Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) - Strona 43 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-01-12, 09:33   #1261
kwiatuszek2 3
Rozeznanie
 
Avatar kwiatuszek2 3
 
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 805
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Cytat:
Napisane przez sss7 Pokaż wiadomość
Kwiatuszku, czy ja tez moge prosic o przepisy?? Podaje adres: annazja@hotmail.com
coś nie mogę wysłać do ciebie meila.....dobry dałaś mi adres?
wczoraj takie problemy miałam z niunią
sprawdz i podaj mi jeszcze raz
__________________
start 02.12.2012 90,3
cel I89,83..,81,80......-10kg - 19.01.2013
cel II 79,77,75,72,70,-20kg 04.05.2013
cel III 69,68,67,2,66,65-23,1 kg
cel IV 65,64,63,62



kwiatuszek2 3 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-12, 09:33   #1262
sunshine16
Zakorzenienie
 
Avatar sunshine16
 
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 5 057
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Witajcie

Wstałam już nawet i się czuję dobrze...oprócz tego, ze chce mi sie spac. O dziwo!

Wczoraj w nocy zjadlam kanapke - pol kromki chleba bialego z wedlina i wypilam sporo tej wódki.

No ale już od dziś wracam do normlnego dietowego rybu - zadnego alkoholu i innych takich

sn: jajecznica z 2 jaj, 2 mandarynki
2sn: jogurt nat z pestkami z dyni
o: makaron ze szpinakiem i kurczakiem
p: grejfrut
k: serek wiejski



Cytat:
Napisane przez sss7
Witam wsyztskie gaduly. Sporo czasu mi zeszlo, by nadrobic zaleglosci. Gratuluje wszytskich spadkow i odmowionych lakoci. Ja nawet na wage nie staje, bo caly czas jestem chora. Nie moge sie podniesc z tych infekcji i w sumie choruje juz od 20 grudnia. Dzis znowu zaczelam antybiotyk, bo z zatok wydmuchuje zielone alieny z krwia, w dodatku zlatuje to po tylnej scianie gardla powodujac kaszel, ktory nie daje spac. Dzis nie pojawilam sie w pracy, przez nieprzespana noc. Nie wiem kiedy zaczne cwiczenia z Ewka cyz z kimkolwiek, bo najpierw musze zrobi porzadek z tymi infekcjami, ktore po sobie nastepuja. Obiecuje sobie, ze zaczne jesc super foods i regularnie cwiczyc. Koniec z mocnym drinkowaniem i koniec z papieroskami na wakacjach w Polsce ( do piwka ze znajomymi ) Obiecuje sobie popracowac na ukladem odpornosciowym. Cholera 28 lat a czlowiek sie z prostych infekcji nie moze wykaraskac. Wsyztsko to dlatego, ze jemy gowno, pijemy gowno i wdychamy gowno. Zyjemy niezdrowo i ludzie sa coraz bardziej chorzy. Mam wlasnie takiego malego dola przez to wszystko. Jeszcze wczoraj dren,ktory drenowal nadmiar krwi z rany pooperacyjnej pacjentki sie rozlaczyl i wylalo sie sporo namoja stope. Dobrze, ze nie mam zadnych otwartych lan na stopie, ale troche sie stresuje i pozostaje mi byc dobrej mysli, ze nic nie podlapie.
No nic, dzis zaczelam amoksycyline i musze byc fit&well do piatku, bo w piatek lece na 4 dni do Amsterdamu. Pamietam jak dolaczajac do watku, obiecywalam sobie zrzucic pare kilo, a piewsza motywacja mialo byc wygladanie jak czlowiek na zdjeciach z Amsterdamu. Na poboznych zyczeniach sie skonczylo, bo jak wygladalam, tak nadal wygladam. Shit! To taki moj wywod, na dobry poczatek weekendu
zyczę szybkiego powrotu do zdrowia
Moja odpornosc też nie jest najlepsza, w zasadzie to wszystko łapie. Niedawno cały czas chorowałam na anginy, a na penicyline i jej pochodne jestem uczulona Potem doszło do tego, ze zrobilo mi sie przewlekle zapalenie gardła, no i migdały są do wycięcia. Teraz póki co tylko boję sie i zastanawiam kiedy znów zachoruję i będzie znow antybiotyk

