|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2012-12-05, 22:07 | #3421 | ||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 923
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
Cytat:
__________________
start: 65, teraz: 64, cel I - 59,9 cel II - 58, cel III - 55, cel IV - 53 było: talia68(-6)brzuch82(-7)biodra95(-5)udo54(-5)łydka35(-1)
|
||
2012-12-05, 23:58 | #3422 | |
Zadomowienie
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
ja ide na jakąś biesiadę do kolegi na domek. będzie disco i lasery ej zrobiłam sobie tabelkę Dieta/Ćwiczenia i codziennie zaznaczam plus albo minus. myślicie że mogę seks zaliczyć do ćwiczeń i wpisać plusik?
__________________
ramię - 28 biust - 90 talia - 70 pas - 83 biodra - 101 udo - 59 |
|
2012-12-06, 07:36 | #3423 |
Zadomowienie
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
widze ze koleżanki sie odchudzaj i dobrze im to idzie.
a ja jak zwykle nic chociaz waga sie trzyma jedna nie całe 53 kg :/ ale to zrobic jak jem góra dwa razy dziennie :/ praca szkoła i jeszcze doszło mi prawko codziennie po 3 h jazd. Jestem taka padnieta nie mam siły na nic.
__________________
lu. sSs ?> ? > > > ? Odkrywam w SOBIE talenty kulinarne.!
|
2012-12-06, 16:27 | #3424 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 639
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Stuk puk stuk puk tu MiKoŁaj <3 :P Czy ktoś mnie tu jeszcze pamięta? Witam was kochane chudzinki Widzę że choć nie było mnie tu z rok zbyt wiele się nie zmieniło Nadal królują tematy sexu i ciuchów świntuszki moje <3
ANIABANIA widzę nowy avatarek <3 PSYHE! a czy jest jeszcze AGNES??? U mnie nic się nie zmieniło poza moją wagą :/ Waże 48 kilo zamiast 46 i czuję się jak klops, albo schudnę dwa kilo albo wymienię całą swoją garderobę na nową bo w nic się nie mieszczę. Stwierdzam że z wami było mi prościej. Kontunuję sobie dalej studia, jestem dalej z moim TŻ i za miesiąc wybije nam czwarty roczek Dziś Mikołajki. Oczywiście od mamy duża milka, a TŻ zaraz wpadnie z jakimiś słodyczami które jak to stwierdził "Mikołaj zostawił dla mnie w nocy w bucie" ^^ ah ten mój TŻ to czasem jest takie dziecko moje małe kochane :P <3 ale do rzeczy! Jak tu dbać o to by dupsko było szczuplejsze kiedy pod nosem takie przysmaki ?
__________________
61-48-47-46-45----------------------------------------------------- To dziwne, że po niektórych mostach tak łatwo jest przejśc... a żeby wrócic wymaga to wysiłku, odwagi i trudu |
2012-12-07, 10:51 | #3426 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
U mnie dieta dzisiaj 9 dzień Na wadze -2,2kg.
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
2012-12-08, 11:38 | #3427 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Z dietetycznych tematów to ja robię dzisiaj sałatkę z ryżem, ananasem, szynką itp. i byłam rano w piekarni po prawdziwy razowy chlebek
Cytat:
Cytat:
i tżcik zawsze otwiera mi drzwi do samochodu ale to chyba dobrze,że kobiecie takie rzeczy wydają się oczywiste i nie szokują Cytat:
A sylwester albo u nas domówka albo u znajomych :P W tamtym roku byliśmy na "balu" ze znajomą parą i niby było spoko, ale i tak najfajniej było jak wyszliśmy o północy przed salę, była w centrum miasta, więc obok był miejski sylwester,a tam masa nawalonych znajomych, tańce, oblewanie szampanem itd. Nie mam czasu na nic Zaraz jadę na solarium, muszę się trochę powygrzewać a potem biorę się za robienie pierniczków na choinkę Nie wiem jak u Was bo nie mam czasu oglądać pogody, ale u mnie od tygodnia wszystko jest zawalone śniegiem, -10stopni, ale za to czuć już magię świąt |
|||
2012-12-09, 12:02 | #3428 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Laski
|
2012-12-09, 14:22 | #3429 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
Cytat:
wątek nam umiera :P a kilogramami się nie przejmuj, no co Ty :P tyle czasu minęło, a Ty nadal wściekasz się o te +2 kg? Problem nie tkwi w brzuchu czy dodatkowym centymetrze w udzie, a w Twojej głowie ! ja przytyłam. tzn ostatnio schudłam, ale i tak przytylam :P i wale to hura Cytat:
Cytat:
__________________
|
||||
2012-12-09, 14:43 | #3430 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 3 988
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
__________________
w Twych ramionach jest wszystko, co chciałam zawsze mieć..
