Śniadanie bez pieczywa. Jakie ?

Ieka · 2012-01-17, 18:10

Cześć dziewczyny

Mam nadzieję, że takiego wątku nie było jeszcze.
Otóż zamierzam zrezygnować z porannego pieczywa.Kilka razy już próbowałam, ale niestety po jakimś czasie brakowało mi pomysłów " co można zjeść na śniadanie " i znów wróciłam do chleba a nie chcę

Macie może jakieś fajne i szybkie pomysły na śniadanie ?

Chleb Wasa odpada, przejadł mi się,jogurty z musli czy coś podobnego odpadają, nie widzi mi się też codziennie zjadać zupy mlecznych.
Macie jakieś pomysły ?mnie już się wyczerpały.

Phynn · 2012-01-17, 18:33

jajecznica, omlet, placuszki (np.owsiane), naleśniki...

ulicznica · 2012-01-17, 18:35

Jajka w różnych postaciach, twarożki, np z rybą wędzoną - pycha.

Paula_95 · 2012-01-17, 18:56

Pisałaś że masz dosyć musli, ale nie wspomniałaś o owsiance, więc ją polecam

dobre śniadanko to owsianka + serek wiejski. Lubię to połączenie, bo możesz robić z tym co chcesz zależnie od nastroju, np. jednego dnia jesz owsiankę z mlekiem i kakao, do tego serek wiejski z miodem, a drugiego dnia owsiankę z jabłkiem startym i cynamonem, do tego serek wiejski z słodką papryką w proszku. Możliwości jest mnóstwo. Moim zdaniem jest to pożywne śniadanie, jednak pozwólmy wypowiedzieć się bardziej ''oblukanym'' wizażankom, bo ja niestety się za bardzo nie znam

Popieram także pomysły poprzedniczek, jajka to także dobre wyjście, np. omlet z 3 jajek, dodać szczypiorek i łyżeczkę otrębów

hmm, właśnie chyba sobie wymyśliłam jutrzejsze śniadanko

olkaa77 · 2012-01-17, 19:21

np.omlet na słodko z serkiem wiejskim i owocami, pancakes, albo koktajl z jogurtu i owoców + muffinka pełnoziarnista, owsianki także polecam. pomysłów jest mnóstwo! poszukaj na blogach śniadaniowych jest tam wiele fajnych pomysłów

morphine88 · 2012-01-17, 21:03

Cytat:

Napisane przez Ieka

Cześć dziewczyny

Mam nadzieję, że takiego wątku nie było jeszcze.
Otóż zamierzam zrezygnować z porannego pieczywa.Kilka razy już próbowałam, ale niestety po jakimś czasie brakowało mi pomysłów " co można zjeść na śniadanie " i znów wróciłam do chleba a nie chcę

Macie może jakieś fajne i szybkie pomysły na śniadanie ?

Chleb Wasa odpada, przejadł mi się,jogurty z musli czy coś podobnego odpadają, nie widzi mi się też codziennie zjadać zupy mlecznych.
Macie jakieś pomysły ?mnie już się wyczerpały.

nie chcę się reklamować, ale wejdź na mojego śniadaniowego bloga (jest w podpisie

); mam kilka śniadań z pieczywem, ale znaczna większość (koło 100

) jest bez niego.

lazy day · 2012-01-20, 18:04

Ja też kombinuję, jak urozmaicić sobie śniadania, bo już mnie nudzą nieśmiertelne kanapki, ale nie chce mi się rano przygotowywać czasochłonnych potraw, np. smażyć naleśników.