Kwiatuszek, również prosiłabym o te przepisy jeśli to nie problem
fran_cuz@op. pl

Cytat:
Napisane przez mariamarysienka
Kusi mnie jutro na śniadanie omlet, ale sama nie wiem z czym go zrobić Może zrobię coś na wzór tortilli i wypełnię go warzywami, mięsem i sosem czosnkowym.
aż mi slinka pociekła

Eh muszę się chyba za naukę brać

Edytowane przez sunshine16
Czas edycji: 2013-01-12 o 09:54
sunshine16 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-12, 09:36   #1263
kwiatuszek2 3
Rozeznanie
 
Avatar kwiatuszek2 3
 
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 805
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

fury sue dostałam od ciebie wiadomość ale nie podałaś adresu
niunia już wysłałam do ciebie przepisiki......MIAŁEGO PRYCHCENIA DZIEWCZYNKI
__________________
start 02.12.2012 90,3
cel I89,83..,81,80......-10kg - 19.01.2013
cel II 79,77,75,72,70,-20kg 04.05.2013
cel III 69,68,67,2,66,65-23,1 kg
cel IV 65,64,63,62



kwiatuszek2 3 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-12, 09:53   #1264
CARLA_23
Wtajemniczenie
 
Avatar CARLA_23
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: RAJ NA ZIEMI
Wiadomości: 2 819
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Ze strachem weszłam dzisiaj na wagę i....zanotowałam spadek 1,2 kg
Czyli jest 90,6 Jeszcze 100g i osiągnę wagę z przed Świąt...

---------- Dopisano o 10:53 ---------- Poprzedni post napisano o 10:41 ----------

Cytat:
Napisane przez sss7 Pokaż wiadomość
OMG ALIEN! Jak ja go kocham! Niestety nie ma co kupowac, bo ja nie mam zycia wieczorowego, a te perfumy do "na codzien" lub "do pracy" sie nie nadaja. Marzy mi sie zalozc Aliena na cmentarz. Ja narazie katuje na zmiane Lolitke L, jabluszko Lolitki oraz Estee Lauder Senuous, ale juz mysle o czyms na wiosne i lato. Na wiosne mam jeszcze Kenzo Amour Amour, ale jeszcze musze cos obczaic. A na lato juz totalnie nic mi nie zostalo. Co macie fajnego na lato?
Ale żeś nasmęciła Ja co prawda Aliena znam tylko z próbek, ale dla mnie to zapach na co dzień Oczywiście na okres jesienno- zimowy bo daje po nosie Ja na wiosnę będę pachnieć jak co roku Versace Bright Crystal no i planuję zakup Cacharela Amor Amor Na lato pewnie DKNY be delicious czyli oryginalna nie będę
__________________
18.11.2014 (10tc) 06.05.2015 (12tc) 10.02.2017 (9tc)

"W życiu nie chodzi o czekanie aż burza minie.Chodzi o to, by nauczyć się tańczyć w deszczu"
CARLA_23 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-12, 09:56   #1265
sunshine16
Zakorzenienie
 
Avatar sunshine16
 
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 5 057
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Cytat:
Napisane przez CARLA_23 Pokaż wiadomość
Ze strachem weszłam dzisiaj na wagę i....zanotowałam spadek 1,2 kg
Czyli jest 90,6 Jeszcze 100g i osiągnę wagę z przed Świąt...
Gratuluję
sunshine16 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-12, 09:57   #1266
CARLA_23
Wtajemniczenie
 
Avatar CARLA_23
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: RAJ NA ZIEMI
Wiadomości: 2 819
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Cytat:
Napisane przez sagapao Pokaż wiadomość
Witam sie sobotnio niestety moja 2latka ukochana godzina 5.30 pobudka no to dziś nie pośpię ... będę chodziła zmięnta bo ja jestem śpioch.. ale co by nie było ale 30min ćwiczeń zaliczone z rana



jej ja to bym tak nie dała rady.... nawet w ciąży spałam jak suseł... oddałabym ci troszke snu
Szybko miałaś pobudkę, ale za to jaka sobota będzie długa Ja dopiero przed 10.00 leniwie zwlekłam się z łóżka ( widać że dzieci nie mam)
Brawo za ćwiczonka z samego rana
__________________
18.11.2014 (10tc) 06.05.2015 (12tc) 10.02.2017 (9tc)

"W życiu nie chodzi o czekanie aż burza minie.Chodzi o to, by nauczyć się tańczyć w deszczu"
CARLA_23 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-12, 10:04   #1267
Beatagr3
Zadomowienie
 
Avatar Beatagr3
 
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 1 456
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Dobry Wszystkim!

