Noworoczne postanowienia, grupa wsparcia- część II- rok 2012

Szotta · 2012-01-02, 07:42

DZIEWCZYNY.
Pod tym adresem --> https://docs.google.com/spreadsheet/...VhlNE1TYWNvRXc <-- znajduje się tabelka, gdzie zapisane są wszystkie nasze postanowienia i gdzie będzie można zaznaczać swoje osiągnięcia w każdym z postanowień.

Wszystkie nicki i odpowiadająca im lista postanowień, zostały umieszczone na 3 arkuszach [Sheets 1, 2, 3] - zanim zechcecie się tam dopisać, sprawdźcie czy już Was tam nie ma. Arkusze można zmieniać po lewo na dole dokumentu google.

Jak zaznaczamy:
- jeśli się udało spełnić dane postanowienia w kolejnym miesiącu / zrobiło się coś w stronę realizacji całego postanowienia - wpisujemy w odpowiedniej kolumnie na zielono: TAK
- jeśli się nie udało, analogicznie, na czerwono: NIE
- jeśli ostatecznie udało się spełnić postanowienie, zaznaczamy go na niebiesko,

Wpisywać do tabelki postępy, będziemy każdego 1go dnia nowego miesiąca. Jeśli ktoś nie będzie się stosował, wywalamy jego postanowienia.

Stworzyłam kolumny do czerwca, bo akurat będzie to podsumowanie pół roku. Później można pomyśleć o nowych postanowieniach.

Jola

A oto kolejna tabelka- odchudzanie
https://docs.google.com/spreadsheet/...oVEVUaXc#gid=0

nikki999 · 2012-01-02, 10:32

Cytat:

Napisane przez Szotta

Witam w nowej części

To jak, spisujemy postanowienia w pierwszym poście? Dla motywacji?

możemy

będzie łatwiej znaleźć do podsumowań

Prinzessinnen · 2012-01-02, 10:51

witam

mam nadzieję, że również mogę się dołączyć

głęboko nie zastanawiałam się jeszcze nad postanowieniami ale pierwsze co przychodzi mi na myśl to siłownia. Więc to będzie moim pierwszym postanowieniem

2. Nie zaniedbywać nauki i nie odkładać wszystkiego na "potem".
3. Wziąć się za siebie ( ćwiczenia, zakupy , pielęgnacja - w ostatnich miesiącach trochę poluzowałam i ograniczałam się tylko do tego co najpotrzebniejsze)
3. i kilka błahych spraw jak ścielenie łóżka z rana, odwieszanie ubrań do szafy, i ograniczenie czasu na kompie

mam nadzieję, że wspólnie uda się dotrzymać tych obietnic

Cindy28 · 2012-01-02, 11:45

To i ja się przyłączę o ile można

W najbliższym czasie priorytetowymi dla mnie są :
1) napisanie pracy + obrona oraz zaliczenie jednego przedmiotu,
2) dokończenie prawa jazdy przed nowymi sankcjami,
3) dieta + ćwiczenia= powrót do formy minimum z wakacji,
4) dbanie o włosy i cerę [ostatnimi czasy traktowałam je troszkę po macoszemu],
5) zrobienie kursu na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, w najbliższym terminie jaki będzie, by Mama mogła pójść w końcu na urlop,
6) odświeżenie ros i ukr do wiadomego poziomu + intensywna praca nad ang i niem,
7) wystawienie w końcu ciuchów na allegro [!] bo z porządkami w szafach się już uporałam

8) no i jakaś praca by się przydała

To tak w telegraficznym skrócie

nikki999 · 2012-01-02, 12:13

Można dziewczyny, witajcie

Cytat:

Napisane przez Cindy28

To i ja się przyłączę o ile można

W najbliższym czasie priorytetowymi dla mnie są :
1) napisanie pracy + obrona oraz zaliczenie jednego przedmiotu,
2) dokończenie prawa jazdy przed nowymi sankcjami,
3) dieta + ćwiczenia= powrót do formy minimum z wakacji,
4) dbanie o włosy i cerę [ostatnimi czasy traktowałam je troszkę po macoszemu],
5) zrobienie kursu na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, w najbliższym terminie jaki będzie, by Mama mogła pójść w końcu na urlop,
6) odświeżenie ros i ukr do wiadomego poziomu + intensywna praca nad ang i niem,
7) wystawienie w końcu ciuchów na allegro [!] bo z porządkami w szafach się już uporałam

8) no i jakaś praca by się przydała

To tak w telegraficznym skrócie

łał znasz aż 4 języki

uczyłaś się w szkole? na studiach?

i jaki kurs chcesz zrobić?

