2006-09-25, 17:55 | #121 |
Przyczajenie
|
Dot.: Akcja:Kto ze mną od 1.10? :D
Witam Was dziewczyny.ja tez sie przylacze,mam nadzieje ze tym razem dam rade,w sumie nie jest zle bo juz 5kg mam mniej ale jeszcze duzo pracy przede mna ale wierze ze z wami dam rady. Pomozecie?
|
2006-09-25, 18:07 | #122 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 2 745
|
Dot.: Akcja:Kto ze mną od 1.10? :D
NO a ja dzisiaj znowu skusiłam się na czekoladki. Ale na dziś już koniec z jedzeniem (co najwyżej jakieś jabłko jeszcze- bo lubię). NO i jakoś ostatnio zaczęłam się trochę ruszać- niby nie dużo, bo a6w codziennie, wczoraj rowerek no i próbuję wzmocnić swoje słabe łapki (ciężarki w ruch poszły). Gdyby tylko jakoś poradzić sobie z tym łakomstwem...
|
2006-09-25, 18:43 | #123 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: kraina snów :)
Wiadomości: 122
|
Dot.: Akcja:Kto ze mną od 1.10? :D
A ja dzisiaj trzymam się dzielnie ... Nie skusiłam się na nic zakazanego i troszkę ćwiczyłam .. Jeszcze poćwiczę później callanetics oglądając tv .. kurcze tlyko hula-hop mi się popsuło ...
Fragolka nie martw się jedynm dniem nie popsujesz całej diety .. ważne by się nie poddać i iść dalej do przodu .. Ja ostatnio miałam parę dni takich, że coś mi nie szło.. Jednak nie zamierzam się poddać i biorę się solidniej za siebie .. Tzn. mam taki zamiar Mariposa witamy w naszych skromnych progach .. pewnie, że damy radę, bo nie ma innej opcji ... Już jestes krok od sukcesu, mając mniej te 5 kg gratulacjee i oby tak dalej NinoD .. a ile już robisz a6w ?? widzisz może jakieś efekty, czy dopiero zaczęłaś.. Bo się zastanawiam.. Już raz wzięłam się za to i skończyłam jakoś na 10-12 dniu ... Heh a co do tego łakomstwa, to nie jesteś sama z tym porblemem |
2006-09-25, 19:15 | #124 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 2 745
|
Dot.: Akcja:Kto ze mną od 1.10? :D
Cytat:
|
|
2006-09-25, 22:29 | #125 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 810
|
Dot.: Akcja:Kto ze mną od 1.10? :D
mariposa witamy
niunia ja tez dzisiaj byłam twarda, ale coś czuje ze zaraz sie rzuce na czekolade... pomocy...
__________________
"Dama nie powinna jeździć sama i nawet kilka amazonek razem bez towarzystwa męzkiego, obejść się nie mogą." SALSA na wymianę -0,5/12
|
2006-09-26, 16:32 | #126 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Malediwy :P
Wiadomości: 1 940
|
Dot.: Akcja:Kto ze mną od 1.10? :D
Nie poddawajcie sie i nie dajcie . Amelia Spróbujesz mi tą czekolade po 23 zjeść to będę biła po tyłku. Ładnie ćwiczcie dziewczyny i trzymajcie dietę to będą ładne efekty . Aha... czytałam ze któraś z was je na wieczór owoce... nie można, gdyż to same prawie węglowodany i to tuczy!! Kolacja powinna być białkowa . Pozdrawiam
|
2006-09-26, 18:51 | #127 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 2 745
|
Dot.: Akcja:Kto ze mną od 1.10? :D
Pewnie o mnie chodziło. Ale ja nie jadam na kolację owoców, tylko czasem sobie zjem jabłko wieczorem- nie wydaje mi się, żeby mnie to specjalnie utuczyło. A kolacje zaczełam jadać właśnie białkowe
|
2006-09-26, 19:26 | #128 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 810
|
Dot.: Akcja:Kto ze mną od 1.10? :D
no i sie udało, przeżyłam bez czekoladki dzisiaj nawet pobiegałam troche będzie dobrze trzymajcie sie
__________________
"Dama nie powinna jeździć sama i nawet kilka amazonek razem bez towarzystwa męzkiego, obejść się nie mogą." SALSA na wymianę -0,5/12
|
2006-09-26, 23:12 | #129 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 16
|
Dot.: Akcja:Kto ze mną od 1.10? :D
ja to od dzis zaczełam biegac dawno nie biegalam i myslam ze bedzie ciezko ale jakos sie rozkrecam
__________________
https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...=1#post1714605 Moje Ciuszki Zapraszam |
2006-09-27, 19:43 | #130 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: kraina snów :)
Wiadomości: 122
|
Dot.: Akcja:Kto ze mną od 1.10? :D
oooj co tu tak cichutkoo się zrobiło ?? ..chyba się żadna nie wyłamała ??