Co jakiś czas robię sobie sałatkę owocową, kroję w kostkę banana, kiwi, mandarynkę, czasem dodaję jabłko czy winogrona, do tego parę łyżeczek naturalnego jogurtu i już. Pycha, nieskomplikowane i szybko się przygotowuje. ^^

Ieka · 2012-01-20, 19:14

kochane dziękuję za odpowiedzi!

odn. ryby- uwielbiam rybki jak możnaby je zjeść na śniadanie omijając chleb ?
Ulicznica, ryba wędzona ale z czym ją zjeść ?
sałatka owocowa to raczej nie dla mnie bo znając mnie za godzinę będzie mi burczało w brzuchu i głodna nie patrząc kupię bułkę słodką

Morphine, fajny blog i dużo różnych śniadaniowych smakołyków. Ale czy one tak przepysznie smakują jak wyglądają ?
nigdy nie dodawałam owoców do owsianki ?
naleśniki odpadają,niestety brak czasu i też zbyt dużo tłuszczu a piszę to bo zauważyłam ostatnio, że ciągle jem smażone.
Przydałoby się coś zdrowego.Mile widziane tez warzywa

ale parę pomysłów już mi podsunęłyście

ulicznica · 2012-01-21, 15:12

Cytat:

Napisane przez Ieka

kochane dziękuję za odpowiedzi!

odn. ryby- uwielbiam rybki jak możnaby je zjeść na śniadanie omijając chleb ?
Ulicznica, ryba wędzona ale z czym ją zjeść ?
sałatka owocowa to raczej nie dla mnie bo znając mnie za godzinę będzie mi burczało w brzuchu i głodna nie patrząc kupię bułkę słodką

Makrelę robiłam z twarożkiem, rozcieńczałam nieco mlekiem bo było za suche, dodawałam tylko sól i pieprz. Dorsz wędzony przepyszny jest sam, skropiony tylko sokiem z cytryny.

Albo możesz kupić serek fromage wiejski, i wymieszać go sobie z pokrojoną szynką i ogórkiem kiszonym.

Natexxa · 2012-01-21, 17:10

Zastanawia mnie połączenie jabłka z mlekiem-nie macie po tym żadnych rewelacji żołądkowych?

lucyAS · 2012-01-21, 19:04

z racji diety bezglutenowej musze kombinowac i omijac make a odpowiednie pieczywo nie zawsze mam w domu wiec na sniadanie
1. 2 liscie kapusty pekinskiej drobno pokrojonej do tego palser szynki i np jajko na twardo - mozna sie najesc

2. duza marchweka strta na drobnych oczkach polana łyzka oliwy z oliwek, pół puszkin tunczyka w kawałkach i jajko na miekko

3. twarozek np z rzodkiewka tym smaruje dwa duze plastry szynki i zwijam w roladke

4.kawałek białego sera polany oliwa z oliwek lub innym "dobrym" olejem
do tego duzy pomidor pokrojony w kawąłki wszystko posypane ziołam prowensalskimi - pychaaaa

5. kawałek sera białego i np. sledz w pomidorach z puszki

wiem ze ciezko w to uwierzyć ale po kilku tygodiach mozna sie przyyzwyczaic i juz nie brakuje chleba

bassienkaw · 2012-01-22, 19:03

Jasne, możliwości jest wiele. Można na śniadanko zjeść omlet, można zjeść jajecznice, można zjeść sałatkę, można zjeść owsiankę, można zjeść kaszę jęczmienną na słodko, lub na słono... można pobawić się z chrupkim pieczywem czy ryżowym.

Zapraszam na bloga kulinarnego do siebie, na pewno też tam znajdziesz trochę inspiracji

esfira · 2012-01-22, 19:39

Parówka, kiełbaska, wędlina, sałatka, jajecznica, serek na słodko, na pikantnie, pasta z ryby, pasta z jajka, zupy, musli z owocami... ryż z jabłkiem np. kombinacji jest całe mnóstwo.

