Polecamy:

Japanication · 2013-09-17, 19:21

Cytat:

Napisane przez Galadhdess

Witajcie!

Podbijam temat, ponieważ wzięłam sie za ostre ćwiczenia, ale zastanawiam się nad jakimiś "wspomagaczami" w postaci tabletek. I mam pytanie: czy mogę spokojnie łączyć np tabletki Therm Line z tabletkami Antykoncepcyjnymi Naraya Plus? Czy to bezpieczne i nie spowoduje skutków ubocznych? Proszę o odpowiedzi!

Strata pieniędzy.
Jeśli już to zwykły spalacz tłuszczu ( do kupienia np. w sklepie kfd ), ale to dopiero ma sens, kiedy masz już bardzo niski %BF i jeszcze chcesz zejść niżej.

Dieta i Ćwiczenia = 97-99%.
Farmakologia = 2-3%.

PatinkaPL · 2013-09-19, 11:28

Osobiście nie stosowałam, ale moja bliska przyjaciółka brała, lecz na odchudzanie, trochę inną kompozycję, ale również z tego sklepu. Mogę ją podpytać. Ja nigdy nie czułam potrzeby. Może kiedyś

ronrax · 2013-09-20, 05:41

Co myślicie o suplementacji witaminami w pigułkach? Szczególnie chodzi mi o witaminę C oraz D. Czy to co czytam w sieci faktycznie jest jakoś potwierdzone np. przez polskie Ministerstwo Zdrowia?

http://www.tokfm.pl/blogi/zweryfikow..._o_pieniadze/1

http://www.salon.com/2013/06/25/are_..._scam_partner/

Zbliża się zima wielkimi korkami. Kiedy kończą się świeże owoce zawsze pakuje w siebie sporo tych kolorowych tabletek z witaminami. Jestem bardzo aktywny fizycznie całą zimę.

W grę wchodzą ogromne pieniądze. Firmy farmaceutyczne to finansowe potęgi. Wcale by mnie nie zdziwiło, gdyby to było wymyślone.

Co o tym myślicie?

mysz899 · 2013-09-20, 22:07

Z witamina D w tabletkach nie można przesadzić ,beta karoten podkreśli letnia opaleniznę .Wit C synetyczna nic nie daje lepiej pic sok z cytryny.Lepiej jesc warzywa i owoce zimowe i cytusy

**18d73f41c1c01aef8fdf04b5e3282c14752c25f5_62181c6d1d29a** · 2013-09-21, 19:45

Ale o co właściwie chodzi. Owoce nigdy się nie kończą, a organizm traktuje witaminy zawsze tak samo niezależnie od źródła pochodzenia.

Treia · 2013-09-23, 11:51

Rzeczywiście istnieją poważne badania, potwierdzające zły wpływ syntetycznych witamin na zdrowie i długość życia.
Generalnie jeśli się suplementować, to raczej kierunkowo.
Czyli nie wszystkie witaminy i minerały od A do Z.

Przede wszystkim magnez, wit z gr "B", może potas.
I z naturalnych źródeł: wit B - drożdże, chlorek magnezu (odparowany z wody morskiej), japońska sól Nigari, w sumie to czysty chlorek magnezu, itp

gucia6 · 2013-09-25, 07:40

problem w tym, że syntetycznie witaminy są... no właśnie... syntetycznie
stworzone na drodze syntez chemicznych w laboratorium i wyizolowane, krystaliczne, nierozpoznawane przez nasze organizmy

jak by na to nie patrzeć wszelkie witaminy i minerały są w produktach naturalnych (owocach, warzywach, mięsie, nabiale, wszystkim co jest nieprzetworzone) w takich czy innych proporcjach i współdziałają ze sobą... te anturalne produkty zawierają też substancje jeszcze zupełnie niepoznane, zarówno jeśli chodzi o molekułę, jak i jej właściwości i współdziałanie z innymi składnikami

dlatego jeśli chcesz się suplementować, to wybieraj takie, które są wyprodukowane z naturalnych wyciągów

Kucharka2013 · 2013-09-25, 08:17

ja biorę witaminy ale tylko suplementy diety złączone w jedną kapsułkę. Ale organizm chyba już jest uzależniony od nich.

