kochane jak dbać o swojego mężczyznę?

[Gisia_00]

Witam wszystkie wizażystki!
Dziewczyny chciałabym poradzić się was w pewnej sprawie. Mój ukochany ostatnio zaczął ćwiczyć. Dwa razy w tygodniu po pracy chodzi z kolegami na jakieś szkolne boisko i grają sobie w piłkę. Bardzo jestem dumna z mojego TŻta, ale z drugiej strony się martwię. On po prostu po pracy nie bardzo ma siłę grać. A same chęci czasem nie wystarczają. Chciałabym jakoś o niego zadbać, może powinnam mu kupić jakieś witaminy? Ponoć żeń szeń dobrze wpływa na kondycje u facetów? Co Wy dajecie swoim "pociechom"??

[Nicole]

Dobre są witaminy Olimpu, mój TŻ sobie chwali na zmęczenie polecam też multiwitaminę Plussza z żeń-szeniem

A że to forum Biochemia, to powiem też że namówiłam TŻ-a do używania hyrolatu geraniowego i jest bardzo zadowolony, na twarzy pojawia się mniej niespodzianek

[koko19891]

Witam ja co prawda sam jestem mężczyzną, ale myślę, że mogę pomóc .Jeśli chodzi o brak siły po pracy na grę to dieta dieta dieta (porządne śniadanie potem drugie i obiad PEŁNOWARTOŚCIOWE POSIŁKI, A NIE JAKIEŚ CIASTECZKA KAWAI FAST FOOD), a co do witamin to najlepiej zestaw np.OLIMP MULTISPORT, TREC VITAL PACK .

[motylek66]

ja też bym była za pluszem. Chociaż w "Polityce" widziałam niedawno zdjęcie jakiegoś nowego suplementu bodymax sport, ponoć właśnie na poprawę kondycji.

[koko19891]

plusz PLUSZEM, witaminy WITAMINAMI, ale trzeba się starać jak najwięcej minerałów i witamin dostarczyć z pożywienia (dobrze jest spożywać zdrowe tłuszcze orzechy włoskie pestki dyni, oliwa z oliwek), wielu ludzi myśli, że od tego się tyje NIE!

[Gisia_00]

Ja mojemu kochanemu tylko zdrowe obiadki gotuje. Staram się żeby nie było za tłusto, dużo ryb jemy, sałaty, pomidorów itd. Motylku właśnie ten bodymax sport jest z żeń szeniem, czytałam na internecie trochę o tym. Tam w składzie jest jeszcze biała herbata. Szczerze mówiąc, o tym jeszcze nie słyszałam, czy ktoś wie może jakie (ta biała herbata) ma właściwości?

[stoprocentserca]

czytam ten watek i podziwiam was kobietki-ja to bym chciala taki przepis jak zmusic TŻeta zeby w koncu zaczał o siebie dbac hehe moze miesnie to on ma ale sprzed 2 lat a za to brzuszek hoduje na biezaco obawiam sie ze witaminki to pikus w jego przypadku, bardziej mnie interesuje jego 107 kg

[madziczka]

Ja tam wychodzę z założenia, że facet to nie dziecko i sam może o siebie zadbać....

[stoprocentserca]

Napisane przez madziczka

Ja tam wychodzę z założenia, że facet to nie dziecko i sam może o siebie zadbać....

Błąd kochana- facet to dziecko... tylko duze

[madziczka]

Napisane przez stoprocentserca

Błąd kochana- facet to dziecko... tylko duze

Kurczę mnie się jakoś nie widzi, żebym dorosłemu człowiekowi miała wkładać tabletki do dziuba...

[Nerchie]

Napisane przez madziczka

Kurczę mnie się jakoś nie widzi, żebym dorosłemu człowiekowi miała wkładać tabletki do dziuba...

mozna sugerować, jak chce to kupic, ale zeby zmuszać do dbania o siebie? tez sobie tego nie wyobrażam.

