Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4 - Strona 34 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2018-06-18, 14:10   #991
sysa09
Zakorzenienie
 
Avatar sysa09
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

Dagus, fajnie, że powiedziałaś Tzowi o swoich potrzebach Ale uważam, że raz powiedziałaś i więcej nie naciskaj, nie wracaj do tematu. Już wie i niech sam myśli i działa Oj, ja pamiętam trenera bardzo dobrze

Aga, super czas spędziłaś U nas w tym roku m.in. Zakopower ale z tym gipsem nigdzie się nie biorę

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
08.2016: 63,2kg
04.2018: 55,3kg
Biegam bo lubię
30.06.2018

Edytowane przez sysa09
Czas edycji: 2018-06-18 o 14:13
sysa09 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-06-18, 16:03   #992
agafisia
Zakorzenienie
 
Avatar agafisia
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

Sysa jak noga??? Jak przygotowania???

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________



agafisia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-06-18, 16:51   #993
bejata440
Zakorzenienie
 
Avatar bejata440
 
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 8 014
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

Sysa zbierasz podpisy na gipsie?
__________________
inst
bejata440 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-06-18, 20:35   #994
sysa09
Zakorzenienie
 
Avatar sysa09
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

Agus, noga dobrzeee, od wczoraj juz smigam pomalu na niej, chodze na gipsie, zeby wzmocnic miesnie przed sciagnieciem Przygotowania pelna para. Ale w ogole nie czujemy, ze slub juz tuz, tuz. Na razie luuuuzik

Beti, nie zbieram bo chirurg zawinal mi gips bandazem i nie mam jak ale zostawiam sobie gips na pamiatke wiec zbiore podpisy pozniej

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
08.2016: 63,2kg
04.2018: 55,3kg
Biegam bo lubię
30.06.2018
sysa09 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-06-18, 21:48   #995
agafisia
Zakorzenienie
 
Avatar agafisia
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

Sysa- fajne podejście i do nogi i do ślubu oby takie do samego końca

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________



agafisia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-06-18, 22:54   #996
aza3994
Zakorzenienie
 
Avatar aza3994
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 353
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

Beti to trzymam za Was kciuki mocno!!
A już tak nawet nie pamiętam, ogólnie coś się nie dogadywalismy. Ale nic wielkiego chyba. Pamiętam że był beznadziejnym kierowca hahah

Syska fajnie że masz tak pozytywne podejście, Wow! Ale to już tak niewiele czasu!



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
cel 1:
68,0 - 61,5 -....- 60 kg

3/2017
aza3994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-06-19, 06:58   #997
bejata440
Zakorzenienie
 
Avatar bejata440
 
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 8 014
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

Sysa ja nawet w pracy o twoim gipsie opowiadałam

Dzięki za kciuki!
Ja psychicznie musze odpuścić, bo jednak stres jest i seks nie cieszy jak trzeba w te dni.
A trzeba bo tabletki na jajeczkowanie brałam.

Wiec okaze się po beyonce czy jest dzidzia czy nie
__________________
inst
bejata440 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2018-06-19, 08:46   #998
aza3994
Zakorzenienie
 
Avatar aza3994
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 353
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

Ja też TZ towi opowiadałam o nozce sysy!!!

Beti zrelaksuj się

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
cel 1:
68,0 - 61,5 -....- 60 kg

3/2017
aza3994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-06-19, 10:06   #999
sysa09
Zakorzenienie
 
Avatar sysa09
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

Hahaha, jesteście najlepsze No jestem hitem wsrod sasiadow i naszej obslugi weselnej z tym gipsem tez w tamtym tygodniu bylismy u ksiedza z ostatnimi dokumentami i ustalilismy z Tzem, ze nie powiemy mu jak doszlo do zlamania. A ja tylko wysiadlam z auta a ksiadz z balkonu "No Sylwia idzie ! A slyszalem, ze nasza panna mloda zlamala noge na panienskim" no jakbym w twarz dostala

