Anemia

[Namietne_Usta]

Witam wszystkich..
ostatnio robiłam test z krwi na obecność betaHcg, jednak poprosiłam również o morfologię krwi..
No i wyszło,że mam bardzo mało czerwonych krwinek,o wiele mniej niż przeciętna ilość. Lekarz powiedział mi,że podejrzewa anemię..
Dziewczyny,co mogę zrobić,aby "uzupełnić" krwinki w organizmie..?
Jeść czerwone mięso-słyszałam ,że to sposób,ale czy wy się na tym znacie i mogłybyście mi coś doradzić?
I czego unikać..?
A tak ogólnie-z czego wynika anemia,skąd się bierze?
pozdrawiam............

[monika_t]

W googlu wpisujac anemia, znajdziesz mnostwo informacji na ten temat, np. to: http://www.ny.pl/index.php?o=porady/artykul/88

[manolita]

Musisz uzupelnic niedobor zelaza i kwasu foliowego. Mozesz jesc watrobke, buraczki, pietruszke, szpinak, czerwone mieso tyle co mi narazie przyszlo do glowy

[AgaZ]

Z tego co słyszałam to bardzo dobrymn źródłem żelaza jest sok z surowych buraków i podobno rodzynki. Ale dobrze by było to skonsultowac z jakiś dietetykiem.

Serdecznie pozdrawiam

AgaZ

Niedokrwistość / Anaemia/ jest stanem chorobowym, w którym stężenie hemoglobiny, liczba krwinek czerwonych, zmniejszeni objętości krążącej masy krwinek czerwonych, jest poniżej wartości prawidłowych. Rozpoznanie niedokrwistości jest bardzo proste. Ustalenie postaci i przyczyny anemii wymaga przeprowadzenia wielu dodatkowych badań hematologicznych, biochemicznych, radiologicznych, izotopowych, serologicznych i koniecznie specjalistycznych. Badania dodatkowe, pozwolą na właściwe zaszeregowanie niedokrwistości i podjęcia właściwego, skutecznego leczenia. Próba "leczenia" niedokrwistości "na własną rękę", bez uprzedniego ustalenia podłoża , jest i mało pożyteczną, a czasem szkodliwą. Opóżni bowiem możliwość rozpoznania choroby podstawowej, w najlepszym przypadku- pogłębiać może samą niedokrwistość. Powinnaś zwrócić się do lekarza, o skierowanie na wymienione badania - celem ustalenia przyczyny. Pozdrawiam.

[Rzabba]

Postacie anemii są różne. Ja np. miałam taką, że organizm nie produkował nowych krwinek, natomiast miałam nadmiar żelaza we krwi i musiałam zbijać do normalnego poziomu. Przez kilka miesięcy musiałam uważać na to co jadłam, bo podobno nadmiar żelaza jest groźniejszy dla organizmu niż niedobór.

[neli]

Witam

Wbrew pozoro , czytez jak sie powszechnie sadzi , nie w czerwonym miesie jest najwiecej zelaza.:d
Dzienne zapotrzebowanie dla kobiety to 18 mg,(karmiace-20 mg, ciezarne26 mg)
Podaję Ci przykładowe wartości potraw ktore zawieraja dużo zelaza.

MUSLI Z RODZYNKAMI-3,9 MG
JAJKA-2,2 MG
ORZECHY LASKOWE-3,4 MG
PISTACJE-6,7 MG
AWOKADO-1,0 MG
FASOLA BIALA-6,9 MG
SOJA-8,9 MG
NATKA PIERUSZKI- 5,0 MG
MAKRELA WEDZONA 1,2 MG
KASZA JAGLANA 4,8 MG
KASZA GRYCZNA 2,8 MG
GRAHAM 2,2 MG
CIELECINA 2,9 MG

to takie najbardziej "naladowane " produkty.

Mam madzieje sie przyda

pozdrawiam

Neli<cmok>

[bzyku]

Rozumiem, że dane te dotyczą produktów o wadze 100g?

