|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2012-05-16, 21:01 | #2431 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Suwałki
Wiadomości: 172
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
|
|
2012-05-16, 21:13 | #2432 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 745
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
piękne uczucie znaleźć to co za nami chodzi Cieszę się!
__________________
I love dance |
2012-05-17, 22:16 | #2433 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 573
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
lalki moje ja z wyrazami milosci do was
sluchajcie, jaki dramat! to nowosc od beto - czy ja sie nie znam czy to w ogole jakas porazka roku??? http://www.youtube.com/watch?v=r4OwH...&feature=g-u-u
__________________
Wymiana kosmetyczna https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=429235 Wish lista https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=441106 |
2012-05-18, 05:17 | #2434 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 243
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Sadunia masz rację to porażka na całej linii. Ta piosenka jest beznadziejna a Beto tam w ogóle wypadł tragicznie... Nie tędy droga! Ale i tak go lubię
|
2012-05-18, 06:57 | #2435 |
Raczkowanie
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
hah wlasnie chcialam wrzucic ten kawalek Beto ale widze że mnie uprzedzilyscie Jak na mistrza zumby jak dla mnie monotonny uklad i bardzo ale to bardzo monotonny kawalek. Ja to odczuwam w ten sposób że bardzo podąża Beto w hamerykańską komercje .... NIe tedy droga Betuś!!
|
2012-05-18, 18:11 | #2436 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Gliwice/Wrocław
Wiadomości: 3 557
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Dostałam dziś odpowiedź, że Sandra już nie ma zajęć tam gdzie zawsze do niej chodziłam na zajęcia buuu Jutro ma w Pure, ale nie mogę iść bo idę na ślub koleżanki eh... Nie wiem, co ja bez niej zrobię.
Z tego smutku wpisałam w googla pytanie "jak zostać instruktorem zumby" hahaha, bo jak Sandra nie może, to trudno, sama muszę zostać instruktorem haha. I wyszła mi strona zumby i kurczę, szkolenie Zumba Basic 1, które daje licencję na prowadzenie zumby przez rok kosztuje 350 dolarów aaaa, makabra! Drooooogoooo!!!!! I to daje możliwość prowadzenia zajęć tylko przez rok, potem trzeba za kolejne szkolenia płacić. Niezła kasa. Ale fajne jest to, że instruktorem zumby może zostać każdy, nawet osoby, które nia mają żadnych szkoleń instruktora fitness itp. to jest na plus Ale tak pomyślałam, a propo tego szkolenia, bycia instruktorem itp, że jak nie kurs instruktorski, to fajnie byłoby znaleźć parę osób, które chciałyby np. tak sobie potańczyć zumbę razem, czy to w jakiejś sali czy na dworze Wiecie, tak jak ludzie umawiają się na rower, to np. spotykają się trzy dziewczyny i razme sobie tańczą zumbę gdzieś Za darmo, po prostu w swoim towarzystwie bo tak fajniej i raźniej Nawet mam miejsce w ogródku, ale nie utwardzone i podejrzewam, że na trawie by się ciężko tańczyło
__________________
|
2012-05-19, 03:12 | #2437 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 34 671
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
ja planuje kurs zrobic ale zobacze jak sie kariera w finansach potoczy ;-)
ale coraz wiecej kolezanek zarażam zumba i mysle ze wynajac sale gimnastyczna w szkole z lustrami w 5osob np byloby swietne) do sweet girl mialam u Przema dzisiaj uklad smiesznie nawet sie tancyz ;] )) to ałł "aww" czy jak to jest nawet spoko ;]
__________________
mał(a)żonka
|
2012-05-19, 07:46 | #2438 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 2 641
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
no detektywki kochane - nowe wyzwanie !
