|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
 |
|
|
Narzędzia |
2009-02-17, 15:33
|
#1 |
|
Ona przychodzi nocą ;)
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 11 029
|
Soja w diecie
Witam
 Szukałam nieco informacji nt. soji w diecie, jednak niczego konkretnego nie znalazłam. Czy można jeść produkty sojowie na diecie redukcyjnej? Mam na myśli pasty, pasztety... Bo w zasadzie tylko to próbowałam. Mięsa drobiowego i rybiego raczej nie warto zamieniać sojowym, bo wydaje mi się, że zwierzęce ma więcej białka. Jednak pasztety, pasty, paprykarze w diecie nie są polecane, zresztą wiadomo - dużo tłuszczu, węglowodanów i tak dalej. A sojowe? Kupiłam ostatnio na spróbowanie i zjadłam z waflami ryżowymi albo pieczywem chrupkim, ale z pieczywem razowym myślę że byłoby równie dobre. No właśnie - jak na produkty sojowe było naprawdę dobre. Można od czasu do czasu, czy lepiej trzymać się chudej wędliny z ogórkiem/pomidorem?
__________________
podpis zawierał niedozwolone treści - usunięty przez administrację forum |
|
|
|
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:21.
