ze zimna woda jest dla nas lepsza! Takze wiesz... ''Za Dukana!''
__________________
12.01.2008 - 14.05.2012 - 10.05.2014
|
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:09.