Problem z talią.

[honey091]

Dziewczyny. Liczę na to, że mi pomożecie. Mam problem, który dla większości z Was nim by nie był. Ale do rzeczy. Mam tzw. talię osy. Ale strasznie mi się o nie podoba. Chciałabym jakoś zmniejszyć tę różnicę między talią a biodrami. Znacie może jakieś ćwiczenia na rozbudowę talii. ?

Z góry dziękuje. ;*





Czas udoskonaleń.
Czas zadbać o siebie.

[parodia]

Napisane przez honey091

Dziewczyny. Liczę na to, że mi pomożecie. Mam problem, który dla większości z Was nim by nie był. Ale do rzeczy. Mam tzw. talię osy. Ale strasznie mi się o nie podoba. Chciałabym jakoś zmniejszyć tę różnicę między talią a biodrami. Znacie może jakieś ćwiczenia na rozbudowę talii. ?

Z góry dziękuje. ;*





Czas udoskonaleń.
Czas zadbać o siebie.

ciesz się, to dużo lepsza sytuacja, niż nie miałabyś zaznaczonej talii...
ale rozwiązaniem może być rozbudowa mięśni skośnych brzucha - zwykłe brzuszki skośne

[vadi]

Napisane przez parodia

ciesz się, to dużo lepsza sytuacja, niż nie miałabyś zaznaczonej talii...
ale rozwiązaniem może być rozbudowa mięśni skośnych brzucha - zwykłe brzuszki skośne

dokładnie
chociaz dziwię się autorce, szczerze mówiąc, wąska talia jest superkobieca

[xxxSweetPoisonxxx]

taka talia to marzenie kazdej z nas a racja z tymi skośnymi... ja niestety duzo ich robilam o i teraz mam talie srednio widoczna wiec jesli chcesz ja zmniejszyc to do dziela

[honey091]

Taak. Każda dziewczyna chce mieć wąską talię, a ja uważam, że moja jest aż za wąska. Tak trochę można ją rozbudować.
Ale dziękuje za rady.

[Manehajera]

mówicie,że od brzuszków talia ''zanika''? W takim razie jak ćwiczyć mięśnie brzucha a przy tym zachować talię? Ja robię i brzuszki i kręcę hula hopem i teraz nie wiem czy nie odpuścić...

znalazłam artukuł dotyczacych cwiczen na talie osy i jest tam zawarte cwiczenie brzuszkow skosnych....
http://************/cwiczenia_na_talie_osy.html

nie wiem czemu wyskakuja gwiazdki :/ w każdym razie w miejsce gwiazdek wpisze sobie " ************ "

dzisys... zastrzezone haslo czy co?? wpiszcie " wdziek(kropka)info "

[parodia]

Napisane przez Manehajera

mówicie,że od brzuszków talia ''zanika''? W takim razie jak ćwiczyć mięśnie brzucha a przy tym zachować talię? Ja robię i brzuszki i kręcę hula hopem i teraz nie wiem czy nie odpuścić...

znalazłam artukuł dotyczacych cwiczen na talie osy i jest tam zawarte cwiczenie brzuszkow skosnych....
http://************/cwiczenia_na_talie_osy.html

nie wiem czemu wyskakuja gwiazdki :/ w każdym razie w miejsce gwiazdek wpisze sobie " ************ "

dzisys... zastrzezone haslo czy co?? wpiszcie " wdziek(kropka)info "

hula hop zwiększa wcięcie w tali.... a jeśli chodzi o brzuszki, to tylko te skośne zmniejszają wcięcie

[cherry-lady]

jestem ciekawa jak wygląda za duża talia dla mnie nigdy nie może taka być może jakieś zdjęcie?

[honey091]

Napisane przez cherry-lady

jestem ciekawa jak wygląda za duża talia dla mnie nigdy nie może taka być może jakieś zdjęcie?

Oj uwierz że może. ^^
Specjalnie zrobiłam kilka zdjęć przed chwilą.
Ta moja talia jest tak chuda, że aż straszna. A może to za szerokie biodra mam. Nie wiem.
Dodaje zdjęcia.

[parodia]

Napisane przez honey091

Oj uwierz że może. ^^
Specjalnie zrobiłam kilka zdjęć przed chwilą.
Ta moja talia jest tak chuda, że aż straszna. A może to za szerokie biodra mam. Nie wiem.
Dodaje zdjęcia.

jest akurat

[cherry-lady]

Rzeczywiście jesteś po prostu bardzo szczupła, ale talia naprawdę mnie nie przestraszyła Na tym pierwszym zdjęciu nie widać nawet, że jest dobrze zaznaczona! Ile masz lat? Tyle ile podane w nicku rocznik? Może coś u góry jeszcze urośnie i będzie bardzo proporcjonalnie

[honey091]

Napisane przez cherry-lady

Rzeczywiście jesteś po prostu bardzo szczupła, ale talia naprawdę mnie nie przestraszyła Na tym pierwszym zdjęciu nie widać nawet, że jest dobrze zaznaczona! Ile masz lat? Tyle ile podane w nicku rocznik? Może coś u góry jeszcze urośnie i będzie bardzo proporcjonalnie

Tak, tak. ;] Mam 17 lat, prawie 18. xD
I wątpię żeby coś tam jeszcze urosło. xD
No nie wiem, mi się wydaje, że za szczupła jest ta talia. ;]

[ishee]

Masz zaznaczona talie, ale jak dla mnie nie jest to typowa talia osy i nie masz tez za szerokich bioder, jestes po prostu bardzo szczupla, masz chudziutkie nozki, moglabys przytyc.