spea · 2013-09-25, 11:32

Mam pytanie dotyczace zapotrzebowania na witaminę A w codziennej diecie.
Mam 19,5 lat i znalazlam, ze moje dzienne zapotrzebowanie na ta witamine A to 700 µg/dzień. (Bezpieczna maksymalna dawka nie powodująca ryzyka efektów ubocznych 3000 µg /dzień)

Wczoraj zjadlam przez caly dzien łącznie ok 400 gram marchewki, (dlatego, że moje odżywianie opiera się głównie o warzywa) w której w 100 g jest aż 1650 µg! Z tym, że ja ją jem na surowo więc może ta witamina A nie jest aż tak bardzo wchłaniana? Czytałam kiedyś, ze aby witamina A była wchłonięta potrzebne są tłuszcze, a jedząc ją na surowo nie dostarczam sobie tłuszczy.
To zmienia wchłanialność? Mógłby mi ktoś udzielić rzetelnych informacji?

michalina1983 · 2013-09-25, 13:16

Ja stosowałam forte weight-loss.pl.

Treia · 2013-09-25, 13:48

Witaminy A, D, E i K do wchałaniania potrzebują tłuszczy, bo rozpuszczają się w tłuszczach a nie w wodzie.

Także rezygnacja z tłuszczu w diecie nie ma sensu.
Pomyśl raczj o zdrowych tłuszczach -oliwie z oliwek, oleju lnianym, tranie, omega3, tłustych rybach.
To nie tuczy a sprzyja zdrowiu i sylwetce.

zocha19 · 2013-09-25, 14:02

A stosował ktos pluszz lady detox ?? lub czegos podobnego ? szukam jakis tabletek które sa rozpuszczalne w wodzie.

justyna999_ · 2013-09-25, 19:14

Jeszcze ich nie mam dlatego pytam czy są jakieś skutki.Mam znajoma ktora ma wlasna apteke w Niemczech i jest mi w stanie zalatwic

a jak u Ciebie ? jest widoczny spadek wagi?\

Wampierz · 2013-09-26, 12:08

Cytat:

Napisane przez _wanilka_

Tak czytam i czytam rożne topiki... i mam pytanie... Czy ktos mógłby mi pomoc/ podpowiedziec od jakich suplementow zaczac?
Chodzę na silownie/basen 3 razy w tygodniu i chciała bym jakoś 'pomoc' procesowi.
Czy powinnam kupic l-karnityne czy jakis spalacz? Czy moze oba?

Z tego, co się orientuję to l-karnityna nie zaszkodzi, a może pomóc. To jest chyba taki bezpieczny i zdrowy suplement, natomiast trzeba raczej uważać na różne inne, polecam po prostu poczytać sobie o tych substancjach.
Np. kawa i inne substancje z kofeiną - no niby fajnie, ale wiadomo że nadmiar kofeiny może wywołać różne skutki uboczne nawet kołatanie serca czy bezsenność, a każdy ma inną wrażliwość na kofeinę.
Jakieś substancje wypełniające przewód pokarmowy albo utrudniające wchłanianie substancji odżywczych - zastanówcie się z czym jecie te ostatnie, lepiej też nie kupować dużego opakowania na początek, może się okazać że wywołają biegunkę, wzdęcia albo bóle brzucha.

To, że coś jest "naturalne" nie znaczy, że jest nieszkodliwe.

I tak same tabletki cudów nie dokonają, więc nie ma co sięgać po "super mocne". Może lepiej się ogólnie dowitaminizować albo brać np. kwasy omega 3. Braki żywieniowe faktycznie mogą się odbijać negatywnie na figurze.

Jak ktoś ma problem z zatrzymywaniem wody w organizmie to też suplementy mogą pomóc, ale też warto się zastanowić czy akurat np. kofeiny więcej potrzebujemy czy może wystarczą elektrolity + inny diuretyk.

olusia1909 · 2013-09-26, 13:56

hej czy ktoś brał tabletki jagoda ACAI +kompleks na odchudzanie
czy pomogą .Chce je kupić ale czy skuteczne z 110kg.

na allegro 30zł za 90kaps.

