|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2007-12-13, 14:02 | #31 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 725
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
suzana- dzięki nigdy nie zwracałam szczerze mówiąc uwagi na mój brzuch i jego anatomie... ale skoro tak mówisz to może warto zacząć go ćwiczyć ... ale ja tak nie lubie ćwiczyć brzucha to tak boli ...
|
2007-12-13, 18:50 | #32 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
Cytat:
daj za jakiś czas zdjęcie efektów, chętnie pooglądam
__________________
"Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
|
|
2007-12-13, 19:01 | #33 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 1 769
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
aniusiaaa bardzo ładny brzuszek
"było 63 kilosów - jest 52,5" Jakim sposobem? W jakim czasie? Opowiadaj
__________________
|
2007-12-13, 19:23 | #34 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 725
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
Oj to teraz suzana mnie zmobilizowała - zaczynam od jutra ćwiczyć brzuch .. może zabiore się za tą a6w ... nie no musze musze może jakieś efekty fajne bądą warto spróbować ...
Eifersucht na priv zaraz napisze |
2007-12-13, 20:37 | #35 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 1 769
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
WOW...powalił mnie czas w jakim to osiągnęłaś Gratulacje i życzę, żeby Ci się udało utrzymać obecną wagę
__________________
|
2007-12-13, 20:45 | #36 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: De
Wiadomości: 5 714
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
aniusiaaa co robisz, ze masz takie boskie ciecie w talii??????
|
2007-12-14, 10:38 | #37 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 725
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
Kasperka ja już tak poprostu mam - mam wcięcie w talii mam też bioderka... niektórzy nie mają wcięcia ani też widocznych bioder... - co prawda wcięcie zapewne jeszcze bardziej uwidoczniło się po tym jak zniknely boczki no i ogólnie brzuszek wyszczuplał Podobno na wcięcie dobrze wpływa kręcenie hula-hop ja kupiłam ale jakoś mnie to nie wciągnełodziś zaczełam 1 dzień a6w może też coś się po tym zmieni
Eifersucht- w miare szybka strata wagi wiąże się z tym , że nie mogę sobie teraz jeszcze ani trochę odpuścić zreszta przyzwyczaiłam się już do codziennych ćwiczeń no i patrzenia na to co jem ale dzięki za życzenie z pewnością się przyda |
2007-12-14, 19:17 | #38 |
Zakorzenienie
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
A to mój brzuchol najedzony!! Nie jestem z niego zadwowolona, ale mam nadzieje ze wkrotce bede....
__________________
Weronika 30.07.2009 Dominika 04.11.2014 |
2007-12-14, 19:25 | #39 |
Zakorzenienie
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
a czemu nie jestes zadowolona? jak powiesz ze jest spasiony gruby albo nie wiem co jeszcze to
|
2007-12-14, 19:25 | #40 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
a dlaczego nie jestes zadowolona ??
|
2007-12-14, 19:25 | #41 |
Zakorzenienie
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
hehehe
|
2007-12-14, 19:26 | #42 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
w tym samym czasie zadałysmy pytanie ale z nas ciekawskie istoty :P
|
2007-12-14, 19:30 | #43 |
Zakorzenienie
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
bo to jest ciekawe co moze nie pasowac w takim brzuchu
|
2007-12-14, 19:32 | #44 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 2 944
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
nie wiem może te żeberko wystające. ale po prostu dziewucha ma taką budowę
brzusio całkiem fajny, szczuplutki. pracuj nad nim i będziesz zadowolona
__________________
hard blond *** BMWonderful 25/09/2010 wedding
|
2007-12-14, 19:49 | #45 |
Zakorzenienie
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
ogolnie to wiem ze jest plaski, ale ten tluszcz mnie wnerwia i boczki blee, jak tylko wiecej pojem to zaraz widac ! a zebra mam juz takie od urodzenia,to po mamie heh, kiedys mialam fajny brzuszek ,taki maly kaloryferek ale teraz pokrywa go tluszcz! wiem ze sama dieta nie pomoze, ale nie mam czasu na cwiczenia,po pracy sie nie chce...