Ale z tego co wyczytałam na forum, lepiej jest nie jeść chleba/węglowodanów na kolację

ciezkawalizka · 2012-07-05, 12:21

hej!
nie wiem czy był juz taki wątek (szukałam i nie znalazłam) a chciałam Was zapytac jakie macie pomysly na urozmaicenia swoich sniadań?
Zrezygnowałam w mojej diecie całkowicie z pieczywa, (bardzo zle na mnie działa i czuje sie po nim ociezała), dlatego na sniadania jem najczesciej jogurty i musli ale jestem na diecie juz trzeci miesiac i juz mi sie znudziało;/
co poza jogurtami, musli, serkiem wiejskim, itp mozna jeszcze szybko zrobic na sniadanie?

Poa alpina · 2012-07-05, 12:27

W sieci dostępnych jest wiele blogów śniadaniowych, poszperaj, a na pewno znajdziesz tam wiele inspiracji

altai · 2012-07-05, 12:54

proponuje robić sobie proste i zdrowe surówki:

nr 1 sałata, szczypior, koper, pomidor, seler naciowy, tarte jabłko plus zioła

nr 2 kapusta kiszona, cebula, jabłko

nr 3 kapusta piekińska, ogórek kiszony, cebula plus zioła

ciezkawalizka · 2012-07-05, 13:22

tylko ze surówki sa mało pożywne i za 2 godziny znow jestem głodna ;/

pasarolka · 2012-07-05, 13:43

na pewno nie możesz wsunąć nawet jednej bułki z ziarnami?

dance makabre · 2012-07-05, 14:04

-owsianka z owocami, orzechami, serkami- no czym sobie zamarzysz

-kasza jaglana (gotowana na mleku)- podobnie, wszelakie dodatki
-placuszki, pancakes, naleśniki, omlety (oczywiście z mąki pełnoziarnistej albo razowej)

Fakt faktem, jaglanki na szybko nie zrobisz, ale zarówno jaglankę jak i owsiankę można zrobić wieczorem, wstawić do lodówki i wszamać rano na zimno- jak pudding, w takie upały i tak chyba nikt nie ma ochoty na gorące

Poa alpina · 2012-07-05, 14:18

Cytat:

Napisane przez ciezkawalizka

tylko ze surówki sa mało pożywne i za 2 godziny znow jestem głodna ;/

No i jest to całkiem normalne, surówka na śniadanie to jest tragiczne rozwiązanie. Śniadanie ma dać kopa, powinno być energetyczne. Odmówienie sobie pieczywa rano nie jest żadnym problemem. Ja znalazłam dobry sposób na szybką owsiankę - nie gotuję na mleku samych płatków, lecz dodaję do nich kaszy manny, otrębów, mielonego siemienia lnianego - posiłek nabiera wtedy szybciej pożądanej gęstości. Do tego dowolne owoce, pestki, orzechy; a można dodać też twarożku czy różnych przypraw np. kakao i cynamon. Mnóstwo kombinacji, a ciepła i sycąca strawa gotowa

anpapi · 2012-07-05, 14:26

owsianka, kasza jaglana, manna, makaron na słodko, płatki ryżowe, ryż na słodko, wszelakie puddingi, omlety, placuszki, pancakesy, gofry, to wszystko z owocami, jogurtami, czym dusza zapragnie

możesz wejśc na mojego bloga i zobaczyc jak wyglądają takie śniadanka, a czasami naprawdę dużo nie pochłaniają

kagga · 2012-07-05, 15:29

Nie widzę sensu niejedzenia pieczywa i w zamian jedzenia gofrów, naleśników, makaronów.

pagzik · 2012-07-05, 15:36

Ja jestem na diecie, na której nie jem żadnej mąki, polecam na śniadanie chudy twaróg z jakimiś owocami typu truskawki czy maliny, z odrobina jogurtu naturalnego, otrebami owsianymi, cynamonem i ewentualnie odrobiną miodu, pychota

anpapi · 2012-07-05, 16:30

Cytat:

Napisane przez kagga

Nie widzę sensu niejedzenia pieczywa i w zamian jedzenia gofrów, naleśników, makaronów.

a co jest w nich złego? na przykład w otrębowych naleśnikach zjedzonych z twarogiem i świeżymi owocami? moim zdaniem to o wiele lepsze niż zapychanie się pieczywem

**201604181004** · 2012-07-05, 19:05

w dni kiedy szłam rano na uczelnie jadłam stimerię hortexu

200-300 kcal taka porcja ma, robi się szybko.