szukam piosenki - szybka, tańczy się takim krakowiakiem jakby w prawo i potem w lewo, co jakiś czas jest taki przerywnik w rytm którego krzyżuje się nogi (tak szybko). Słowa które się ciągle w kółko powtarzają to "opa.... cumbia(?) opa"
__________________
Zacznij. Reszta pójdzie łatwo |
2012-05-19, 09:31 | #2439 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 243
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
To musi być La Bomba
http://www.youtube.com/watch?v=AZquB...eature=related niestety nie znalazłam nigdzie dobrej jakości nagrania |
2012-05-19, 09:59 | #2440 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 2 641
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
tak to to Dziękuję bardzo szkoda, że nigdzie nie ma lepszej wersji
__________________
Zacznij. Reszta pójdzie łatwo |
2012-05-19, 10:08 | #2441 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Suwałki
Wiadomości: 172
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Miałam to ostatnio na Zumbie
|
2012-05-19, 10:13 | #2442 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 243
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Piosenka jest na zin 37. Może ktoś trafi na jakąś znośną jakość nagrania
A ja ostatnio miałam to: http://www.youtube.com/watch?v=EnhHojgfAPk Ale dziś było fajnie na zumbie w parku. Regla jest przefajna Chociaż przez ten upał myślałam, że nie dam rady Od razu mam do dziewczyn, które były pytanko - co to była za piosenka ze słowami "me gusta"? Edytowane przez Laurka1708 Czas edycji: 2012-05-20 o 14:57 |
2012-05-20, 16:59 | #2443 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: bytom
Wiadomości: 48
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
|
2012-05-20, 17:16 | #2444 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Gliwice/Wrocław
Wiadomości: 3 557
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Ja też byłam Było super, Regla jest cudowna, strasznie mi pasuje jej energia, ten typ co Sandra hihih Szkoda, że nie prowadzi zajęć gdzieś bliżej Gliwic!
Upał był okropny, myślałam, że mi się stopy palą w butach I chyba mini udar miałam haha Jedyne, co mi się nie podobało, to jakieś problemy techniczne z muzyką. Było tak ostatnio też, czy to pierwszy raz? Mi akurat zależało na punktualnym zakończeniu, bo się spieszyłąm z powrotem do Gliwic i tym samym o 13 musiałam iść, mimo że jeszcze nie był konie. Ale z daleka słyszałam jeszcze "Nosssaaa" i żałowałam Długo jeszcze potem trwało? Byłam z rodzicami i tata porobił trochę zdjęć i filmików, wrzucę później
__________________
|
2012-05-20, 17:22 | #2445 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 243
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Dzięki Jusiaczku to ta piosenka
Limonatka ostatnio na zumbie z Sylwią też były problemy i zaczęli później. Tak to jest ze sprzętem w plenerze. Myślę, że i tak źle nie było Skończyło się jakoś 13.20. Szkoda, że musiałaś uciekać, bo było wspólne zdjęcie. Fotki mają być rano na facebookowej stronce klubu. |
2012-05-20, 17:53 | #2446 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Gliwice/Wrocław
Wiadomości: 3 557
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Ojej szkoda... No ale trudno, może następnym razem. Wrzucam zdjęcia moje, może się któraś z Was znajdzie na nich hehe
IMG_4255.jpg IMG_4256.jpg IMG_4257.jpg IMG_4260.jpg IMG_4261.jpg IMG_4262.jpg IMG_4263.jpg IMG_4265.jpg IMG_4266.jpg IMG_4271.jpg
__________________
|
2012-05-20, 18:15 | #2447 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 745
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Hej Wszystkim Ja też byłam w parku, warto było dla tej godzinki wcześniej urwać się ze wsi, było niesamowicie a też się bałam jak to będzie przy takim upale Widać jednak było, że Regla miała momentami dośc tych ciągłych usterek no i nie dziwię jej się, ale to tylko sprzęt.
Ja też jestem ciekawa jak się właśnie tańczy do Sweet Girl Co do kursów to też się kiedyś tym interesowałam ale na razie mi przeszło Raz że strasznie dużo sobie liczą a dwa to nie wiem, ale jakaś charyzma by sie przydała z czym u mnie raczej słabo no i niby nie trzeba mieć do czynienia z tańcem ale czasami mam wrażenie jak patrzę w lustro że jak mucha w smole sie ruszam hehe Aha myślicie że podczas takiego szkolenia które trwa 2 dni (jak dobrze patrzę) jest się w stanie nauczyć tych podstawowych kroków? ---------- Dopisano o 19:04 ---------- Poprzedni post napisano o 18:58 ---------- Limonatka widzę się, dzięki Też mam parę fotek ale czekam aż się baterie podładują po padły. ---------- Dopisano o 19:15 ---------- Poprzedni post napisano o 19:04 ---------- Dziewczyny a Wy kojarzycie może piosenkę, która była na początku? Zawsze jest u Regli ale nigdy jej nie mogę zapamiętać
__________________
I love dance Edytowane przez Asienka83 Czas edycji: 2012-05-20 o 18:02 |
2012-05-20, 19:01 | #2448 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 34 671
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
jak do sweet girl sie tanczy
tzn moze inny uklad niz ten od beto aczkolwiek jest piosenka ciekawa podoba mi ie urozmaicenie wstawek...ale to awww jest irytujace a krok skrzyżny za dlugi i nudny...
