Wf-koszmar

[martul]

hałasnie napisałam, że wszyscy są leniami ale u mojej siostry w klasie to jest swojego rodzaju moda na załatwianie zwolnieńjak ja chodziłam do podstawówki czy liceum wszystkie ćwiczyłyśmy i te lepsze i te gorsze(każdy jest dobry w czymś innym).Orłem nie byłam mimo że trenowałam parę ładnych lat pływanie to jakieś biegi i skoki sprawiały mi trudność.Piszecie,żę nauczyciele śą nie tacy jak trzeba, że zajęcia są monotonne,ale to nie jest nowość,przecież przez te 5 lat jak do liceum już nie chodzę uczelnie nie wypuściły jakiś wf-istów tyranów naglewydaje mi się,że jakiś tam wpłw ma na tą niechęć do wf-u dzisiejsze bezstresowe wychowanie
Piszecie też dziewczyny, że wolałybyście same sobie jakiś ruch zorganizować,jestem ciekawa ile z grupki 20 dziewczyn znalazłoby chęć,czas,pieniądze żeby zapisać się na jakieś zajęcia np aerobik 2 razy w tygodniu.NIe ma szans chyba,że byłóby się wybitnie zdolnym i niestrudzonym bo macie dużo nauki i(przynajmiej u mojej siostry)lekcje np do 17

od razu zaznaczam,że nikogo nie chciałam urazić i wszystko co napisałam, napisałam OGÓLNIE więc proszę nie braćtego do siebie

pozdrawiam i 3mam kciuki, aby zwolnienia z wf-u były dla wybranych, którzy rzeczywiście potrzebują a nie dla symulantek(jak moja siostra)

[Malla]

martul - pozdrawiam koleżankę z klasy i zgadzam się z Tobą Pamiętasz, jaką ja byłam kaleką, a zawsze ćwiczyłam, mimo że nawet w okularach ledwo widziałam piłkę, nie mówiąc o tym że nie mogłam z wadą wzroku dobrze ocenić odległości? Żałuję, że WF na studiach się skończył. Sama nie mam na tyle silnej woli, żeby regularnie ćwiczyć (bieg na Błoniach czy coś) ani kasy na basen czy aerobik.

I nigdy nikt mi nie zaproponował zwolnienia z powodu wady wzroku takiej jak u agabil.

[Creaketique]

Napisane przez Silvara

Zgadzam się, że często kwestia wf-u to problem leżący w psychice.
I tym samym uważam, że jest to problem ważny. I coraz powszechniejszy, niestety.
Wiele osób źle się czuje robiąc coś, czego nie potrafią - pod presją.
Inni są wyśmiewani czy po prostu krytykowani za swoją sprawność. Dla osoby czułej na krytykę coś takiego może być ciosem.

Często jest tak, że nauczyciele nie dostrzegają kłopotów ucznia. Nie zastanawiają się nad tym, że nie dając możliwości wyboru ćwiczeń, tym samym skazują kogoś na cierpienie. Bo - tak! - to jest cierpienie. Psychiczne, mentalne.

Nie wiem czemu się później dziwić temu, że młodzi ludzie nie chcą uprawiać sportu, nie lubią go, że nie chcą na wakacach zagrać w siatkę ze znajomymi na plaży. Skoro w szkole wybudowano w nich ten wstyd. Zarówno przy grach zespołowych gdy sobie nie radzili, jak i na przykład - kiedy musieli wykonać jakieś ćwiczenie na oczach całej klasy, bojąc się, że się "zbłaźnią", jeśli im się nie uda.

Jeśli ktoś ma przyjazną, sympatyczną klasę - wszystko jest ok. Jeśli ktoś ma klasę, w której ileś osób lubi docinać reszcie - jest źle. Szczególnie jeśli na wf-ie daje się takim osobom pretekst do "ataku".

Ja najlepiej wspominam gry kiedy nikt nie liczył punktów, kiedy nie oceniano naszej gry, kiedy można było się po prostu bawić. Trochę rozluźnić. Bo a na wf-ie byłam zwykle napięta jak struna, zestresowana i czujna.

