|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
 |
|
|
Narzędzia |
2006-07-10, 10:44
|
#2131 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 170
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia
ja tez nie umie scalic
__________________
bo byc szczesliwym czlowiekiem to umiec patrzec na najmniejszy szczegol istnienia
|
|
|
|
2006-07-10, 14:16
|
#2132 | |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 25
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia
Cytat:
 witam, miała bym do Ciebie prośbę, czy te filmiki mogła byś wklepać na wyślij to?? nie rozumie w ogóle tego programu, nic mi się nie da ściągać, megaupload już rozkminiłam ale tego na skarby świata chyba nie zrozumie  a może dało by rade jak bym Ci przesłała czyste płytki i pieniązki na zwrot a Ty byś mi nagrala je na płytki?? odpisz proszę  byla bym bardzo wdzięczna |
|
|
|
|
|
2006-07-10, 14:19
|
#2133 | |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 25
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia
Cytat:
witam Ciebie kochana widze że pościągałaś już te filmiki czy dało by rade abyś mi je nagrała na płytki które bym Ci je wysłala wraz z kasą na znaczek zwrotny itp?bardzo by mi zależało odpisz jak możesz
|
|
|
|
|
|
2006-07-10, 15:46
|
#2134 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 153
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia
sisi_24 niestety nie mam wszystkich pościąganych, dopiero jestem w trakcie (a tych wolnych chwil coraz mniej więc i coraz mniej mi się udaje pobrać), bo to nie ja wrzucałam to na serwer. Znalazłam na jakimś forum jak szukałam filmów do pooglądania na wieczór... Ot przypadkiem rzuciło mi się w oczka i postanowiłam się podzielić. Co do nagrania to nie mam pewności kiedy w koncu uda mi się to ściągnąć, zwłaszcza że teraz mam mniej czasu... Narazie walczę z tym co by dobę wydłużyć
ale kiepsko mi to idzie i wszystko kończy się skracaniem snu... Może któraś z dziewczyn już ściągneła i zaofiaruje się nagrać bo znając siebie to pewnie wcześniej usuną niż ja to ściągnę...  Ech, czemu doba nie ma 48 godzin??
__________________
"Małżeństwo zawsze jest związkiem dwojga ludzi gotowych przysiąc, że tylko to drugie chrapie..." Pratchett Terry "Piąty elefant" |
|
|
|
|
2006-07-10, 18:00
|
#2135 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 87
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia
Cytat:
po 1. klikasz w stosownwgo linka wyświetla Ci się to co widać na obrazku numer 1 --> wybierasz opcję free (zaznaczoną na czerwono )wyświetla Ci się to co na obrazku numer 2 i czekasz aż tam Ci odliczy odpowiednią ilość czasu... po tym czasie przepisujesz stosowny "kod" w okienko obok niego i naciskasz przyciask "download from ..." (tak jak pozaznaczałam Ci na obrazku numer 3) następnie pojawia Ci się okienko w którym musisz określić lokalizację w której chcesz zapisać pobierane pliki jeżeli uda Ci się ściągnąć jeden plik to musisz zazwyczaj poczekać trochę żeby ściągnąć następny... mam nadzieję że taka instrukcja wystarczy
|
|
|
|
|
|
2006-07-10, 19:50
|
#2136 | |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 25
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia
Cytat:
po 2 łatwo powiedzieć to osobie co ma juz te filmy mam słaby komputer i na każdy filmik czekam około 1 h zanim ściągnie minie kolejne 3 godziny wiec zanim ściągnę plików może nie być pozatym instrukcja już była imieszczona |
|
|
|
|
|
2006-07-10, 20:27
|
#2137 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 50
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia
Kurcze ten Rapidshare chyba mnie nie lubi
Jak chce sciagnac jakis plik to jak zaznacze FREE otwiera mi sie nastepna strona,ale srednio mam czekac ok.godziny,zebym mogla cokolwiek sciagnac .