Szotta · 2012-01-02, 12:44

Cytat:

Napisane przez Cindy28

To i ja się przyłączę o ile można

W najbliższym czasie priorytetowymi dla mnie są :
1) napisanie pracy + obrona oraz zaliczenie jednego przedmiotu,
2) dokończenie prawa jazdy przed nowymi sankcjami,
3) dieta + ćwiczenia= powrót do formy minimum z wakacji,
4) dbanie o włosy i cerę [ostatnimi czasy traktowałam je troszkę po macoszemu],
5) zrobienie kursu na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, w najbliższym terminie jaki będzie, by Mama mogła pójść w końcu na urlop,
6) odświeżenie ros i ukr do wiadomego poziomu + intensywna praca nad ang i niem,
7) wystawienie w końcu ciuchów na allegro [!] bo z porządkami w szafach się już uporałam

8) no i jakaś praca by się przydała

To tak w telegraficznym skrócie

Cytat:

Napisane przez Prinzessinnen

witam

mam nadzieję, że również mogę się dołączyć

głęboko nie zastanawiałam się jeszcze nad postanowieniami ale pierwsze co przychodzi mi na myśl to siłownia. Więc to będzie moim pierwszym postanowieniem

2. Nie zaniedbywać nauki i nie odkładać wszystkiego na "potem".
3. Wziąć się za siebie ( ćwiczenia, zakupy , pielęgnacja - w ostatnich miesiącach trochę poluzowałam i ograniczałam się tylko do tego co najpotrzebniejsze)
3. i kilka błahych spraw jak ścielenie łóżka z rana, odwieszanie ubrań do szafy, i ograniczenie czasu na kompie

mam nadzieję, że wspólnie uda się dotrzymać tych obietnic

Pewnie że można

---------- Dopisano o 13:44 ---------- Poprzedni post napisano o 13:36 ----------

Cytat:

Napisane przez nikki999

możemy

będzie łatwiej znaleźć do podsumowań

To czekamy na Twoje

Proponuję comiesięczne rozliczenie w postaci plusów albo minusów, jeśli nic się nie zrobiło/ na razie nie zrobiło w kierunku danego postanowienia

Cindy28 · 2012-01-02, 14:36

Cytat:

Napisane przez nikki999

Można dziewczyny, witajcie

łał znasz aż 4 języki

uczyłaś się w szkole? na studiach?

i jaki kurs chcesz zrobić?

Cześć

Ros i ukr- studia

+ na studiach jeszcze scs,
ale jest to język martwy, używany tylko w cerkwi,
więc mało przydatny

Poza tym sama z siebie liznęłam czeski i białoruski,
a także chorwacki- przy okazji któregoś Sylwestra

W zeszłym roku chodziłam na włoski

Ang miałam w LO, ale ostatnimi czasy szlifowałam przez skypa,
podobnie jak niem- z tym, że ten od podstaw

Kurs z towaroznawstwa zielarskiego ==> http://www.pum.edu.pl/konferencje/sz...a-zielarskiego

Cytat:

Napisane przez Szotta

Pewnie że można

Proponuję comiesięczne rozliczenie w postaci plusów albo minusów, jeśli nic się nie zrobiło/ na razie nie zrobiło w kierunku danego postanowienia

Dzięki

Jestem 'za'

Takie bilanse są pomocne i motywujące- przynajmniej dla mnie

sandalina · 2012-01-02, 14:54

Ale Wy ambitnie podchodzicie do tematu..
Ja spróbuję skromnie, może wtedy zdołam zrealizować postanowienia...
1. standardzik

- dieta i -8kg
2. praca
3. angielski na fluent
4. pozytywne emocje i nastawienie do życia i innych, więcej się uśmiechać.

ku pamięci...

komicznie · 2012-01-02, 15:04

Cześć laski

Wpadam bo może się zmotywuję...

1,2,3- schudnąć, schudnąć, schudnąć do tatuażu!
- ćwiczyć
-przestać słodzić herbatę, ograniczyć pieprz
- nie podjadać za dużo!
4. tłuc słówka z angielskiego - około 100/ms
5. oszczędzać intensywnie na aparat

Szotta · 2012-01-02, 15:21

Witam dziewczyny, trzymam kciuki i zapisuję

sandalina · 2012-01-02, 15:30

Cytat:

Napisane przez Szotta

Witam dziewczyny, trzymam kciuki i zapisuję

GirlOfDeath · 2012-01-02, 22:46

Witajcie.