Podział niedokrwistości na podstawowe ich przyczyny:
Mechanizm: zaburzenia erytropezy z niedoboru czynników krwiotwórczych:
-niedobór żelaza, niedobór witaminy B12 i kwasu foliowego, nedobór innych substancji takich jak witaminy B6, C, białek.

Zaburzenia erytropoezy towarzyszace rozmaitym chorobom / niedkrwistość objawowa/:
-zakażenia, choroby nerek i wątroby, procesy nowotworowe, procesy rozrostowe / białaczki, chłoniaki nieziarniste, szpiczak plazmocytowy, ziarnica złośliwa, kolagenozy, zaburzenia wewnatrzwydzielnicze.

Nadmierny rozpad erytrocytów:
-wady wewnątrzkrwinkowe (wrodzona sferocytoza, wrodzona owalocytoza, enzymopatie, talasemie, hemoglobinopatie)
-niedobory enzymów glikolitycznych erytrocytów rusowe, bakteryjne, chemiczne, fizyczne, pasozytnicze.

Niedotlenienie wytwarzania erytrocytów.
- aplazja szpiku: tzw samoistna lub objawowa jedno-dwu lub trójukładowa, naciekanie szpiku patologicznymi komórkami ( nowotworowymi, białaczkowymi, fibroblastami)

Czy można leczyć się samemu? Oczywiści ze można. Prawo wyboru każdego chorego. Pozdrawiam.

[Lori22]

Hej! Przepraszam,że wcinam sie w twój wątek, ale też zrobiono mi badania krwi i okazało się,ze enzymy wątrobowe mam powyżej normy.Mama powtórzyła mi badania 3 razy (pracuje w laboratorium),wczoraj i dziś.Czytałam,że może to być spowodowane dużym wysiłkiem fizycznym, ale byłam na niewyczerpującym aerobicu 2 dni temu.Czy tym można wytłumaczy takie wyniki? Vulgato czy mogłabyś odpowiedziec na moje pytanie, błagam Lekarza będę mogła odwiedzic dopiero jutro
Pozdrawiam

[neli]

Tak wartosci ktore podalam tycza sie wartosci w 100 g.

pozdrawaim

NELI

[Martiq:)]

ja własnie dzisiaj byłam u lekarza z wynikami morfologii (zlecił je bo zle sie czułam) i powiedział, ze wie jaka jest przyczyna...zbyt mało żelaza-malusia anemia. dostałam takie tabletki na recepte(bardzo łatwo przyswajalne żelazo czy cos takiego)jak wezme wszystkie czyli za 50 dni mam sie zgłosic na badania kontrolne. anemie wczesnie wykrytą jest łatwo wyleczyc. pozdrawiam

[Avicularia80]

Na anemię mogę polecić napój z Chlorofilu, bardzo pomógł mojej sąsiadce, lekarka była zachwycona wynikami. Ja też go sobie piję, ale z zupełnie innych powodów, po prostu dodaje mi energii i witalności...a co jeszcze?
Tu można sobie doczytać:
Mi taka butelka starcza na 3 miesiące, smacznego!

http://www.swistak.pl/aukcje/2222,CH...a-Energia.html

[iziaczek]

Napisane przez Avicularia80

Na anemię mogę polecić napój z Chlorofilu, bardzo pomógł mojej sąsiadce, lekarka była zachwycona wynikami. Ja też go sobie piję, ale z zupełnie innych powodów, po prostu dodaje mi energii i witalności...a co jeszcze?
Tu można sobie doczytać:
Mi taka butelka starcza na 3 miesiące, smacznego!

http://www.swistak.pl/aukcje/2222,CH...a-Energia.html

Powiało reklamą,wątek jest z przed 4 lat

[malwinac]

Powiem Ci że w życiu jest różnie
Ja również mam anemię a dokładniej leukopenie - leukocytów mam 2,3 .
Chodze po lekarzach już od roku (z różnych dziedzin badają mi stawy , gardło). I okazuje się ,że to jest w moim przypadku nie groźne
Po prostu nie którzy ludzie żyją z takim niedoborem i nic im się nie dzieje.

[lain]

mojemu TZowi na anemie pomoglo w znacznym stopniu przestanie picia kawy. widocznie kawa wyplukiwala mu zelazo.