Vicky92 · 2013-09-26, 14:14

Tabletki, herbatki, balsamy do ciała same w sobie nie odchudzają.
Właściwy sposób odżywiania plus trochę sportu.

asia_z · 2013-09-26, 14:51

Dieta + cwiczenia to najlepsza kuracja a nie zadne tablety ktore w sumie nic nie daja

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

olusia1909 · 2013-09-26, 15:36

no właśnie i tu jest problem ćwiczenia ..............nie mam z kim a do wakacji bym chciała schudnąć bo mam wesele brata ....jak tu mieć silno wole z 110kg do 70choiaz [załamka}

asia_z · 2013-09-26, 15:44

idź do dietetyka, niech Ci ułoży zdrową dietę pod Twoje preferencje. Do tego ćwiczenia przynajmniej 2x w tygodniu. I powinno polecieć

ja tak zrzucam powoli, ale skutecznie, od lipca prawie 10 kg mi ubyło

a na siłownię chodzę sama, nie ma się czego wstydzić

olusia1909 · 2013-09-26, 15:57

Siłownia najlepsza by była tylko ze ja muszę dojechać15km i tu problem

asia_z · 2013-09-26, 18:03

czemu? ja też dojeżdżam do innego miasta, bo tu gdzie mieszkam nie ma. Z basenem jest podobnie. Co prawda nie jest to 15 km, tylko 8, ale dojechać jakoś muszę

cava · 2013-09-27, 11:44

W marchwi (roślinach w ogóle) jest PRO witamina A.
Organizm może z tego zrobić sobie witaminę A, i zrobiją sobie tylko w takiej ilości jaką potrzebuje.
Resztą nie zostanie zamieniona na wit A, więc w tej formie nie da się przedawkować.

Sandrunia Niepoń · 2013-09-27, 17:31

Są takie białe tebletki można załatwić od ludzi ktorzy handluja specifikami na silowni.Niestety nie wiem jak sie nazywaja.
Oczywiscie sa nielegalne

Gwiazda Wieczorna · 2013-09-27, 17:54

Cytat:

Napisane przez olusia1909

hej czy ktoś brał tabletki jagoda ACAI +kompleks na odchudzanie
czy pomogą .Chce je kupić ale czy skuteczne z 110kg.

na allegro 30zł za 90kaps.

zdrowa dieta
czyli owsianka z owocami, owoce do 14.00, dużo warzyw surowych lub gotowanych na parze, makaron pełnoziarnisty, kasza gryczana, pierś z kurczaka na parze, surówki rozmaite bez ograniczeń, bialy twaróg, jogurty naturalne, ryby na parze, zupy chude na piersi z kurczaka. Pięć posiłków (3 główne i 2 przekąski), woda 1,5 - 2 litry, herbata zielona, czerwona. Pieczywo pełnoziarniste niewiele.
Sport 5 razy w tygodniu (silownia, basen, rower, bieganie wybierz to co lubisz)
mozeszs kupić błonnik który dodajesz do posiłków np. do jogutru, owsianki.
a co do tabletek.... pewnie będzie ci latwiej jak będziesz coś brać (ja polecam elavie, jagody acai, bio cla z zieloną herbatą)
powodzenia
wytrwałości

**18d73f41c1c01aef8fdf04b5e3282c14752c25f5_62181c6d1d29a** · 2013-09-27, 20:37

Cytat:

Napisane przez gucia6

problem w tym, że syntetycznie witaminy są... no właśnie... syntetycznie
stworzone na drodze syntez chemicznych w laboratorium i wyizolowane, krystaliczne, nierozpoznawane przez nasze organizmy

jak by na to nie patrzeć wszelkie witaminy i minerały są w produktach naturalnych (owocach, warzywach, mięsie, nabiale, wszystkim co jest nieprzetworzone) w takich czy innych proporcjach i współdziałają ze sobą... te anturalne produkty zawierają też substancje jeszcze zupełnie niepoznane, zarówno jeśli chodzi o molekułę, jak i jej właściwości i współdziałanie z innymi składnikami

dlatego jeśli chcesz się suplementować, to wybieraj takie, które są wyprodukowane z naturalnych wyciągów

Witaminy otrzymane syntetycznie nie różnią się pod względem chemicznym niczym od witamin ze źródeł naturalnych. Organizm też nie 'widzi' różnicy.
Niepoznane substancje towarzyszące natomiast znajdują się we wszystkim. Także w produktach naturlanych i wyciągach.

Wampierz · 2013-09-28, 16:47

Cytat:

Napisane przez Sandrunia Niepoń

Są takie białe tebletki można załatwić od ludzi ktorzy handluja specifikami na silowni.Niestety nie wiem jak sie nazywaja.
Oczywiscie sa nielegalne

Amfetamina?

Sterydy? Są nielegalne, bo są szkodliwe.