Dziekuje mimo wszystko dziewczynki!!
__________________
Weronika 30.07.2009 Dominika 04.11.2014 |
2007-12-14, 19:51 | #46 | |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
Cytat:
|
|
2007-12-14, 19:53 | #47 |
Zakorzenienie
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
nie no ok, cwiczyc kazdy brzuch mozna, nawet płaski
to powodzenia w powrocie do kaloryferka |
2007-12-14, 20:12 | #48 |
Zakorzenienie
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
Tak wlasnie bylam najedzona! wy tego moze nie widzicie ale ja widze, mam schiza na tym punkcie! Moze nie wyglada ale waze 50 kg przy 164cm
moje wymiary to biodra- 92 cm talia- 70 cm musi byc mniej biust-88
__________________
Weronika 30.07.2009 Dominika 04.11.2014 |
2007-12-14, 20:14 | #49 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 2 156
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
Witam, oto mój brzuszek. Wczoraj skończyłam A6W.
__________________
04.12.2011 - 12 tydz. 6 dz. [*] Oliwia 26.03.2013 |
2007-12-14, 20:17 | #50 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
boski brzuch
czekoladka : w takim razie cwicz i tylko czekaj na efekty |
2007-12-14, 20:41 | #51 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 2 981
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
Do Katka_19, a można poznać wymiary tego ślicznego brzusia?
Plisss |
2007-12-14, 22:00 | #52 |
Zakorzenienie
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
katkaaaaaa
|
2007-12-14, 22:15 | #53 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 2 156
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
Nie ma problemy, podam wymiarki tylko dopiero jutro bo dziś nie mogę nigdzie centymetra znaleźć
__________________
04.12.2011 - 12 tydz. 6 dz. [*] Oliwia 26.03.2013 |
2007-12-14, 22:20 | #54 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 12
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
|
2007-12-14, 22:22 | #55 |
Zakorzenienie
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
katkaa jestes na jakiejs diecie, czy tylko cwiczenia smigalas?
|
2007-12-14, 22:27 | #56 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 2 156
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
tylko ćwiczenia i przestałam słodzić herbatkę oraz ograniczyłam rzeczy gazowane i słodycze, jednak nie mogę w życiu powiedzieć że całkowicie z nich zrezygnowałam.
Na dietkę tak szczerze powiedziawszy chciałam dopiero przejść aby dojść do wagi 50 kg, bo zawsze tyle ważyłam a w obecnej 52 nie czuję się dobrze przy moim wzroście 160 cm.
__________________
04.12.2011 - 12 tydz. 6 dz. [*] Oliwia 26.03.2013 |
2007-12-14, 22:38 | #57 |
Zakorzenienie
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
kobieto nie dobijaj mnie ja mam jedyne 4cm wiecej i duuuzo wiecej kg
edit: moj brzuch.. fotki z wakacji od tamtej pory tak mu się obrosło, ze lepiej nie pokazywać ładny nawet był.. ale sie zmył ale co tam, nie poddaje się, zaczynam walkę od nowa zdjęcia ida chronologicznie od ostatniego pierwsze jest najbardziej aktualne. zanim zaczal na nowo obrastac Edytowane przez navi Czas edycji: 2007-12-14 o 23:07 |
2007-12-14, 23:08 | #58 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 2 156
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
Cytat:
__________________
04.12.2011 - 12 tydz. 6 dz. [*] Oliwia 26.03.2013 |
|
2007-12-14, 23:14 | #59 |
Zakorzenienie
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
ja tez nie katka, ale mam lustra w domu.. niestety
moze przesadzam, nie jest tak znowu źle, ale widze, ze tego sadełka mi przybyło, zupełnie jakbym zbierała zapasy na zime w sumie na wadze az tak duzo się nie zmieniło tak czy siak- dziękuję |
2007-12-14, 23:54 | #60 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 2 944
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II
Noo .to tyle mam do powiedzenia ...... Naviiiii śliczny masz brzuch !
__________________
hard blond *** BMWonderful 25/09/2010 wedding
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:23.