[malwinac]

Napisane przez lain

mojemu TZowi na anemie pomoglo w znacznym stopniu przestanie picia kawy. widocznie kawa wyplukiwala mu zelazo.

kawa wyplukuje magnez. mitez zabroniono

[kleo14]

Kawa utrudnia wchłanianie żelaza, mój hematolog zabronił mi picia kawy, herbaty i coca coli, gdy biorę lekarstwa i ogólnie muszę ograniczać te napoje.

Moja anemia była bardzo poważna, norma to 11 ja miałam 7,9 wysyłali mnie do szpitala, później uświadomili mnie, że gdybym była starsza moje serce już by nie pracowało

W każdym razie należy jeść dużo brokułów, szpinaku, suszonych moreli, soku z buraków no i czerwonego mięsa.

[amika79]

Tak jak Kleo14 polecam (codzienne) picie świeżego soku z buraków i jeść DUŻO rzeżuchy. Mnie głęboka anemia dopadła na przełomie II i III trymestru ciąży. Miałam problemy z wchłanialnością żelaza. Sok z buraków pomógł.

[mądrala]

Ja również polecam picie soku z buraków można sobie zrobić w domu taki sok z buraka, marchewki i jednego jabłka (jak sie doda jabłko to lepiej smakuje). Buraka można też kupić w formie kapsułek w aptece, zażywa sie go go 3 razy dziennie - bardzo pomaga.

[Mirianka]

Kleo ja miałam 6 ... ale byłam wtedy sporo młodsza i jakoś z tego wylazłam, ale badać muszę się stale i zawsze będe "anemiczką" skoro raz do takiego stanu się doprowadziłam

[ilona24]

Witam może mi ktoś pomoże ja od 9 lat choruje na anemie i lekarze nie maja zielonego pojecia dlaczego ciagle ucieka mi zelazo ,dzisiaj odebrałam wyniki i mam 33 żelaza a najmiej powinnam miec 60 juz mam dola i niewiem co robic do kogo sie zwrocic o pomoc, od kiedy zaszlam w ciaze tak zaczelo mi żelazo uciekac możemi ktos pomoże cis poradzi moze jest tu jais lekarz pozdrawiam i dziekuje

[Giovanna1987]

Napisane przez Martiq:)

ja własnie dzisiaj byłam u lekarza z wynikami morfologii (zlecił je bo zle sie czułam) i powiedział, ze wie jaka jest przyczyna...zbyt mało żelaza-malusia anemia. dostałam takie tabletki na recepte(bardzo łatwo przyswajalne żelazo czy cos takiego)jak wezme wszystkie czyli za 50 dni mam sie zgłosic na badania kontrolne. anemie wczesnie wykrytą jest łatwo wyleczyc. pozdrawiam

Tylko dlaczego po 50 dniach Przecież zanim powstanie nowa czerwona krwinka musi upłynąć 100 dni.

Nie zapomnijcie tylko, że należy łączyć pokarmy z wysoką zawartością żelaza wraz z pokarmami zawierającymi witaminę C, ponieważ dopiero przy jej obecności żelazo się wchłania.

[kolezankaa]

u mnie niedawno wykrył lekarz anemię, przez 1 miesiąc zażywałam hemofer - tabletki z żelazem, 2 miesiąc tak samo, później jeden przerwy i jeszcze jedno opakowanie

zastanawiam się skąd to się wzięło, nie schudłam, nie przytyłam, odżywam się tak samo, tylko może przez 1 kl LO przez stres.. nie wiem

[Sag etwas]