|
2012-12-09, 18:44 | #3431 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
Cały czas wzdycham do tej koszuli tylko ... w sklepie widziałam białe i błękitne. Na www widziałam jeszcze różowe. Ale ja bym chciała bez białego kołnierzyka, jednolitą, a takich w stradim nie ma nigdzie nie ma czy się mylę? Co tam jak tam? |
|
2012-12-09, 18:54 | #3432 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
jak schudnę to będę się cieszyła, ale będę plaska, a narazie nie mam kasy na operację no i ćwiczę sporo Dzisiaj ćwiczyłam szok trening z Ewą Chodakowską, jest to trening przyspieszający metabolizm. On pali kalorie w trakcie treningu, i kilka godzin od zakończenia go. Także siedzę, piszę do Was i palę kalorie! Jazda, nie? Cytat:
co życzycie sobie pod choinkę? A! w ogóle, to byłyście grzeczne, mikolaj przyniósł prezenty, czy rózgi?
__________________
Edytowane przez aniabaniaa Czas edycji: 2012-12-09 o 18:56 |
||
2012-12-09, 18:57 | #3433 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 371
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
milusia!
Cytat:
Noo, to zdecydowanie- zdrowe odżywianie wychodzi drogo, plus po prostu nie mam na to czasu... Boję się wagi Cytat:
Ja wróciłam z świątecznego jarmarku w Graz, za tydzień Wiedeń, nie moge się doczekać A w domu pierogi |
||
2012-12-09, 19:32 | #3434 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
Ja byłam grzeczna, dostałam kosmetyczkę i kosmetyki do włosów+lakier. Ale nie planowalismy prezentów, więc rano ja dostałam, a tż nie nie pytajcie jak mi głupio było po południu dostał krem z loreala,powiedziałam że mikołaj musiał się zastanowić czy Radzio był grzeczny I ... nadal nie mam pomysłu co chcę na gwiazdkę i urodziny Honey, kiedy wracasz na święta dużo macie śniegu? |
|
2012-12-09, 19:34 | #3435 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 3 988
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Sesja
ej, chyba czas schudnąć Bo przytyłam w wakacje dwa kg i nie mogę ich zrzucić :P
__________________
w Twych ramionach jest wszystko, co chciałam zawsze mieć..
|
2012-12-09, 19:56 | #3436 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 371
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
Cytat:
W sobotę już jadę Śnieg jest bo w sumie jesteśmy w górach, tak ok 30 cm? Ale jest mega słońce i jest faaaajnie Cytat:
No coś Ty, Ty przytyłaś? Nadal ćwiczysz? Ja w ogóle mam deprechę i czuję się słabo wykształcona, znam za mało języków, mam za mało umiejętności Trzeba się na porządnie za siebie zabrać |
|||
2012-12-09, 20:01 | #3437 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Gdn
Wiadomości: 8 404
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
Ty i to Twoje 48kg ... Zazdroszczę! I założę się, że w ogóle nie widać tych +2kg .