Moje postanowienia:
- schudnąć (chciałabym 10 kg, ale 4-5 kg to będzie dla mnie już sukces

)
- przezwyciężyć lenistwo (starać się chodzić na wykłady), zabierać się do pracy od razu, a nie odkładać wszystko w nieskończoność, nie marnować całych dni na siedzenie w domu, przy laptopie
- zdać obie sesje
- postarać się o zwolnienie z egzaminu z mikroekonomii (czyli zdać drugie kolokwium na min. 4)
- mieć czas dla znajomych, wywiązywać się z obietnic
- żyć tak jakby każdy dzień był ostatnim

Życzę wszystkim wytrwałości w postanowieniach

I niech nasz wątek nie umiera śmiercią naturalną

Szotta -

za pierwszy post

Szotta · 2012-01-03, 08:32

Cytat:

Napisane przez GirlOfDeath

- postarać się o zwolnienie z egzaminu z mikroekonomii (czyli zdać drugie kolokwium na min. 4)

Ja mam szansę na zwolnienie z ekonomii, ale muszę napisać na 5

I zaliczyć wykład na 5

---------- Dopisano o 09:32 ---------- Poprzedni post napisano o 09:28 ----------

Cytat:

Napisane przez GirlOfDeath

I niech nasz wątek nie umiera śmiercią naturalną

No właśnie

GirlOfDeath · 2012-01-03, 08:34

Cytat:

Napisane przez Szotta

Ja mam szansę na zwolnienie z ekonomii, ale muszę napisać na 5

I zaliczyć wykład na 5

---------- Dopisano o 09:32 ---------- Poprzedni post napisano o 09:28 ----------

No właśnie

Trzymam kciuki.

Zwolnienie z mikroekonomii baaardzo by mnie urządzało.

Szotta · 2012-01-03, 08:49

Cytat:

Napisane przez GirlOfDeath

Trzymam kciuki.

Zwolnienie z mikroekonomii baaardzo by mnie urządzało.

Ja mam tylko podstawy ekonomii, więc makro i mikro razem, ale też bardzo by mnie to urządzało

jolkah · 2012-01-03, 13:11

Hej! Ja się dołączam do projektu jeśli mogę, bo jest świetny. W grupie siła, więc może mi się uda dotrzymać moich postanowień.
Zatem dopiszcie te moje wypociny do głównego tematu:

1. Schudnąć, przede wszystkim - odżywiać się zdrowo, umiarkowanie.
2. Systematycznie chodzić na siłownię.
3. Zadbać o włosy i paznokcie, wreszcie.
4. Zakochać się, w ogóle najlepiej spotkać miłość swojego życia.
5. Zaliczyć sesję, pozdawać wszystkie egzaminy.
6. Pisać licencjat!!
7. Systematycznie się uczyć i nie zostawiać nic na ostatnią chwilę.
8. Cieszyć się życiem i piękną pogodną, nie przynudzać i nie marudzić.
9. Korzystać z wszelkich okazji, nie mówić NIE.

To chyba na razie wsio

Miłego dnia, poczytam Was wszystkie wieczorem.

nikki999 · 2012-01-03, 19:36

1. trening min. 2x w tygodniu (zacząć ćwiczyć siłowo- nie po to mikołaj przyniósł 40kg, żeby się kurzyło

)
2. regularnie robić prace na studia- nie zostawiać wszystkiego na noc przed oddaniem
3. utrzymywać porządek w pokoju- dziecko mi niedługo zacznie buszować po pokoju więc wszystko musi być pochowane
4.pozbyć się niepotrzebnych rupieci- mój syn ma więcej rzeczy ode mnie i powoli brakuje nam miejsca

5.Szotta dokładnie jak Ty mam prawko a nie korzystam i zapominam- to musi się zmienić, bo pomału zaczynam bać się wsiąść do auta

6.zadbać o samoocenę- mimo, że jest lepiej niż w zeszłym roku to jest nad czym pracować

7.wyczyścić michę do końca- fast foody, słodycze, gazowane- już dawno wyrzuciłam- jogurty owocowe wykluczone- czas na resztę badziewia

8.nauczyć się gotować, a przede wszystkim doprawiać

- zupy, kotlety, owsianka, omlety, sałatki i surówki to banał czas na coś bardziej skomplikowanego

hmm chciałam, żeby było 8, ostatnie dopisane tak o, może potem zmienię któreś punkty jak wymyślę coś bardziej ambitnego

girlonthebridge · 2012-01-03, 22:57

o kurczę też mogę dołączyć?
- schudnąć (tak po 4 cm w obwodzie)
- zadbać o zdrowie po operacji
- siłownia albo joga
- wyjechać do Norwegii co się z tym wiąże wziąć się porządnie za Norweski i nauczyć się nowych słówek z ang. (biznesowych głównie)
- znaleźć pracę w Norwegii
- zadbać o rozwój duchowy (w sensie cieszyć się bardziej życiem nie tylko egzystować)

