|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2010-05-12, 17:59 | #301 |
skacze bryka i wiruje ...
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 9 582
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
ZSK mi się nie otwiera Pisze że mają na stronie szkodliwe oprogramowanie Chyba im się ktoś włamał.
Beatko ten mój jest większy (znaczy bardziej puchaty) i ma różową nóżkę Pastereczce coś tam dostawcy zawalili i nie to przysłali to lekki poślizg będzie
__________________
Czy ty nigdy nie miewasz takich dni, kiedy nie chcesz spotykać nikogo miłego? Żebyś nie musiał się zachowywać jak cywilizowany człowiek? (R. Russo "Prawy człowiek") elska flickr Moment Uchwycony |
2010-05-12, 18:09 | #302 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
No właśnie tak mi się wydawało, ze Twój ładniejszy był i puchaty
Dziękuję w zasadzie to dobrze, że jeszcze ich nie ma, bo u mnie też konto swieci pustkami
__________________
|
2010-05-12, 18:14 | #303 |
Rzabbocop
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
ale pedzicie
rzepowe ciezarki ble przy ciagnieciu linki jednak zupelnie inaczej obciazenie sie rozklada, bo pracuja miesnie ktore stawiaja opor a nie ciagnie nic za staw |
2010-05-12, 18:16 | #304 |
skacze bryka i wiruje ...
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 9 582
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Beatko to jest TAKI
__________________
Czy ty nigdy nie miewasz takich dni, kiedy nie chcesz spotykać nikogo miłego? Żebyś nie musiał się zachowywać jak cywilizowany człowiek? (R. Russo "Prawy człowiek") elska flickr Moment Uchwycony |
2010-05-12, 18:19 | #305 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2003-06
Wiadomości: 8 227
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Bea, po dłuuugim czasie (wstyd ) odpisałam Ci na NK. Przepraszam za zwłokę
__________________
Poglądy trzeba mieć tak ciasne, By cenić zdanie tylko własne. Na ciasne łby. Jan Sztaudynger |
2010-05-12, 18:21 | #306 |
skacze bryka i wiruje ...
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 9 582
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
A właśnie E, o co chodzi z tym NK I idę sobie te Twoje gatki pooglądać
__________________
Czy ty nigdy nie miewasz takich dni, kiedy nie chcesz spotykać nikogo miłego? Żebyś nie musiał się zachowywać jak cywilizowany człowiek? (R. Russo "Prawy człowiek") elska flickr Moment Uchwycony |
2010-05-12, 18:22 | #307 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 34
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
|
2010-05-12, 18:27 | #308 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2003-06
Wiadomości: 8 227
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Widzę Cię czasem wśród osób, które mogę znać. Ale niegdy nie byłam pewna, że to Ty. Teraz się zastanawiam
__________________
Poglądy trzeba mieć tak ciasne, By cenić zdanie tylko własne. Na ciasne łby. Jan Sztaudynger |
2010-05-12, 18:34 | #309 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 2 500
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Heloł.
E, kopę lat. Cieszę się że Cię widzę. Co tam u Ciebie?
__________________
Nie jesteśmy klockami LEGO i nie będziemy do wszystkich pasować a do niektórych to wręcz nie warto bo to chińska podróba! |
2010-05-12, 18:48 | #310 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2003-06
Wiadomości: 8 227
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Moni
Life is brutal and full of zasadzkas
__________________
Poglądy trzeba mieć tak ciasne, By cenić zdanie tylko własne. Na ciasne łby. Jan Sztaudynger |
2010-05-12, 19:00 | #311 | |||||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 2 500
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Cytat:
Cytat:
Cytat:
A mój zwraca bardzo dużą uwagę. Przywiozłam sobie taki boski stanik z anglii czerwony w biale kropki z czarną koronkową wstawką i działa na D. jak płachta na byka. Cytat:
Cytat:
A tak dokładniej? Za każdym razem jak używam czubrycy to myślę o Tobie.
__________________
Nie jesteśmy klockami LEGO i nie będziemy do wszystkich pasować a do niektórych to wręcz nie warto bo to chińska podróba! |
|||||
2010-05-12, 19:08 | #312 | |
skacze bryka i wiruje ...
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 9 582
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Cytat:
Uwielbiam to powiedzonko, ale dawno go nie słyszałam Na mojego wszystko działa jak płachta na byka
__________________
Czy ty nigdy nie miewasz takich dni, kiedy nie chcesz spotykać nikogo miłego? Żebyś nie musiał się zachowywać jak cywilizowany człowiek? (R. Russo "Prawy człowiek") elska flickr Moment Uchwycony |
|
2010-05-12, 19:17 | #313 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 2 500
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Na mojego niby też ale ten stanik to wyjątkowo duża i jaskrawa płachta.
__________________
Nie jesteśmy klockami LEGO i nie będziemy do wszystkich pasować a do niektórych to wręcz nie warto bo to chińska podróba! |
2010-05-12, 20:15 | #314 |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Hej kochane
Mam nastrój do d.... pogoda mnie wk.... mamy 9 stopni i deszcz tz też się prosi o mały strzał w paszczę chyba A jutro wolne i jesteśmy w domu chyba bomba wybuchnie czuję
__________________
Je vais au bout de mes reves |
2010-05-12, 22:26 | #315 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Maddaleno - może meliski sie napij?