|
2006-09-27, 21:15 | #131 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 2 745
|
Dot.: Akcja:Kto ze mną od 1.10? :D
No właśnie też się zastanawiam, co tu takie pustki? MOże poprostu babeczki tak ostro ćwiczą, że nie mają już siły pisać?
Ja dzisiaj jestem po kolejnym dniu a6w- mam nadzieję, że chociaż w jakimś stopniu uda mi się poprawić wygląd mojego brzuszka - bo jestem z niego chyba najmniej zadowolona. I diety też na niego nie pomagają- chudnę, a brzuszysko jak było tak jest. No i jeszcze mam w domu ciężarki 2-kilogramowe i ćwiczę moje bicepsy, tricepsy i inne takie. A z racjonalnym odżywianiem jakoś nie wychodzi (tzn. i tak plus- bo jedyny "słodycz", na który się skusiłam, to pyszna szarlotka (muszę się pochwalić, mojej roboty). |
2006-09-27, 21:49 | #132 |
Przyczajenie
|
Dot.: Akcja:Kto ze mną od 1.10? :D
Nie wiem jak inne dziewczyny ale ja sie nie wylamalam i nie mam zamiaru tego robic tylko ostatnio troche czasu mi brakuje :/ z cwiczeniami ostatnio tez troche na bakier ale bedzie lepiej!
Jedyny plus to to ze sie za bardzo nie objadlam dzisiaj |
2006-09-27, 22:15 | #133 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 608
|
Dot.: Akcja:Kto ze mną od 1.10? :D
Ja sie też tam mogę przyłączyć.Trochę sportu, bo zrzucić już wszystko zarzuciłam, ale jestem nieuformowana jak galaretka. A teraz zajadam zupę kalafiorową, bo mam mga stresy, mega apetyt... wrr.. moze troche ruchu podziala też na humor
|
2006-09-28, 15:08 | #134 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 810
|
Dot.: Akcja:Kto ze mną od 1.10? :D
ja na razie nie mam siły na ćwiczenia... głowa boli, uczyć sie trzeba duuużo... mam do Was pytanie dziewczyny: skąd wam najszybciej ubywa? bo mi z talii zeszło ze 3 cm a w biodrach nawet milimetra
__________________
"Dama nie powinna jeździć sama i nawet kilka amazonek razem bez towarzystwa męzkiego, obejść się nie mogą." SALSA na wymianę -0,5/12
|
2006-09-28, 15:20 | #135 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: kraina snów :)
Wiadomości: 122
|
Dot.: Akcja:Kto ze mną od 1.10? :D
Mi też się ćwiczyć nie chce i też mam dużo nauki .. i niekoniecznie zawsze odżywiam się zdrowo .. wrrrrr .. Coś mi ciężko idzie, jak nigdy ...
