Jak dbacie o swoją urodę?

[Marticca]

Jak dbacie o swoją urodę? Macie jakieś sprawdzone sztuczki, które czynią was niedrogim kosztem piękniejszymi?

[Gajnikowska]

Raczej nie kierowałam się kategoriami ceny dbając o siebie Przede wszystkim zdrowa dieta i sport, to oczywiste. Interesuję się biochemią kosmetyczną i sama robię kosmetyki w domu. Dbam o suplementację: magnez (piję dużo kawy), kolagen naturalny noble medica (stawy, działanie przeciwmarszczkowe) i witamina C ( w okresie jesiennym choruję). Oczywiście codziennie myję włosy i stosuję kosmetyki termoochronne.

[Kica.]

dla mnie najważniejsza jest pielęgnacja od wewnątrz czyli zdrowe odżywianie.
od czasu do czasu wspomagam się też suplementami, regularnie piję zioła, którym przypisuje się własciwości "urodowe", przemywam też nimi skórę/wlosy.
Jeśli chodzi o kosmetyki, to ciagle szukam tych najlepszych. Część kupuje w sklepach, część robię sama. Lubię peelingi i kosmetyki z kwasami albo wit C.
Kiedyś regularnie wykonywałam masaż i ćwiczenia twarzy, ostatnio jakoś o tym zapomniałam... musze do tego powrócić

[Sandora]

Wiadomo, zdrowe odżywiane, sport, brak używek typu papierosy i alkohol, dużo zielonej herbaty, demakijaż twarzy zawsze wieczorem, dobrane kremy

[jaroa93]

Ja np. mam cere trądzikową, mieszaną chodziła do dermatologów brałam różne tabletki, wizyty u kosmetyczek, zadbałam o dietę a jednak nic nie pomogło... teraz mam 21 lat moja cera się poprawiła a ja znalazłam moją pielęgnacje twarzy

Wieczorem po demakijażu:
- pasta z Ziaji liście manuka
- żel Ziaja liście manuka
- wcześniej krem nawilżający z barwy siarkowej a teraz krem mikrozłuszczający z Ziaji, liście manuka
- oraz krem nawilżający pod oczy z solutions
- ewentualnie jak coś wyskoczy ( chociaż przy tych produktach nie mam niespodzianek) używam pasty cynkowej lub reduktora punktowego z ziaji

Rano natomiast:
- żel ziaja liście manuka
- tonik na pory z liści manuka
- krem nawilżający z barwy siarkowej


Jak na razie to jest moja pielęgnacja z której jestem bardzo zadowolona
Jeżeli chodzi o dbanie od wewnątrz to polecam picie dużej ilości wody, teraz zastanawiam się nad tabletkami capivit total action ze względu na wypadające i rozdwajające się włosy oraz rozdwajające się paznokcie

[Sasha100]

Napisane przez Marticca

Jak dbacie o swoją urodę? Macie jakieś sprawdzone sztuczki, które czynią was niedrogim kosztem piękniejszymi?

ja w doniczce hoduję aloes - to najbardziej nawilżająca roślina na świecie. I co kilka dni smaruje się sokiem z aloesu.

[abaczynska]

w okresie jesiennym moja skora twarzy jest strasznie przesuszona. Ostatnio zrobilam sobie maseczkę z jabłka i łyżki miodu, efekt był zaskakujący. Od tamtego momentu przekonałam się do domowych kometyków. Bardzo polecam

[Shiva1988]

Ostatnio zaczęłam stosować praktycznie " na wszystko " olej kokosowy i powiem że chyba właśnie tego potrzebowały zarówno moje włosy jak i skóra. Co do aloesu nie wiedziałam że idzie go spokojnie hodować w domowych warunkach chyba również wypróbuję

[Elphenria]

Skrobia - może żadna nowość, ale dla mnie absolutny hit kosmetyczny i polecam ją każdemu. Używam zamiast pudru (skrobia+odrobina zielonej glinki), ale można też zrobić np. maseczkę. Redukuje wydzielanie sebum, łagodzi podrażnienia, matuje.
Numer dwa to kwas hialuronowy. Obecnie mam 1,5% z mazideł, mieszam z kremem na dzień i starcza na naprawdę długo.
Zasadniczo to trzymam się trzech zasad: dużo wody, dużo warzyw, dużo kremu nawilżającego. Wszystko tanie i łatwo dostępne a co ważniejsze, skuteczne.

[staff112]

Hodowanie aloesu w doniczce jest banalnie proste, Jest to roślina nie wymagająca. Można nawet miesiąc nie podlewać .Jedynie co to lubi stać w jasnych miejscach, najlepiej na oknie. Jej działanie lecznicze jest najlepsze gdy roślina ma więcej niż 3 lata. U mnie sok z aloesu świetnie się sprawdza na krostki ,skaleczenia drobne. Jednak największym hitem okazał się w walce z brodawkami. Jako nastolatka miałam je na rękach i po radzie znajomego smarując je sokiem z aloesu pozbyłam się ich. Ostatnio mój nastoletni syn miał takie na stopie i też udało się je pozbyć w ten sam sposób.