Mam wrażenie, że te ziewczyny, które tu piszą, że nie wszystko umiały, ale i tak ćwicyły, nie przejmowały się, dogadywały z nauczycielem - to te o silniejszej psychice. Te, które potrafiły nie zwaracać uwagi. Ewentualnie te, które trafiły na lepszą klasę. Bo to raczej klasa bywa większym problemem niż nauczyciel. Z klasą spędzamy całe dnie, z nauczycielem kilka godzin w tygodniu.
Łatwo jest komuś powiedzieć "nie przejmuj się, że ci nie wychodzi, że się śmieją". Ale jeśli taka osoba jest bardzo niepewna siebie, wrażliwa na uwagi innych - po prostu nie będzie potrafiła się nie przejmować...

Podpisuje sie pod tym w 100%.

Jeszcze co do okresu. Dziewczyny, ktore pisza, ze ruch jest najlepszy na zminimalizowanie bolu chyba nigdy tego bolu naprawde nie odczuly. Wiadomo, miesiaczka "to nie jest inwalidztwo", ale sa kobiety, ktore bardzo ciezko ja znosza. Sama pierwszy dzien okresu mam strasznie bolesny, jade na przeciwbolowych i jesli mialabym w tym czasie wykonywac jakiekolwiek cwiczenia to wolalabym za przeproszeniem "sie pochlastac" Serio. Moja przyjaciolka zanim zaczela brac tabletki antykoncepcyjne miala jeszcze gorzej, bo musiala ten pierwszy dzien przelezec w lozku. Tak wiec, jesli czegos takiego nie przezylyscie, to nie piszcie innym, ze przesadzaja... Akurat pod tym wzgledem mialam wyrozumialych nauczycieli w-fu i kazda dziewczyna raz w miesiacu mogla skorzystac z tzw. niedyspozycji.

Justyna_dt, jest oczywiscie roznica miedzy dziewczynami niecwiczacymi z powodu lenistwa, a tymi, dla ktorych w-f wiaze sie z ogromnym stresem. W tym pierwszym przypadku zgadzam sie z Toba, tak nie powinno byc. eot z mojej strony rowniez

Mysle mimo wszystko, ze samemu mozna sobie rownie dobrze zorganizowac troche ruchu. Sama jestem bardzo aktywna osoba, jezdze na rowerze, cwicze w domu, chodze na basen i nie wyobrazam sobie zycia bez sportu. Nie kazda forma aktywnosci fizycznej wymaga pieniedzy. I mimo wszystko uwazam, ze w-f w szkole nie byl dla mnie niezbedny.

[agabil1]

Napisane przez Malla

I nigdy nikt mi nie zaproponował zwolnienia z powodu wady wzroku takiej jak u agabil.

to znaczy? Leczyłam się u kilku okulistów i co roku sami proponowali mi zwolnienie z ciężkich i wysiłkowych ćwiczeń, nie musiałam im nic sugerować Może warto się dowiedzieć jakie jest ryzyko uprawiania sportu z taką wadą jak moja, czym grozi za duży wysiłek czu zwykłe uderzenie piłką, stanie na rękach itp

[martul]

Napisane przez Malla

martul - pozdrawiam koleżankę z klasy i zgadzam się z Tobą Pamiętasz, jaką ja byłam kaleką, a zawsze ćwiczyłam, mimo że nawet w okularach ledwo widziałam piłkę, nie mówiąc o tym że nie mogłam z wadą wzroku dobrze ocenić odległości? Żałuję, że WF na studiach się skończył. Sama nie mam na tyle silnej woli, żeby regularnie ćwiczyć (bieg na Błoniach czy coś) ani kasy na basen czy aerobik.

I nigdy nikt mi nie zaproponował zwolnienia z powodu wady wzroku takiej jak u agabil.

pamiętam nasze pamiętne wf-y
może rzeczywiście teraz dziewczyny są wredne (żarcik) u nas śmiechawa była

pozdróofki Magdo D

[the magus]

mam zwolnienie mam zwolnienie
żegnaj siatkówko i piłko lekarsko
jea

[Malinka_Malwinka]

Magus, zazdrość mnie zżera

[Rock_Fanka]

Oj mnie też

[emememsik]

ja jestem umówiona na piątek do lekarza i jak mi nie uwierzy w tą nogę (bo nikt mi nie wierzy ) to chyba się wścieknę!

[Malla]

martul - u nas też były wredne, zwłaszcza dla takich jak ja. Gdyby nie tolerancja kilku osób (np.Kasi Pl., z którą teraz mieszkam), rozładowujących atmosferę, pewnie by się nieraz pobiły za nieodbitą piłkę ;]

agabil1 - mnie lekarze (niezależnie, prywatni) mówią co najwyżej "no, nie jest aż tak źle". Taaa, jasne... Ale rodzić nie zamierzam!

