Owsianka - królewskie śniadanie, część III - Strona 145 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2010-12-05, 08:25   #4321
Praan
Wtajemniczenie
 
Avatar Praan
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z budyniem waniliowym, sokiem malinowym, kiwi i rodzynkami.
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg owsianki.jpg (35,8 KB, 58 załadowań)
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia.
Praan jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-05, 09:49   #4322
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Praan Pokaż wiadomość
z budyniem waniliowym, sokiem malinowym, kiwi i rodzynkami.
ale wygląda apetycznie

moja też dzisiaj była pyszna, na mleku z pomarańczą, imbirem, gałką muszkatołową, cynamonem i czekoladą mleczną
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg 184.jpg (32,9 KB, 53 załadowań)
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-05, 09:53   #4323
flamme
Rozeznanie
 
Avatar flamme
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 847
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Praan Pokaż wiadomość
z budyniem waniliowym, sokiem malinowym, kiwi i rodzynkami.
Cytat:
Napisane przez rudzielec92 Pokaż wiadomość
ale wygląda apetycznie

moja też dzisiaj była pyszna, na mleku z pomarańczą, imbirem, gałką muszkatołową, cynamonem i czekoladą mleczną
obydwie śliczne!

U mnie z budyniem waniliowym, przyprawą piernikową, rodzynkami i pokruszonymi pierniczkami w czekoladzie.
flamme jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-05, 10:04   #4324
DiamanteNegro
Zakorzenienie
 
Avatar DiamanteNegro
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 6 687
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Witam Też jestem wielką fanką owsianki
Najbardziej smakuje mi klasyczna, czyli same płatki na mleku a po niej na mojej top liście jest z kakao i bananem. Ale serwuje sobie też i inne kombinacje.

Dzisiaj na mleku z prażonym jabłkiem i cynamonem
__________________




DiamanteNegro jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-05, 10:09   #4325
Lady1000
Rozeznanie
 
Avatar Lady1000
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 801
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez DiamanteNegro Pokaż wiadomość
Witam Też jestem wielką fanką owsianki
Najbardziej smakuje mi klasyczna, czyli same płatki na mleku a po niej na mojej top liście jest z kakao i bananem. Ale serwuje sobie też i inne kombinacje.

Dzisiaj na mleku z prażonym jabłkiem i cynamonem
jak dla mnie to taka z jabłkiem i cynamonem rządzi . ewentualnie zamiast jabłka może być gruszka.

wczoraj kupiłam sobie jakiś zestaw 5 saszetek fitelli + miseczka. stwierdziłam że jak znalazł do owsianki xD. masakra, mam już chyba 5 miseczek które kupiłam z myślą o owsiance. tylko teraz muszę te płatki zmęczyć, bo nie lubię gotowych musli. zjadłam dziś owsiankę z fitellą orzechową i nawet smaczna, ale jadłam lepsze wersje.
Lady1000 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-05, 11:22   #4326
SweetFruit
Raczkowanie
 
Avatar SweetFruit
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 94
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

owsianka na mleku z siemieniem, otrębami p., suszonymi owocami (śliwka, morela, żurawina), pastą sezamową, cynamonem i czekoladą z suszoną śliwką. pyyycha x3
SweetFruit jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-05, 11:33   #4327
Izaczka
Raczkowanie
 
Avatar Izaczka
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 364
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

ja wczoraj jadłam owsiankę na mleku z masą makową, miodem i zmiażdżonymi nerkowcami pysznaaa!a macie jakieś pomysły na świąteczne owsiany?
__________________
29.07.2010
to juz 3 lata


staruch ze mnie,
Izaczka jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2010-12-05, 13:27   #4328
Nanetka26
Raczkowanie
 
Avatar Nanetka26
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 362
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Na mleku z przyprawą do piernika, pomarańczą i na wierzchu dwa małe pierniczki (miały byc ciastka korzenne, ale ktoś zjadł) plus orzeszki -pachniało świętami
__________________
"Tylko szczęśliwi ludzie mogą dać szczęście innym...

Tylko jeśli wiesz jak być szczęśliwym jesteś w stanie nauczyć tego kogoś innego... "
SS
Nanetka26 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-05, 13:42   #4329
Guniella
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 113
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

A co myslicie, tak tylko przykładowo i teoretycznie, o jedzeniu owsianki na obiad lub kolację?
Guniella jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-05, 13:42   #4330
baajeczna2
Wtajemniczenie
 
Avatar baajeczna2
 
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 2 583
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Izaczka Pokaż wiadomość
ja wczoraj jadłam owsiankę na mleku z masą makową, miodem i zmiażdżonymi nerkowcami pysznaaa!a macie jakieś pomysły na świąteczne owsiany?
jeszcze dodać do tego pomarańczę.. mmm
__________________


the less you care, the happier you are.
baajeczna2 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-05, 14:53   #4331
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Że wam się chce tak bawić z tymi owsiankami. Ja jakoś na to nie mam czasu
Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2010-12-05, 15:22   #4332
Izaczka
Raczkowanie
 