---------- Dopisano o 17:47 ---------- Poprzedni post napisano o 17:35 ----------

Cytat:

Napisane przez olusia1909

Siłownia najlepsza by była tylko ze ja muszę dojechać15km i tu problem

Problem, że szkoda czasu czy że nie masz jak dojechać?

Żadne tabletki nie podziałają bez ruchu, wiec szkoda wyrzucać pieniądze.

Też polecam spróbować jakiejś diety i zażywać tyle ruchu, ile dasz radę - jak nie możesz na siłownię to może energiczne spacery, one naprawdę dużo dają. W domu możesz porobić jakieś ćwiczenia z hantlami. Wiele osób robi błąd, myśląc, że jak nie mogą pójść na siłownie albo fitness to nici z odchudzania, tymczasem lepszy jest jakikolwiek ruch niż żaden. Lepiej codziennie albo prawie codziennie pochodzić z godzinę, półtorej energicznym krokiem, albo np. zacząć więcej chodzić pieszo zamiast podjeżdżać niż chodzić raz w tygodniu albo rzadziej na siłownię.
Tak samo zmiany w diecie - lepiej ograniczyć kalorie ile się da, nawet jeśli czasem najesz się ciasta, niż poddawać się w ogóle tylko dlatego, że jakaś dieta jest zbyt drastyczna albo kłopotliwa, żeby jej przestrzegać na 100%.
Na forum znajdziesz dużo porad jak w prosty sposób obniżyć podaż kalorii w diecie.

readthelabel · 2013-09-29, 12:03

Przede wszystkim to uzupełniać suplementami należy to, czego brakuje. Owoce, warzywa, orzechy, woda mineralna - jak najbardziej. Ostrożniej z witaminami i minerałami z tabletek. Nadmiar np potasu jest niebezpieczny. Z reguły organizm sam sygnalizuje, że czegoś mu brakuje - np przez apetyt na jakieś potrawy http://www.betterraw.com/2011/10/wha...about-you.html

Są też wyraźne sygnały, wskazujące na niedobory - zajady, drganie powiek, suchość oczu itd. Jeśli wszystko jest ok, nie suplementowałabym

MarlenkaN · 2013-09-29, 19:24

Hej! Ja stosowalam Scleanup. Zawsze gdy przybedzie mi pare kilo staram sie zaczac odchudzanie od oczyszczania. Bardzo ten Helfix przypadl mi do gustu. Czulam sie po nim taka "lzejsza"

gucia6 · 2013-09-30, 06:14

[1=18d73f41c1c01aef8fdf04b 5e3282c14752c25f5_62181c6 d1d29a;43026572]Witaminy otrzymane syntetycznie nie różnią się pod względem chemicznym niczym od witamin ze źródeł naturalnych. Organizm też nie 'widzi' różnicy.
Niepoznane substancje towarzyszące natomiast znajdują się we wszystkim. Także w produktach naturlanych i wyciągach.[/QUOTE]
to ciekawe

dlaczego w takim razie wiele sztucznych witamin/suplementów jest już poznanych jako powodujących nowotwory? (w internecie artykułów na ten temat jest od groma)

A swoją drogą ewolucja człowieka dokonała się w środowisku naturalnym, a nie w laboratorium, dlatego działanie witamin i minerałów zawartych w pożywieniu jest skuteczniejsze, ze względu na wszelkiego rodzaju inne substancje, nośniki, inhibitory i wiele, wiele innych, których w syntetycznie wytworzonej witamince nie ma.

I może samą strukturę witaminy jako taką organizm rozpoznaje, to jednak brak pozostałych substancji współdziałających może być nie dość, że niewystarczająco skuteczny, to jeszcze szkodliwy.

Ramona_85 · 2013-09-30, 12:36

Cytat:

Napisane przez ronrax

Co myślicie o suplementacji witaminami w pigułkach? Szczególnie chodzi mi o witaminę C oraz D. Czy to co czytam w sieci faktycznie jest jakoś potwierdzone np. przez polskie Ministerstwo Zdrowia?