[madziczka]

Napisane przez Nerchie

mozna sugerować, jak chce to kupic, ale zeby zmuszać do dbania o siebie? tez sobie tego nie wyobrażam.

Dokładnie Ale żeby tabletki do dziuba i obiadki pod nos? Kurczę, albo ja dziwna jestem, abo czegoś nie rozumiem

[skarbiatko]

zapewnić wygodne łóżko,dobrze karmić i wypuszczać wieczorami

[stoprocentserca]

Napisane przez skarbiatko

zapewnić wygodne łóżko,dobrze karmić i wypuszczać wieczorami

tu zas widze bardziej podobienstwo do psa...

[motylek66]

a ja mojemu kupiłam te tabletki z żeń szeniem i białą herbatą, nie ma nic do gadania, kto o niego zadba jak nie ja :P do dzioba mu tego nie pcham oczywiście, sam się powoli do tego przekonuje, ale czasem trzeba być takim "motorem napędowym" :P

[xattic]

Żadne plusze i witaminy w tabletkach, tylko po prostu odpowiednie odżywianie się i ogólnie uregulowany tryb życia. Mówię z własnego doświadczenia - trenuję piłkę 2-3 razy w tygodniu, do tego 1-2 mecze w weekend, w międzyczasie siłownia, a do tego praca niemal na pełen etat i dwa kierunki studiów dziennie odpowiednia ilość snu i regularne, pełnowartościowe posiłki to warunek konieczny. Sam po sobie widzę, że gdy nie mogę o to do końca zadbać (np. w czasie sesji), to jestem cieniem samego siebie jeśli chodzi o sport i wysiłek fizyczny, a przy okazji odbija się to też oczywiście na skórze. Natomiast przy odpowiednim odżywianiu się potrafię rano pójść na siłownię, potem na cały dzień do pracy i wieczorem na trening - i jestem rześki.

Polecam raz się wykosztować i udać się do dobrego dietetyka. Raz, że odpowiednio nakieruje, a dwa - zmotywuje

[pinezka997]

motylku a jakie te tabletki kupiłaś? vigor, Bodymax Sport czy jeszcze coś innego? No i ile zapłaciłaś?? Mój facet też lubi ćwiczyć, ciężary podnosi, ale nie chce sie szprycować chemią, zresztą ja też bym wolała żeby coś naturalnego brał. A co do wizyt u dietetyków, to one jednak kosztują....

[motylek66]

ja mu w ogóle troche witamin kupiłam, magnes, żelazo. I Bodymax Sport na kondycję też, a mówię wam jak się ucieszył, jak dziecko !

[All_that_jazz]

Mój szaleje na rowerze ale zapomina o suplementach więc ja kupuję mu magnez.
Ma alergię więc zawsze dbam o to by przed sezonem pyłkowym brał wapno i miał w pateczce Allertec-bo sam sobie o nim przypomni dopiero jak katar go całkiem obezwładni.
Facet nie zajmuje się kosmetykami bo uważa,że to nie męskie.
Często używa złego szamponu byle był męski czyli najczęściej miętowy.
Mój TŻ ma suchą, wrażliwą skórę i długo męczył go suchy łupież bo kupował mocno ściągający szampon do skóry tłustej.Wymieniłam mu szampon i jak sam żartuje "ma teraz włosy jak na zwierzu bez śladu łupieżu".
Facetowi trzeba też uświadomić czy zapobiega nadmiernej potliwości,do czego służy peeling i tonik,że warto używać kremu pod oczy i kremów z filtrami UV latem,że czerwone od kompa oczy warto zakropić sztucznymi łzami.
No i żele do higieny intymnej zamiast mydła to dla nich rewolucja i odkrycie roku.
I niesamowita poprawa samopoczucia w tym delikatnym rejonie ciała.
Ogólnie sporo tego.Jak ktoś stwierdził-jak z dzieckiem.
Krok po kroku warto tłumaczyć facetowi co masz w kosmetyczce, do czego to, dać powąchąć.Mój obecnie zauroczył się peelingiem cukrowym Garnier,a konkretnie zapachem pomrańczy.Obecny peeling kupiłam mu o męskim zapachu ale coś czuję,że skończy się na miłości do Garnier.