__________________
mał(a)żonka
|
2012-05-20, 19:07 | #2449 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 745
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
no właśnie to aaaa coś tam mógł by sobie odpuścić, bo jak słucham któryś raz z koleii to mi obrzydło :/ ale ogólnie jak dla mnie piosenka nawet nawet, coś innego. No to ja już chcę to tańczyć
__________________
I love dance |
2012-05-20, 20:14 | #2450 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Gliwice/Wrocław
Wiadomości: 3 557
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Jeśli jesteście zainteresowane, to wrzuciłam filmiki z dzisiaj na YT
http://youtu.be/QsePU5ISRhk cz.1 http://youtu.be/XoySzFpSWdQ cz.2 http://youtu.be/TJgnEAQWmfE cz.3 http://youtu.be/khH5CPuApWg cz.4 http://youtu.be/HTiBvvqTJzc cz.5 http://youtu.be/jntn6LfUTCo cz.6
__________________
|
2012-05-20, 20:37 | #2451 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 745
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
fajne filmiki Super to wygląda od tyłu, nie dziwię się, że tyle ludzi przyszło popatrzeć Ogólnie to podobają mi się te wszystkie zumbowe flash mob'y
__________________
I love dance Edytowane przez Asienka83 Czas edycji: 2012-05-20 o 21:17 Powód: błąd |
2012-05-21, 07:27 | #2452 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 2 255
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
ja sciagnelm wczoraj zume i cardio axe z brazil butt lift bo widze tam jakies elementy tanca, zobacze czy mi sie spodoba
|
2012-05-21, 08:32 | #2453 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 34 671
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
cardio z BBL jest PRZEnudne.
zumba jest duzo lepsza ale to juz zalezy jakie piosenki, jakie kroki i co Cie interesuje zumbowego dniaa...do zumby pozostało..9h i 28 min xD
__________________
mał(a)żonka
|
2012-05-21, 09:39 | #2454 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 24
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
http://www.matchpoint.com.pl/99,news.html
maratonik na dachu w tą sobotę na Dzień Mamy są jeszcze wolne miejsca, kto się wybiera? |
2012-05-21, 09:42 | #2455 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 2 255
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
szukam prostego ukladu no zeby nadazac w miare za krokami, musze je przetestowac.
oczywiscie poimprowizuje troche jesli nie bede umiala tak biodrami albo biustem potrzasac cwiczylam z denise austin 10 minutowke dance aerobik z burn fast fat cardio blast. byly proste kroki taneczne, obroty |
2012-05-21, 10:11 | #2456 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 34 671
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
nie ma ne we wro ;/ a i tak nie wiem jakbym niby miala tam dojechac;o ale szkoda szkoda
__________________
mał(a)żonka
|
|
2012-05-21, 10:58 | #2457 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 4
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Hej! Czy jest może ktoś z Sosnowca? Ja chodzę na zumbe już od kilku miesięcy i wkręciłam się nisamowicie. Chodziłam wcześniej namiętnie na step ale jednak zumba jest zdecydowanie najfajniejsza. Zaczęłam od Kany ale ostatnio bardziej podoba mi się w Centrum Fitnesu w Sezamie. Instruktorka energiczna, fajne układy.
|
2012-05-21, 13:14 | #2458 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 2 255
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
jestem po 40 minutach cardio party - przerwalam ta ostatnia czesc
kroki troche trudne, troche za szybkie, ten caly "szejking" - ale improwizowalam mysle ze moglabym dalej cwiczyc |
2012-05-21, 13:46 | #2459 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: Wlkp :)
Wiadomości: 3 054
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
A ja pół neta przeszukałam za piosenkami, a moja Karolina (Karolina Zumba) ma na fb prawie wszystkie swoje utworki
Głupia ja, głupia ja, głupia ja...
__________________
I to be ŻONA and MAMA |
2012-05-21, 14:15 | #2460 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 34 671
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Szprycha najciemniej pod latarnia;D
ja tez wiem ze wystarcza Przemowi 2 slowa i mi zgra co bd chciala na pena..ale nie chce wyjsc na maniaczke aczkolwiek dzisiaj po moja "menea menea" sie zglosze <3 i dzis place za zcerwcowy maratoooooon <3 KA BOOM ! xD
__________________
mał(a)żonka
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:56.