W/w witaminy najlepiej jesli już suplementować, to w formie kropli, ewentualnie kapsułek. Co do wit D, niestety w pożywieniu jest jej znikoma ilość i zimą, gdy mało wychodzimy na zewnątrz na słońce, nalezy ją suplementować, nawet dziennie do 1000 jednostek. Co innego wit.C, jest duzo jej źródeł - cebula, czosnek, pietruszka

---------- Dopisano o 13:36 ---------- Poprzedni post napisano o 13:35 ----------

Cytat:

Napisane przez gucia6

problem w tym, że syntetycznie witaminy są... no właśnie... syntetycznie

dlatego jeśli chcesz się suplementować, to wybieraj takie, które są wyprodukowane z naturalnych wyciągów

czy jesli chodzi o wit. D, to polecam tran wzbogacony w wit. D oraz kwasy EPA/DHA

najlepsze na zimę

2013-09-19, 11:28	#1892
PatinkaPL Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-08 Wiadomości: 17	Dot.: Produkty Helfix - oczyszczanie Osobiście nie stosowałam, ale moja bliska przyjaciółka brała, lecz na odchudzanie, trochę inną kompozycję, ale również z tego sklepu. Mogę ją podpytać. Ja nigdy nie czułam potrzeby. Może kiedyś

2013-09-20, 05:41	#1893
ronrax Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-09 Wiadomości: 1	Syntetyczne witaminy – prawda czy fałsz? Co myślicie o suplementacji witaminami w pigułkach? Szczególnie chodzi mi o witaminę C oraz D. Czy to co czytam w sieci faktycznie jest jakoś potwierdzone np. przez polskie Ministerstwo Zdrowia? http://www.tokfm.pl/blogi/zweryfikow..._o_pieniadze/1 http://www.salon.com/2013/06/25/are_..._scam_partner/ Zbliża się zima wielkimi korkami. Kiedy kończą się świeże owoce zawsze pakuje w siebie sporo tych kolorowych tabletek z witaminami. Jestem bardzo aktywny fizycznie całą zimę. W grę wchodzą ogromne pieniądze. Firmy farmaceutyczne to finansowe potęgi. Wcale by mnie nie zdziwiło, gdyby to było wymyślone. Co o tym myślicie?

2013-09-20, 22:07	#1894
mysz899 Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-09 Lokalizacja: inny swiat Wiadomości: 264	Dot.: Syntetyczne witaminy – prawda czy fałsz? Z witamina D w tabletkach nie można przesadzić ,beta karoten podkreśli letnia opaleniznę .Wit C synetyczna nic nie daje lepiej pic sok z cytryny.Lepiej jesc warzywa i owoce zimowe i cytusy

2013-09-21, 19:45	#1895
18d73f41c1c01aef8fdf04b5e3282c14752c25f5_62181c6d1d29a Konto usunięte Zarejestrowany: 2006-08 Wiadomości: 22 549	Dot.: Syntetyczne witaminy – prawda czy fałsz? Ale o co właściwie chodzi. Owoce nigdy się nie kończą, a organizm traktuje witaminy zawsze tak samo niezależnie od źródła pochodzenia.

2013-09-23, 11:51	#1896
Treia Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-09 Wiadomości: 21	Dot.: Syntetyczne witaminy – prawda czy fałsz? Rzeczywiście istnieją poważne badania, potwierdzające zły wpływ syntetycznych witamin na zdrowie i długość życia. Generalnie jeśli się suplementować, to raczej kierunkowo. Czyli nie wszystkie witaminy i minerały od A do Z. Przede wszystkim magnez, wit z gr "B", może potas. I z naturalnych źródeł: wit B - drożdże, chlorek magnezu (odparowany z wody morskiej), japońska sól Nigari, w sumie to czysty chlorek magnezu, itp Edytowane przez Treia Czas edycji: 2013-09-23 o 11:53

2013-09-25, 07:40	#1897
gucia6 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-05 Wiadomości: 7 636	Dot.: Syntetyczne witaminy – prawda czy fałsz? problem w tym, że syntetycznie witaminy są... no właśnie... syntetycznie stworzone na drodze syntez chemicznych w laboratorium i wyizolowane, krystaliczne, nierozpoznawane przez nasze organizmy jak by na to nie patrzeć wszelkie witaminy i minerały są w produktach naturalnych (owocach, warzywach, mięsie, nabiale, wszystkim co jest nieprzetworzone) w takich czy innych proporcjach i współdziałają ze sobą... te anturalne produkty zawierają też substancje jeszcze zupełnie niepoznane, zarówno jeśli chodzi o molekułę, jak i jej właściwości i współdziałanie z innymi składnikami dlatego jeśli chcesz się suplementować, to wybieraj takie, które są wyprodukowane z naturalnych wyciągów __________________ "what doesn't kill me makes me feel alive"

2013-09-25, 08:17	#1898
Kucharka2013 Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-04 Wiadomości: 900	Dot.: Syntetyczne witaminy – prawda czy fałsz? ja biorę witaminy ale tylko suplementy diety złączone w jedną kapsułkę. Ale organizm chyba już jest uzależniony od nich.

