|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2017-04-03, 20:19 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2017-01
Wiadomości: 2
|
Zbędne kilogramy
Witam forumowiczów, proszę bez hejtów itp. Bo sprawa jest naprawdę poważna. Przydałoby mi się troszkę kilogramów zrzucić ale sie wstydzę jakoś pójść do gabinetu dietetyka i prosić o dietę dla mnie. Tak więć sobie pomyślałam, że może skorzystam z kogoś takiego jak dietetyk internetowy hmm ? Macie może jakielś doświadczenia ?
Edytowane przez werkambo Czas edycji: 2017-04-06 o 17:18 |
2017-04-04, 06:57 | #2 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2017-03
Wiadomości: 93
|
Dot.: Zbędne kilogramy
Na pewno nie zastąpi to takiego kontaktu z dietetykiem "face to face", ale kilku moich znajomych ma trenerów personalnych online, którzy rozpisują im dietę i nie narzekają Może warto spróbować, skoro się wstydzisz
__________________
Zakochana w książkach. Śmieszek, który potrafi być poważny. |
2017-04-04, 12:17 | #3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2017-02
Wiadomości: 373
|
Dot.: Zbędne kilogramy
Nie rozumiem czego można się wstydzić u dietetyka.
Przecież on ma mnóstwo otyłych pacjentów, nie robi to na nim wrażenia ile kto ma tych zbędnych kilogramów. Nawet się cieszy bo im kto więcej ma to dłużej skorzysta z jego pomocy. Na pewno nie spotka cię z jego strony jakaś nieprzyjemność, złośliwe uwago na temat twojego wyglądu. Tylko szukałabym takiego, który ma dobrą opinię, rzetelnie układa dietę, ma odpowiednie wykształcenie a nie tylko kurs dietetyczny on line i już wydaje mu się, ze może doradzać ludziom. Diety on-line to strata pieniędzy. To samo, przykłady takich diet możesz sobie znaleźć samodzielnie w internecie i całkiem bezpłatnie. |
2017-04-06, 17:20 | #4 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2017-04
Wiadomości: 9
|
Dot.: Zbędne kilogramy
Dietetyk+ dobry trener personalny na siłowni, który dobierze odpowiednie ćwiczenia- to podstawa. Z własnego doświadczenia wiem, że bez wysiłku fizycznego żadna dieta nie przyniesie pożądanego, długotrwałego efektu!!!
|
2017-04-06, 19:11 | #5 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 5 015
|
Dot.: Zbędne kilogramy
Super sprawa dobry dietetyk działający online nie musi Cię w ogóle oglądać, żeby przeprowadzić porządny wywiad i na jego podstawie ułożyć dietę zbilansowaną i skuteczną.
Po co miałabyś płacić osobno za wizytę i osobno za dietę, skoro nie ma potrzeby i na dodatek Cię to krępuje. Najważniejszy jest Twój komfort. Sama możesz się zważyć, zmierzyć, zbadać skład ciała na każdej większej siłowni. Resztę załatwia odpowiednio przeprowadzony wywiad - bez różnicy, czy w gabinecie, czy online. Sama tak pracuję, moi podopieczni czują się i wyglądają coraz lepiej, no i polecają takie usługi znajomym, co chyba jest rekomendacją najlepszą ze wszystkiego
__________________
Iza Diablicja Lilo Kubulek |
2017-04-07, 08:03 | #6 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 696
|
Dot.: Zbędne kilogramy
w ogóle wysiłek fizyczny jest potrzebny dla organizmu tak jak woda.
|
2017-04-07, 09:29 | #7 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2017-03
Wiadomości: 69
|
Dot.: Zbędne kilogramy
Dobry dietetyk -i sprawa sprawa ogarnięta!
|
2017-04-07, 12:04 | #8 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 208
|
Dot.: Zbędne kilogramy
Osobiście uważam, że nie istnieje coś takiego jak dietetyk internetowy. Dlaczego? Ano dlatego, że każdy organizm jest inny i każdy ma inny tryb życia pod który należy dobrać konkretną, indywidualną dietę. Jeśli potrzebujesz zrzucić kilka kilogramów to uważam, że bez konsultacji osobistej się nie obejdzie niestety. Konsultacje z dietetykiem on-line to tak samo jak konsultacja lekarska na odległość. Owszem, można ale nigdy nie zastąpi rozmowy w 4 oczy na żywo.
|
2017-04-28, 09:19 | #9 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 64
|
Dot.: Zbędne kilogramy
Moim zdaniem żadna dieta nie pomoże jak nie zmienisz stylu życia. Próbowałam niemal wszystkiego i nic , prędzej przybywało niż ubywało. Dopiero jak zaczęłam jeść mniejsze porcje, cztery razy na dzień. Z czego główne posiłki gotowane na parze. Jak jestem głodna miedzy posiłkami łapie jakieś warzywo (marchew,paprykę,rzodkiew ) Już pięć lat waga stoi na odpowiednim poziomie
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:41.