Dieta kapuściana

[volunteer]

heh...no ja nie wiem, nie chce byc nieuprzejma,ale - dziewczyny dajcie juz spokoj z tymi cudami! wiosna za pasem, plaze sie otworza slonce bedzie z gory prazyc, a wy bedziecie kapusniak w tabletkach brac, zamiast cwiczyc i zdrowo sie odzywiac! jak sie trenuje i patrzy na to co sie je to nie trzeba szukac jakis tabletek z kapusniakiem.

a swoja droga to zobacz na tym allegro czy kupujesz od sprzedawcy sklepowego czy od kogos prywatnego. jak od prywatnego to patrz na opinie jakie ma wystawione, czy duzo juz sprzedal i takie tam, ale na Boga! nie kupuj zadnej kapusty tylko cwicz cwicz i jeszcze raz cwicz! heh....naprawde, dla wlasnego dobra, zmiencie nawyki zywieniowe i troche ruchu....nie trzeba tabletek ani cudow motylkow:/

[ka.si]

nie bawie sie w takie rzeczy !!! pamiętaj aby osiągnąć sukces trzeba się poświęcić, nic nie ma za darmo !!! - musisz ćwiczyć i zdrowo się odżywiać ... :
"nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu - czas i tak upłynie "

[30766aa7dce2531e8b37b15ae86c8847ef0755ae_5f137ef245055]

Napisane przez kaama_aa

no własnie ... czy ktos stosował ? jak efekty ? prosze o jakie kolwiek opinie... aa i jak ktos ma doswiadczenie z allegro to czy warto kupic te kapsułki własnie tam ?

ze co takiego? ja przepraszam, ale nie mogę się powstrzymać, pierwsze słyszę! świetnych rzeczy się można dowiedzieć na tym forum

w każdym razie, zgadzam się z Volunteer

[Agneska]

Witam Dziewczyny,

odchudzam się tydzień, a w zasadzie ciężko to nazwać odchudzaniem. Zrezygnowałam ze słodyczy, ograniczyłam jedzenie i zaczęłam ćwiczyć. Codziennie rowerek, chociać 30 minut, a dwa razy w tygodniu skakanka siłownia po dwie godziny ...

Ale niestety się załamałam Waga ani centymetry nie ruszyły - a potrzebuję szybko zrzucić chociać 5 kilo. Muszę po prostu widzieć jakiś pierwszy efekt, żeby poczuć się lepiej i żeby motywacja wróciła.

Więc postanowiłam od jutra, a może nawet od dzisiaj przejść na dietę kapuścianą Ostatnio była na niej koleżanka z pracy wraz z jej mamą i obie bardzo schudły - jedna 5 kilo a druga 3 - w tydzień

Wiem, że pewnie jesteście przeciwne takim dietom, ale jestem już w takiej desperacji, że choćby nie wiem co - muszę schudnąć.

Ważę 69 kilo przy 160 cm wzrostu, mam 33% zawartość tłuszczu, więc nie jest dobrze, oj nie jest. A ważyłam kiedyś 50 kilo i czułam się świetnie.
Więc jak same widzicie - do zgubienia dużo, a czasu jak zawsze mało

Nie krzyczcie więc na mnie Dziewczyny, że to niemądre czy coś Chcę po prostu jakoś zacząć, nigdy nie stosowałam takich diet, ale tak się zapuściłam, że trzeba jakoś ruszyć ...

Więc jeżeli jest ktoś za tym, żeby ruszyć ze mną - to zapraszam. Przecież to tylko tydzień, a podobno świetnie oczyszcza organizm i poprawia przemianę materii.

Zupkę kapuścianą za czas zacząć :d

[emememsik]

ja się na dietę kapuścianą nigdy więcej nie piszę stosowałam raz przez tydzień, schudłam dwa kg, które od razu wróciły mi w następnym tygodniu znanym efektem jo-jo

[Agaimka]

Agneska trzymam kciuki z pewnoscią tydzien na takiej diecie nikomu nie zaszkodzi(takie jest moje zdanie) przecież wcina się samo zdrowie czyli zupkę z warzywek i owoce, wieć taki tydzien nie spowoduje jakiegos ogromnego spustoszenie w Twoim organiźmie! Efekty też są fajne, tylko ja wytrzymuję na tej diecie 2 dni, bo póżniej na sam zapach tej zupy mam mdłości, a na myśl ze mam ją włożyć do ust robi m i się słabo:-(
Ale trzymam za Ciebie kciuki!! daj zanć jak Ci poszło

[volunteer]

a ja sie tylko spytam - czy ty masz zamiar zawsze byc na diecie kapuscianej czy innej rownie..'ciekawej' - czy masz zamiar kiedys przestac i wrocic do tego co bylo? bo przeciez nie da sie wprowadzic w swoje zycie zdrowego jedzonka i nowych nawykow w ogole..jezeli sie ich nie wprowadza! a one zapewniaja staly ubytek wagi na zawsze...

ale to juz chyba prawie wszyscy wiedza i prawie nikt sie tym nie przejmuje...tylko kurcze - kompletnie nie potrafie pojac dlaczego - przeciez to jest takie oczywiste....czlowiek to jednak skomplikowany twor.