Szotta · 2012-01-05, 15:17

Cytat:

Napisane przez jolkah

Hej! Ja się dołączam do projektu jeśli mogę, bo jest świetny. W grupie siła, więc może mi się uda dotrzymać moich postanowień.
Zatem dopiszcie te moje wypociny do głównego tematu:

1. Schudnąć, przede wszystkim - odżywiać się zdrowo, umiarkowanie.
2. Systematycznie chodzić na siłownię.
3. Zadbać o włosy i paznokcie, wreszcie.
4. Zakochać się, w ogóle najlepiej spotkać miłość swojego życia.
5. Zaliczyć sesję, pozdawać wszystkie egzaminy.
6. Pisać licencjat!!
7. Systematycznie się uczyć i nie zostawiać nic na ostatnią chwilę.
8. Cieszyć się życiem i piękną pogodną, nie przynudzać i nie marudzić.
9. Korzystać z wszelkich okazji, nie mówić NIE.

To chyba na razie wsio

Miłego dnia, poczytam Was wszystkie wieczorem.

Cytat:

Napisane przez girlonthebridge

o kurczę też mogę dołączyć?
- schudnąć (tak po 4 cm w obwodzie)
- zadbać o zdrowie po operacji
- siłownia albo joga
- wyjechać do Norwegii co się z tym wiąże wziąć się porządnie za Norweski i nauczyć się nowych słówek z ang. (biznesowych głównie)
- znaleźć pracę w Norwegii
- zadbać o rozwój duchowy (w sensie cieszyć się bardziej życiem nie tylko egzystować)

Witajcie

Nikki również dopisana.

Coś tu za cicho

magda1706 · 2012-01-05, 16:12

Teraz kolej na mnie

1. schudnąć standardowo (ok. 6kg) czyli jak większość polek z Nowym Rokiem polepszyć swoją samoocenę
2. zacząć ogarniać zdrowe jedzenie

o co w tym chodzi i jak to zrobić
3. uczyć się systematycznie z bilogii angielskiego i francuskiego

4. Zdecydować co z moim związkiem
5. przeczytać Biblię całą
6. zdać prawko i się nie uchlać na 18-nastkach
a teraz zostaje mi wprowadzenie tego w życie i powiedzenie na końcu : EPIC WIN!

girlonthebridge · 2012-01-05, 16:18

Cytat:

Napisane przez magda1706

Teraz kolej na mnie

1. schudnąć standardowo (ok. 6kg) czyli jak większość polek z Nowym Rokiem polepszyć swoją samoocenę
2. zacząć ogarniać zdrowe jedzenie

o co w tym chodzi i jak to zrobić
3. uczyć się systematycznie z bilogii angielskiego i francuskiego

4. Zdecydować co z moim związkiem
5. przeczytać Biblię całą
6. zdać prawko i się nie uchlać na 18-nastkach
a teraz zostaje mi wprowadzenie tego w życie i powiedzenie na końcu : EPIC WIN!

oj tak, też bym chciała kilka razy nawet, odkryłam, że wszystkie zdrowe diety są właśnie oparte na zapisach w biblii, te całe posty nie posty - zresztą nie tylko diety, jakoś nigdy nie miałam czasu na duchowe sprawy a teraz tak jakoś mnie ciągnie do tego, dlatego to też dopisuję do swojej listy

magda1706 · 2012-01-05, 16:51

Cytat:

Napisane przez girlonthebridge

oj tak, też bym chciała kilka razy nawet, odkryłam, że wszystkie zdrowe diety są właśnie oparte na zapisach w biblii, te całe posty nie posty - zresztą nie tylko diety, jakoś nigdy nie miałam czasu na duchowe sprawy a teraz tak jakoś mnie ciągnie do tego, dlatego to też dopisuję do swojej listy

a super że Cię natchnęłam

u mnie to wynika raczej z czystego animatorskiego obowiązku

girlonthebridge · 2012-01-05, 16:53

dla mnie kiedyś Biblia była czymś co omijało się szerokim łukiem, kurzyła się jedynie na półce, dojrzałam, wiele rzeczy zrozumiałam, złych rzeczy też trochę doświadczyłam i wiem, że czasami przynosi to jakieś ukojenie, może głupio i infantylnie to zabrzmi, ale zbudowałam więź z Bogiem, zresztą całkiem niedawno i dla samej siebie chciałabym Biblię nie tyle przeczytać ile chociaż trochę zrozumieć

magda1706 · 2012-01-05, 17:27

Cytat:

