|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2012-08-16, 14:39 | #2491 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 287
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Dla mnie plaża to miejsce very daleko,musiałabym jechać przez całą PL.za to w góry mam 100km.więc korzystam i zazdraszczam wszystkim co mieszkają nad morzem
__________________
Nie warto walczyć z idiotami...
mają przewagę liczebną |
|
2012-08-16, 14:40 | #2492 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Bo może żeś się wody opiła czy co? Ale i tak brawo! Utrzymanie masz we krwi
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie 68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg |
2012-08-16, 14:40 | #2493 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 287
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
[QUOTE=zooska;35930954]Like Jej...współczuje bardzo.... Będę trzymać kciuki za szybki powrót do domu [COLOR="Silver"]
__________________
Nie warto walczyć z idiotami...
mają przewagę liczebną |
2012-08-16, 14:45 | #2494 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
---------- Dopisano o 15:43 ---------- Poprzedni post napisano o 15:41 ---------- Biorąc pod uwagę, że od kiedy się pogodziliśmy, to spędziliśmy ze sobą 1,5 dnia to tak, lepiej xD ---------- Dopisano o 15:44 ---------- Poprzedni post napisano o 15:43 ---------- Cytat:
1300 bo padam, głowa mnie boli, słabo mi itp. Za to ćwiczeniami nadrobię dzisiaj ---------- Dopisano o 15:45 ---------- Poprzedni post napisano o 15:44 ---------- Monia Ty to jak walniesz posta to można siedzieć z kawą i czytać...czytać i czytać Hiehie, dobrze!!!!
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie 68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg |
||
2012-08-16, 15:07 | #2495 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Cytat:
Eee, no mi też nie wszystkie modele tych marek się podobają moje najukochańsze to: http://www.volkswagen.pl/modele/nowy_cc/ http://www.volkswagen.pl/modele/eos/galeria/ http://www.mercedes-benz.pl/content/...216.flash.html http://www.volkswagen.pl/modele/nowy...usine/galeria/ Piękne są, według mnie no ale co osoba to inny gust więc rozumiem, że Tobie tylko Mercedesy się podobają A co do Audi, mój wujek ma już 11 lat i ono jest niezniszczalne praktycznie nic mi się nie zepsuło od nowości Oooo tak śliczny
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
2012-08-16, 15:15 | #2496 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Robię Tż racuchy jabłkowe na maślance na obiad Ja jestem tak zapchana samą maślanką i jabłkami, że sobie daruję.
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie 68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg |
2012-08-16, 15:16 | #2497 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Umieeeeeeeeeeeeram !!!
Tak wczoraj popiłam na 18 kuzyna, że film mi się urwał i poszłam spać w ubraniu a dziś mam kaca nieziemskiego przed chwilą zjadłam pierwszy posiłek 2 chochelki zupy pomidorowej
__________________
|
2012-08-16, 15:18 | #2498 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
meeedzik Ty wariatko Ty nasza dobra jesteś ostroooo
widzę, że dzisiaj króluje zupa pomidorowa u mnie, u Moni i u Ciebie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2012-08-16, 15:22 | #2499 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Przynajmniej się wybawiłaś ! ---------- Dopisano o 16:22 ---------- Poprzedni post napisano o 16:21 ---------- A u mnie maślankowe racuchy Jednak spróbowałam jednego, naaaajmnijeszego. Fajny, taki puszysty, delikatny^^ I rozwalony, bo jest delikatny
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie 68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg |
|
2012-08-16, 15:25 | #2500 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Heroine, Zoska hahah to sie nie ma z czego śmiac ja tu ledwo żyjęęęę! zjadłam zupę i jeszcze gorzej mi jest
Haha mama moja to uwierzyć nie mogła, pierwszy raz w takim stanie mnie widziała
__________________
|
2012-08-16, 15:26 | #2501 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Łojoj aż tak źle? mama poznała Twoje możliwości
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2012-08-16, 15:28 | #2502 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 656
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Ciągle myślę, żeby się właśnie w taki sposób za siebie zabrać. Tylko brakuje mi mobilizacji ;((
I to prawda- jeszcze miesiąc temu było 62 a teraz 68. Tradycyjnie jak są wakacje to wrzucam na luz i koniec. Choć jak już stanęłam na wagę to nie jem kolacji (to mi zawsze pomagało w chudnięciu- śniadanie, drugie i kolacja), nie podjadam w nocy do filmu ;p, odmówiłam sobie lodów tylko jeszcze cole muszę wyrzucić. To co dziewczyny, przygarniecie mnie? Już się rejestruje na tych tabelach i zobacze jak to będzie Najgorzej, że w weekend mam imprezę, ale przy tych ilościach alkoholu będzie dużo tańców- tego sobie na pewno nie odmówię hahahah |
2012-08-16, 15:32 | #2503 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
No nic, poleż i pomyśl jaki obiadek jutro ugotujesz ^^ Tż się zajmuje biedactwem? klikam
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie 68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg |
|
2012-08-16, 15:35 | #2504 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Heroine haha a dziś się ze mnie śmieje tragicznie nie jest, bywało gorzej pomału mnie puszcza, najgorzej było rano musiałam wstać o 10 żeby zawieźć psa do fryzjera, bo miał umówioną wizytę.