Wenress · 2012-07-05, 19:58

Jajecznica, jajka na miękko, sadzone itd, makaron razowy z jajkiem, pasta z tuńczyka (tuńczyk, ogórek, cebula, ja dodaję jeszcze keczup), sama jest pyszna albo z cieniutkim waflem kukurydzianym... ja jem na przemian owsiankę, jajka i chleb razowy z czym chcę, niby niedużo opcji ale przynajmniej nie codziennie to samo

Panna Mia · 2012-07-05, 21:41

jajecznica!!

kagga · 2012-07-05, 22:53

Cytat:

Napisane przez anpapi

a co jest w nich złego? na przykład w otrębowych naleśnikach zjedzonych z twarogiem i świeżymi owocami? moim zdaniem to o wiele lepsze niż zapychanie się pieczywem

Tak, przyznaję, że duże ma tu znaczenie z czego i jak są zrobione.
Zresztą - pieczywo pieczywu też nierówne.

kiciakasia · 2012-07-05, 22:58

omlety.
i green smoothies!

SekretnyWachlarz · 2012-07-06, 05:07

Cytat:

Napisane przez kiciakasia

omlety.
i green smoothies!

Fakt, to daje kopa, bo zielenina i takie tam.

W sumie to dobrze, że autorka zrezygnowała z pieczywa, bo nic dobrego nie robi, często oblepia nas i na dodatek zakwasza, ale my to rzekomo ludzie ciasto i każdemu trudno z chleba zrezygnować, więc podziwiam.

2012-01-17, 18:10	#1
Ieka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-05 Wiadomości: 7 584	Śniadanie bez pieczywa. Jakie ? Cześć dziewczyny Mam nadzieję, że takiego wątku nie było jeszcze. Otóż zamierzam zrezygnować z porannego pieczywa.Kilka razy już próbowałam, ale niestety po jakimś czasie brakowało mi pomysłów " co można zjeść na śniadanie " i znów wróciłam do chleba a nie chcę Macie może jakieś fajne i szybkie pomysły na śniadanie ? Chleb Wasa odpada, przejadł mi się,jogurty z musli czy coś podobnego odpadają, nie widzi mi się też codziennie zjadać zupy mlecznych. Macie jakieś pomysły ?mnie już się wyczerpały.

2012-01-17, 18:33	#2
Phynn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 11 440	Dot.: Śniadanie bez pieczywa. Jakie ? jajecznica, omlet, placuszki (np.owsiane), naleśniki... __________________ feed me love Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience

2012-01-17, 18:35	#3
ulicznica Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-04 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 6 071	Dot.: Śniadanie bez pieczywa. Jakie ? Jajka w różnych postaciach, twarożki, np z rybą wędzoną - pycha. __________________ CZERWCOWE NOWOŚCI KOSMETYCZNE KSIĄŻKOWE NOWOŚCI W WĄTKU - KLIK! Biżu i ciuchy M, L, XL "Bo gdy Bóg zamyka drzwi, otwiera okno..."

2012-01-17, 18:56	#4
Paula_95 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: okolice Warszawy Wiadomości: 2 538	Dot.: Śniadanie bez pieczywa. Jakie ? Pisałaś że masz dosyć musli, ale nie wspomniałaś o owsiance, więc ją polecam dobre śniadanko to owsianka + serek wiejski. Lubię to połączenie, bo możesz robić z tym co chcesz zależnie od nastroju, np. jednego dnia jesz owsiankę z mlekiem i kakao, do tego serek wiejski z miodem, a drugiego dnia owsiankę z jabłkiem startym i cynamonem, do tego serek wiejski z słodką papryką w proszku. Możliwości jest mnóstwo. Moim zdaniem jest to pożywne śniadanie, jednak pozwólmy wypowiedzieć się bardziej ''oblukanym'' wizażankom, bo ja niestety się za bardzo nie znam Popieram także pomysły poprzedniczek, jajka to także dobre wyjście, np. omlet z 3 jajek, dodać szczypiorek i łyżeczkę otrębów hmm, właśnie chyba sobie wymyśliłam jutrzejsze śniadanko __________________ Studentka psychologii. Jak szaleć, to szaleć Kierowca 09.03.2015 rok, godz. 10.25