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
2010-05-13, 06:40 | #316 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 465
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
cześć
a ja lubię sloggi ale ostatnio chyba bardziej podstawową kolekcję Intimmisimi czy jak mu tam choć wczoraj znalazłam w galerii nowy sklep i nawet obiecująco wygląda a ogólnie to się załamałam ciuchami w Promod, H&M i Reserved, poza nielicznymi wyjątkami straszne szmaty Mariola, przypływ na kota wydasz wszak |
2010-05-13, 07:18 | #317 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Dzień dobry!!
Aleście naprodukowały Ledwo weszłam i się zbulwersowałam, sloggi babciowe? No jak tak można Ja wiem, że ja mam wyjątkowo dziwny gust, ale ja uwielbiam zwykłe Brubecki i mój małż je uwielbia i chyba woli mnie w wersji czarne brubecki bikini + czarna bawełniana bokserka/tanktop niż koronkowe stringacze i koronkowy stanik W mojej wypaczonej opini one są seksowne, a nie babcine
__________________
Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy. |
2010-05-13, 07:41 | #318 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 2 500
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Heloł.
Przypomniał mi się jeszcze dodatek "i sometimes kopas w dupas". Widzę że Ty nie tylko masz włoski typ urody ale i temperament.
__________________
Nie jesteśmy klockami LEGO i nie będziemy do wszystkich pasować a do niektórych to wręcz nie warto bo to chińska podróba! Edytowane przez Monique :) Czas edycji: 2010-05-13 o 07:48 Powód: poprawka |
2010-05-13, 08:00 | #319 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 5 663
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Cytat:
Ilonka, chyba jednak przypływ na kociaka nie pójdzie podoba mi się bardzo, ale rozsądek na pierwszym miejscu, raczej przypływ pójdzie na częściową spłatę długów a kociak u nas zamieszka jak już te długi będą malunie malunie ... ale lubię sobie pooglądać... są |
|
2010-05-13, 08:04 | #320 |
Rzabbocop
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Czesc
|
2010-05-13, 08:39 | #321 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Hej
Odnośnie majtek http://film.onet.pl/zwiastuny/0,6896...,fotonews.html
__________________
|
2010-05-13, 08:44 | #322 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Cześć
Kupuje bieliznę w h&m i jestem bardzo zadowolona, kiedyś hurtowo z Triumpha, ale gaciorki mają bardzo wysokie, a ja lubię biodrówki... zacznie się poszukiwanie strojów kąpielowych.. Chciałabym popracowac nad rzeźbą brzucha, ale nie mogę znaleźć fajnych ćwiczeń, może robię za mało powtórzeń? a6w odpada - nudne, kilka podejść i kończyłam na 7-8 dniu.. Edytowane przez mww Czas edycji: 2010-05-13 o 08:47 |
2010-05-13, 08:52 | #323 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Heloł dziewczyny
U nas święto i nie pracujemy Własnie piję kawkę i się lekko lenię... W południe mamy gości będzie pełna chata ale Tz obiecał przygotować spaghetti więc nie tykam kuchni. Iwona meliska na mnie nie działa od wielu lat,musiałabym chyba wiadro wypić żeby coś odczuć Dziś rano już na załagodzenie sporów dostałam ogromny bukiet kwiatów Cytat:
Nie mniej jednak jak słyszę typowanie mojego pochodzenia i 99 procent mówi Italia to zaczyna mnie ponosić .Wmawiają mi że nawet akcent mam włoski a nie wschodni
__________________
Je vais au bout de mes reves |
|
2010-05-13, 09:02 | #324 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 5 663
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
mww, a ile powtórzeń robisz i co robisz? Klasyczne brzuszki? ja lubie (piszę to po raz kolejny) Tamilee... jak we wtorek poćwiczyłam to do dzisiaj czuję brzuch
|
2010-05-13, 09:18 | #325 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
ćwiczenia Cindy Crawford - 3 serie po 10 lub 2 serie po 20, klasyczne brzuszki, naprzemienne skręty, Tamillee mam tylko na posladki, ale spróbuję ściągnąć na brzuch...
|
2010-05-13, 09:24 | #326 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Podobno wystarczy siłowe robić, zeby się brzuch wysmuklił - tak kiedyś wyczytałam i mi to przypasowało bardzo bo brzuszków nie znoszę
__________________
|
2010-05-13, 09:31 | #327 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
No tak, jak się dobrze robi siłowe, np. taki weźmy martwy ciąg, czy wykroki choćby, to trzeba napinac i usztywnić całą sylwetkę - przeciez tam się brzuch sam maksymalnie spina niemalże automatycznie, żeby pionizować ciało... podczas całej serii, więc dostaje swoją porcję ćwiczeń czy przy pompkach - wyobrażacie sobie zrobić pompki bez spięcia brzucha i pośladków? Bo ja w ogóle
__________________
Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy. |
2010-05-13, 09:37 | #328 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: zagłębie
Wiadomości: 8 346
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Cytat:
__________________
Mam tylko jedno skrzydło ... A Ty masz skrzydło drugie ... Szczęścia nie trzeba szukać, spotyka się je przy okazji |
|
2010-05-13, 09:39 | #329 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Hahahaha, no ja kilka wycisnę, ale tylko pod warunkiem, że właśnie wszystkie mięśnie zmobilizuję, żeby trzymały mi ciało, a nie tylko na ramionach i klacie się będę trzymać
__________________
Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy. |
2010-05-13, 09:47 | #330 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 10
Ja też tylko kilka
Ale i tak jestem z siebie dumna
__________________
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:20.