|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2008-03-06, 18:17 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 3
|
dieta marchewkowa
Proszę o radę .
Czy jedzenie dużej ilości marchewki ,tj. około 1 kg dziennie może być szkodliwe? |
2008-03-06, 18:49 | #2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 3 150
|
Dot.: dieta marchewkowa
Tylko marchewki czy dodatkowo do posiłków?
__________________
" There is something in her eyes and I think it's fear " |
2008-03-29, 12:44 | #3 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 3
|
Dot.: dieta marchewkowa
między posiłkami, zamiast słodyczy itp.
|
2008-03-29, 18:41 | #4 |
Zadomowienie
|
Dot.: dieta marchewkowa
Możesz stać się bardzo,bardzo marchewkowo opalona
A tak na poważnie to myślę,że raczej nie powinna zaszkodzić...choć nie jestem pewna...Może trochę za dużoo<??>?
__________________
Akcja: racjonalne odżywianie ...i oczywiście TRENING! |
2008-03-30, 07:46 | #5 |
Raczkowanie
|
Dot.: dieta marchewkowa
Ogladasz dr House?
Wyjdzie ze zdradzasz faceta bo bedziesz pomaranczowa Nie jedz tyle marchwi, marchew ma duzo weglowodanow prostych(fruktoza) |
2008-03-30, 09:59 | #6 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: z doliny
Wiadomości: 767
|
Dot.: dieta marchewkowa
O nadmiaru soków, marchewek it można sobie zniszczyć wątrobę do końca życia.
Podstawa w żywieniu! Wątroba nie radzi sobie z zbyt dużą ilością warzyw. To samo jest z suplementami diety. |
2008-03-30, 10:30 | #7 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 2 106
|
Dot.: dieta marchewkowa
Ale tak ok 1,5 marchewki, może 2 dziennie można ? Właśnie zjadam ;p
__________________
|
2008-03-30, 11:11 | #8 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 264
|
Dot.: dieta marchewkowa
Ja natomiast wychodze z załozenia ze wszytsko dobrze ale w umiarze, sama bardzo lubie rano do śniadania pochrupac sobie machewke.
W momencie gdy raz na jakis czas opalam sie na solarium to koloryt mojej skory jest przesliczny Na dodatek marchewkioprócz sacharozy i glukozy zawieraja naprawde duzo witaminek B1, B2, B6, C, E, H, K, czy tez PP a takze wapń żelazo. Wartość energetyczna 100 g marchwi wynosi ok. 33-35 kcal. Czy to tak duzo? Ja nie mam zamiaru przestac chrupac ;] |
2008-03-30, 11:26 | #9 |
Raczkowanie
|
Dot.: dieta marchewkowa
Watroba nie bierze udzialu w trawieniu warzyw, przetwarza fruktoze(np z marchewki) i pod tym wzgledem jakis sens Twoj post ma.
|
2008-03-31, 07:17 | #10 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: Zabrze
Wiadomości: 4 244
|
Dot.: dieta marchewkowa
Właśnie,że nadmiar marchewek niszczy wątrobę!!Wiem od lekarza. Na dodatek mi nastąpił jakiś wysyp dziwnych syfków ..
ale jesli chcesz to ok.
__________________
|
2008-03-31, 16:13 | #11 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 264
|
Dot.: dieta marchewkowa
mijjenka Nadmiar ale na pewno nie rozsadne ilosci
|
2008-04-01, 06:13 | #12 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: Zabrze
Wiadomości: 4 244
|
Dot.: dieta marchewkowa
rozsądne ilości to wg ciebie ile?codziennie 2 marchewki??
__________________
|
2008-04-01, 06:38 | #13 |
Raczkowanie
|
Dot.: dieta marchewkowa
|
2008-04-10, 13:55 | #14 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 3
|
Dot.: dieta marchewkowa
Ja potrafie zjeść nawet 1kg w ciągu 1 dnia. Do tego jestem bardzo, bardzo żółta
|
2008-04-10, 14:41 | #15 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 334
|
Dot.: dieta marchewkowa
Teraz jak nie jem słodyczy to marchewka jest w moim jadłospisie niezastąpiona
Tak chrupię około 3 marchewki dziennie
__________________
Pomimo Chmur Walcz Bo Zycie Nie Konczy Sie Na Klopotach |
2009-12-26, 01:26 | #16 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: przedmieście
Wiadomości: 583
|
Dot.: dieta marchewkowa
czy takie właśnie 3 marchewki dziennie zaszkodzą ?
__________________
spełniam postanowienia na rok 2012 |
2009-12-26, 11:21 | #17 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 8
|
Dot.: dieta marchewkowa
Ja dziennie zjem około 4 marchewek już od dłuższego czasu, zdarza się również że na dodatek wypiję sok marchwiowy, nie liczę tutaj jeszcze potrawki z marchewki do ryżu, bo też często jem.
Działa dobrze na kolor skóry |
2009-12-26, 19:27 | #18 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: przedmieście
Wiadomości: 583
|
Dot.: dieta marchewkowa
a na żołądek ? ?
__________________
spełniam postanowienia na rok 2012 |
2009-12-26, 20:42 | #19 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 745
|
Dot.: dieta marchewkowa
To już kwestia indywidualna zapewne, ale nie wydaje mi się żeby marchewka w rozsądnych ilościach mogła poczynić jakieś szkody...
w lecie robiłam codziennie mnóstwo soku m.in. z marchewki i zaczęłam wyglądać jakbym miala żółtaczkę... no to przystopowalam (sok co kilka dni) i minęło... teraz jem codziennie marchewki, czasem 1, czasem 4-5 i nie mam żadnych problemów... |
2009-12-26, 20:46 | #20 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: szczecin/poznan
Wiadomości: 452
|
Dot.: dieta marchewkowa
Tak, nadmiar marchewek (tak gdzies okolo kilogram dziennnie) moze zaszkodzic z powodu zbyt dużej dawki witamin młodości (E i A). Ich nadmiar moze spowodować wypadanie włosów, łusczącą skórę i słabe paznokcie. (No oczywiscie ich niedobór powoduje to samo, dlatego ważne jest przyjmowanie odpowiedniej ilosci tych witamin tzn. spozywania pokarmów z ich obecnoscią z umiarem). Mielismy o tym niedwno na wykladzie
__________________
"Love the life you live. Live the life you love"
Bob Marley |
2009-12-26, 23:08 | #21 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: przedmieście
Wiadomości: 583
|
Dot.: dieta marchewkowa
ale ta odpowiednia ilość to ile ? ;D
ja bym chciała mieć bardziej ożywioną skórę ..
__________________
spełniam postanowienia na rok 2012 |
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:28.