[Gisia_00]

u mojego kochanego wszystko super, jeździ na rowerze, gra w piłke, bardzo jest zadowolony z tego Bodymaxa. Ma więcej siły i nawet bardziej mu się chce ćwiczyć.

[cynada]

Napisane przez madziczka

Ja tam wychodzę z założenia, że facet to nie dziecko i sam może o siebie zadbać....

Zgadzam się z krajanką. Na Śląsku (z przyległościami)- mężczyźni sami wycierają sobie noski

[madziczka]

Napisane przez cynada

Zgadzam się z krajanką. Na Śląsku (z przyległościami)- mężczyźni sami wycierają sobie noski

No przecież im rąk nie urwało

[Gisia_00]

hehehe a to dobre :P mój Tygrysek bardzo chętnie łyka tabletki, cieszy mnie, że o tym pamięta. Kiedyś jak mu dawałam tabletki do rozpuszczania w wodzie, to czasem zapominał wypić. Teraz przynajmniej wie gdzie stoją tabletki i kiedy ma je brać, sam tego pilnuje

[zielony kocur]

Napisane przez skarbiatko

zapewnić wygodne łóżko,dobrze karmić i wypuszczać wieczorami

hihihi właśnie NIE wypuszczać wieczorami z tego wygodnego łóżka hihihi wtedy dopiero krzepę będzie miał hihihiih


p.s. a mój, to jak chce mu jakieś choćby witaminy na wzmocnienie przemycić, to się wścieka mogę prosić, błagać, płakać a On nie nie i nieeeeeeeee....twardziela struga kurde....

[norana]

jeśli chodzi o witaminy to mój tżet bierze przykład ze mnie. zawsze u mnie stoją na biurku jakieś witaminki- najczęściej magnez, cynk,czasem capivit, belissa. codziennie biorę sobie jakąś dawkę. od kilku miesięcy zauważyłam, ze mi ich jakoś szybko ubywa..
przyuważyłam, ze jak tzet rano je śniadanie to sobie bierze te moje suplementy
raz go wkręciłam i powiedziałam mu, ze od belissy biust szybciej urośnie- od tego czasu uważnie się przygląda co wkłada do ust ale nadal podbiera mi tabletki

przynajmniej nie muszę go zmuszać.

[zielony kocur]

Napisane przez norana

przyuważyłam, ze jak tzet rano je śniadanie to sobie bierze te moje suplementy
raz go wkręciłam i powiedziałam mu, ze od belissy biust szybciej urośnie- od tego czasu uważnie się przygląda co wkłada do ust ale nadal podbiera mi tabletki

leże buahahahha

powaliłaś mnie tym tekstem! hahaha

[stricte]

Napisane przez norana

j
przyuważyłam, ze jak tzet rano je śniadanie to sobie bierze te moje suplementy
raz go wkręciłam i powiedziałam mu, ze od belissy biust szybciej urośnie- od tego czasu uważnie się przygląda co wkłada do ust ale nadal podbiera mi tabletki

przynajmniej nie muszę go zmuszać.

hahah
bardzo pomysłowa jesteś, ja bym zapewne na to nie wpadła

[Gisia_00]

nieźle

ja mojemu jakoś nie muszę nawet już o tym bodymaxie przypominać. A co, niech sam też o siebie zadba!

[Gisia_00]

Dziewczyny a po jakim czasie trzeba Bodymax sport odstawić? Z tego co wiem jest jakiś określony czas w którym można łykać, a po iluś miesiącach trzeba przerwę zrobić. Któraś się orientuje?

[motylek66]

Mnie się wydaje, że trzeba odstawić po ok 3 miesiącach, ale to chyba zależy kto jak się po Bodymaxie czuje. Ogólnie to są same witaminy i minerały więc zaszkodzić nie zaszkodzi. A o wszystko najlepiej jest po prostu chyba iść zapytać do apteki.