[nimfa83]

Dziewczyny czy ktoras z Was byla juz na tej diecie? Ja robilam ja przed 5 dni, ale musialam przed samym koncem przerwac niestety i chce to znow powtorzyc. Moze ktos zechcialby sie przylaczyc? W koncu to tylko 7 dni. Dluzej nie zamierzam odzywiac sie w ten sposob, ale efekty, ktore daje 7 dniowa dieta i tak daje niezle rezultaty. Tylko prosze nie piszcie mi, ze to tylko woda, ze to niezdrowe itd itp... ja to wszystko wiem.

[Wikingos]

Byłam 2 dni. Dluzej moja watroba nie wytrzymała, wiec nie moge ci nic doradzic

[Ivvonka]

Nie polecam.

[nimfa83]

Jak to nie wytrzymala? Wiesz co mnie zadziwialo w tej diecie? To, ze ja prawie nie bylam glodna - moze dlatego, ze pilam na tej diecie herbatki Slim Figura. A ponad to ciekawe jest to, ze intensywnie cwiczylam w trakcie tej diety i wprawdzie meczylam sie cwiczac, ale to jest chyba normalne. Nie bylo jednak zadnych zawrotow glowy, braku sil itp.

[Atram]

ja nie zamierzam byc na tej diecie ale z chcecia bym sobie taka zupke na obiad ugotowala czy macie moze przepis?

[201607211724]

Litości - kopenhaska, kapusciana, ziemniaczana, ryzowa. Błagam. Nie!!!!!!

[Kokardyna]

Dziewczyny, mam wam do zaproponowania cudną dietę. Oto ona:

Podstawą diety jest zupa spalająca tłuszcze; składniki: mała puszeczka koncentratu pomidorowego, 3 szklanki wody, główka kapusty, 3 duże cebule, 1 seler naciowy, 1 por, 2 papryki, sól, pieprz, curry, bazylia, papryka, pietruszka, ostry sos, np. sojowy. Warzywa poszatkować na małe kawałeczki, zalać wodą i gotować 10 min. na ostrym ogniu. Następnie dodać koncentrat i gotować na małym ogniu do chwili, aż warzywa będą miękkie. Zupę można jeść ile się chce i kiedy się chce. Zupa nie daje energii. Im więcej się jej je, tym szybciej się chudnie. Jeśli dłużej przebywasz poza domem, to radzę napełnić termos i zajadać się nią do woli.
Dzień 1: Można jeść wszystkie owoce oprócz bananów. Polecam melony i arbuzy, gdyż mają najmniej kalorii ze wszystkich. Jedz tylko owoce i zupę. Pić można tylko nie słodzone soki owocowe i niegazowaną wodę mineralną. Dzień 2: Nie wolno jeść żadnych owoców! Możesz jeść jarzyny, aż do uczucia sytości. Staraj się jeść jarzyny zielone, unikaj grochu (zielonego i suchego) oraz kukurydzy. Jedz tylko jarzyny i zupę. Na kolację możesz jeść 3-4 gotowane ziemniaki.
Dzień 3: Nie wolno jeść ziemniaków i bananów! Jedz ile chcesz, ale tylko jarzyny, owoce i zupę. Jeśli przez te 3 dni nie oszukiwałaś, to schudniesz 2-3 kilogramy.
Dzień 4: Jedz owoce! Pij maślankę, dużo wody i zupę! W tym dniu Twój organizm potrzebuje potasu, węglowodanów, protein i wapnia. Tracisz ochotę na słodycze.
Dzień 5: Nie jedz owoców! Za to warzyw jedz do uczucia sytości. Postaraj się wypić 6-8 szklanek wody, aby wypłukać z twojego organizmu kwas mlekowy. Zjedz zupę nie mniej niż jeden raz.
Dzień 6: Nie wolno jeść ziemniaków. Możesz wypić maślankę i jeść owoce, aż do uczucia sytości. Zjedz zupę nie mniej niż jeden raz.
Dzień 7: Jedz, ile chcesz jarzyny. Pij nie słodzone soki owocowe. Zjedz zupę nie mniej niż 1 raz. Jeśli nie oszukiwałaś, to schudniesz od 4 do 8 kg.
Uwagi!
Powyższy cykl można powtarzać, ile się chce. Jeżeli dieta jest prawidłowo prowadzona, zgodnie ze wskazaniami, to będziesz miała doskonałe samopoczucie. Po tych 7 dniach poczujesz się o wiele lżejsza, przybędzie ci energii, sama zauważysz korzystne zmiany. Pamiętaj, że w czasie diety nie wolno pić alkoholu! Jeżeli już musisz, to przerwij dietę na 24 godziny. W czasie diety nie wolno jeść chleba, pić alkoholu i wody gazowanej. Pij nie gazowaną wodę i maślankę oraz niesłodzone: herbatę, czarną kawę, soki owocowe. W trakcie trwania diety możesz zażywać wszelkie lekarstwa.
No i pamiętaj! Im więcej zjesz zupy, tym więcej schudniesz!

