3 kg w ciagu 10 dni, da rade?

gonieczka_o · 2008-12-01, 09:08

Poradzcie co zastosowac, zeby szybko schudnac i oczyscic organizm. I co intensywnie cwiczyc zeby pokazac sie na basenie/w spa bez kompleksow. W ostatnich 2tyg. przybralo mi sie na wadze (za duzo kawy, slodyczy, chleba). Moze macie jakies sprawdzone sposoby na szybka utrate wagi + jakies cwiczenia, zeby szybko wrocic do formy???zeby nie bylo wstyd pokazac sie na basenie w kostiumie? ( a wszystko mi "weszlo" w boczki, tyleczek i talie

) Bede wdzieczna za pomoc

zaczynam od dzisiaj!

**201801220933** · 2008-12-01, 14:12

A od kiedy to od kawy się tyje?
Takie małe wtrącenie.

iza_wiosenna · 2008-12-01, 14:59

echhh zacznijmy od tego, że jak schudniesz szybko, to jeszcze szybciej przytyjesz. Poza tym zdrowo i ładniej wyglądać nie będziesz na pewno. Twoje ciało nie stanie się jędrne, wręcz przeciwnie, włosy zapewne stracą połysk etc. W dwa tygodnie na pewno nie przytyłaś jakoś STRASZNIE i założę się, że głównie Ty widzisz różnicę. Proponuję Ci bez kompleksów pokazać się na basenie/w spa, uśmiechnięta i radosna, a nikt nie zauważy tych dodatkowych kg. A jeśli zależy Ci na schudnięciu - proszę bardzo, ale z głową, rozważnie, dieta ok 1500 kcal + ćwiczenia. Nie schudniesz raczej 3kg w 10dni, ale za to będziesz zdrowa i zadowolona

no i jojo Cię nie dopadnie

Dekas · 2008-12-01, 22:03

miałam napisać coś złośliwego, ale sobie daruję.

Dziewczyno popracuj nad swoim Ciałem dłużej to będziesz dłużej je docecniać i nie rzucisz się prędko na tuczącą kawę ( że posłodzoną i ze śmietanką?), chleb i słodycze. A jak to zrobisz szybko (stracisz 3 kilo) to równie szybko zjesz chlebek, moczony w słodkiej kawusi...

iza_wiosenna · 2008-12-02, 18:21

chyba zostałyśmy zignorowane...

gonieczka_o · 2008-12-03, 07:45

Hej Dziewczyny,

dzieki za cenne komentarze

co do kawy to pijam bardzo duzo, z cukrem i smietanka, wiec dietetyczne to nie jest

zwlaszcza w polaczeniu ze slodyczami/ciastami itp. Zaczelam diete SB i zobaczymy jakie beda rezultaty po 2 tygodniach I fazy

trzymajcie kciuki, pozdrawiam

iza_wiosenna · 2008-12-03, 19:59

Cytat:

Napisane przez gonieczka_o

Hej Dziewczyny,

dzieki za cenne komentarze

co do kawy to pijam bardzo duzo, z cukrem i smietanka, wiec dietetyczne to nie jest

zwlaszcza w polaczeniu ze slodyczami/ciastami itp. Zaczelam diete SB i zobaczymy jakie beda rezultaty po 2 tygodniach I fazy

trzymajcie kciuki, pozdrawiam

mądra decyzja, gratuluję

fajnie, że są jeszcze ludzie, którzy stosują się do rad innych

2008-12-01, 09:08	#1
gonieczka_o Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-07 Lokalizacja: moje male krolestwo ;-) Wiadomości: 323	3 kg w ciagu 10 dni, da rade? Poradzcie co zastosowac, zeby szybko schudnac i oczyscic organizm. I co intensywnie cwiczyc zeby pokazac sie na basenie/w spa bez kompleksow. W ostatnich 2tyg. przybralo mi sie na wadze (za duzo kawy, slodyczy, chleba). Moze macie jakies sprawdzone sposoby na szybka utrate wagi + jakies cwiczenia, zeby szybko wrocic do formy???zeby nie bylo wstyd pokazac sie na basenie w kostiumie? ( a wszystko mi "weszlo" w boczki, tyleczek i talie ) Bede wdzieczna za pomoc zaczynam od dzisiaj! __________________ "Live as if you were to die tomorrow. Learn as if you were to live forever" (Gandhi) Love doesn't make the world go round. Love is what makes the ride worthwhile. ~ Franklin P. Jones

