|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2013-06-06, 14:10 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 415
|
Dieta 1000-1200kcal prośba o przepisy
Dziewczyny chce przejść na dietę 1000-1200 kcal. I tu mam prośbę do was o wrzucanie przepisów z wyliczonymi kaloriami. Danią które mają po 100-300kcal.
Czego bezwglednie unikać? Jakie salatki najlepsze? Proszę Was o pomoc. Nie tylko chodzi o odchudzanie ale o naukę zdrowegi jedzenia z czym teraz mam problem. Wysłane z mojego C6603 za pomocą Tapatalk 2 |
2013-06-12, 10:05 | #2 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2012-12
Wiadomości: 82
|
Dot.: Dieta 1000-1200kcal prośba o przepisy
ja czasami kupuję gotowe sałatki w barach lunchowych na kolację, przeważnie podają ilość kcal. al nawet sałatka grecka <spora> ma 300 kcal. 3 sałatki i już nic nie zjesz w ciągu dnia?
|
2013-06-13, 11:40 | #3 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 1 923
|
Dot.: Dieta 1000-1200kcal prośba o przepisy
|
2013-06-13, 11:53 | #4 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 415
|
Odp: Dot.: Dieta 1000-1200kcal prośba o przepisy
|
2013-06-14, 12:26 | #5 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 1 923
|
Dot.: Odp: Dot.: Dieta 1000-1200kcal prośba o przepisy
Cytat:
Czyli dieta 1000 kcal nie jest dla Ciebie, daj sobie z nia spokoj, poki jeszcze nie zrobilas sobie krzywdy |
|
2013-06-14, 12:50 | #6 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 415
|
Odp: Dot.: Odp: Dot.: Dieta 1000-1200kcal prośba o przepisy
Cytat:
Wysłane z mojego C6603 za pomocą Tapatalk 2 |
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:21.