Co do okresów - ja przeżywam je fatalnie, okropny ból, brzuch spuchnięty aż do pękania guzików potrafię jakoś uśmieżyć, ale tryska ze mnie jak z fontanny. W pierwszych 3 dniach unikałam WFu, zgłaszając prawo, a gdy limit się wyczerpał, prosiłam o tolerancję i zwolnienie z ewentualnych sprawdzianów czy możliwość wykonywania mniejszej ilości powtórzeń danego ćwiczenia itp. Jakoś mi się udawało.

Szacunek dla tych, co nie ćwiczą, ale regularnie same organizują sobie wysiłek fizyczny (i nie chodzi mi o 10 przysiadów dziennie).

[martul]

Malla jak piszesz wredne to mi się narzuca kaska Pr i jej zabójcze serwy na siatce,ale nikt się nie darł ja tego nie pamiętam za to pamiętam jak pewna osoba śpiewała"rolnik sam w dolinie"

pozdrów Kasię i siebie też

[suzana]

Napisane przez Malla

Szacunek dla tych, co nie ćwiczą, ale regularnie same organizują sobie wysiłek fizyczny (i nie chodzi mi o 10 przysiadów dziennie).

Trafna uwaga Ciekawe ile osób, które załatwiają sobie lewe zwolnienia z w-fu uprawia jakiś sport w ogóle.

Trochę mnie zdziwiło to co tu przeczytałam. Sama miałam zwolnienie z zajęć wychowania fizycznego w pewnym czasie. Ale nie wymyślałam sobie przyczyn (nie twierdzę, że wszyscy sobie je wymyślają). Mimo że podejrzewano u mnie bardzo poważną chorobę, lekarz zastanawiał się czy nie lepiej byłoby właśnie abym ćwiczyła. Dla zdrowia, dla serca.

Wczoraj mój trening zbiegł się z zajęciami młodych dziewcząt. Siedziałam i czekałam aż skończą biegać. Chociaż biegać to nad wyraz powiedziane. Dziewczęta przebiegły wolnym tempem 200 metrów i tylko dwie z całej grupy biegły dalej - reszta wolała iść. Nauczyciel stał wryty patrząc na wypluwające sobie płuca nastolatki. Młode dziewczyny z zerową wydolnością i z zerową chęcią polepszenia jej. Strasznie przykre to było.

[martul]

Napisane przez suzana

Trafna uwaga Ciekawe ile osób, które załatwiają sobie lewe zwolnienia z w-fu uprawia jakiś sport w ogóle.

Trochę mnie zdziwiło to co tu przeczytałam. Sama miałam zwolnienie z zajęć wychowania fizycznego w pewnym czasie. Ale nie wymyślałam sobie przyczyn (nie twierdzę, że wszyscy sobie je wymyślają). Mimo że podejrzewano u mnie bardzo poważną chorobę, lekarz zastanawiał się czy nie lepiej byłoby właśnie abym ćwiczyła. Dla zdrowia, dla serca.

Wczoraj mój trening zbiegł się z zajęciami młodych dziewcząt. Siedziałam i czekałam aż skończą biegać. Chociaż biegać to nad wyraz powiedziane. Dziewczęta przebiegły wolnym tempem 200 metrów i tylko dwie z całej grupy biegły dalej - reszta wolała iść. Nauczyciel stał wryty patrząc na wypluwające sobie płuca nastolatki. Młode dziewczyny z zerową wydolnością i z zerową chęcią polepszenia jej. Strasznie przykre to było.

to też prawdamój znajomy studiuje na akademii pedagogicznej wf i jak opowiadał swoje przeżycia z praktyk to szczerze mu współczułam.w tym wątku pojawiło się mnóstwo niepochlebnych opinii na temat nauczycieli a jakie wy jesteście dla nich wizażanki?mój kolega bardzo się starał a mimo to opryskliwe dziewczynki z gimnazjum traktowały go jak powietrze.może właśnie dlatego później taki człowiek zostaje nauczycielem i nie chce mu się nic robić bo myśli że odezwu nie będzie na jego starania

[paolla]

Napisane przez martul

.w tym wątku pojawiło się mnóstwo niepochlebnych opinii na temat nauczycieli a jakie wy jesteście dla nich wizażanki?mój kolega bardzo się starał a mimo to opryskliwe dziewczynki z gimnazjum traktowały go jak powietrze.może właśnie dlatego później taki człowiek zostaje nauczycielem i nie chce mu się nic robić bo myśli że odezwu nie będzie na jego starania

martul, zgodzę się z Tobą w 100%. mój nauczyciel z LO, gdy widział ze strony ucznia brak szacunku, nie ułatwiał mu życia. ale odrobina zaangażowania i dobrej woli wystarczały, żeby mieć spokój.