Mnie na początku nie przekonywała, a schudłam aż 5 kg..

[Yoolia]

jadłam kiedyś ta zupe kapuscianą. Fuj. Przez kilka dni można wytrzymać, ale potem to są odruchy wymiotne.

[Ash]

Moja mama kiedys probowala i po kilku dniach to same zeby jej sie zaciskaly, jak miala to jesc, heheh

[vadi]

Faktycznie działa, ale niestety - jojo gwarantowane, bo traci się samą wodę...

[krynica]

jadłam tą zupe przełknąć się nie da da dni ją jadłam a potem nie mogłam na nią patrzeć

[Maja2d]

Napisane przez orenda

Litości - kopenhaska, kapusciana, ziemniaczana, ryzowa. Błagam. Nie!!!!!!

Orenda, jestem z Tobą!!!
Jeść wszystko w odpowiednich ilościach i ruszać się, to wszystko. I umysł przynajmniej nie głupieje.

a po kapuścianej? WIELKI efekt jo-jo, nie umiałam powstrzymać apetytu dosłownie na wszystko. Nigdy więcej!

[arek***]

a wiecie że jest zupa kapuściana w kapsułkach

[nimfa83]

Maja, ja po kapuscianej diecie mam zamiar pozostac przy diecie ktora stosowalam wczesniej i mam nadzieje, ze uda sie, bo teraz nie mam innego wyjscia. Musze szybko zrzucic z 4 kg, bo w swieta musze wbic sie w superkiecke na oficjalne zareczyny :/

Arek***, slyszalam o tym, ale nie wiem nawet na czym to polega, bo nie interesowalam sie zbytnio. Ja i tak zamierzam byc na tej diecie tylko 7 dni, a potem wracam do 1000 kalorii.

[vadi]

Kochana, nie warto. Owszem, schudniesz, ale to będzie niestety... tylko woda. To jest dieta moczopędna i odwadniająca, jeści schudniesz np. 3 kg w te 2 tygodnie, to tłuszczu w tym będzie 0, a napewno nie więcej niż 0,5 kg - więcej byś straciła na 1000 kcal.

[Maja2d]

Napisane przez nimfa83

Maja, ja po kapuscianej diecie mam zamiar pozostac przy diecie ktora stosowalam wczesniej i mam nadzieje, ze uda sie, bo teraz nie mam innego wyjscia. Musze szybko zrzucic z 4 kg, bo w swieta musze wbic sie w superkiecke na oficjalne zareczyny :/

Arek***, slyszalam o tym, ale nie wiem nawet na czym to polega, bo nie interesowalam sie zbytnio. Ja i tak zamierzam byc na tej diecie tylko 7 dni, a potem wracam do 1000 kalorii.

W takim razie życzę Ci powodzenia!
Mnie się nie udało, choć efekty byly widoczne, ale tylko do momentu wilczego głodu, który zrujnował wszystko - to tylko moje wlasne doświadczenie.

[donaticzka]

Hey .Dziś ugotowałam sobie zupkę kapuścianą
zaczynam od jutra tą dietę przez 7 dni ktoś się przyłaczy do mnie tylko tydzieś a efekt podobno super czyt ..w.JOY


Kapusta stanowi cenne źródło witamin i innych niezbędnych dla organizmu związków. Może w zupełności zaspokoić zapotrzebowanie na witaminę C. Zarówno świeża, jak i kiszona kapusta zwiększa aktywność przewodu pokarmowego i reguluje pracę jelit, ma także szerokie właściwości lecznicze. Kapusta kiszona jest wyjątkowo mało kaloryczna: 100 g ma tylko 20 kcal. Jedząc potrawy z kiszonej kapusty przez cztery dni, schudniesz 1,5 kg bez liczenia kalorii.

[Madia]

A nie powoduje wzdęć??

[donaticzka]

O to sie najbardziej boję.... ale espumisan tabletkę wezmę może przejdzie
podobno można 6 kg w 7 dni
to jak ze dwa wytrzymam to będzie też dobrze

[Natix]

A co po zakończeniu diety? Nie ma efektu jojo??

[sweeney]

Jesli chcesz schudnac trwale lepiej przejdz na jakas racjonalna diete, bo na tej mozesz sie conajwyzej jojo dorobic

[Kasiek1987]

Po 3 dniach nie będziesz mogła patrzeć na tą zupę

[aneczka_16]

Zrobisz jak uważasz, ale najpierw poczytaj trochę o tej diecie:
http://www.wizaz.pl/forum/showthread...t=kapu%B6ciana
http://www.wizaz.pl/forum/showthread...t=kapu%B6ciana
Radziłabym znaleźć przyjemniejszą i bezpieczniejszą(ja bym się bała ją stosować) dietę.

Pozdrawiam