Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy!

[Aggis]

Napisane przez asiu_lek

Matko, to jednak nie dla mnie
Żadne owoce nie pomogą, nie przełknę więcej niż łyżkę.. próba zakończona porażką.

trzeba było zmielić ziarenka i wypić z wodą, są całkiem ok. Suche ziarenka, nie gluta

[justyna_k1]

ja staram się odżywiać jak człowiek, sporo się ruszam, wysypiam się w miarę, piję sporo wody a i tak ostatnio na badaniach wyszło żelazo poniżej normy po raz kolejny. szpinak nie pomógł choć zjadam go bardzo dużo, więc polazłam do apteki, teraz biore chela ferr z olimpu. Za 2 miechy na badania i mam nadzieję że już będzie dobrze

[magic_madzik]

Farmaceuta mi polecił "Chela Mag B6 Skurcze", kupiłam, mam nadzieję, że pomoże. Bo już nawet po nocach spać nie mogę, nawet przez sen mnie łapią. Pewnie to przez stres, ostatnio mam go aż za dużo..no i ta kawa. A ja nie jem słodyczy, więc np z czekolady nie mam magnezu..
Do lekarza nawet pierwszego kontaktu okazuje się, że muszę czekać do poniedziałku

[asiu_lek]

No już wydana, ale na szczęście niewielka, 2 dychy mogę przeżyć Spróbuję się jeszcze trochę przekonać do tych ziarenek oprócz supli, a co tam, nie zaszkodzi

[gwiazdka93]

http://zapytaj-farmaceute.blogspot.c...03/magnez.html

[skazana_na_bluesa]

Napisane przez skromna_lbn

Farmaceuta, a najlepiej do lekarz. Nie wiesz co to jest, więc dobrze wpierw zrobić diagnozę

bzdury gadasz.
farmaceuci dużo lepiej znają się na lekach i orientują w składach/cenach.
poza tym skoro łapią ją skurcze to diagnoza jest prosta - brak magnezu i trzeba suplementować.


autorko, do tego możesz jeszcze dołożyć jedzenie np. pomidorów, bo są bogate w potas, a to też warto uzupełnić przy skurczach.

[201605090949]

Weź jakiś magnez w postaci soli organicznej, najlepiej z witaminą B6. Np. cytrynian, mleczan, glukonian lub chelaty. Możesz też pomyśleć o witaminie B11 i B12.

[Linn13]

Warto też dorzucić potas - najzwyklejsze tabletki za parę zł. Ja biegam i miałam straszne skurcze pomimo zażywania magnezu. Odkąd zaczęłam brać dodatkowo potas problem zniknął.

[shuu382]

Pytanie kieruję głównie do wegetarian/wegan itp. Na rynku jest bardzo dużo produktów i nie wiem na co się zdecydować, więc postanowiłam, że skonsultuję się z Wami. Jakie tabletki stosujecie oraz polecacie?

[201605090949]

Ja kiedyś brałem Olimpu, bo miały duże dawki.

[Rillg]

A czy ma ktoś z was doświadczenia z preparatem, który nazywa się afrykańskie mango? Czytałam bardzo dużo pochlebnych opinii na ten temat, ale jeszcze sprawdzam, bo cena jest dość konkretna. Natomiast jeśli jest to coś co faktycznie daje rezultaty, to byłabym skłonna zainwestować

[skazana_na_bluesa]

Napisane przez Linn13

Warto też dorzucić potas - najzwyklejsze tabletki za parę zł. Ja biegam i miałam straszne skurcze pomimo zażywania magnezu. Odkąd zaczęłam brać dodatkowo potas problem zniknął.

są takie tabletki 2w1 - asparaginian ekstra

[magic_madzik]

Napisane przez ZaleszczotekKsiazkowy

Weź jakiś magnez w postaci soli organicznej, najlepiej z witaminą B6. Np. cytrynian, mleczan, glukonian lub chelaty. Możesz też pomyśleć o witaminie B11 i B12.

WOW! Ekstra, jednak okazuje się, że ten farmaceuta dobrze doradził z tym Chela Mag b6 - to jest właśnie w postaci chelatu, który radzisz, dodatkowo ma też witaminę B6 i potas. Czyli nie wywaliłam kasy w błoto dzięki!