[the magus]

Napisane przez Malla

Szacunek dla tych, co nie ćwiczą, ale regularnie same organizują sobie wysiłek fizyczny (i nie chodzi mi o 10 przysiadów dziennie).

ja sobie organizuje na przykład. ale to przecież indywidualna sprawa.
chciałabym tylko zaznaczyć, że wysiłek fizyczny osób, które chodzą na wf, ale kompletnie nie potrafią grać w siatkówkę, czy tam koszykówkę (bądź cokolwiek co jest wałkowane na lekcjach nonstop), a na dodatek każdy mecz okupują stresem, jest zerowy. bo przecież stanie na boisku i unikanie uderzenia piłki trudno nazwać ruchem. moim zdaniem taki wf jest całkowicie bensensowny, lepiej się zwolnić z dodatkowych godzin stresu i iść się pouczyć do czytelni
oj dziewczyny, nie zazdrośćcie. naprawdę nie ma czego ...

[Silvara]

Napisane przez the magus

chciałabym tylko zaznaczyć, że wysiłek fizyczny osób, które chodzą na wf, ale kompletnie nie potrafią grać w siatkówkę, czy tam koszykówkę (bądź cokolwiek co jest wałkowane na lekcjach nonstop), a na dodatek każdy mecz okupują stresem, jest zerowy. bo przecież stanie na boisku i unikanie uderzenia piłki trudno nazwać ruchem. moim zdaniem taki wf jest całkowicie bensensowny, lepiej się zwolnić z dodatkowych godzin stresu i iść się pouczyć do czytelni

Dokładnie.

Tu nie chodzi wcale o to, że ja broniłam się przed wszelkim wysiłkiem. Kiedy nie miałyśmy gier zespołowych, ćwiczyłam. Był aerobik, czasem trafiała się joga, lekkoatletyka, choćby ping-pong
Niekoniecznie musiałam to lubić, bo większość takich rzeczy mnie nudzi (ze sportów najbardziej lubię jazdę na rowerze, to mnie nie nudzi - widoczki się zmieniają ), ale ćwiczyłam.

Natomiast kiedy jeszcze "grałam" w siatkę - owszem, wysiłek był, ale absolutnie nie fizyczny, lecz psychiczny. Potworny wysiłek psychiczny, stres, nerwowe zerkanie na zegarek, liczenie każdej upływającej minuty.

Podejrzewam, że wiele osób tego nie zrozumie, po prostu...
To chyba trzeba przeżyć, żeby zrozumieć, jakie to uczucie - BAĆ SIĘ czegoś takiego jak uwielbiana siatkówka

[Malla]

Przed każdą lekcją poświęconą siatce lub koszykówce jest rozgrzewka i ćwiczenia, w tym bieganie, wyskoki, różne uderzenia czy rzuty. Nie poświęca się całej na grę. Można się już zdrowo zmęczyć zanim się na dobre zacznie grać i to mi się w tym podobało, mimo że samej gry (np. zabójczych serwów koleżanki ) nie lubiłam.

[the magus]

Napisane przez Malla

Przed każdą lekcją poświęconą siatce lub koszykówce jest rozgrzewka i ćwiczenia, w tym bieganie, wyskoki, różne uderzenia czy rzuty. Nie poświęca się całej na grę. Można się już zdrowo zmęczyć zanim się na dobre zacznie grać i to mi się w tym podobało, mimo że samej gry (np. zabójczych serwów koleżanki ) nie lubiłam.

ale ile trwa rozgrzewka? około pięciu minut. potem jest dzielenie na drużyny i mecz.
przynajmniej tak było u mnie

[Rock_Fanka]

U mnie jest różnie. Albo:
-rozgrzewka,ćwiczenia z piłką czyli serwy,odbicia itp.,mecz
Albo:
-rozgrzewka,odbijanie piłki w kole,mecz
Albo:
-rozgrzewka i od razu mecz

Ja osobiście wolę to pierwsze

[martul]

dobrze wizażanki ze zwolnieniem!
mam pytanko(nie jest złośliwe tylko zadane z ciekawości):ile z was moje drogie nie ćwiczących na wf-ie ćwiczy coś innego (chodzi na basen,biega,rower etc)?