Napisane przez girlonthebridge

dla mnie kiedyś Biblia była czymś co omijało się szerokim łukiem, kurzyła się jedynie na półce, dojrzałam, wiele rzeczy zrozumiałam, złych rzeczy też trochę doświadczyłam i wiem, że czasami przynosi to jakieś ukojenie, może głupio i infantylnie to zabrzmi, ale zbudowałam więź z Bogiem, zresztą całkiem niedawno i dla samej siebie chciałabym Biblię nie tyle przeczytać ile chociaż trochę zrozumieć

Widzisz to coś w tym sensie jak ja tyle że ja teraz prowadzę innych w tę strone

a żeby zrozumieć to trzeba trochę wiedzy miec

ale bardzo ładne postanowienie i dziwi mnie że na wizażu znalazłam taką osobę

Cindy28 · 2012-01-05, 18:39

Cytat:

Napisane przez Szotta

Coś tu za cicho

Postanowienia są wprowadzane w czyn, więc cicho

Ozdrowiałam dziś na tyle, że posprzątałam caaałąąą
hacjendę [prawie 90 m2], tylko bez okien chyba

Wszak nie było to w moich postanowieniach,
ale nie lubię zaczynać czegoś w bałaganie- takie małe zboczenie

Poźniej maseczki różnej maści, rozciąganie etc

Dziś planuję zasiąść do allegro

Mgr od nd, a dieta od pn- wszak nie ma sensu zaczynać
przed okresem, skoro i tak wpieprzam wszystko na potęgę

---------- Dopisano o 19:39 ---------- Poprzedni post napisano o 19:36 ----------

Cytat:

Napisane przez magda1706

i dziwi mnie że na wizażu znalazłam taką osobę

To musisz zdziwić się Kochana raz jeszcze

Wita Cię osoba, która bierze aktywny udział w życiu Kościoła-
teraz został tylko śpiew, ale przez długi czas -SPE i takie tam

nikki999 · 2012-01-05, 18:59

Cytat:

Napisane przez Szotta

Nikki również dopisana.

Dziękuję

girlonthebridge · 2012-01-05, 19:17

ja też na diecie, tyle, że dieta już od października, dodatkowo z racji, że przed operacją jestem więc nie opyla mi się wykupować karnetu skoro na 4-5 tyg bede przykuta do łóżka ćwiczę brzuszki i abs w domu dodatkowo wszelakiej maści kosmetyki ujędrniające jakiś tam efekt jest, jeszcze mizerny ale grosik do grosika, kroczek po kroczku

)))

magda1706 · 2012-01-05, 20:38

Cytat:

Napisane przez Cindy28

Postanowienia są wprowadzane w czyn, więc cicho

Ozdrowiałam dziś na tyle, że posprzątałam caaałąąą
hacjendę [prawie 90 m2], tylko bez okien chyba

Wszak nie było to w moich postanowieniach,
ale nie lubię zaczynać czegoś w bałaganie- takie małe zboczenie

Poźniej maseczki różnej maści, rozciąganie etc

Dziś planuję zasiąść do allegro

Mgr od nd, a dieta od pn- wszak nie ma sensu zaczynać
przed okresem, skoro i tak wpieprzam wszystko na potęgę

To musisz zdziwić się Kochana raz jeszcze

Wita Cię osoba, która bierze aktywny udział w życiu Kościoła-
teraz został tylko śpiew, ale przez długi czas -SPE i takie tam

hah no proszę a tak to z żadną się nie spotkalam na wizażu

a to widze ładnie sie postanowienia wdraża w życie.
Mi się nie chce brzuszków robić

Cindy28 · 2012-01-06, 14:28

Bry Wszystkim Zmotywowanym

Cytat:

Napisane przez magda1706

hah no proszę a tak to z żadną się nie spotkalam na wizażu

a to widze ładnie sie postanowienia wdraża w życie.
Mi się nie chce brzuszków robić