2012-01-17, 19:21	#5
olkaa77 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-06 Wiadomości: 205	Dot.: Śniadanie bez pieczywa. Jakie ? np.omlet na słodko z serkiem wiejskim i owocami, pancakes, albo koktajl z jogurtu i owoców + muffinka pełnoziarnista, owsianki także polecam. pomysłów jest mnóstwo! poszukaj na blogach śniadaniowych jest tam wiele fajnych pomysłów

2012-01-20, 18:04	#7
lazy day Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-01 Wiadomości: 102	Dot.: Śniadanie bez pieczywa. Jakie ? Ja też kombinuję, jak urozmaicić sobie śniadania, bo już mnie nudzą nieśmiertelne kanapki, ale nie chce mi się rano przygotowywać czasochłonnych potraw, np. smażyć naleśników. Co jakiś czas robię sobie sałatkę owocową, kroję w kostkę banana, kiwi, mandarynkę, czasem dodaję jabłko czy winogrona, do tego parę łyżeczek naturalnego jogurtu i już. Pycha, nieskomplikowane i szybko się przygotowuje. ^^

2012-01-20, 19:14	#8
Ieka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-05 Wiadomości: 7 584	Dot.: Śniadanie bez pieczywa. Jakie ? kochane dziękuję za odpowiedzi! odn. ryby- uwielbiam rybki jak możnaby je zjeść na śniadanie omijając chleb ? Ulicznica, ryba wędzona ale z czym ją zjeść ? sałatka owocowa to raczej nie dla mnie bo znając mnie za godzinę będzie mi burczało w brzuchu i głodna nie patrząc kupię bułkę słodką Morphine, fajny blog i dużo różnych śniadaniowych smakołyków. Ale czy one tak przepysznie smakują jak wyglądają ? nigdy nie dodawałam owoców do owsianki ? naleśniki odpadają,niestety brak czasu i też zbyt dużo tłuszczu a piszę to bo zauważyłam ostatnio, że ciągle jem smażone. Przydałoby się coś zdrowego.Mile widziane tez warzywa ale parę pomysłów już mi podsunęłyście

2012-01-21, 17:10	#10
Natexxa Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: Kraków ♥ Wiadomości: 252	Dot.: Śniadanie bez pieczywa. Jakie ? Zastanawia mnie połączenie jabłka z mlekiem-nie macie po tym żadnych rewelacji żołądkowych? __________________ in love * bloguję * fotografuję zaczynam przygodę z francuskim usiłuję znaleźć czas na rosyjski szlifuję,wielbię angielski 2013-10 books

2012-01-21, 19:04	#11
lucyAS Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-02 Wiadomości: 1 124	Dot.: Śniadanie bez pieczywa. Jakie ? z racji diety bezglutenowej musze kombinowac i omijac make a odpowiednie pieczywo nie zawsze mam w domu wiec na sniadanie 1. 2 liscie kapusty pekinskiej drobno pokrojonej do tego palser szynki i np jajko na twardo - mozna sie najesc 2. duza marchweka strta na drobnych oczkach polana łyzka oliwy z oliwek, pół puszkin tunczyka w kawałkach i jajko na miekko 3. twarozek np z rzodkiewka tym smaruje dwa duze plastry szynki i zwijam w roladke 4.kawałek białego sera polany oliwa z oliwek lub innym "dobrym" olejem do tego duzy pomidor pokrojony w kawąłki wszystko posypane ziołam prowensalskimi - pychaaaa 5. kawałek sera białego i np. sledz w pomidorach z puszki wiem ze ciezko w to uwierzyć ale po kilku tygodiach mozna sie przyyzwyczaic i juz nie brakuje chleba __________________ GABRYŚ - nasz mały skarb 29. 01. 2009 start - 94 17.12.2011 cel 1 - 90 - osiągnięty cel 2 - 85 - osiągnięty 24.03.2012 cel 3 - 80 - ........ cel 4 - 75 - ......... cel 5 - 70 - ........