[emememsik]

Napisane przez martul

dobrze wizażanki ze zwolnieniem!
mam pytanko(nie jest złośliwe tylko zadane z ciekawości):ile z was moje drogie nie ćwiczących na wf-ie ćwiczy coś innego (chodzi na basen,biega,rower etc)?

ja dzisiaj dostałam zwolnienie na cały rok
a w poniedziałek idę zapisać się na basen trzy razy w tygodniu.
i wreszcie będę mogła robić to, co lubię.

[Kachulec]

Za co dostałaś to zwolnienie??

[emememsik]

Napisane przez Kachulec

Za co dostałaś to zwolnienie??

mam problemy z nogą - wciąż nie mogę biegać, ani dużo chodzić, bo okropnie mnie wtedy boli. lekarz powiedział, że dużo lepiej zrobi mi chodzenie na basen - nie będę nadwyrężać nogi i podobno ma mi się od tego poprawić

je, je, je! nienawidzę wfu nienawidzę, kiedy ktoś nade mną sterczy i mówi mi co mam robić

[Ines-ka]

Napisane przez emememsik

mam problemy z nogą - wciąż nie mogę biegać, ani dużo chodzić, bo okropnie mnie wtedy boli. lekarz powiedział, że dużo lepiej zrobi mi chodzenie na basen - nie będę nadwyrężać nogi i podobno ma mi się od tego poprawić

je, je, je! nienawidzę wfu nienawidzę, kiedy ktoś nade mną sterczy i mówi mi co mam robić

Po przepłynięciu 50 m na basenie mam większą satysfakcję niż po bieganiu na wfie bo nauczyciel kazał... Tak samo z wszystkimi innymi ćwiczeniami. Bo robię to dla siebie, a nie dla wuefisty!

[Kachulec]

Ja nie lubię wf-u od tej klasy(maturalna) bo bez sensu jest biegać o 8 rano po parku żeby wrócić na kilka godzin do szkoły i być padniętym (bo my na tych porannych wfach ciągle biegamy) a przecież ja po to idę do szkoły żeby się czegoś nauczyć:/ A teraz mam już prawie same przedmioty które są mi BARDZo potrzebne. Później szybciej jestem zmeczona i moja nauka juz nie jet efektywna:/ Za to na wf-ach na ostatniej lekcji nie robimy NIC Bo babkom najwyraźniej już się skończyła inwencja twórcza wyczerpała po całym dniu. Ja od zawsze lubiłam ruch i po szkole chodze na fitness. Więc ruch mam. Tylko jak załatwić sobie zwolnienie?

[emememsik]

Napisane przez Kachulec

Ja nie lubię wf-u od tej klasy(maturalna) bo bez sensu jest biegać o 8 rano po parku żeby wrócić na kilka godzin do szkoły i być padniętym (bo my na tych porannych wfach ciągle biegamy) a przecież ja po to idę do szkoły żeby się czegoś nauczyć:/ A teraz mam już prawie same przedmioty które są mi BARDZo potrzebne. Później szybciej jestem zmeczona i moja nauka juz nie jet efektywna:/ Za to na wf-ach na ostatniej lekcji nie robimy NIC Bo babkom najwyraźniej już się skończyła inwencja twórcza wyczerpała po całym dniu. Ja od zawsze lubiłam ruch i po szkole chodze na fitness. Więc ruch mam. Tylko jak załatwić sobie zwolnienie?

myślę, że w obecnych czasach załatwienie zwolnienia z wfu nie jest takie trudne. na dobrą sprawę, mój lekarz też nie musiał mi uwierzyć, że boli mnie ta noga (bo rzeczywiście, tyle czasu od złamania już nie powinna.. ), ale wydaje mi się, że niewielu lekarzy miałoby skrupuły rzeczywiście nie wypisać mi tego zwolnienia, skoro twierdzę, że naprawdę mnie boli i uniemożliwia mi ćwiczenie. zwłaszcza, że obiecałam mu, że rzeczywiście będę chodzić na basen. to zależy już tylko od tego, czy rzeczywiście coś Ci jest, a jeśli nie - na ile dobrze umiesz kłamać. i myślę, że w takich sytuacjach dodatkowe pieniądze dla lekarza (o czym już ktoś pisał wcześniej) wcale nie są potrzebne.