[pseudofeministka]

Napisane przez Marticca

Jak dbacie o swoją urodę? Macie jakieś sprawdzone sztuczki, które czynią was niedrogim kosztem piękniejszymi?

Moim zdaniem w dbaniu o urode nic nie zastapi porzadnego snu i umiejetnosci radzenia sobie ze stresem tudziez odstresowywania sie

Po drugie sport i wzglednie zbilansowana dieta, chociaz ja ortodoksyjna w tej kwestii nie jestem.

Po trzecie minimalizm kosmetyczny. Uzywam mineralow, jesienia staram sie siegac po kwasy czy po retinole. Ochorona anty UV.

Co do trikow to w sumie lubie dodac make ziemniaczana do maski bezsilikonowej, sprawia ze wlosy sa sypkie , lejace, wygladzone, a do tego zbite i miesiste. Kiedys gdzies wyczytalam , ze kosmetykach Kerastese jest ona dodawana, wiec postanowilam rowniez wyprobowac tego sposobu U mnie sie sprawdzil.

[daydreaming_]

Napisane przez pseudofeministka

Moim zdaniem w dbaniu o urode nic nie zastapi porzadnego snu i umiejetnosci radzenia sobie ze stresem tudziez odstresowywania sie

Po drugie sport i wzglednie zbilansowana dieta, chociaz ja ortodoksyjna w tej kwestii nie jestem.

Po trzecie minimalizm kosmetyczny. Uzywam mineralow, jesienia staram sie siegac po kwasy czy po retinole. Ochorona anty UV.

Podpisuje się pod pogrubionych obiema rękami i nogami Dołożyłabym jeszcze ograniczenie (jeśli się pija w dużej ilości) albo wyeliminowanie z diety kawy.

[Patrycjaa99]

Ja staram się nigdy nie kłaść się spać w makijażu, do tego codzienna pielęgnacja, wieczorem pianka i żel oczyszczający, rano tonik. Do tego regularnie smaruję twarz kremem nawilżającym, i nie mam potem problemów z cerą

[AgnesElka]

u mnie (35 lat, cera mieszana, na szczęście bez zanieczyszczeń, ale o to bardzo dbam) świetnie sprawdza się peeling enzymatyczny oraz mój ulubiony krem nawilżający z azulenem, u kosmetyczki raz w miesiącu robię sobie peeling kawitacyjny z maską algową - cerę mam po niej jak u niemowlaka ;-)
jesienią i zimą stosuję krem półtłusty z retinolem.

[sowaa5]

Napisane przez daydreaming_

Podpisuje się pod pogrubionych obiema rękami i nogami Dołożyłabym jeszcze ograniczenie (jeśli się pija w dużej ilości) albo wyeliminowanie z diety kawy.

podpisuje sie również pod tym wszystkim wszystkimi kończynami

minimalizm kosmetyczny i wszystko co powyżej plus gimnastyka twarzy i dobry nastrój i kawa ze znajomymi no umówmy się że tu nie ma ograniczeń

[PolaKiss]

ja zapisałam się na jogę twarzy, do tego krem, zwykle zmieniam go, co 6 - 12 miesięcy, korzystam z porad mojej kosmetyczki, do tej pory się nie zawiodłam, na rzęsy odżywka revitalash, wieczorem dokładny demakijaż

[Adelajda84]

Moja cera niestety problematyczna-krosty,zaskórniki itp
Rano-twarz myję żelem riva de lop ,następnie smaruje kremem z ziaji .
Wieczorem-twarz myję pasta z ziaji i smaruję kremem z kwasem migdałowym .

Włosy myję codziennie,do tego raz w tyg maska i olejowanie.

Ciało-balsam po każdej kąpieli.Dodatkowo 3 razy dziennie smaruję blizny(które niestety urody mi nie dodają)maścią cebulkową .Oczywiście peeling obowiązkowo 2-3 razy w tyg.

[ona!!!]