__________________
XOXO Edytowane przez winyl Czas edycji: 2012-12-09 o 20:05 |
|
2012-12-09, 20:52 | #3438 | |||||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
Cytat:
a masz shape z płytą? tam są superowe ćwiczenia z Olą Szwed, Sadowską i Malinowską. Lubicie je? Jestem teraz też na wątku gdzie ćwiczy się z Ewką i chciałam tam pospamować i je poobgadywać, ale się nie dało Cytat:
Ale fajny prezent Ci dał, trafił z tymi kosmetykami? Mój by chyba nie ogarnął apropo kosmetyków, w rossmanie jest john frieda -40% !!!!!!!!!! dla mnie te silikony sa obecnie zayebiste Cytat:
Cytat:
Jakie plany na sylwestra? Cytat:
Cytat:
a gdzie Ty sie szlalajas?! ;/
__________________
|
|||||||
2012-12-09, 21:04 | #3439 | |||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 371
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
jaka pamięć
Cytat:
Cytat:
Cytat:
ale wolę wyjść z założenia, że to tylko żarty Cytat:
Cytat:
|
|||||
2012-12-09, 22:28 | #3440 | ||
Zadomowienie
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
a Tobie to się chyba klawiatura zepsuła Cytat:
a TZ na urodzinach bardziej ucieszył się z kubka z rudą panią ode mnie niz z flachy od kumpla od jutra się odchudzam!!! ostatnio ma nowy styl życia. wygląda on tak: uczelnia - praca - impreza - 4h snu i tak dzień w dzień
__________________
ramię - 28 biust - 90 talia - 70 pas - 83 biodra - 101 udo - 59 |
||
2012-12-10, 02:28 | #3441 | |||||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 923
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
Cytat:
Ciesz się Erasmusem na maksa i nawiązuj przyjaźnie, moje trwają do dziś z czego ogromnie się cieszę. Cytat:
Cytat:
ja mega żałuję że nie kontynuowałam gry na pianinie uczyłam się 6 lat i niestety przestałam...eh, teraz widzę że byłam głupia. A od kiedy się wyprowadziłam od rodzicow nie mam w domu pianina. Czyli chcę się kiedyś uczyć grać na pianinie (jak moje przyszłe dzieci się będą uczyć i kupię pianino do domu ), do tego chciałabym uczyć się rosyjskiego. A Wy dziewczyny??Każda pewnie ma jakieś rzeczy które zarzuciła i chce się dokształcać? Cytat:
Mój dobry kumpel Polak z Erasmusa mówił perfekcyjnie po angielsku i niemiecku, i bardzo dobrze po włosku i francusku, ale on z kolei wyróżniał się w drugą stronę mega go podziwiam i mam zamiar dorównać
__________________
start: 65, teraz: 64, cel I - 59,9 cel II - 58, cel III - 55, cel IV - 53 było: talia68(-6)brzuch82(-7)biodra95(-5)udo54(-5)łydka35(-1)
|
|||||
2012-12-10, 10:49 | #3442 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Moje serduszko krwawi, że tak rzadko ostatnio tu jestem Ale za tydzień mam pierwszy egz! Noo, a oprócz tego francuski i angielski... Kocham Was!
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
2012-12-10, 17:13 | #3443 | |||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
(od dawna mam wizję w co będę ubrana ) Londyn-Dublin i jakaś wioseczka nad morzem irlandzkim ale nas spizgaaaaaaa Myśleliśmy nad Fuerventura ale magia poświątecznych wyprzedaży zwyciężyła czyli generalnie lecimy na zakupy 2. ja mam tak samo! chciałabym tyyyyle umieć, a jak już nabiorę chęci, zapał do pracy nad tym, okazuje się, że to mega droga lub czasochłonna sprawa tyle języków?! szkol! Ten john frieda jest do 13.12 Cytat:
2. menel Cytat:
Cytat:
woooow fajnie że masz zdolności muzyczne, faktycznie szkoda że to zaprzepaściłaś achhh szkoda że kilka lat temu nie mialam tego rozumu który mam teraz :P ja rzuciłam woltyżerke i tenis. szkoda, ale raczej nic z tym już nie zrobię :P Ale tak czy inaczej, wiem, że jeszcze wiele nowych rzeczy mnie spotka w życiu, chcę się stale dokształcać, w przeróżnych sferach życia. Teraz mam fazę na maszynę do szycia i kurs krawiecki ciekawe kiedy chyba w godzinach 3.00-5.00 Cytat:
Już pierwszy egz?! jak ona wyrosła, jeszcze niedawno pisała mature, a tu prosze! pierwszy egzamin, niedługo pierwszy pocałunek, pierwszy seks
__________________
|
|||||
2012-12-10, 17:38 | #3444 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Bania pierwszy egz na drugim roku Coś Ci się pomyliło
Syrysli chcesz się nauczyć szyć? Wyobrażam sobie Ciebie jak szyjesz kiecuche jak Kopciuszek
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
2012-12-10, 18:01 | #3445 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
wieeeem gałganku, że na II roku
serio! Szyłabym jak kopciuch różowe sukienunie, torebunie i zasłonki i spódniczki z falbankami! kurde nawet myślałam, że rodzice dadza mi maszyne pod chonike, ale tz mowi ze nie swoja droga skad on wie co moi rodzice chca mi dac pod choinke, przeraza mnie ta banda ---------- Dopisano o 19:01 ---------- Poprzedni post napisano o 18:59 ---------- <- Piękne! Wzruszasz mnie
__________________
|
2012-12-10, 18:39 | #3446 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Gdn
Wiadomości: 8 404
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Cytat:
Przyjdź do mnie na kurs gry na pianinie . A Ty mówisz po francusku?