|
|
|
|
|
2006-07-10, 20:29
|
#2138 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 50
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia
Mniej wiecej mam komunikat takiej tresci "
You have requested the file P90X_LEGS_AND_BACK-01.part03.rar (97656 KB). This file has been downloaded 776 times already. IMPORTANT: Download-accelerators are only supported with a PREMIUM-Account! You have reached the download-limit for free-users. Want to download more? Get your own Premium-account now! Instant download-access! (Or wait 42 minutes) " |
|
|
|
|
2006-07-10, 21:06
|
#2139 | |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 25
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia
Cytat:
przyzwyczaiłam sie do megaupload a teraz nowy program , niedługo trzeba bęzdie czekać dzień na ściaganie pliku |
|
|
|
|
|
2006-07-10, 21:17
|
#2140 | |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 25
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia
Cytat:
|
|
|
|
|
|
2006-07-10, 22:21
|
#2141 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 680
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia
8 minute ABS (brzuch) ->
http://www.megaupload.com/?d=BGEJGSA7 8 minute Legs (nogi) -> http://www.megaupload.com/?d=YIJ652VV 8 minute Stretch (rozciąganie) -> http://www.megaupload.com/?d=1KWHWBH9 8 minute Buns (pośladki) -> http://www.megaupload.com/?d=EABGN30G 8 minute Arms (ramiona) -> http://www.megaupload.com/?d=0KVASC2K |
|
|
|
|
2006-07-10, 22:27
|
#2142 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 87
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia
Cytat:
Instrukcja była a Ty dalej narzekasz ze nie umiesz skorzystać więc wkleiłam instrukcję obrazkową... Cierpliwości i więcej szacunku do osób które chcą Ci pomóc... |
|
|
|
|
|
2006-07-10, 23:03
|
#2143 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia
Cytat:
Tym bardziej, że moje doświadczenie w tym wątku wskazuje, że choćby 5 razy tłumaczyć to będzie mało No a Ty wytłumaczyłas tak dokładnie, że bardziej juz chyba nie można No i teraz ja nie miło powiem: a dlaczego ja musiałam poświęcać czas i ściagac to wszystko? Transfer też mam marny i specjalnie nawet noc zarwałam żeby to zassać. Nie mówiąc o tym, że kiedyś tam poświęcałam czas żeby się nauczyć ściągac z RapidShare. A po za tym to obawiam się, że nagrywanie strasznie długo by trwało, bo to zajmuje przeszło 8 giga a w tej chwili nie mam tyle miejsca w kompie, żeby wsadzić z powrotem na dysk te ćwiczenia. Ściągam sobie Startreka a on mase miejsca zajmuje i każdy "kawałek" się liczy. Zreszta juz 3 razy się naciełam na takie nagrywanie i zawsze jest jakiś problem. Ostatnio nawet zostałam nazwana oszustką bo nagrałam jednej dziewczynie i okazało się że u niej nie działa (testowałam na trzech różnych odtwarzaczach i wszystko było o,k). Jak jej zaproponowałam, żeby sobie ściągnęła pożądniejsze oprogramowanie to mnie oskarżyła o wyłudzenie pieniędzy Nie oceniam wszystkich ta samą miara ale mam niemiłe doswiadczenia i nie dam się raczej skusić. Po za tym jak nagram jednej osobie to i innym by wypadało < bo przecież One nie są gorsze, a nie mam aż tyle czasu cierpliwości itp, tym bardziej, że moja nagrywarka "poległa" i muszę kozystac z kompa męża. Tak więc będę nieużyta w tym względzie Wybaczcie.PS. Ma ktoś chęć na pilates po Szwedzku? Bo mam takowy i moge wrzucić, ale dopiero za jakiś czas....
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy. Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż
|
|
|
|
|
|
2006-07-11, 06:01
|
#2144 | |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 25
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia
Cytat:
p.s dla mnie ta pomoc nie była przydatna p.s i nie wiem czy 4 godziny na to chwila bo mi średnio 100 MB film ściąga się 3 godziny i czekam na kolejny. Prosiłam dwie inne dziewczyny nie zgodziły się, ok ale nie wiem po ci Ty się wtrącasz. |
|
|
|
|
|
2006-07-11, 06:37
|
#2145 | |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 25
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia
Cytat:
|
|
|
|
|
|
2006-07-11, 08:37
|
#2146 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 87
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia
Zawistna na maxa Pingwineczko... jeżeli nie będzie to kolidowało z Twoją zawiścią to ja bym poprosiła o takowego pilatesa
Kiedyś uczyłam się szwedzkiego więc przy okazji ćwiczeń chętnie bym się przekonała czy coś jeszcze rozumiem ;-) |
|
|
|
|
2006-07-11, 09:50
|
#2147 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia
Cytat:
Mam tez pilates dla mężczyzn, (nie ma zupełnie zadnych przeciwwskazań żeby i kobiety go ćwiczyły, tym bardziej, że prowadzącemu 2 babeczki towarzyszą) i też mogę wrzucić, tylko ostrzegam, że bardzo cięzki jest (przynajmniej moim zdaniem). Tylko musicie poczekać aż skończę z tym Startrekim i zrobie miejsce na sysku, bo muszę przekonwertować to z dvd Ps. Gdzie sie uczyłaś Szwedzkiego, że tak z Ciekawości spytam? Ja też usiłuje i nawet sobie wykupiłam w ESKK i teraz czekam az mi przyślą
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy. Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż
|
|
|
|
|
|
2006-07-11, 10:41
|
#2148 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 1
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia
Witam,śledzę forum od początku i korzystając z okazji dziękuję Wszystkim Dziewczynom za mnóstwo linków do ćwiczonek i za cierpliwośc w ich umiezczaniu
Pingwineczko,mam małe pytanko do Ciebie, jak udało Ci się ściągnąć to wszystko z rapidshara tak szybko? Korzystałaś z jakiegoś programiku, albo może znasz jakieś triki które pozwalają ominąć limit godziny na plik i mogłabyś się z nimi podzielić pliz ?