2012-01-22, 19:03	#12
bassienkaw Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-05 Lokalizacja: wcześniej Mysłowice, teraz Jaworzno Wiadomości: 12 812	Dot.: Śniadanie bez pieczywa. Jakie ? Jasne, możliwości jest wiele. Można na śniadanko zjeść omlet, można zjeść jajecznice, można zjeść sałatkę, można zjeść owsiankę, można zjeść kaszę jęczmienną na słodko, lub na słono... można pobawić się z chrupkim pieczywem czy ryżowym. Zapraszam na bloga kulinarnego do siebie, na pewno też tam znajdziesz trochę inspiracji __________________ Mama: Łucji i Julii 90 - 86 - 82- 78 - 74 - 70 -66 -61 - 60 Moja historia odchudzania

2012-01-22, 19:39	#13
esfira Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-02 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 7 003	Dot.: Śniadanie bez pieczywa. Jakie ? Parówka, kiełbaska, wędlina, sałatka, jajecznica, serek na słodko, na pikantnie, pasta z ryby, pasta z jajka, zupy, musli z owocami... ryż z jabłkiem np. kombinacji jest całe mnóstwo. Ale z tego co wyczytałam na forum, lepiej jest nie jeść chleba/węglowodanów na kolację __________________ Wiedzę o świecie czerpię z forum Wizaż Scandinavian Sleeping & Living

2012-07-05, 12:21	#14
ciezkawalizka Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 25	śniadania bez pieczywa hej! nie wiem czy był juz taki wątek (szukałam i nie znalazłam) a chciałam Was zapytac jakie macie pomysly na urozmaicenia swoich sniadań? Zrezygnowałam w mojej diecie całkowicie z pieczywa, (bardzo zle na mnie działa i czuje sie po nim ociezała), dlatego na sniadania jem najczesciej jogurty i musli ale jestem na diecie juz trzeci miesiac i juz mi sie znudziało;/ co poza jogurtami, musli, serkiem wiejskim, itp mozna jeszcze szybko zrobic na sniadanie?

2012-07-05, 12:27	#15
Poa alpina Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-07 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 1 290	Dot.: śniadania bez pieczywa W sieci dostępnych jest wiele blogów śniadaniowych, poszperaj, a na pewno znajdziesz tam wiele inspiracji __________________ kolekcja czekolad: http://theobrominum-overdose.blogspot.com/ od 10.7.2005 - TŻ od 3.03.2014 praca od 11.07.2014 MGR INŻ

2012-07-05, 12:54	#16
altai Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-06 Lokalizacja: Kioto Wiadomości: 745	Dot.: śniadania bez pieczywa proponuje robić sobie proste i zdrowe surówki: nr 1 sałata, szczypior, koper, pomidor, seler naciowy, tarte jabłko plus zioła nr 2 kapusta kiszona, cebula, jabłko nr 3 kapusta piekińska, ogórek kiszony, cebula plus zioła __________________ Niczego nie należy pozostawiać przypadkowi. Niczego nie pomijać. Należy uwzględniać sprzeczne informacje. Nie spieszyć się z wyciąganiem wniosków.