__________________
XOXO |
|
2012-12-10, 19:48 | #3447 |
Zadomowienie
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
ja grałam na gitarze i jeździłam konno, pierwsza rzecz mi się znudziła a druga jest za droga ;/ no i uczyłam się francuskiego.
__________________
ramię - 28 biust - 90 talia - 70 pas - 83 biodra - 101 udo - 59 |
2012-12-10, 20:36 | #3448 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
Boże żal mi samej siebie jak pomyślę o sobie moje wszystkie zainteresowania mijały wraz z wiekiem i chyba do żadnego nie chciałabym wrócić na gitarze też kiedyś grałam, jeszcze w podstawówce! i kolędy na flecie Ale jak tak myślę to żałuję,że nigdy nie poszłam w stronę tańca. Kiedyś w szkole były zajęcia, kiepsko prowadzone i nie zaszczepiło we mnie tego czegoś. Za to wiem, że kiedyś pójdę z tż na kurs tańca, ot tak dla siebie,a nasze dzieci od najmłodszych lat będą wywijały na parkiecie, oooo Moim zdaniem to fajne zajęcie zarówno dla dziewczyny jak i dla chłopaka.
Cytat:
Cytat:
Trafił, chociaż głównie chodziło mu o kosmetyczkę,a nie jej zawartość Tylko lakier jest z Tafta,a ja nie używam tej firmy. Brat przywozi mi z uk loreala i jestem mu wierna od paru lat. Taftem boję się psikać :P Nooo i pomijam,że kosmetyki są do włosów "suchych i bardzo zniszczonych", kochany co nie? ale wybaczam, dam sobie rękę uciąć,że nie przeczytał opisu ani składu,a nawet jak przeczytał to nic z tego nie zrozumiał :P Grunt,że ładnie pachnie Mam fazę na hh, dzisiaj też pokręciłam. Widziałam w sportowym sklepie z wypustkami, ale ceny minimum 100zł. Nawet zastanawiałam się czy na gwiazdkę sobie nie zażyczyć ale na all takie same są po 4 dychy już z przesyłką, chcę je, już, natychmiast I w ogóle powiem Wam,że po kręceniu czuję się usatysfakcjonowana, robię to z przyjemnością i mam o wiele więcej energii A z sylwestrem tooo rano jechałam do pracy i myślałam,że fajnie by było gdyby X organizowali imprezę u siebie. A po południu dostaję smsa od tż,że X robią sylwka i nas zapraszają Dla mnie najlepsza opcja bo fajne towarzystwo,a impreza 15min od nas :P i będzie okazja włożyć cekinową mini |
||
2012-12-10, 20:42 | #3449 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 947
|
Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini!
kocham konie
Zapomniałaś wspomnieć, że strzelasz z łuku ostatnio ciągle się nie wysypiam właściwie powinnam już iść spać a mam jeszcze masę rzeczy do zrobienia i muszę ogolić nogi w końcu
__________________
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:23.