dieta dukana od 1.04.2011r.!- poszukuje młodej wizażanki

[xxxkasiuxxx]

Hejka
Zaczynam od jutra (01.04.2011r.) dietę Dukana.
no i cóż jak wszyscy wiemy wkupie raźniej dlatego czy ktoś przyłączy się do mnie?
no i raczej chciałabym żeby zawitały tutaj młodsze osoby ze wzg na to że mam 17 lat no i cóż jak wiadomo lepiej z rówieśnikami

[PannaMigotkaa20]

lepiej z rówieśnikami? może i lepiej, ale troche to chamskie wobec nieco starszych wizazanek, które mimo tego, że mają kilka wiosen więcej, to przy odchudzaniu mają trochę więcej doświadczenia i wprawy. Nie ma cotak dyskryminowac ;p po za tym po co kolejny wątek ?

[xxxkasiuxxx]

nie no jasne tylko widocznie źle mnie zrozumiałaś
bo chce znaleźć taką jedną osobę z którą będę wymieniać się jakimiś przemyśleniami, przepisami i wgl planem diety

[Rvda88]

Napisane przez xxxkasiuxxx

nie no jasne tylko widocznie źle mnie zrozumiałaś
bo chce znaleźć taką jedną osobę z którą będę wymieniać się jakimiś przemyśleniami, przepisami i wgl planem diety

Mam nadzieję, że dla Ciebie, mimo niecałych 23 lat, nie będę starym próchnem (bo się też na takie nie czuję, raczej jakbym wciąż miała z 20 ), ale zapraszam do tego wątku:
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514717&page=42

Jest trochę studentek, była też chyba jedna licealistka, ale coś się ostatnio nie odzywa... Myślę, że towarzystwo dobrze dobrane, ja akurat się nie zastanawiam, kto ile tam ma lat, bo z wypowiedzi nie zawsze to wywnioskujesz A z przepisami lepiej sobie pewnie poradzą osoby, że tak powiem, doświadczone w kuchennych bojach - ja np. wciąż o coś pytam, nawet o to, jak zrobić głupie naleśniki

[Katy_]

To ja za stara chyba jestem 27 wiosen

[LyraBea]

A mnie przy dorobku wiekowym ponad 2 razy większym niż twórczyni wątku to już nie ma....
Według mojej opinii, właśnie z rad starszych koleżanek warto korzystać, żeby nie popłynąć tak sobie w parze z jedną czy drugą rówieśniczką. Jestem przekonana, że do znalezienia bratniej duszy w odchudzaniu nie potrzeba kolejnego wątku tylko troszkę więcej aktywności na forum.

---------- Dopisano o 12:45 ---------- Poprzedni post napisano o 12:44 ----------

Napisane przez Katy_

To ja za stara chyba jestem 27 wiosen

Pozdrawiam z Rumi Ziomkę z Wejherowa

[Katy_]

Napisane przez LyraBea

A mnie przy dorobku wiekowym ponad 2 razy większym niż twórczyni wątku to już nie ma....
Według mojej opinii, właśnie z rad starszych koleżanek warto korzystać, żeby nie popłynąć tak sobie w parze z jedną czy drugą rówieśniczką. Jestem przekonana, że do znalezienia bratniej duszy w odchudzaniu nie potrzeba kolejnego wątku tylko troszkę więcej aktywności na forum.

---------- Dopisano o 12:45 ---------- Poprzedni post napisano o 12:44 ----------


Pozdrawiam z Rumi Ziomkę z Wejherowa

ooo a to niespodzianka, świat jest mały
Pozdrawiam Ciebie bardzo serdecznie!!!
Jabym w Tobie Moja Droga Sąsiadko z mieściny obok chciałabym mieć bratnią duszę, bo zależy mi aby zrzucić tyle co Tobie się udało....

[karolajjnn]

Napisane przez xxxkasiuxxx

Hejka
Zaczynam od jutra (01.04.2011r.) dietę Dukana.
no i cóż jak wszyscy wiemy wkupie raźniej dlatego czy ktoś przyłączy się do mnie?
no i raczej chciałabym żeby zawitały tutaj młodsze osoby ze wzg na to że mam 17 lat no i cóż jak wiadomo lepiej z rówieśnikami

hej jestem na diecie dukana od ponad 3 miesięcy mam 15 lat pozdrawiam ;D

[mroziq]

Napisane przez karolajjnn

hej jestem na diecie dukana od ponad 3 miesięcy mam 15 lat pozdrawiam ;D

A Ty małe Uciekłaś z naszego starego wątku tutaj hahah



Ja również na dukanie,ale od 12 stycznia i mam 19 lat Wiem,że lepiej z rówieśniczkami,bądź osobami w podobnym wieku,bo np na wątku ,gdzie się wypowiadam rozmawiają o mężach,dzieciach a ja dopiero liceum kończę
Pozdrawiam

[xxxkasiuxxx]

hehe no właśnie
a ja niesety nie zaczełam jeszcze diety bo chóbsko mnie złapało a w branych lekach jest cukier w róźnej postaci no i włąsnie mam nadzieje że od poniedziałku zacznę ...
a po stażu na tej diecie to wgl polecacie ją? ciężko jest?