Noo, a tutaj- taaakaaa niespodzianka

Postanowienia są, wdrażają się po części

Zdrowieję coraz bardziej, więc będzie jeno lepiej

U mnie i na brzuszki przyjdzie czas

Póki co mam siłę jedynie na rozciągania do szpagatu

girlonthebridge · 2012-01-06, 15:28

ja wczoraj do 3 w nocy spędziłam nad angielskim, muszę na maxa odświeżyć skoro chcę pracować za granicą
mam -1cm w obwodzie

po operacji sądzę, że cel zostanie osiągnięty

ale tak serio mówiąc większość zdrowotnych i siłowych celów muszę odłożyć aż się pozrastam, mam zakaz siłowania się bo mi szwy popękają, dlatego teraz skupiam się na językach i zdrowiu w międzyczasie dopisuję nadrobienie zaległości książkowych

no i ta Biblia

))))

2012-01-02, 07:42	#1
Szotta Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-10 Lokalizacja: raz tu raz tam Wiadomości: 11 603	Noworoczne postanowienia, grupa wsparcia- część II- rok 2012 DZIEWCZYNY. Pod tym adresem --> https://docs.google.com/spreadsheet/...VhlNE1TYWNvRXc <-- znajduje się tabelka, gdzie zapisane są wszystkie nasze postanowienia i gdzie będzie można zaznaczać swoje osiągnięcia w każdym z postanowień. Wszystkie nicki i odpowiadająca im lista postanowień, zostały umieszczone na 3 arkuszach [Sheets 1, 2, 3] - zanim zechcecie się tam dopisać, sprawdźcie czy już Was tam nie ma. Arkusze można zmieniać po lewo na dole dokumentu google. Jak zaznaczamy: - jeśli się udało spełnić dane postanowienia w kolejnym miesiącu / zrobiło się coś w stronę realizacji całego postanowienia - wpisujemy w odpowiedniej kolumnie na zielono: TAK - jeśli się nie udało, analogicznie, na czerwono: NIE - jeśli ostatecznie udało się spełnić postanowienie, zaznaczamy go na niebiesko, Wpisywać do tabelki postępy, będziemy każdego 1go dnia nowego miesiąca. Jeśli ktoś nie będzie się stosował, wywalamy jego postanowienia. Stworzyłam kolumny do czerwca, bo akurat będzie to podsumowanie pół roku. Później można pomyśleć o nowych postanowieniach. Jola A oto kolejna tabelka- odchudzanie https://docs.google.com/spreadsheet/...oVEVUaXc#gid=0 __________________ Zwariowana, zabiegana, zakręcona. Edytowane przez Szotta Czas edycji: 2012-04-04 o 17:52

2012-01-02, 10:51	#3
Prinzessinnen Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: Rzeszów ;] Wiadomości: 423	Dot.: Noworoczne postanowienia, grupa wsparcia- część II- rok 2012 witam mam nadzieję, że również mogę się dołączyć głęboko nie zastanawiałam się jeszcze nad postanowieniami ale pierwsze co przychodzi mi na myśl to siłownia. Więc to będzie moim pierwszym postanowieniem 2. Nie zaniedbywać nauki i nie odkładać wszystkiego na "potem". 3. Wziąć się za siebie ( ćwiczenia, zakupy , pielęgnacja - w ostatnich miesiącach trochę poluzowałam i ograniczałam się tylko do tego co najpotrzebniejsze) 3. i kilka błahych spraw jak ścielenie łóżka z rana, odwieszanie ubrań do szafy, i ograniczenie czasu na kompie mam nadzieję, że wspólnie uda się dotrzymać tych obietnic __________________ Kim do cholery jesteśmy, żeby rościć sobie prawo do oceniania innych? Nawet jeśli wiodą najnudniejszy żywot na tym padole i piją wino z dolnej półki, mogą przecież uważać, że ich życie jest najlepsze na świecie. Venila Kostis My

2012-01-02, 11:45	#4
Cindy28 Lux Mundi Zarejestrowany: 2007-11 Lokalizacja: Kyoto ;D Wiadomości: 13 603	Dot.: Noworoczne postanowienia, grupa wsparcia- część II- rok 2012 To i ja się przyłączę o ile można W najbliższym czasie priorytetowymi dla mnie są : 1) napisanie pracy + obrona oraz zaliczenie jednego przedmiotu, 2) dokończenie prawa jazdy przed nowymi sankcjami, 3) dieta + ćwiczenia= powrót do formy minimum z wakacji, 4) dbanie o włosy i cerę [ostatnimi czasy traktowałam je troszkę po macoszemu], 5) zrobienie kursu na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, w najbliższym terminie jaki będzie, by Mama mogła pójść w końcu na urlop, 6) odświeżenie ros i ukr do wiadomego poziomu + intensywna praca nad ang i niem, 7) wystawienie w końcu ciuchów na allegro [!] bo z porządkami w szafach się już uporałam 8) no i jakaś praca by się przydała To tak w telegraficznym skrócie __________________ "Nie ma czasu na całowanie niewłaściwych chłopców"...