Avatar Izaczka
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 364
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez baajeczna2 Pokaż wiadomość
jeszcze dodać do tego pomarańczę.. mmm
Mi właśnie dziwnie się komponują pomarancze i mandarynki w owsiance..ale może spróbuję

owsianka na obiad?nieee..znaczy co kto lubi,ale dla mnie owsianka nadaje się najlepiej na śniadania i podiweczorki
__________________
29.07.2010
to juz 3 lata


staruch ze mnie,
Izaczka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-05, 19:10   #4333
suve
Zakorzenienie
 
Avatar suve
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 276
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

tradycyjnie z gruszką, otrębami, fitellą diet i jogurtem naturalnym.
__________________
żona. <3
nasz szkrab <3
suve jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-05, 19:24   #4334
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 440
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Izaczka Pokaż wiadomość
Mi właśnie dziwnie się komponują pomarancze i mandarynki w owsiance..ale może spróbuję

owsianka na obiad?nieee..znaczy co kto lubi,ale dla mnie owsianka nadaje się najlepiej na śniadania i podiweczorki
mandarynki w owsiance są przepyszne pod warunkiem oczywiście, że są słodziutkie i soczyste, mniam.
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-06, 07:49   #4335
DiamanteNegro
Zakorzenienie
 
Avatar DiamanteNegro
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 6 687
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III



Na mleku z kropelką aromatu pomarańczowego, prażonym jabłkiem, rodzynkami, cynamonem i otrębami.
__________________




DiamanteNegro jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-06, 08:11   #4336
suve
Zakorzenienie
 
Avatar suve
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 276
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z pomarańczą, otrębami, fitellą diet, cookie crisp z jogurtem naturalnym.
__________________
żona. <3
nasz szkrab <3
suve jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-06, 08:45   #4337
broadwaydream
Wtajemniczenie
 
Avatar broadwaydream
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: NY
Wiadomości: 2 469
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z bananem, cynamonem i kawą rozpuszczalną
__________________
W skrócie Brołdi
broadwaydream jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-06, 09:46   #4338
Maroccanmint
Raczkowanie
 
Avatar Maroccanmint
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 97
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Na mleku, z cukrem trzcinowym, orzechami włoskimi i laskowymi i łyżką rodzynek. Jestem syta
__________________
Szczuplenie: jest 64,8 kg, ma byc 60 kg
Zapuszczanie włosów: jest 45cm, ma być 60
Maroccanmint jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-06, 10:39   #4339
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Praan Pokaż wiadomość
z budyniem waniliowym, sokiem malinowym, kiwi i rodzynkami.



Edytowane przez Ervisha
Czas edycji: 2010-12-06 o 10:41
Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2010-12-06, 15:22   #4340
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 440
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

znów z serkiem wiejskim, orzeszkami ziemnymi, rodzynkami i rozgniecionym bananem.często powtarza się u mnie ta wersja, moim skromnym zdaniem to jedna z lepszych opcji 'owsiankowych'
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-06, 15:42   #4341
AiShinigami
Raczkowanie
 
Avatar AiShinigami
 
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 244
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Ja - ot, już na przedsmaczek tegorocznych zdrowych i pysznych świąt - sobie dziś zaserwowałam owsiankę mikołajkową - na mleku z łyżeczką gorzkiego kakao, miodku i szczyptą przyprawy piernikowej oraz garstką bakaliowej mieszanki (z rodzynek, posiekanych suszonych śliwek i tłuczonych orzechów włoskich)
Mniam~~!! -^0^-
AiShinigami jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-06, 15:49   #4342
GreenBalance
Raczkowanie
 
Avatar GreenBalance
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 469
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Owsianka z kiwi, gruszką (b.dojrzałą), suszonymi morelami eko, suszoną żurawiną eko, cynamonem, migdałami & serkiem wiejskim
__________________
Every day is a chance...
GreenBalance jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-06, 16:27   #4343
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z mlekiem, otrębami śliwkowymi, strawberry minis, winogronami i płatkami migdałów
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-07, 08:24   #4344
suve
Zakorzenienie
 
Avatar suve
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 276
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z gruszką, otrębami, cookie crisp i jogurtem naturalnym.
__________________
żona. <3
nasz szkrab <3
suve jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-07, 09:02   #4345
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 440
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z mandarynkami, s. homogenizowanym naturalnym, cynamonem i imbirem.
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-07, 09:26   #4346
Praan
Wtajemniczenie
 
Avatar Praan
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Zwyklak na mleku z jabłkiem, cynamonem i płatkami wellness.
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg owsianki1.jpg (38,3 KB, 43 załadowań)
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia.
Praan jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-07, 09:35   #4347
flamme
Rozeznanie
 
Avatar flamme
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 847
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

owsianka na mleku z bananem, nerkowcami, morelami, sosem czekoladowym
flamme jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-07, 10:08   #4348
oranzadka
Przyczajenie
 
Avatar oranzadka
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 28
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dziś pierwszy raz zrobiłam z kisielem truskawkowym i do tego serek wiejski, pyszniaste
oranzadka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-07, 13:30   #4349
LadyI
Zakorzenienie
 
Avatar LadyI
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 13 081
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z błonnikiem jabłkowym, otrębami, serkiem wiejskim, miodem, orzechami włoskimi i bf
LadyI jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-07, 14:39   #4350
poppy seed
Zakorzenienie
 
Avatar poppy seed
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 7 036
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z bananem, fistaszkami, dżemem malinowym i herbatnikami
__________________

poppy seed jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:01.