|
|
|
|
|
2006-07-11, 14:58
|
#2149 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 680
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia
Ma ktoś link do: Tamille Webb- ja chcę mieć takie pośladki
?? Bo wszedzie sa na megaupload, a ja już przekroczyłam limit, albo na wyslijto.pl, a ja nie umiem z tego korzystać... |
|
|
|
|
2006-07-12, 09:21
|
#2150 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: z krainy czarow ;)
Wiadomości: 2 162
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia
Cytat:
|
|
|
|
|
|
2006-07-12, 09:31
|
#2151 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 316
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia
Cytat:
|
|
|
|
|
|
2006-07-12, 16:38
|
#2152 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: DG
Wiadomości: 213
 |
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia
Cytat:
A co do Tamilee Webb musisz się zdecydować co chcesz, bo Ja chcę mieć takie pośladki (ciało, brzuch i ramiona) albo starsze Uda ze stali.
__________________
ŻYCIE - CODZIENNIE OBUDŹ MNIE O ŚWICIE!!!  |
|
|
|
|
|
2006-07-12, 16:42
|
#2153 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: DG
Wiadomości: 213
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia
Cytat:
__________________
ŻYCIE - CODZIENNIE OBUDŹ MNIE O ŚWICIE!!! |
|
|
|
|
|
2006-07-12, 20:24
|
#2154 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 4
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia
kurcze.. mi nic nie chce sie sciagac ! wszytsko jest poblokowane.. a z jednej strony to moge sciagnac raz na 1,5 h ..... %&%$&^^*@#!@#~!@!#
 ktos mi pomoze?
|
|
|
|
|
2006-07-12, 20:24
|
#2155 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 4
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia
kurcze.. mi nic nie chce sie sciagac ! wszytsko jest poblokowane.. a z jednej strony to moge sciagnac raz na 1,5 h ..... %&%$&^^*@#!@#~!@!#
ktos mi pomoze? prosze
|
|
|
|
|
2006-07-12, 20:46
|
#2156 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: mazowieckie
Wiadomości: 1 140
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia
Cytat:
mi widzi tylko 2 część i scala w avi, ale pojemność 0 Edytowane przez sylwiani Czas edycji: 2006-07-12 o 23:15 |
|
|
|
|
|
2006-07-13, 12:17
|
#2157 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: południowo-wschodnia Polska;)
Wiadomości: 2 316
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia
Cytat:
pliki ą usunięte itd...macie może jakieś aktualne stronki z filmikami??
__________________
"Trzeba gonić,trzeba gonić swe marzenia,a nie czekac ile trosk przyniesie los" |
|
|
|
|
|
2006-07-13, 13:06
|
#2158 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 197
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia
dziewczyny, zainstalujcie sobie Emule lub Kazaa i nie będzie problemu z limitem, czasem ściągania... itp. itd.
 Poza tym tam jest wszystko
|
|
|
|
|
2006-07-13, 13:27
|
#2159 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: południowo-wschodnia Polska;)
Wiadomości: 2 316
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia
Cytat:
__________________
"Trzeba gonić,trzeba gonić swe marzenia,a nie czekac ile trosk przyniesie los" |
|
|
|
|
|
2006-07-13, 13:36
|
#2160 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 197
|
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia
to znaczy, że mało ściągałaś z niego rzeczy
musisz go rozkręcić! Jesli masz taką możliwość ustaw sobie ściaganie, jakichś potrzebnych plików i zostaw komputer wlączony na noc, albo nawet dobę. U mnie 700mb filmu ściaga się w jakąś 1 h. Radzę ci jeszcze udostepnić swoje pliki dla innych uzytkowników, bo to też bardzo przyśpiesza czas ściągania
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:44.