---------- Dopisano o 11:14 ---------- Poprzedni post napisano o 11:12 ----------

Napisane przez Linn13

Warto też dorzucić potas - najzwyklejsze tabletki za parę zł. Ja biegam i miałam straszne skurcze pomimo zażywania magnezu. Odkąd zaczęłam brać dodatkowo potas problem zniknął.

Już właśnie okazuje się, że trafiłam na suplement "2w1", dzięki za potwierdzenie, że nie błądzę

---------- Dopisano o 11:15 ---------- Poprzedni post napisano o 11:14 ----------

Napisane przez skazana_na_bluesa

bzdury gadasz.
farmaceuci dużo lepiej znają się na lekach i orientują w składach/cenach.
poza tym skoro łapią ją skurcze to diagnoza jest prosta - brak magnezu i trzeba suplementować.


autorko, do tego możesz jeszcze dołożyć jedzenie np. pomidorów, bo są bogate w potas, a to też warto uzupełnić przy skurczach.

Teraz idealny czas na pomidory, skorzystam

[KamilaGZN]

Napisane przez sabinek810

No taaak, wiem do wszystkiego można się przyczepić...jest wiele suplementów w niższej cenie itd...ale moje pytanie jest takie, kto realnie tego środka używał?
Ja biorę go od piątku i naprawdę nie mam apetytu...a jestem już suplementowym i dietowym "weteranem" - chrom na obniżenie łaknienia nie działał na mnie w ogóle! w składzie foreverslim jest też zielona herbata, guarana, pieprz cayenne - gdzieś na forum wyczytałam, że można sobie pić zieloną herbatę i sypać pieprz cayeński do potraw, a jednak twierdzę, ze efekt nie jest taki sam!

Czy naprawdę nikt z Was nie odchudził się na tych tabsach?

Tak jak pisałam w jednym z wątków moja siostra stosowała i wróciła do wagi sprzed ciąży. Nie mniej nie odpowiem ci jak by u niej wyglądała sytuacja (ile by schudła) gdyby, nie stosowała tych tabletek, stosowała le z inną dietą, lub nie wiem, by nie ćwiczyła, lub ćwiczyła mniej lub z inną intensywnością. Prawda jest taka, że ona była i jest zadowolona, uważa, że jej one dużo pomogły, a ja mogę tylko potwierdzić że je brała oraz fakt, że na pewno w tamtym czasie nie miała aż takiego apetytu na słodkie przegryzki typu batoniki, cukiereczki itp...

[asiulkaa]

Napisane przez justyna_k1

ja staram się odżywiać jak człowiek, sporo się ruszam, wysypiam się w miarę, piję sporo wody a i tak ostatnio na badaniach wyszło żelazo poniżej normy po raz kolejny. szpinak nie pomógł choć zjadam go bardzo dużo, więc polazłam do apteki, teraz biore chela ferr z olimpu. Za 2 miechy na badania i mam nadzieję że już będzie dobrze

Bo na brak żelaza to się nie je szpinaku tylko wątróbkę z cebulą czy kwaśnym jabłkiem (chodzi o połączenie żelaza z witaminą C). Szpinak to wielka ściema, kiedyś pewna sekretarka postawiła przecinek nie tam gdzie trzeba i mimo że minęło wiele dziesiątek lat, to widać ze ten błąd nadal pokutuje.

[magic_madzik]

Dziewczyny, pomogło, dzięki wielkie za rady, skurcze poszły w niepamięć

[asiu_lek]

Kasa na szczęście okazała się nie być wyrzucona w błoto - 2 tyg kuracji i już widzę efekty - paznokcie silniejsze, twardsze i przestają się rozdwajać. Włosy chyba też trochę mniej wypadają, póki co widzę na pewno, że są mniej "sianowate". Zobaczymy jak będzie po miesiącu

[jamaica1906]

Osobiscie polecałabym firme swanson, maja bardzo fajne witaminy i mozna kupic ta jaka nas interesuje, a nie standardowe multiwitaminy gdzie dawki stanowią wielkieG i tak naprawde nic nam nie daja. Na odpornosc ostatnio przyjmuje z tej firmy Acerole, zobaczymy jak sie sprawdzi xxx

[kr0p]

<reklama>

[Kasia Wij]

Ja tam jeszcze używam czasem jakiś naturalnych suplementów w celu detoksykacji organizmu. Osobiście używam zielonej kawy ale zdania na jej temat są podzielone.