2013-09-25, 11:32	#1899
spea Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-12 Lokalizacja: Częstochowa Wiadomości: 2 031	Witamina A i jej przyswajalność Mam pytanie dotyczace zapotrzebowania na witaminę A w codziennej diecie. Mam 19,5 lat i znalazlam, ze moje dzienne zapotrzebowanie na ta witamine A to 700 µg/dzień. (Bezpieczna maksymalna dawka nie powodująca ryzyka efektów ubocznych 3000 µg /dzień) Wczoraj zjadlam przez caly dzien łącznie ok 400 gram marchewki, (dlatego, że moje odżywianie opiera się głównie o warzywa) w której w 100 g jest aż 1650 µg! Z tym, że ja ją jem na surowo więc może ta witamina A nie jest aż tak bardzo wchłaniana? Czytałam kiedyś, ze aby witamina A była wchłonięta potrzebne są tłuszcze, a jedząc ją na surowo nie dostarczam sobie tłuszczy. To zmienia wchłanialność? Mógłby mi ktoś udzielić rzetelnych informacji? Edytowane przez spea Czas edycji: 2013-09-25 o 11:34

2013-09-25, 13:16	#1900
michalina1983 Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-09 Wiadomości: 5	Dot.: Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy Ja stosowałam forte weight-loss.pl.

2013-09-25, 13:48	#1901
Treia Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-09 Wiadomości: 21	Dot.: Witamina A i jej przyswajalność Witaminy A, D, E i K do wchałaniania potrzebują tłuszczy, bo rozpuszczają się w tłuszczach a nie w wodzie. Także rezygnacja z tłuszczu w diecie nie ma sensu. Pomyśl raczj o zdrowych tłuszczach -oliwie z oliwek, oleju lnianym, tranie, omega3, tłustych rybach. To nie tuczy a sprzyja zdrowiu i sylwetce.

2013-09-25, 14:02	#1902
zocha19 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 195	Dot.: Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy A stosował ktos pluszz lady detox ?? lub czegos podobnego ? szukam jakis tabletek które sa rozpuszczalne w wodzie.

2013-09-25, 19:14	#1903
justyna999_ Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-08 Wiadomości: 2	Dot.: Krople "Alvalin" z Niemiec Jeszcze ich nie mam dlatego pytam czy są jakieś skutki.Mam znajoma ktora ma wlasna apteke w Niemczech i jest mi w stanie zalatwic a jak u Ciebie ? jest widoczny spadek wagi?\

2013-09-26, 13:56	#1905
olusia1909 Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-09 Wiadomości: 26	Jagoda ACAI hej czy ktoś brał tabletki jagoda ACAI +kompleks na odchudzanie czy pomogą .Chce je kupić ale czy skuteczne z 110kg. na allegro 30zł za 90kaps.

2013-09-26, 14:14	#1906
Vicky92 Przyczajenie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 2	Dot.: Jagoda ACAI Tabletki, herbatki, balsamy do ciała same w sobie nie odchudzają. Właściwy sposób odżywiania plus trochę sportu.

2013-09-26, 14:51	#1907
asia_z Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: ... Wiadomości: 9 155	Odp: Jagoda ACAI Dieta + cwiczenia to najlepsza kuracja a nie zadne tablety ktore w sumie nic nie daja Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________

2013-09-26, 15:36	#1908
olusia1909 Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-09 Wiadomości: 26	Dot.: Odp: Jagoda ACAI no właśnie i tu jest problem ćwiczenia ..............nie mam z kim a do wakacji bym chciała schudnąć bo mam wesele brata ....jak tu mieć silno wole z 110kg do 70choiaz [załamka}

2013-09-26, 15:44	#1909
asia_z Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: ... Wiadomości: 9 155	Dot.: Odp: Jagoda ACAI idź do dietetyka, niech Ci ułoży zdrową dietę pod Twoje preferencje. Do tego ćwiczenia przynajmniej 2x w tygodniu. I powinno polecieć ja tak zrzucam powoli, ale skutecznie, od lipca prawie 10 kg mi ubyło a na siłownię chodzę sama, nie ma się czego wstydzić __________________