A najszybciej ubywa mi również z tali i to dzięki hulaniu.. ale teraz cos mi sie ostatnio popsulo ... a na uda dobry jest rowerek, basen i bieganie.. TO ostatnie mam zamiar zacząć.. ale róznie, to jest z moimi zamierzonymi planami |
2006-09-30, 16:09 | #136 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: wawa
Wiadomości: 43
|
Dot.: Akcja:Kto ze mną od 1.10? :D
hej wszystkim
ale mnie dlugo nie bylo.. nie mialam internetu ;D a co jutro jest? 1.10 trzymamy sie dziewczeta razem razniej
__________________
'wiele razy podczas przechadzki znikała gdzieś nasza złość i rozdrażnienie' |
2006-09-30, 16:38 | #137 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 174
|
Dot.: Akcja:Kto ze mną od 1.10? :D
Ja się jeszcze przyłączam!! Od dawna ustaliłam ten termin, wytwamy kochaniutkie!!!!
|
2006-09-30, 17:34 | #138 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2004-09
Wiadomości: 796
|
Dot.: Akcja:Kto ze mną od 1.10? :D
No to ja też do Was dobijam ! Od jutra się odchudzam - tak jak w topicu od 1.10 . Właśnie zaczęłam się oczyszczać Body Pure - 5 saszetek co dwie godziny przez sobotę i niedzielę od 17.00 do 8.00 - jutro pędzę na basen i siłownię . Muszę schudnąć Pozdrowionka wszystkim Zbieram siły na jutrzejszy dzień Pierwszy dzień diety
__________________
'' Szczęście jest jak motyl . Gdy gonisz go - odlatuje . Gdy zajmujesz się czymś innym - niespodziewanie siada Ci na ramieniu '' . |
2006-09-30, 18:57 | #139 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 932
|
Dot.: Akcja:Kto ze mną od 1.10? :D
Jak fajnie razem łatwiej, obiecuję sobie od tygodni, zbieram siły i od jurta męcze się razem z Wami, damy radę
__________________
*** -12,5kg*** |
2006-09-30, 21:09 | #140 |
Przyczajenie
|
Dot.: Akcja:Kto ze mną od 1.10? :D
No to od jutra zaczynamy na maksa Cieszycie sie prawda Razem damy rade na pewno. Trzymam za Was kciuki
Buzka |
2006-09-30, 21:22 | #141 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Akcja:Kto ze mną od 1.10? :D
I ja się przyłączam od juro . Już dawno zaplanowałam, że 1 października zaczynam się ochudzać Zobaczymy ile wytrwam (tym razem...) . Mam nadzieję, że wreszcie dojdę do celu
__________________
Gdy już posmakowałeś lotu, zawsze będziesz chodzić po ziemi z oczami utkwionymi w niebo, bo tam właśnie byłeś i tam zawsze będziesz pragnął powrócić. Chciałbym poznać człowieka, który wymyślił seks, żeby zobaczyć nad czym teraz pracuje |
2006-09-30, 21:41 | #142 |
Zadomowienie
|
Dot.: Akcja:Kto ze mną od 1.10? :D
Boję się jutrzejszego dnia, nie wiem czy wytrzymam bez słodyczy. Nie wiem czy poćwiczę, czy w końcu coś ze sobą zrobię
__________________
"You can have anything you want You can drift, you can dream, even walk on water Anything you want" |
2006-09-30, 22:25 | #143 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Akcja:Kto ze mną od 1.10? :D
Nie ma się czego bać Będzie dobrze . Ja też nie wiem, czy wytrzymam bez słodyczy (to mój nałóg) i czy będę ćwiczyć, poczekamy zobaczymy
__________________
Gdy już posmakowałeś lotu, zawsze będziesz chodzić po ziemi z oczami utkwionymi w niebo, bo tam właśnie byłeś i tam zawsze będziesz pragnął powrócić. Chciałbym poznać człowieka, który wymyślił seks, żeby zobaczyć nad czym teraz pracuje |
2006-09-30, 23:07 | #144 |
Rozeznanie
|
Dot.: Akcja:Kto ze mną od 1.10? :D
też się przyłączam, wprawdzie próbuję od paru tygodni wziąć się za siebie ale jakoś marnie to wychodzi..