Hej dziewczyny, odświezam watek bo skoro jest to nie warto zakładac nowego
W zasadzie to nie wiem czego oczekuje od Was, moze jakiegos wsparcia w walce z anemia a moze ktoras dziewczyna tez sie z tym meczy i razem razniej a moze ktoras cos doradzi ( choc wiem zadna z was nie daje diagnozy co moze komu dolegac i jak to leczyc ) opisze moze mniej wiecej moj przypadek.
Od jakichs 2 msc zle sie czulam i mialam straszne zawroty głowy,szybko sie meczyłam, ciagle sprowadzałam to do pogody. Jakies 2 tyg temu zrobiłam badania - zwykła morfologie i zelazo. Wyniki były jak to powiedziala moja doktórka tragiczne - hemoglobina 5.8, erytrocyty 2.85, hematokryt 20.22, żelazo 6.9 ;/ ( to chyba te najwazniejsze, jeszcze kilka innych było poza norma) . Po tych wynikach dostałam skierowanie na kolejne, rozszerzone badania : morfologie w wiekszym zakresie - ale wyniki niewiele sie rozniły od poprzednich a inne :
glukoza - ok, elektrolity - ok, mocz i osad- ok, krew utajona w kale-ok, ekg + rr - ok, usg jamy brzucha - ok. Wychodzi na to, ze wszystko jest dobrze, jednak przyczyna tak niskiego zelaza i hemoglobiny dalej nie jest znaleziona. Moja doktórka powiedziala, ze to "moja wina" bo zle sie odzywiam. A ja ani sie nie odchudzam, bo jesc naprawde bardzo lubie i jem duzo ( co przy lekarce potwierdzila moja mama). Od tych 2 miesiecy moje samopoczucie jest fatalne , bardzo czesto mdleje albo mam zawroty głowy, mecze sie przy najprostszych czynnosciach a serce wali mi jak oszalałe, wypadaja włosy i łamia sie paznokcie, jestem blada itd . Czuje się po prostu źle i momentami nie wiem co robic. Moja lekarka przepisala mi witamine b12, kwas foliowy i Ferrum lek(żelazo do żucia), ta "kuracja" ma trwać poł roku a ja mam tylko lezec i jesc.
Jakis rok temu tez miałam anemie, ale w porownaniu do tego co sie teraz dzieje wtedy mi nic nie dolegało, bo wyniki były lekko ponizej normy a zelazo 27.
Chciałabym znalezc przyczyne tego, ze to zelazo tak mi ucieka, nie wiem jakie badania mogłabym zrobic jeszcze nawet na własna reke a nie na skierowanie. Nie chce by ta anemia ciagle wracała a boje sie, ze tak bedzie jak teraz sie "wylecze" odstawie leki a za jakis czas znow wszystko zacznie sie od nowa..
Tak jak pisalam wyzej , nie wiem czego oczekuje :P moze po prostu musialam sie wyzalic, bo mi jakos wewnetrznie smutno. Pozdrawiam wszystkie Anemiczki i dzieki za kazda rade by poprawic swoj stan zdrowia i sorki, ze takiego tasiemca napisalam ;p

[alexandra578]

ja nie jestem taką anemiczką jak Ty, Sag etwas, jednak do takowych mogę się zaliczyć (niestety).
Biorę tabsy Ferrum, żelazo do żucia. Tak btw. jakoś mi się nie udaje tego żuć, raczej gryzę Po miesiącu brania tych prochów robiłam morfologię krwi i hemoglobina mi sie poprawiła, jednak nieznacznie i mam brać je jeszcze przez kolejny miesiąc. Postanowiłam, że postaram się sama jakoś z jedzeniem dostarczać tego żelaza więcej. I znalazłam parę rad, żeby nie pić kawy, herbaty podczas posiłków, bo żelazo źle się wtedy wchłania, no praktycznie w mega małych ilościach. Za to pomaga wit. C. I spróbuje też z sokiem z buraczków i marchewki

Życzę siły w walce z tym cholerstwem,

[Hania1233]

mnie ginekolog na anemie zapisal Floradix (zelazo + witaminki) do picia i dlatego sie dobrze wchlaniaja i szybko dzialają.. są bezpieczne dla ciężarnych i karmiących, zelazo latwo sie przyswaja po nich bo są laczone z wit. C, ktora przyspiesza jego wchlanianie, no i lekarz
mi powiedzial zeby jesc duzo produktow z zelazem- szpinak , mięso itd. unikac kawy, mocnej herbaty, coli itd. czyli wszystkiego co wyplukuje zelazo z organizmu
a anemia moze sie pojawic z roznych powodow: odchudzanie, obfite miesiączki< krwotoki z nosa, ciąza, karmienie piersią, przemęczenie, zla dieta itd.