Beti, trzymam mocno, mocno kciuki

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
08.2016: 63,2kg
04.2018: 55,3kg
Biegam bo lubię
30.06.2018
sysa09 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-06-19, 10:10   #1000
agafisia
Zakorzenienie
 
Avatar agafisia
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

Haha nawet ksiądz wtajemniczony🤣🤣🤣 widzisz niezapomniane wesele będzie i czas przed🤣

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________



agafisia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-06-19, 10:11   #1001
aza3994
Zakorzenienie
 
Avatar aza3994
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 353
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

Hahahha nic się przed nikim nie ukryje za to będziesz miała co opowiadać dzieciom

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
cel 1:
68,0 - 61,5 -....- 60 kg

3/2017
aza3994 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2018-06-19, 10:28   #1002
agafisia
Zakorzenienie
 
Avatar agafisia
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

Dokładnie takiej panny młodej to pewnie dawno nie było i prędko nie będzie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________



agafisia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-06-20, 04:47   #1003
bejata440
Zakorzenienie
 
Avatar bejata440
 
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 8 014
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

Odezwę się w niedziele pewnie - mam odwiedziny z Pl moich przyjaciółek , ruszam na lotnisko ImageUploadedByWizaz Forum1529466466.232185.jpg
__________________
inst
bejata440 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-06-20, 05:56   #1004
sysa09
Zakorzenienie
 
Avatar sysa09
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

Haha

Beti, pieknie sie prezentujesz mała !

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
08.2016: 63,2kg
04.2018: 55,3kg
Biegam bo lubię
30.06.2018
sysa09 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-06-20, 06:41   #1005
aza3994
Zakorzenienie
 
Avatar aza3994
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 353
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

Beti super przywitanie w takim stroju


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
cel 1:
68,0 - 61,5 -....- 60 kg

3/2017
aza3994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-06-20, 07:34   #1006
agafisia
Zakorzenienie
 
Avatar agafisia
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

Beti jaki ty masz piękny biust w tej sukience śliczna bawarka jeszcze kufel piwa do ręki ci brakuje🤣

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________



agafisia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-06-20, 07:46   #1007
Olusiaa_
Zakorzenienie
 
Avatar Olusiaa_
 
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 5 363
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

beatka slicznie wyglądasz !


ja jeszcze dziś i jutro do pracy, w piątek z młodą na zakończenie roku, a potem urlop!
Olusiaa_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-06-20, 11:53   #1008
agafisia
Zakorzenienie
 
Avatar agafisia
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

A ja dziś ostatni dzień meczarni z psem rodziców i jutro rano moi już wracają. Zaprosilam ich na obiad żeby nie musieli gotować pierwszy dzień po powrocie A w piątek jedziemy na mały urlop do Karpacza w góry najgorsze że od piątku się pogoda ma mocno popsuć i wygląda że się wypogodzi jak wrócimy...

Łeb mnie dziś boli

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________



agafisia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-06-20, 12:26   #1009
Olusiaa_
Zakorzenienie
 
Avatar Olusiaa_
 
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 5 363
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

agafisia
no w weekend ma być kiepska pogoda, moze po weekendzie jedźcie?
Olusiaa_ jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2018-06-20, 13:01   #1010
agafisia
Zakorzenienie
 
Avatar agafisia
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

Mamy już zarezerwowane mamy od piątku do wtorku z możliwością przedłużenia do 2 dni... A od piątku do wtorku pogody tam 12 stopni i deszcz
Remont nas zezarl w zeszłym roku że tylko teraz na urlop jedziemy i może we wrześniu na parę dni... straszne z ta pogoda

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________



agafisia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-06-21, 06:54   #1011
bejata440
Zakorzenienie
 
Avatar bejata440
 
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 8 014
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

ImageUploadedByWizaz Forum1529560479.568122.jpg
__________________
inst
bejata440 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-06-21, 07:16   #1012
Olusiaa_
Zakorzenienie
 
Avatar Olusiaa_
 
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 5 363
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

bejatka pieknie !



wczorajsze menu:
I. kanapka z chleba zytniego z czarnuszka z twarogiem i dzemem domowym
II. 2 kanapki z chleba zytniego z twarozkiem, cebulka, szczypiorkiem i jajkiem
III. mus truskawkowy z jogurtem nat.
obiad: pieczone udko z kurczaka, mizeria, młode ziemniaki
kolacja: maliny i wiśnie



ja dziś ostatni dzień w pracy, jutro z młodą na zakończenie roku idę, a potem ruszamy na wakacje!
Olusiaa_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-06-21, 08:17   #1013
sysa09
Zakorzenienie
 
Avatar sysa09
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

Olusia, udanych wakacji, odpocznij !