[sandra_kamila]

ja ostatnio zaczęłam brać kelp - wodorost, źródło jodu, oprócz tego jeszcze żeń-szeń od dłuższego czasu, jest w ogóle fajny suplement z olimp labsu, gold żeń-szeń ? tam w tabletce są trzy rodzaje żeń szenia, a przeważnie jest jeden, tak się przynajmniej spotykałam

[lucymalutka]

Trzeba uważać, bo można trafić na kiepskiej jakości suplementy, które zamiast pomóc to zaszkodzą. Ja na przykład stosuję różne suplementy gal i jestem zadowolona z efektów, bo czuję się i wyglądam dużo lepiej. To są w pełni naturalne produkty, więc pomagają

[justyna_k1]

Ja niestety nie przepadam za mięsem, więc żelazo mam niskie, do tego 3 kawusie dziennie to standard, więc z minerałów jestem wypłukana. Biorę sobie jakis magnez no i xxx jako uzupełnienie żelaza. Jakiś czas miałam anemię, ale teraz się już wszystko uspokoiło na szczęście

[mkobus]

jedynie vitapil na włosy próbowałam spiruliny, ale brzuch mnie bolał po niej

[mali876]

Ja ogólnie biorę Chrom na apetyt (bo mam spory :P) i znalazłam jakiś czas temu fajne tabletki - nazywają się Biogarden jeśli się nie mylę. Ogólnie ich działanie polega na tym, że podnoszą temperaturę ciała co sprzyja spalaniu tkanki tłuszczowej Robi to nieznacznie i oczywiście bez odpowiedniej diety i ćwiczeń nie ma co oczekiwać super efektów, ale uważam, że to świetny dodatek do dobrej diety, żeby trochę przyspieszyć zrzucanie kilogramów i ciałka

[yokio]

Ja kupiłam sobie na stronie xxx zieloną kawę> Taka koawa wspomaga trawienie i proces odchudzania. Mają tam też różne suplementy, ale sama jeszcze z żadnego nie korzystałam.

[motylek66]

Co do afrykańskiego mango czytałam coś na ten temat, ale ta nazwa już jakoś sama mnie nie przekonuje... nie wiem czemu. Póki co ja nic nie stosuję, niedawno odstawiłam be slim 3 bo po jakimś czasie przecież przerwę trzeba sobie zrobić. Mam nadzieję, że w tym momencie nie przytyję, do sylwestra chcę zrzucić jeszcze parę kg.

[ChilliFitter]

Kochane, nie dajcie się naciągać na cud tabletki...

zdradzę Wam sekret: TO NIE DZIAŁA.

czyste jedzenie, trochę ruchu i tłuszcz sam znika.

[magdaGer]

Z doświadczenia wiem, że same suplementy nie pomogą. Ja byłam na diecie wodnej + trenowałam pływanie. Do do suplementu to stosuję xx i jest dla mnie odpowiedni, bo nie tylko spala tłuszcz, ale również poprawia kondycję fizyczną i psychiczną, a także wzmacnia organizm. Praktycznie moim zdaniem żaden suplement nie ma tak szerokiego działania.

[asiulkaa]

Widzę że niestety ostatnio wątek stał się głównie wątkiem spamowo- reklamowym.
Osobiście bardzo sceptycznie podchodzę do suplementów, bo nie mam zaufania do firm, które w pogoni za pieniędzmi nie liczą się z ludzkim zdrowiem. Dla osób które nie mają zbyt wielkiej wiedzy na temat suplementów zachęcam do przeczytania http://www.gazetaprawna.pl/artykuly/...iety-leki.html i http://wyborcza.pl/1,91446,15606267,...ej_szkody.html