[maalwiinkaa2]

no to i ja odkopuję wątek o anemii. Wczoraj byłam z koleżanką oddać krew w punkcie krwiodawstwa. Po podstawowym badaniu krwi pani lekarka powiedziała że ode mnie wziąć nie może bo mam za mało żelaza i hemoglobiny --> anemia. Bardzo się zdziwiła czemu mam takie wyniki jak jej powiedziałam, że codziennie jem jakieś mięsko. Drób, wołowina, wieprzowina. Jestem istną mięsożerką mój jedyny minus chyba to to że piję kawę (rozpuszczalną) czasem rano, jak mam na popołudnie na uczelnię, oraz po południu jak mam na rano jakieś masło maślane mi wyszło, no. Piję jedną kawę dziennie, o. Ale jestem tez miłośniczką herbaty, ale takiej z herbaciarni więc beż żadnej chemii, zdrowo. W poniedziałek idę do przychodni po skierowanie na badania, bo tak mi kazała lekarka w punkcie krwiodawstwa.

Mam nadzieję, że wątek ruszy i będziemy się nawzajem wspierać w tej naszej niedoli

[zagubiona89r]

Napisane przez kleo14

Moja anemia była bardzo poważna, norma to 11 ja miałam 7,9 wysyłali mnie do szpitala, później uświadomili mnie, że gdybym była starsza moje serce już by nie pracowało

A tam bzdury

Mam nawracającą anemię. Jak miałam 18 lat dopadła mnie znowu. Hemoglobina 8 poziom żelaza 35, mało krwinek czerwonych, które były powiększone. Czułam się dobrze, więcej spałam, lekarz mi nie wierzył. Wyniki poprawiły się po 6 miesiącach leczenia. A z takimi wynikami jak wyżej wyjechałam na kolonie do Grecji. Zawsze chciałam tam pojechać i nie zrezygnowałabym z nich przez anemię, której niemal nie czuję

A serducho jak biło tak bije

P.s W szpitalu nie byłam.

Napisane przez maalwiinkaa2

no to i ja odkopuję wątek o anemii. Wczoraj byłam z koleżanką oddać krew w punkcie krwiodawstwa. Po podstawowym badaniu krwi pani lekarka powiedziała że ode mnie wziąć nie może bo mam za mało żelaza i hemoglobiny --> anemia. Bardzo się zdziwiła czemu mam takie wyniki jak jej powiedziałam, że codziennie jem jakieś mięsko. Drób, wołowina, wieprzowina. Jestem istną mięsożerką mój jedyny minus chyba to to że piję kawę (rozpuszczalną) czasem rano, jak mam na popołudnie na uczelnię, oraz po południu jak mam na rano jakieś masło maślane mi wyszło, no. Piję jedną kawę dziennie, o. Ale jestem tez miłośniczką herbaty, ale takiej z herbaciarni więc beż żadnej chemii, zdrowo. W poniedziałek idę do przychodni po skierowanie na badania, bo tak mi kazała lekarka w punkcie krwiodawstwa.

Mam nadzieję, że wątek ruszy i będziemy się nawzajem wspierać w tej naszej niedoli

Idź do przychodni. Zrobią komplet badań. Najprawdopodobniej przepiszą Ci żelazo, wit. b 6 kwas foliowy i wit. c (poprawia wchłanianie). Czasami żelazo wit b6 i kwas foliowy są w jednej tabletce.

[maalwiinkaa2]

Napisane przez zagubiona89r

Idź do przychodni. Zrobią komplet badań. Najprawdopodobniej przepiszą Ci żelazo, wit. b 6 kwas foliowy i wit. c (poprawia wchłanianie). Czasami żelazo wit b6 i kwas foliowy są w jednej tabletce.

idę jutro do lekarza po skierowanie na badania mam nadzieję że wyniki mi się poprawią po tych 3 miesiącach i będę mogła oddać krew. Dziwi mnie tylko to, że zdrowo się odżywiam, wysypiam i skąd ta anemia?