[mroziq]

Według mnie nie jest ciężko. Wcześniej nie mogłam się zmotywować żeby 2 tygodnie wytrwać w odchudzaniu a teraz proszę- 81 dni już
Przepisów w internecie jest baaaaardzo dużo ,ja często korzystam z http://dukan.blox.pl/html .
Najlepsze jest chyba to,że na Dukanie im więcej jesz tym lepiej
Non stop podjadam sobie jogurt albo serek homogenizowany 0% z cynamonem i słodzikiem albo dukanową nutellę
Na wszystko jest zamiennik i wcale nie czuję się jak na diecie...
Piekę swój chleb ,więc jem normalnie kanapki,a bez ziemniaków naprawdę da się żyć

[karolajjnn]

Napisane przez mroziq

A Ty małe Uciekłaś z naszego starego wątku tutaj hahah



Ja również na dukanie,ale od 12 stycznia i mam 19 lat Wiem,że lepiej z rówieśniczkami,bądź osobami w podobnym wieku,bo np na wątku ,gdzie się wypowiadam rozmawiają o mężach,dzieciach a ja dopiero liceum kończę
Pozdrawiam

niestety tamto forum mnie troszkę zniechęciło dlatego praktycznie na niego nie wchodzę jeszcze niedawno cały czas się udzielałam tyle postów pisałam ale doszło pełno nowych osób i nie nadążałam pisać bo tak nas dużo było, innne niedotyczące mnie tematu typu mąż itp więc ''odeszłam'' No a tu spokojnie moge się wypowiadać ;D


zaraz prześle wam pewien blog - niesamowity dziewczyna wymyśla pełno fajnych przepisów min na 3 dni 3 przepisy nowe nieznane wymyślone i pyszne


ostatnio jadłam kebaba z jej przepisu pita była pyszna ;D

[mroziq]

Napisane przez karolajjnn

niestety tamto forum mnie troszkę zniechęciło dlatego praktycznie na niego nie wchodzę jeszcze niedawno cały czas się udzielałam tyle postów pisałam ale doszło pełno nowych osób i nie nadążałam pisać bo tak nas dużo było, innne niedotyczące mnie tematu typu mąż itp więc ''odeszłam'' No a tu spokojnie moge się wypowiadać ;D


zaraz prześle wam pewien blog - niesamowity dziewczyna wymyśla pełno fajnych przepisów min na 3 dni 3 przepisy nowe nieznane wymyślone i pyszne


ostatnio jadłam kebaba z jej przepisu pita była pyszna ;D

No ja czasami też odbiegam trochę od tematów poza-dukanowych,ale dalej tam skrobię u nich Ale widzę,że zacznę się i tutaj wypowiadać

I dawaj tego bloga dawaj Jakieś nowości kulinarne nareszcie będą

[karolajjnn]

link :http://zkotemwkuchni.blogspot.com/


POLECAM TE PRZEPISY SĄ MEGA

[xxxkasiuxxx]

no to cieszę się że polecacię ją

a jaki przepis na nutelle bo jakos nie pamiętam żebym widziała taki przepis ?

[karolajjnn]

Napisane przez xxxkasiuxxx

no to cieszę się że polecacię ją

a jaki przepis na nutelle bo jakos nie pamiętam żebym widziała taki przepis ?

lepszy przepis według mnie :

mleczko w proszku , olejek , słodzik w płynie lub proszku + odrobina mleka , kakao

to według mnie najlepszy przepis powstaje w ten sposób krem a nie jak z homo napompowane coś

[mroziq]

Napisane przez karolajjnn

lepszy przepis według mnie :

mleczko w proszku , olejek , słodzik w płynie lub proszku + odrobina mleka , kakao

to według mnie najlepszy przepis powstaje w ten sposób krem a nie jak z homo napompowane coś