[panierrka]

Napisane przez honey091

Oj uwierz że może. ^^
Specjalnie zrobiłam kilka zdjęć przed chwilą.
Ta moja talia jest tak chuda, że aż straszna. A może to za szerokie biodra mam. Nie wiem.
Dodaje zdjęcia.

Masz całkiem normalną figurę Jakie masz wymiary biust/talia/biodra? Pytam tak z ciekawości, bo podobają mi się proporcje talia/biodra u Ciebie

[honey091]

Napisane przez ishee

Masz zaznaczona talie, ale jak dla mnie nie jest to typowa talia osy i nie masz tez za szerokich bioder, jestes po prostu bardzo szczupla, masz chudziutkie nozki, moglabys przytyc.

No właśnie w tym problem, że nie mogę przytyć. Bardzo dużo jem, ale jakoś nigdy nie tyję. Szybka przemiana materii. ;]

Napisane przez panierrka

Masz całkiem normalną figurę Jakie masz wymiary biust/talia/biodra? Pytam tak z ciekawości, bo podobają mi się proporcje talia/biodra u Ciebie

No mi nie do końca się podoba. Ale zazwyczaj chce się mieć to czego się nie ma. ;]
Biust -81
talia - 66
biodra - 88

[xxxSweetPoisonxxx]

talia ładniutka.. 66 cm ja mam teraz : biust 96 talia 70 biodra 90-91 było talii 68-69 i poprzez cw na skosne wlasnie mi sie powiekszyla talia

[dontknow]

a mi się nie chcą zdjęcia wyświetlić ;(
też mam ten problem, że biodra są mocno odstające i uważam, że pomiędzy nimi a talią jest zbyt duży kontrast ;( . tylko że ja mam mały biust i może dlatego^ ;/

[truskawkowawiosna]

Napisane przez honey091

No właśnie w tym problem, że nie mogę przytyć. Bardzo dużo jem, ale jakoś nigdy nie tyję. Szybka przemiana materii. ;]


No mi nie do końca się podoba. Ale zazwyczaj chce się mieć to czego się nie ma. ;]
Biust -81
talia - 66
biodra - 88

szkoda, ze wykasowalas zdjecia

ale jezeli podalas prawdziwe wymiary, to talii osy nie widze roznica miedzy talia a biodrami to 22, sama mam 26 i swojej nigdy nie okreslilabym "talia osy"

jestes jeszcze mlodziutka, cialo jeszcze powinno sie troche zmienic

[dontknow]

boże, ja mam tylko 14cm różnicy ;o
przy was to chyba spasiona jestem <lol>

truskawkowawiosno, a jakie masz wymiary- jeśli można wiedzieć?

[truskawkowawiosna]

Napisane przez dontknow

boże, ja mam tylko 14cm różnicy ;o
przy was to chyba spasiona jestem <lol>

truskawkowawiosno, a jakie masz wymiary- jeśli można wiedzieć?

moze po prostu masz taka budowe ciala i nie ma to niczego wspolnego z nadmiarem tluszczu, ktory da sie zrzucic.

np. mozesz schudnac pare kg, a roznica miedzy talia a biodrami pozostanie niezmieniona

ja od okresu dojrzewania mialam dosc wyraznie zarysowana talie, wiec to raczej nie jest kwestia diety czy cwiczen, chociaz cos na pewno wypracowac sie jednak da.

biust 85
talia 59
biodra 85

po hormonach przybyl mi cm w talii i po 2 w biuscie i biodrach ale ja ogolnie jestem mala i drobna

niby MM miala 90-60-90, ale szczerze nie jestem przekonana czy to mierzenie talii nie bylo przy wciagnietym brzuchu a wymiar talii zanizony zobaczcie sobie fotki aktorek z jej czasow w strojach kąpielowych, widac wciagniete brzuchy

sama znam dziewczyny, ktore caly czas chodza z wciegnietymi, z poczatku nie moglam uwierzyc, roznica powalajaca

takie, ktore nosza bielizne wyszczuplajaca tez znam prawdziwa figura klepsydy zdarza sie w przyrodzie niezmiernie rzadko

wchodzac na ten watek myslalam, ze zobacze cos w tym stylu, popatrzcie na te dziewczyne

nie widac, zeby strasznie wciagala brzuch, ale wciecie w talii ma powalajace, nie zdziwilabym sie, gdyby usunela dolne zebra, bo to az przeczy anatomii

[dontknow]

faktycznie, to aż niemożliwe ;o

59cm- marzenie jak dla mnie ;d
myślę, że ja 'spaprałam' sobie ćwiczeniami- przez pewien czas ćwiczyłam nie wiadomo co, gdzie, jak i po co- czyli zwykłe brzuszki bez żadnej wiedzy na ten temat. trochę sobie modyfikowałam, nie wiedząc nic o mięśniach itd. ^ nie ma to jak zabieram się do czegoś bez uprzedniego obeznania się ze sprawą ;p

edit: jak się tak dokładnie przypatrzyłam, to odnoszę wrażenie, że ta dziewczyna jest.. sztuczna. jak lalka barbie.
na pewno ma wypchane silikonami piersi, operację żebra (jak mówiłaś) też pewnie przeszła.. ale ona jakoś z twarzy jest nienaturalna ;o

edit2: od dzisiaj zaczęłam ćwiczyć z hula-hopem zobaczymy czy przyniesie jakieś efekty.