2012-01-02, 14:54	#8
sandalina Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 2 728	Dot.: Noworoczne postanowienia, grupa wsparcia- część II- rok 2012 Ale Wy ambitnie podchodzicie do tematu.. Ja spróbuję skromnie, może wtedy zdołam zrealizować postanowienia... 1. standardzik - dieta i -8kg 2. praca 3. angielski na fluent 4. pozytywne emocje i nastawienie do życia i innych, więcej się uśmiechać. ku pamięci...

2012-01-02, 15:04	#9
komicznie Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-10 Lokalizacja: łdz/wro Wiadomości: 2 361	Dot.: Noworoczne postanowienia, grupa wsparcia- część II- rok 2012 Cześć laski Wpadam bo może się zmotywuję... 1,2,3- schudnąć, schudnąć, schudnąć do tatuażu! - ćwiczyć -przestać słodzić herbatę, ograniczyć pieprz - nie podjadać za dużo! 4. tłuc słówka z angielskiego - około 100/ms 5. oszczędzać intensywnie na aparat __________________ Gdy palec wskazuje na niebo, tylko głupiec patrzy na palec.

2012-01-02, 15:21	#10
Szotta Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-10 Lokalizacja: raz tu raz tam Wiadomości: 11 603	Dot.: Noworoczne postanowienia, grupa wsparcia- część II- rok 2012 Witam dziewczyny, trzymam kciuki i zapisuję __________________ Zwariowana, zabiegana, zakręcona.

2012-01-02, 22:46	#12
GirlOfDeath Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-06 Lokalizacja: 53°7′N, 18°E Wiadomości: 6 397	Dot.: Noworoczne postanowienia, grupa wsparcia- część II- rok 2012 Witajcie. Moje postanowienia: - schudnąć (chciałabym 10 kg, ale 4-5 kg to będzie dla mnie już sukces ) - przezwyciężyć lenistwo (starać się chodzić na wykłady), zabierać się do pracy od razu, a nie odkładać wszystko w nieskończoność, nie marnować całych dni na siedzenie w domu, przy laptopie - zdać obie sesje - postarać się o zwolnienie z egzaminu z mikroekonomii (czyli zdać drugie kolokwium na min. 4) - mieć czas dla znajomych, wywiązywać się z obietnic - żyć tak jakby każdy dzień był ostatnim Życzę wszystkim wytrwałości w postanowieniach I niech nasz wątek nie umiera śmiercią naturalną Szotta - za pierwszy post

2012-01-03, 13:11	#16
jolkah Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-12 Lokalizacja: Cieszyn Wiadomości: 579	Dot.: Noworoczne postanowienia, grupa wsparcia- część II- rok 2012 Hej! Ja się dołączam do projektu jeśli mogę, bo jest świetny. W grupie siła, więc może mi się uda dotrzymać moich postanowień. Zatem dopiszcie te moje wypociny do głównego tematu: 1. Schudnąć, przede wszystkim - odżywiać się zdrowo, umiarkowanie. 2. Systematycznie chodzić na siłownię. 3. Zadbać o włosy i paznokcie, wreszcie. 4. Zakochać się, w ogóle najlepiej spotkać miłość swojego życia. 5. Zaliczyć sesję, pozdawać wszystkie egzaminy. 6. Pisać licencjat!! 7. Systematycznie się uczyć i nie zostawiać nic na ostatnią chwilę. 8. Cieszyć się życiem i piękną pogodną, nie przynudzać i nie marudzić. 9. Korzystać z wszelkich okazji, nie mówić NIE. To chyba na razie wsio Miłego dnia, poczytam Was wszystkie wieczorem. __________________ Nie piję: 20 dni [sic!] Waga: 78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64!!! ... 60!!

