|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2007-03-21, 01:42 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: wawa
Wiadomości: 5
|
Cwiczenia 8 Abs Na Pupe - Nogi_uda!!!!!
Dziewczynki:zbliza sie wiosna moze warto pocwiczyc)
kilka z was pytalo o filmiki wiec prosze na nogi-uda Cwiczenia 8 ABS na Kształatna pupe)) kto chce niech sciaga) Dzis wrzucam 8ABS nogi i uda oraz pupa bede chciala dzis lub jutro wrzucic na brzuch Jak chcecie sciagajcie..pozdrawiam) Edytowane przez pingwin2 Czas edycji: 2007-03-22 o 11:43 Powód: usunięte linki |
2007-03-21, 14:21 | #2 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: wawa
Wiadomości: 5
|
Dot.: Cwiczenia 8 Abs Na Pupe - Nogi_uda!!!!!
up up
|
2007-03-21, 14:33 | #3 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-02
Wiadomości: 6 831
|
Dot.: Cwiczenia 8 Abs Na Pupe - Nogi_uda!!!!!
Wydaje mi się,że obecnie na forum nie można umieszczać takich linków
edit:Na pewno nie można: Regulamin ogólny forum 6. Udostępnianie oraz prośba o udostępnianie nielegalnych materiałów objętych ochroną praw autorskich (muzyka, filmy, książki, gry itp..) jest zabronione. Dostęp do źródła takich informacji będzie kasowany, a użytkownik notorycznie łamiący ten regulamin i propagujący tego typu informacje podlega procedurze upomnień i banów; Może wyślij teb adres na PW albo e-mail dziewczyną,które Cię o niego prosiły?? Ale linki lepiej usuń,bo możesz mieć nieprzyjemności. Chyba,że udostępnienie tych filmików jest w 100% legalne to przepraszam edit2: Czy ten ostatni link to nie jest reklama?? Wiem,że jestem dzisiaj czepialska
__________________
Bóg stworzył człowieka ponieważ rozczarował się małpą. Z dalszych eksperymentów zrezygnował. Mark Twain
Edytowane przez niv_ Czas edycji: 2007-03-21 o 14:59 |
2007-03-22, 11:22 | #4 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: wawa
Wiadomości: 5
|
Dot.: Cwiczenia 8 Abs Na Pupe - Nogi_uda!!!!!
he..na forach gdzie sa te filmiki nikt nie napisal nic tak smiesznego jak tu
troche przesadzacie z tymi prawami autorskimi, a reklama to zapewne promocja faceta ktory cwiczy)) jesli uwazacie ze nie powinny byc one na tym forum to poprostu je skasujcie... ja nie widze w tym nic zlego! pozdrawiam! |
2007-03-22, 13:51 | #5 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 2 265
|
Dot.: Cwiczenia 8 Abs Na Pupe - Nogi_uda!!!!!
beauty mogę poprosić o wysłanie tych filmików?
dream_on@o2.pl
__________________
♥ |
2007-03-22, 14:13 | #6 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 14
|
Dot.: Cwiczenia 8 Abs Na Pupe - Nogi_uda!!!!!
ja też moge prosić filmiki
magocik@poczta.fm albo na PW |
2007-03-25, 12:34 | #7 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 4
|
Dot.: Cwiczenia 8 Abs Na Pupe - Nogi_uda!!!!!
dołączam się do proźby elfina01@wp.pl lub elfina01@poczta.onet.pl
|
2007-03-25, 14:43 | #8 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 6
|
Dot.: Cwiczenia 8 Abs Na Pupe - Nogi_uda!!!!!
Ja też bym bardzo prosiła 3lk4@interia.pl z góry dziekuje i pozdrawiam
Edytowane przez 3lk489 Czas edycji: 2007-03-25 o 18:36 |
2007-03-25, 20:06 | #9 |
Raczkowanie
|
Dot.: Cwiczenia 8 Abs Na Pupe - Nogi_uda!!!!!
Ja też poprosze bardzo mi sie przydadza misdroy@gmail.com
|
2007-03-25, 22:45 | #10 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 224
|
Dot.: Cwiczenia 8 Abs Na Pupe - Nogi_uda!!!!!
Cytat:
|
|
2007-03-25, 22:47 | #11 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 224
|
Dot.: Cwiczenia 8 Abs Na Pupe - Nogi_uda!!!!!
A jeśli chodzi o te ćwiczonka z serii 8minut, to troche to ćwiczyłam i jakichś super efektów niestety nie było. Zauważyłam tylko że mięśnie pośladków się uniosły, a to akurat niezbyt dobrze (bez spalenia tłuszczyku) bo tyłek wydaje się wtedy większy (szczególnie z boku patrząc).
|
2007-03-25, 23:41 | #12 |
Rzabbocop
|
Dot.: Cwiczenia 8 Abs Na Pupe - Nogi_uda!!!!!
Nie rozumiem stwierdzenia
Ten punkt regulaminu istnieje tutaj dłużej niż jesteś zarejestrowana. |
2007-03-26, 12:27 | #13 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 1 033
|
Dot.: Cwiczenia 8 Abs Na Pupe - Nogi_uda!!!!!
poprosze o adres 90kacha@wp.pl
__________________
Biotin Challenge - 27/60 Kwas Foliowy - 27/120 Active Woman (Multivitamina) - 27/? |
2007-03-26, 18:08 | #14 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 224
|
Dot.: Cwiczenia 8 Abs Na Pupe - Nogi_uda!!!!!
Cytat:
Zarejestrowana byłam już dawno dawno temu, ale zapomniałam hasła na profil. Kiedyś można było normalnie wymieniać się linkami a teraz jakieś cyrki o prawach autorskich odchodzą. |
|
2007-03-26, 19:20 | #15 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 888
|
Dot.: Cwiczenia 8 Abs Na Pupe - Nogi_uda!!!!!
Poprosze tez te filmiki sylwia622@poczta.fm
|
2007-03-29, 21:03 | #16 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 266
|
Dot.: Cwiczenia 8 Abs Na Pupe - Nogi_uda!!!!!
tez prosilabym o filmiki nariatka@op.pl
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:23.