edit : jeśli w tym roku to się sprawdzi, moja sprawność fizyczna się nie zmniejszy, a ten wysiłek będzie sprawiał mi więcej satysfakcji, to w przyszłym roku poproszę o zaświadczenie, że nie mogę ćwiczyć na wfie przez dużą wadę wzroku

[Kachulec]

Napisane przez emememsik

myślę, że w obecnych czasach załatwienie zwolnienia z wfu nie jest takie trudne. na dobrą sprawę, mój lekarz też nie musiał mi uwierzyć, że boli mnie ta noga (bo rzeczywiście, tyle czasu od złamania już nie powinna.. ), ale wydaje mi się, że niewielu lekarzy miałoby skrupuły rzeczywiście nie wypisać mi tego zwolnienia, skoro twierdzę, że naprawdę mnie boli i uniemożliwia mi ćwiczenie. zwłaszcza, że obiecałam mu, że rzeczywiście będę chodzić na basen. to zależy już tylko od tego, czy rzeczywiście coś Ci jest, a jeśli nie - na ile dobrze umiesz kłamać. i myślę, że w takich sytuacjach dodatkowe pieniądze dla lekarza (o czym już ktoś pisał wcześniej) wcale nie są potrzebne.

edit : jeśli w tym roku to się sprawdzi, moja sprawność fizyczna się nie zmniejszy, a ten wysiłek będzie sprawiał mi więcej satysfakcji, to w przyszłym roku poproszę o zaświadczenie, że nie mogę ćwiczyć na wfie przez dużą wadę wzroku

Myślałam nad tym. Tylko ja chciałam być szczera i powiedzieć jak to wszystko wyglada, zapewnić,że mam zapewniony ruch (ponad norme bo dziennie nie liczac wfów ćwiczę2-3 h). Ale stwierdziłam,że to może się nie powieść-nie znam mojego lekarza.
Zastanawiałam się nad kłamstwem,ale nie mam zielonego pojęcia co mogę mu powiedzieć. Nigdy nie miałam niczego złamanego,więc taka wymówka odpada.

[emememsik]

Napisane przez Kachulec

Myślałam nad tym. Tylko ja chciałam być szczera i powiedzieć jak to wszystko wyglada, zapewnić,że mam zapewniony ruch (ponad norme bo dziennie nie liczac wfów ćwiczę2-3 h). Ale stwierdziłam,że to może się nie powieść-nie znam mojego lekarza.
Zastanawiałam się nad kłamstwem,ale nie mam zielonego pojęcia co mogę mu powiedzieć. Nigdy nie miałam niczego złamanego,więc taka wymówka odpada.

a jak, gdzie i co ćwiczysz?

[martul]

Napisane przez emememsik

ja dzisiaj dostałam zwolnienie na cały rok
a w poniedziałek idę zapisać się na basen trzy razy w tygodniu.
i wreszcie będę mogła robić to, co lubię.

dziękuje za odpowiedź!pamiętam twoją historię z tego wątku i rzeczywiście bieganie i skoki mogłby być uciążliwe(jedno złe stąpnięcien i uraz wraca)ale gratuluje zapisania się na basen ja też uwielbiam pływać(trenowało sie nawet trenowało )

z wszystkich zwolnionych i zachwycających się tym jak łatwo dostać zwolnienie jak narazie tylko jedna kobietka organizuje sobie sama ruch??chyba że coś przeoczyłam???

[suzana]

Napisane przez emememsik

mam problemy z nogą - wciąż nie mogę biegać, ani dużo chodzić, bo okropnie mnie wtedy boli. lekarz powiedział, że dużo lepiej zrobi mi chodzenie na basen - nie będę nadwyrężać nogi i podobno ma mi się od tego poprawić

je, je, je! nienawidzę wfu nienawidzę, kiedy ktoś nade mną sterczy i mówi mi co mam robić

Emememsik, ale lekarz zlecił Ci jakieś badania, żeby stwierdzić co dzieje się z Twoją nogą?