2013-09-26, 15:57	#1910
olusia1909 Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-09 Wiadomości: 26	Dot.: Odp: Jagoda ACAI Siłownia najlepsza by była tylko ze ja muszę dojechać15km i tu problem

2013-09-26, 18:03	#1911
asia_z Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: ... Wiadomości: 9 155	Dot.: Odp: Jagoda ACAI czemu? ja też dojeżdżam do innego miasta, bo tu gdzie mieszkam nie ma. Z basenem jest podobnie. Co prawda nie jest to 15 km, tylko 8, ale dojechać jakoś muszę __________________

2013-09-27, 11:44	#1912
cava Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 22 122	Dot.: Witamina A i jej przyswajalność W marchwi (roślinach w ogóle) jest PRO witamina A. Organizm może z tego zrobić sobie witaminę A, i zrobiją sobie tylko w takiej ilości jaką potrzebuje. Resztą nie zostanie zamieniona na wit A, więc w tej formie nie da się przedawkować. __________________ Cava Z salamandrą w dłoni szedłem przez powierzchnię komety. Liz Williams

2013-09-27, 17:31	#1913
Sandrunia Niepoń Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-05 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 1 791	Dot.: najskuteczniejsze tabletki spalajace tkanke tłuszczowa Są takie białe tebletki można załatwić od ludzi ktorzy handluja specifikami na silowni.Niestety nie wiem jak sie nazywaja. Oczywiscie sa nielegalne __________________ Moje szczęście jest już z Nami *FASOLKA* Przyszedł na świat 2009.01.06

2013-09-29, 12:03	#1917
readthelabel Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-07 Wiadomości: 128	Dot.: Syntetyczne witaminy – prawda czy fałsz? Przede wszystkim to uzupełniać suplementami należy to, czego brakuje. Owoce, warzywa, orzechy, woda mineralna - jak najbardziej. Ostrożniej z witaminami i minerałami z tabletek. Nadmiar np potasu jest niebezpieczny. Z reguły organizm sam sygnalizuje, że czegoś mu brakuje - np przez apetyt na jakieś potrawy http://www.betterraw.com/2011/10/wha...about-you.html Są też wyraźne sygnały, wskazujące na niedobory - zajady, drganie powiek, suchość oczu itd. Jeśli wszystko jest ok, nie suplementowałabym __________________ Moje gotowanie i recenzowanie - bezglutenowo, bezmlecznie, bezcukrowo, rozdzielnie, paleo. http://readthelabel.pl https://www.facebook.com/doreadthelabel

2013-09-29, 19:24	#1918
MarlenkaN Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-09 Wiadomości: 1	Dot.: Produkty Helfix - oczyszczanie Hej! Ja stosowalam Scleanup. Zawsze gdy przybedzie mi pare kilo staram sie zaczac odchudzanie od oczyszczania. Bardzo ten Helfix przypadl mi do gustu. Czulam sie po nim taka "lzejsza"

2013-09-30, 06:14	#1919
gucia6 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-05 Wiadomości: 7 636	Dot.: Syntetyczne witaminy – prawda czy fałsz? [1=18d73f41c1c01aef8fdf04b 5e3282c14752c25f5_62181c6 d1d29a;43026572]Witaminy otrzymane syntetycznie nie różnią się pod względem chemicznym niczym od witamin ze źródeł naturalnych. Organizm też nie 'widzi' różnicy. Niepoznane substancje towarzyszące natomiast znajdują się we wszystkim. Także w produktach naturlanych i wyciągach.[/QUOTE] to ciekawe dlaczego w takim razie wiele sztucznych witamin/suplementów jest już poznanych jako powodujących nowotwory? (w internecie artykułów na ten temat jest od groma) A swoją drogą ewolucja człowieka dokonała się w środowisku naturalnym, a nie w laboratorium, dlatego działanie witamin i minerałów zawartych w pożywieniu jest skuteczniejsze, ze względu na wszelkiego rodzaju inne substancje, nośniki, inhibitory i wiele, wiele innych, których w syntetycznie wytworzonej witamince nie ma. I może samą strukturę witaminy jako taką organizm rozpoznaje, to jednak brak pozostałych substancji współdziałających może być nie dość, że niewystarczająco skuteczny, to jeszcze szkodliwy. __________________ "what doesn't kill me makes me feel alive"

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)