A zaraz muszę się ogarnąć, zrobić peeling, wykąpciać, ogolić, zmyć i pomalować pazurki, spakować itd bo jutro jedziemy z Tż na zlot z yorkowego forum ---------- Dopisano o 16:35 ---------- Poprzedni post napisano o 16:33 ---------- Zoska ja na imprezach rodzinnych zawsze grzeczna jestem i nie piję dużo albo wcale ale to osiemnastka była więc zaszalałam Nie mam właśnie czasu leżeć, bo mam kupe roboty jutro jedziemy na week i wracamy w niedzielę popołudniu ---------- Dopisano o 16:35 ---------- Poprzedni post napisano o 16:35 ---------- Dziękuję za kliki
__________________
|
2012-08-16, 15:37 | #2505 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Zlot? a gdzie?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2012-08-16, 15:37 | #2506 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Meeedzik Łooo matko, Ty masz siłę działaś?! Podziwiam podziwiam
Fajny wypad na week!
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie 68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg |
2012-08-16, 15:40 | #2507 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Heroine chyba nie mam aspiryny w ogóle ja dziś cały dzień piję
Zlocik, takie bardziej spotkanko na weekend z osobami z forum o yoraskach w Krzyżowej, niedaleko Żywca Zoska własnie nie mam ale muszę to wszystko zrobić
__________________
|
2012-08-16, 15:42 | #2508 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
---------- Dopisano o 16:42 ---------- Poprzedni post napisano o 16:41 ---------- Dasz rade! Na taki zlot, na pewno się zmobilizujesz Bo klików nie będzie!!!!!!!
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie 68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg |
|
2012-08-16, 15:44 | #2509 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Mleko piłam 2 szklanki wypiłam
Dobra ja uciekam bo nie wyrobię się później pa moje kochane, do niedzieli Proszę o kliki
__________________
|
2012-08-16, 15:47 | #2510 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Baaaaaaaaaaj
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie 68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg |
2012-08-16, 15:49 | #2511 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Ale że na kaca? Chyba dalej bym niż widziała
Cytat:
Cytat:
w ogóle nie wiem czy będzie coś z tego klikania... bo tu są trzy drużyny i wygrywa ta drużyna, której lider ma najwięcej głosów... czyli jesteśmy na 3 pozycji z 3 drużyn teraz trzeba głosować na lidera, żeby wygrać cokolwiek...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
2012-08-16, 15:51 | #2512 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Uciekam na spacer bo mnie placki kuszą, a potem fitness
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie 68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg |
2012-08-16, 16:08 | #2513 | |||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 005
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Właśnie wróciłam z zakupow, kupiłam jeansy rurki rozmiar 38 a zawsze miałam 36... oczywiście w pasie się nie dopięłam no ale śliczne są
Cytat:
Cytat:
Wody się nie opiłam, bo do wody nie wchodziłam, chyba że chodzi o wóóóóde, to też niewiele A utrzymanie to w sumie tak średnio, bo tydzień sobie pozwalałam na wiecej, ale też nie przesadnie dużo i już podskoczyło No ale jak pisałam, już się rozbierać w tym roku nie będę, więc moge utrzymywać do 50 kg, więc już się tak nie przejmuje, byle nie więcej Co tam u Florka tak w ogóle ? Cytat:
Woooow, to nieźle porządziłaś wsyzscy mają zupę pomidorową, też chcę Heroine nie wiedziałam, że pepsi dobra na odruch wymiotny, a przydałoby mi się pare dni temu bedę na przyszłość wiedzieć A mleka na kaca bym nie mogła, bo dopiero bym rzygła |
|||
2012-08-16, 16:12 | #2514 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Noooo pepsi najlepsza ja po mleku też bym rzygła gwarantowane