Beti, piekne widoki

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
08.2016: 63,2kg
04.2018: 55,3kg
Biegam bo lubię
30.06.2018
sysa09 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-06-21, 16:54   #1014
agafisia
Zakorzenienie
 
Avatar agafisia
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

Ja też już się dzisiaj spakuje i jutro po śniadaniu w drogę. Zła jestem na ta pogodę. Ma być po 10 stopni i deszcz. Ale tak jak mówiłam jednej takiej niedawno to jak będziesz się bawić zależy głównie od Ciebie więc zamierzam się bawić. Dupa z tym. Będzie deszcz będę żłopac grzanca i się bzykać w hotelu na rozgrzewkę z mężem jakoś trzeba sobie radzić haha

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________



agafisia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-06-21, 17:46   #1015
sysa09
Zakorzenienie
 
Avatar sysa09
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

Hahaha, Aga uwielbiam Ja tez biore do serca !!!!
Sprzatalam 4 godziny nasz pokoj, od 3 dni latam ze szmata w tym gipsie, zeby wstydu nie bylo za tydzien. Padam na ryj

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
08.2016: 63,2kg
04.2018: 55,3kg
Biegam bo lubię
30.06.2018

Edytowane przez sysa09
Czas edycji: 2018-06-21 o 17:48
sysa09 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-06-21, 18:15   #1016
agafisia
Zakorzenienie
 
Avatar agafisia
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

Rozgrzewkę przedslubna masz😂

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________



agafisia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-06-21, 22:20   #1017
aza3994
Zakorzenienie
 
Avatar aza3994
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 353
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

Agafiisia lov ju jesteś najlepsza baw się dobrze

Olusia korzystaj z urlopu i udanych wakacji

Beti piękne widoki!!!

Syska jak tam ta noga? Nie boli Cię? Kiedy zdjęcie gipsu?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
cel 1:
68,0 - 61,5 -....- 60 kg

3/2017
aza3994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-06-21, 22:26   #1018
sysa09
Zakorzenienie
 
Avatar sysa09
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

Kiedy wraca Zuza?? Tesknie
A nasza Madzia gdzie??

Dagus, zdjecie gipsu w poniedzialek, nie moge sie doczekac, juz zapomnialam jak wyglada prawa stopa Boli mnie ale nie w miejscu zlamania tylko tak jakby na grzbiecie, nie wiem dlaczego, to taki bol stluczenia kosci itp. Ale, ale, ale bedzie dobrze

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
08.2016: 63,2kg
04.2018: 55,3kg
Biegam bo lubię
30.06.2018
sysa09 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-06-21, 22:33   #1019
aza3994
Zakorzenienie
 
Avatar aza3994
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 353
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

Zuza to chyba jakos też we wtorek wraca? Tak mi się wydaje, że początek tygodnia

Na pewno będzie dobrze ż noga, Ale uważaj, Żebyś nie przeforsowala jej

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
cel 1:
68,0 - 61,5 -....- 60 kg

3/2017
aza3994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-06-23, 17:51   #1020
agafisia
Zakorzenienie
 
Avatar agafisia
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4

Ale tu pusto.
Melduję że realizuje wszystkie plany dużo dobrego żarcia na kupowanie dupereli dużo spacerów spania i bzykania oł je mimo że wczoraj na Śnieżce temperatura odczuwalna to -18 stopni A tu jest koło 7 w plusie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________



agafisia jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2019-04-18 17:58:53


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:00.