Ja robię tak:
-7 łyżek odtłuszczonego mleka w proszku
-łyżka kakao
-słodzik (ok 7-8 tabletek rozgniecionych,albo 2 łyżki sypkiego -nie za dużo,żeby nie było gorzkie!!)
-3 płaskie łyżki mleka (zwykłego)
-aromat (jakieś 6-7 kropelek) ,ja mam śmietankowy
-żółtko
-trochę cynamonu lub przyprawy do pierników (co kto lubi)

miksuję aż do uzyskania gładkiej lśniącej masy Zawsze jem z plackami otrębowymi na słodko ,albo z naleśnikami
Jak wstawi się do lodówki to nabiera bardziej "piankowej" konsystencji

[karolajjnn]

Napisane przez mroziq

Ja robię tak:
-7 łyżek odtłuszczonego mleka w proszku
-łyżka kakao
-słodzik (ok 7-8 tabletek rozgniecionych,albo 2 łyżki sypkiego -nie za dużo,żeby nie było gorzkie!!)
-3 płaskie łyżki mleka (zwykłego)
-aromat (jakieś 6-7 kropelek) ,ja mam śmietankowy
-żółtko
-trochę cynamonu lub przyprawy do pierników (co kto lubi)

miksuję aż do uzyskania gładkiej lśniącej masy Zawsze jem z plackami otrębowymi na słodko ,albo z naleśnikami
Jak wstawi się do lodówki to nabiera bardziej "piankowej" konsystencji

też dobry

ja mam niestety odwyk już chyba miesiąc minął

[xxxkasiuxxx]

aj widzę że wy już macie ładnie wyniki gratulacje

[karolajjnn]

Napisane przez xxxkasiuxxx

aj widzę że wy już macie ładnie wyniki gratulacje

no były by większe [ z mojej strony ] gdybym nie grzeszyła ;(


koooniec , mam motywacje

powodzenia

[karolajjnn]

wstawie wam mega prosty przepis na placuszki sama je bardzo często robie , bo z takie produkty to każdy ma w domu .A smak to niebo w gębie :O


fotka moja

Placuszki są mega miękkie , pulchniutkie i przedewszystkim pyszne
jeśli nie mam co zjeść od razu robie : placki ;D

SKŁAD :

1 jajko
1 kopiasta łyżka serka homo może być waniliowy
pół łyżeczki proszku do pieczenia
3 łyżki otrąb owsianych
cynamon

ewentual :
cukier/słodzik
3 krople aromatu dowolnego

[xxxkasiuxxx]

wyglądają smakowicie
na pewno wypróbuję
ej a mam do was pytanie: jeżeli się przechodzi z I fazy na II to na II pierwsze 5 dni są z warzywami tak?

[karolajjnn]

Napisane przez xxxkasiuxxx

wyglądają smakowicie
na pewno wypróbuję
ej a mam do was pytanie: jeżeli się przechodzi z I fazy na II to na II pierwsze 5 dni są z warzywami tak?

tak ale zależy czy chesz wybrać system 3/3 1/1 5/5

[xxxkasiuxxx]

Napisane przez karolajjnn

tak ale zależy czy chesz wybrać system 3/3 1/1 5/5

5/5

[karolajjnn]

Napisane przez xxxkasiuxxx

5/5

ja miałam 3/3

ale teraz wolę 4/3 ;]

[xxxkasiuxxx]

czyli 4 dni białko z 3 warzywa?

[karolajjnn]

Napisane przez xxxkasiuxxx

czyli 4 dni białko z 3 warzywa?

tak o wiele lepiej jest piątek koniec tyg można już warzywka tak samo sobota i niedziela i wiesz zawsze , że jest tak samo ;D
bo ja trudziłam się z tym obliczaniem

[xxxkasiuxxx]

ooo dobry pomysł
na początku zacznę 5/5 a później może zmienię
a mam pytanie do tych dukanowskich bułeczek... macie jakieś smaczne, wypróbowane przepisy?

[karolajjnn]

Napisane przez xxxkasiuxxx

ooo dobry pomysł
na początku zacznę 5/5 a później może zmienię
a mam pytanie do tych dukanowskich bułeczek... macie jakieś smaczne, wypróbowane przepisy?

ja nie mam próbowałam już chyba setki przepisów i za każdym razem klapa

ostatnio [ 2 tyg. temu] kupiłam już nowe[ stare zużyłam ] opakowanie a teraz dokupiłam silikonowe


we wtorek próbwanko ciekawe co wyjdzie .. bo wszystkie przepisy się u mnie nie sprawdzają totalnie

[xxxkasiuxxx]

ja dzisiaj wypróbuję ale jestem ciekawa ile mam trzymać ją w mikrofalówce bo czytam różne przepisy no i w niektórych 3 a w niektórych nawet7