2012-07-05, 13:22	#17
ciezkawalizka Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-06 Wiadomości: 25	Dot.: śniadania bez pieczywa tylko ze surówki sa mało pożywne i za 2 godziny znow jestem głodna ;/

2012-07-05, 13:43	#18
pasarolka Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-04 Wiadomości: 159	Dot.: śniadania bez pieczywa na pewno nie możesz wsunąć nawet jednej bułki z ziarnami? __________________ Nie mów nic. Kocha się za nic. Nie istnieje żaden powód do miłości. — Paulo Coelho

2012-07-05, 14:04	#19
dance makabre Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-08 Wiadomości: 2 493	Dot.: śniadania bez pieczywa -owsianka z owocami, orzechami, serkami- no czym sobie zamarzysz -kasza jaglana (gotowana na mleku)- podobnie, wszelakie dodatki -placuszki, pancakes, naleśniki, omlety (oczywiście z mąki pełnoziarnistej albo razowej) Fakt faktem, jaglanki na szybko nie zrobisz, ale zarówno jaglankę jak i owsiankę można zrobić wieczorem, wstawić do lodówki i wszamać rano na zimno- jak pudding, w takie upały i tak chyba nikt nie ma ochoty na gorące __________________ "Przebacz mi i zapomnij o mnie jak najszybciej. Opuszczam cię na zawsze. Nie szukaj mnie, to się na nic nie zda. Na skutek klęsk i nieszczęść, które na mnie spadły, zostałam wiedźmą. Czas na mnie. Żegnaj." Michaił Bułhakow - Mistrz i Małgorzata

2012-07-05, 14:26	#21
anpapi Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-07 Wiadomości: 1 173	Dot.: śniadania bez pieczywa owsianka, kasza jaglana, manna, makaron na słodko, płatki ryżowe, ryż na słodko, wszelakie puddingi, omlety, placuszki, pancakesy, gofry, to wszystko z owocami, jogurtami, czym dusza zapragnie możesz wejśc na mojego bloga i zobaczyc jak wyglądają takie śniadanka, a czasami naprawdę dużo nie pochłaniają __________________ money don't give happiness, only shopping Instagram

2012-07-05, 15:29	#22
kagga Rozeznanie Zarejestrowany: 2008-02 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 844	Dot.: śniadania bez pieczywa Nie widzę sensu niejedzenia pieczywa i w zamian jedzenia gofrów, naleśników, makaronów.

2012-07-05, 15:36	#23
pagzik Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Dolny Śląsk Wiadomości: 536	Dot.: śniadania bez pieczywa Ja jestem na diecie, na której nie jem żadnej mąki, polecam na śniadanie chudy twaróg z jakimiś owocami typu truskawki czy maliny, z odrobina jogurtu naturalnego, otrebami owsianymi, cynamonem i ewentualnie odrobiną miodu, pychota __________________ Niektóre szczyty można zdobyć tylko razem.

2012-07-05, 19:05	#25
201604181004 Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 47 595	Dot.: śniadania bez pieczywa w dni kiedy szłam rano na uczelnie jadłam stimerię hortexu 200-300 kcal taka porcja ma, robi się szybko.

2012-07-05, 19:58	#26
Wenress Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-06 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 5 676	Dot.: śniadania bez pieczywa Jajecznica, jajka na miękko, sadzone itd, makaron razowy z jajkiem, pasta z tuńczyka (tuńczyk, ogórek, cebula, ja dodaję jeszcze keczup), sama jest pyszna albo z cieniutkim waflem kukurydzianym... ja jem na przemian owsiankę, jajka i chleb razowy z czym chcę, niby niedużo opcji ale przynajmniej nie codziennie to samo __________________ Ćwiczę!

2012-07-05, 21:41	#27
Panna Mia Rozeznanie Zarejestrowany: 2008-01 Wiadomości: 645	Dot.: śniadania bez pieczywa jajecznica!! __________________ "Ja mieszkać w Polska i robić kariera my mieć samochód i bullterriera"

2012-07-05, 22:58	#29
kiciakasia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Miasto Ogrodów Wiadomości: 3 195	Dot.: śniadania bez pieczywa omlety. i green smoothies! __________________ smocza mama

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)