2008-12-01, 14:12	#2
201801220933 Konto usunięte Zarejestrowany: 2007-04 Wiadomości: 2 690	Dot.: 3 kg w ciagu 10 dni, da rade? A od kiedy to od kawy się tyje? Takie małe wtrącenie.

2008-12-01, 14:59	#3
iza_wiosenna Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-11 Wiadomości: 11 917	Dot.: 3 kg w ciagu 10 dni, da rade? echhh zacznijmy od tego, że jak schudniesz szybko, to jeszcze szybciej przytyjesz. Poza tym zdrowo i ładniej wyglądać nie będziesz na pewno. Twoje ciało nie stanie się jędrne, wręcz przeciwnie, włosy zapewne stracą połysk etc. W dwa tygodnie na pewno nie przytyłaś jakoś STRASZNIE i założę się, że głównie Ty widzisz różnicę. Proponuję Ci bez kompleksów pokazać się na basenie/w spa, uśmiechnięta i radosna, a nikt nie zauważy tych dodatkowych kg. A jeśli zależy Ci na schudnięciu - proszę bardzo, ale z głową, rozważnie, dieta ok 1500 kcal + ćwiczenia. Nie schudniesz raczej 3kg w 10dni, ale za to będziesz zdrowa i zadowolona no i jojo Cię nie dopadnie __________________ uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming

2008-12-01, 22:03	#4
Dekas Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-08 Lokalizacja: Gliwice Wiadomości: 2 651	Dot.: 3 kg w ciagu 10 dni, da rade? miałam napisać coś złośliwego, ale sobie daruję. Dziewczyno popracuj nad swoim Ciałem dłużej to będziesz dłużej je docecniać i nie rzucisz się prędko na tuczącą kawę ( że posłodzoną i ze śmietanką?), chleb i słodycze. A jak to zrobisz szybko (stracisz 3 kilo) to równie szybko zjesz chlebek, moczony w słodkiej kawusi... __________________ Mówienie ludziom „nie” jest wspaniałą rzeczą, jest to część przebudzenia. I zrozum, to nie jest egoizm. Egoizmem jest wymaganie od innych, by żyli życiem, które akurat tobie wydaje się najwłaściwsze. To jest egoizm. Żyć swoim życiem nie jest egoizmem. Anthony de Mello kocham Cię życie!

2008-12-02, 18:21	#5
iza_wiosenna Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-11 Wiadomości: 11 917	Dot.: 3 kg w ciagu 10 dni, da rade? chyba zostałyśmy zignorowane... __________________ uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming

2008-12-03, 07:45	#6
gonieczka_o Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-07 Lokalizacja: moje male krolestwo ;-) Wiadomości: 323	Dot.: 3 kg w ciagu 10 dni, da rade? Hej Dziewczyny, dzieki za cenne komentarze co do kawy to pijam bardzo duzo, z cukrem i smietanka, wiec dietetyczne to nie jest zwlaszcza w polaczeniu ze slodyczami/ciastami itp. Zaczelam diete SB i zobaczymy jakie beda rezultaty po 2 tygodniach I fazy trzymajcie kciuki, pozdrawiam __________________ "Live as if you were to die tomorrow. Learn as if you were to live forever" (Gandhi) Love doesn't make the world go round. Love is what makes the ride worthwhile. ~ Franklin P. Jones

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)