2012-01-03, 19:36	#17
nikki999 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-02 Wiadomości: 22 119	Dot.: Noworoczne postanowienia, grupa wsparcia- część II- rok 2012 1. trening min. 2x w tygodniu (zacząć ćwiczyć siłowo- nie po to mikołaj przyniósł 40kg, żeby się kurzyło ) 2. regularnie robić prace na studia- nie zostawiać wszystkiego na noc przed oddaniem 3. utrzymywać porządek w pokoju- dziecko mi niedługo zacznie buszować po pokoju więc wszystko musi być pochowane 4.pozbyć się niepotrzebnych rupieci- mój syn ma więcej rzeczy ode mnie i powoli brakuje nam miejsca 5.Szotta dokładnie jak Ty mam prawko a nie korzystam i zapominam- to musi się zmienić, bo pomału zaczynam bać się wsiąść do auta 6.zadbać o samoocenę- mimo, że jest lepiej niż w zeszłym roku to jest nad czym pracować 7.wyczyścić michę do końca- fast foody, słodycze, gazowane- już dawno wyrzuciłam- jogurty owocowe wykluczone- czas na resztę badziewia 8.nauczyć się gotować, a przede wszystkim doprawiać - zupy, kotlety, owsianka, omlety, sałatki i surówki to banał czas na coś bardziej skomplikowanego hmm chciałam, żeby było 8, ostatnie dopisane tak o, może potem zmienię któreś punkty jak wymyślę coś bardziej ambitnego __________________ BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail

2012-01-03, 22:57	#18
girlonthebridge Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Lokalizacja: Jermolandia Wiadomości: 29 536	Dot.: Noworoczne postanowienia, grupa wsparcia- część II- rok 2012 o kurczę też mogę dołączyć? - schudnąć (tak po 4 cm w obwodzie) - zadbać o zdrowie po operacji - siłownia albo joga - wyjechać do Norwegii co się z tym wiąże wziąć się porządnie za Norweski i nauczyć się nowych słówek z ang. (biznesowych głównie) - znaleźć pracę w Norwegii - zadbać o rozwój duchowy (w sensie cieszyć się bardziej życiem nie tylko egzystować) __________________ Pomóż mi! Puszek

2012-01-05, 16:12	#20
magda1706 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Lokalizacja: południowy-wschód Wiadomości: 27 465	Dot.: Noworoczne postanowienia, grupa wsparcia- część II- rok 2012 Teraz kolej na mnie 1. schudnąć standardowo (ok. 6kg) czyli jak większość polek z Nowym Rokiem polepszyć swoją samoocenę 2. zacząć ogarniać zdrowe jedzenie o co w tym chodzi i jak to zrobić 3. uczyć się systematycznie z bilogii angielskiego i francuskiego 4. Zdecydować co z moim związkiem 5. przeczytać Biblię całą 6. zdać prawko i się nie uchlać na 18-nastkach a teraz zostaje mi wprowadzenie tego w życie i powiedzenie na końcu : EPIC WIN! __________________ ♥♥♥ Nasze małe podróże Bartuś

2012-01-05, 16:53	#23
girlonthebridge Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Lokalizacja: Jermolandia Wiadomości: 29 536	Dot.: Noworoczne postanowienia, grupa wsparcia- część II- rok 2012 dla mnie kiedyś Biblia była czymś co omijało się szerokim łukiem, kurzyła się jedynie na półce, dojrzałam, wiele rzeczy zrozumiałam, złych rzeczy też trochę doświadczyłam i wiem, że czasami przynosi to jakieś ukojenie, może głupio i infantylnie to zabrzmi, ale zbudowałam więź z Bogiem, zresztą całkiem niedawno i dla samej siebie chciałabym Biblię nie tyle przeczytać ile chociaż trochę zrozumieć __________________ Pomóż mi! Puszek

2012-01-05, 19:17	#27
girlonthebridge Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Lokalizacja: Jermolandia Wiadomości: 29 536	Dot.: Noworoczne postanowienia, grupa wsparcia- część II- rok 2012 ja też na diecie, tyle, że dieta już od października, dodatkowo z racji, że przed operacją jestem więc nie opyla mi się wykupować karnetu skoro na 4-5 tyg bede przykuta do łóżka ćwiczę brzuszki i abs w domu dodatkowo wszelakiej maści kosmetyki ujędrniające jakiś tam efekt jest, jeszcze mizerny ale grosik do grosika, kroczek po kroczku ))) __________________ Pomóż mi! Puszek

2012-01-06, 15:28	#30
girlonthebridge Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Lokalizacja: Jermolandia Wiadomości: 29 536	Dot.: Noworoczne postanowienia, grupa wsparcia- część II- rok 2012 ja wczoraj do 3 w nocy spędziłam nad angielskim, muszę na maxa odświeżyć skoro chcę pracować za granicą mam -1cm w obwodzie po operacji sądzę, że cel zostanie osiągnięty ale tak serio mówiąc większość zdrowotnych i siłowych celów muszę odłożyć aż się pozrastam, mam zakaz siłowania się bo mi szwy popękają, dlatego teraz skupiam się na językach i zdrowiu w międzyczasie dopisuję nadrobienie zaległości książkowych no i ta Biblia )))) __________________ Pomóż mi! Puszek

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)