ciągle mówię sobie że będę się odchudzać od jutra ale koniec tego dobrego, może przy Was się zmotywuję najgorsze że nie chce mi się ćwiczyć..jeszcze zaczęłam studia i to całe latanie na zajęcia, wczesne wstawanie mnie strasznie męczy i potem nie mam siły na trening ale mam nadzieję że jednak uda mi się jakoś to wszystko pogodzić i nareszcie schudnąć buziaki! |
2006-10-01, 00:17 | #145 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Akcja:Kto ze mną od 1.10? :D
Cytat:
mi przez studia doszło pare kilo, po zajęciach nie chce mi sie nic Spać najwyżej
__________________
"You can have anything you want You can drift, you can dream, even walk on water Anything you want" |
|
2006-10-01, 01:59 | #146 |
Raczkowanie
|
Dot.: Akcja:Kto ze mną od 1.10? :D
ja się dopisuję! ewidentnie! świetny termin!! po wakacjach trudno byłoby nam się przestawić poza tym ja właśnie wróciłam z imprezy, pierwszy raz wstydziłam się swojego brzuszka, zawsze był smukły i umięśniony a teraz... pff myślałam, że wrzesień, szkoła, klasa maturalna i stresy spowodują że strace pare kilogramów, a straciłam tylko paznokcie kurcze... pięknie, mamy juz 1 października - koniec tego dobrego! pozdrówka!
__________________
_,+*`*+,_,+*`*+,_,+*`*+,_ ,+*`*+,_,+*`*+,_
|
2006-10-01, 09:07 | #147 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 595
|
Dot.: Akcja:Kto ze mną od 1.10? :D
Dzis jest pierwszy, ale ja zaczynam od 2 bo dzisiaj urodziny mam wiec nie odmowie kawalka ciasta
__________________
Don't worry, don't cry, smoke grass and fly : ) Z każdym dniem coraz bliżej Ciebie M. |
2006-10-01, 09:47 | #148 |
Rozeznanie
|
Dot.: Akcja:Kto ze mną od 1.10? :D
shinsa: mój brat też ma dziś urodziny i od wczoraj imprezka jest (zawsze robi razem z mamą ktora ma 11 października urodziny)
A więc i ja sie przyłącze choć już od dłuższego czasu próbuje schudnąć.
__________________
"Znalazłam szczęście, mocno otuliłam i ogrzałam serduszkiem..." wymiana ciuszków : https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=396723 wymiana książek : https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=379247 Poszukuję wszelkich przewodników i książki do anatomii. |
2006-10-01, 10:15 | #149 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 196
|
Dot.: Akcja:Kto ze mną od 1.10? :D
To ja też się przyłącze jeśli możnaOd jakiegoś czasu zabieram sie do ochudzania ,czas przejść do czynów.Zobaczymy co z tego wejdzie,w grupie zawsze razniej.
|
2006-10-01, 11:51 | #150 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 810
|
Dot.: Akcja:Kto ze mną od 1.10? :D
no i nadszedł dzień ostateczny dzisiaj biorę się w garść odchudzam się co prawda od ponad miesiąca, ale jak od dzisiaj ktoś do mnie podejdzie z jakimś cukrem to będę agresywna postanowiłam że ostatni raz w życiu się odchudzam i zamierzam zrobić wszystko żeby osiągnąć cel 5.10 mam ważenie i te sprawy, mam nadzieję że mnie nie zniechęci to co zobaczę
witam wszystkie dziewczyny i życzę wszystkim powodzenia
__________________
"Dama nie powinna jeździć sama i nawet kilka amazonek razem bez towarzystwa męzkiego, obejść się nie mogą." SALSA na wymianę -0,5/12
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:03.