Cera;
- dokładne oczyszczanie mleczkiem rano i wieczorem
- tonizacja
- kremy nawilżające na dzień i na noc
- wieczorem dodatkowo serum nawilżające, gdyż mam cerę suchą
- raz w tygodniu peeling i maseczka
- 2 razy w roku seria zabiegów z kwasem migdałowym
-nie chodzę spać w makijażu
- mam osobny ręcznik do twarzy
-często myję pędzle do makijażu

Włosy;
- po każdym myciu maska lub odżywka
- serum w końcówki
- ograniczyłam prostowanie

Ciało;
- raz w tygodniu peeling
- balsam po każdej kąpieli

[Kaska_Ole]

Ja mam dosyć wrażliwą skórę i był taki czas, w którym wszelkie fluidy, pudry i niektóre kremy powodowały, ze na mojej skórze pojawiały się wypryski oraz zaskórniki. Im więcej stosowałam kosmetyków (w tym kremów, toników) tym było gorzej i dlatego postanowiłam isć w drugą stronę i stosować jak najmniej inwazyjne kosmetyki oraz produkty naturalne oraz wspomagac skórę od wewnątrz.
OD jakiegos czasu nie mam w ogóle problemów skórnych, buzia jest gładka, wyraźnie młodsza (mam 32 lata i niestety pierwsze oznanki starzenia były juz u mnie widoczne).

Mój sposób na piękna skórę:
-rano myję buzię przegotowaną wodą, bez mydła
-nakładam phisiogel cienka warstwa
-po śniadaniu codziennie zażywam skrzypolen (7 naturalnych składników)
-wieczorem przemywam buzię żelem do mycia dla dzieci
-raz na tydzień robie sobie maseczkę z siemienia lnianego(najpierw delikatnie masujemy twarz i zostawiamy 15 minut do wyschnięcia) , które swoją drogą zarzywam w produkcie wyżej.

Dziewczyny spróbujcie jeśli macie problemy z zanieczyszczoną i taka "zmeczoną" skóra. Czekam na Wasze efekty.

[Lilka37]

Ja z kolei mam 37 lat i moje dbanie o cerę sprowadza się do usuwania zmarszczek nie wiem czy słyszałyście coś może o kremach Lefery Cosmetics? podobno rewelacja z walce ze zmarszczkami, na kwc na razie opinie ok...https://wizaz.pl/kosmetyki/producent.php?prod=5507

Czy ktoś testował??

[MassieDran]

Niedawno stuknęło mi 25 lat więc może też się wypowiem Mam cerę tłustą, skłonną do zpychania. Moja pielęgnacja wygląda następująco:

Rano:
- przemywam twarz płynem micelarnym (obecnie Garnier)
- nakładam krem pod oczy i na powieki (Ziaja pietruszkowa - czekam aż się skończy...)
- nakładam krem na twarz (Ziaja Nuno - też czekam aż się skończy )

Wieczorem:
- robię demakijaż zarówno oczu jak i twarzy za pomocą płynu micelarnego
- myję buzię żelem z drobinkami (obecnie BeBeauty z Biedronki, wcześniej Ziaja manuka pasta oczyszczająca - z obu byłam zadowolona)
- wycieram buzię ręcznikiem papierowym
- naprzemiennie na noc stosuję serum Flavo-C i tonik z 10% kwasami z BU, natomiast we wrześniu i październiku stosowalam Triacneal, ale nic nie działa tak dobrze na moją cerę jak ten tonik z kwasami z BU

Raz w tygodniu robię maseczkę z błota z morza martwego, potem maseczka z algami a pod nią Flavo-C.

[pseudofeministka]

Napisane przez Lilka37

Ja z kolei mam 37 lat i moje dbanie o cerę sprowadza się do usuwania zmarszczek nie wiem czy słyszałyście coś może o kremach Lefery Cosmetics? podobno rewelacja z walce ze zmarszczkami, na kwc na razie opinie ok...https://wizaz.pl/kosmetyki/producent.php?prod=5507

Czy ktoś testował??

O matko Ten krem jest okrutnie drogi! Ponad 500 zł za 50 ml W zyciu nie wydalabym takiej kwoty na krem Czytalam recenzje , rzeczywiscie pozytywne. Ale przyznam szczerze, ze ja jakos nigdy nie mialam zaufania do TAK drogich kosmetykow. Zawsze zastanawialo mnie co one niby w sobie takiego maja, czego nie maja inne tansze kosmetyki Poza tym balabym sie, ze by sie nie sprawdzil. I co wtedy? 5 stowek adios

Co do dzialania przeciwzmarszczkowego to uwazam , ze najlepsze po tym wzgledem sa: retinol, vitamina c, kolagen, kwas hialurnowy maloczasteczkowy. I tych skladnikow szukalabym w kosmetykach, oczywiscie takich ktore sa opracowane w ten sposob, iz te skladniki sa w miare stabilne. Do tego antyoksydanty na dzien plus ochrona anty UV.

[ance]

mam swoje male rytulaly, które robione regularnie sprawiają ze wyglądam lepiej
raz w tygodniu kawowy peeling calego ciała + enzymatyczny na twarz
tez raz w tygodniu olejowanie włosow + maseczka ze spiruliny
na dzień dokładny demkaijaż, nawilzajacy krem na noc, a na dzień pod makijaż serum z wit. C.