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2012-08-16, 17:01 | #2515 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 005
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Kochanie specjalnie dla Ciebie fotki w albumie a rurki zwykłe proste granatowe, bo takie właśnie chciałam, no i koniecznie obcisłe dołem
|
2012-08-16, 17:14 | #2516 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 303
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
hej hej
ja dziś zjadłam: 1Ś: musli z jogurtem naturalnym P: kefir pitny truskawkowy 2Ś: grahamka z jajkiem na twardo i pomidorem O: 3 placki z cukinii + kefir naturalny i w sumie to nie wiem co będzie dalej tak mi mój EX dziś podniósł ciśnienie!! wyobraźcie sobie, obiecał mi przecież że zadzwoni i przywiezie mi moje rzeczy(miesiąc od rozstania mija). czekałam i nic. A dziś mi mój znajomy (o którym ost. debatowałyśmy) dzwoni że EX przywiózł mu do jego pracy torbę z moimi rzeczami. A sam EX do mnie sie słowem nie odezwał na ten temat!! jak można mieć taki tupet!! On uważa że jego wszystko ominie i od wszystkiego się zawsze wymiga! kretyn! a ten mój znajomy i szef klubu w którym pracuje już nic się nie odezwał bo woli być bezstronny. a mógł go z.j.e.b.a.ć jak psa ... zapisałam się do okulisty i laryngologa. w końcu trzeba się wziąść za siebie. męczą mnie troche wzdęcia i zaparcia, nie wiem jak mam się do tego zabrać. przecież jem codziennie musli i rózne ziarna i płatki, nie powinno tak być ... ---------- Dopisano o 18:14 ---------- Poprzedni post napisano o 18:12 ---------- potem was nadrobię i poodpisuję bo teraz się kapię i lecę do biedrony |
2012-08-16, 17:22 | #2517 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Chyba jasne błękitne albo tak aparat przekłamuje kolor ale ja nie o tym chce takie nogi , chce takie spodnie a najlepiej jedno i drugie świetnie wyglądasz, krótko powiem
__________________
Będzie 55kg na 160cm Edytowane przez Margot85 Czas edycji: 2012-08-16 o 17:32 |
2012-08-16, 17:34 | #2518 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 287
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
---------- Dopisano o 18:30 ---------- Poprzedni post napisano o 18:28 ---------- [QUOTE=heroine86;35932203]Ale że na kaca? Chyba dalej bym niż widziała No ja po mleku to też bym ygnęła Tylko barszczyk się jak dla mnie nadaje ---------- Dopisano o 18:34 ---------- Poprzedni post napisano o 18:30 ---------- WOW ale masz zadek
__________________
Nie warto walczyć z idiotami...
mają przewagę liczebną |
|
2012-08-16, 18:51 | #2519 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 3 280
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Mam 170 cm. Ja mam 100 m do plaży, nawet nie . Więc z okien mogę obserwować, kto, co, z kim na plaży . I w góry bym chciała pojechać, raz byłam tam i to na koloni w podstawówce
__________________
L. - 10.2011 K. - 01.2016 F. - 11.2017 |
2012-08-16, 19:17 | #2520 | |||||||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 303
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
brawo za spadek a co do cycków..... mi w ciągu misiąca ostatniego spadło z 85 cm na 80... jestem nadal w szoku, nie mogę uwierzyć gdzie się podziały ja też oglądałam namiętnie PLL ale 3go sezonu nawet nie dokończyłam bo już mnie irytowały takie naciągane te odcinki... ale z nudów to chyba dokończe jednak ten sezon zanim się nowy zacznie Cytat:
wieś tak działa na ludzi też tak mam jak jade do mamy albo babci. Zrób sobie 2 dni na jogurtach, pij dużo wody, może coś zleci i będziesz od razu miała lepsze samopoczucie. Cytat:
Like, tak mam 25 lat si, seniora Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
też miałam tak, że tyłam w wakacje - bo piwko, lody itp. Teraz są pierwsze wakacje kiedy nie tyję, to dzięki dziewczynom i naszemu wątkowi Edytowane przez lisa87 Czas edycji: 2012-08-16 o 19:19 |
|||||||
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:49.