Co po diecie kopenhaskiej???

[Vicky_83]

Hej dziewuszki.
Mam pytanko, jestem w 8 dniu diety kopenhaskiej i mam poważny problem, mianowicie nie wiem jak się odzywiać po niej aby nie przytyć, a jeszcze chudnąć.
Zastanawiam się czy mogę jeść wogóle pieczywo, jesli tak to wiem że ciemne. Wiem też że 5 porcji dziennie(posiłków) małej ilości ale co.
Boję się cokolwiek zjeść żeby nie tyć.
Proszę Was o pomoc.
Może któraś z was już skończyła i napisze mi jak się odzywiała po i czy schudła czy przytyła?

[fidelis]

Na pewno nie możesz zrobic tego co ja Akurat w pierwszym dniu po diecie szłam na imieniny do babci i tak sie najadłam, że nie mogłam się później ruszyć, musiałam godzine poleżeć Ja po tej diecie przytyłam, ale teraz dzięki ćwiczenium schłudłam znowu
pozdrawiam i życzę powodzenia!