Ja dzisiaj wstałam dopiero koło 9, chociaż chciałam wcześniej, no ale łóżko było bardzo wygodne i cieplutkie .

Tak więc weszłam dziś na wagę i jest 76,9 kg więc 0,6 kg spadku od czwartku. Co prawda to pewnie tylko woda zeszła, no ale zawsze coś .

U mnie śnieg sypie i fajnie biało wszędzie, chociaż jak tak dłużej będzie padać to z domu nie będzie można wyjść. Pamiętam raz była taka zima jak byłam mała, że u mnie nasypało ponad pół metra śniegu na chodniku, i musiałam iść w zaspach do szkoły. Tata do pracy nie mógł jechać, bo auto było całkowicie zasypane .

Cytat:
Napisane przez CARLA_23 Pokaż wiadomość
Ze strachem weszłam dzisiaj na wagę i....zanotowałam spadek 1,2 kg
Czyli jest 90,6 Jeszcze 100g i osiągnę wagę z przed Świąt...
Gratuluję spadku

Ja muszę do nauki przysiąść dzisiaj, bo jak nie
__________________
?
Beatagr3 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2013-01-12, 10:14   #1268
CARLA_23
Wtajemniczenie
 
Avatar CARLA_23
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: RAJ NA ZIEMI
Wiadomości: 2 819
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Cytat:
Napisane przez sunshine16 Pokaż wiadomość
Gratuluję
Od razu humor mam lepszy

---------- Dopisano o 11:12 ---------- Poprzedni post napisano o 11:05 ----------

Beatko również gratuluję spadku kochana

---------- Dopisano o 11:14 ---------- Poprzedni post napisano o 11:12 ----------

Pogoda faktycznie cudowna Uwielbiam śnieg a zwłaszcza jak mogę na niego patrzeć przez okno Szkoda, że na Święta tak nie było...
__________________
18.11.2014 (10tc) 06.05.2015 (12tc) 10.02.2017 (9tc)

"W życiu nie chodzi o czekanie aż burza minie.Chodzi o to, by nauczyć się tańczyć w deszczu"
CARLA_23 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-12, 10:40   #1269
Furry Sue
Zadomowienie
 
Avatar Furry Sue
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 027
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Cytat:
Napisane przez kwiatuszek2 3 Pokaż wiadomość
fury sue dostałam od ciebie wiadomość ale nie podałaś adresu
Co Ty to musialam byc juz mega spiaca keetah@wp.pl

---------- Dopisano o 11:38 ---------- Poprzedni post napisano o 11:37 ----------

Cytat:
Napisane przez CARLA_23 Pokaż wiadomość
Ze strachem weszłam dzisiaj na wagę i....zanotowałam spadek 1,2 kg
Czyli jest 90,6 Jeszcze 100g i osiągnę wagę z przed Świąt...
Brawo!!!

---------- Dopisano o 11:40 ---------- Poprzedni post napisano o 11:38 ----------

Cytat:
Napisane przez CARLA_23 Pokaż wiadomość
Ja dopiero przed 10.00 leniwie zwlekłam się z łóżka ( widać że dzieci nie mam)
Kochana, ja mam i pierwszy raz od dawna udalo mi sie spac do 11! ale wróciliśmy wczoraj przed pierwszą więc młody też chrapał jak suseł..
__________________
Keep on rockin'!

78*77*76*75*74*73*72*71*7 0*69*68*67*66*65!

https://www.facebook.com/taauhandicraft/
Furry Sue jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-12, 10:43   #1270
1gogo
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 1
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Czesc.
Jestem tutaj nowy. Od 7. stycznia zaczalem walke z nadwaga: bieganie, silownia oraz rezygnacja z kolacji. Pierwsze efekty sa- ok. -2kg (106,2-104,3). Zobaczymy ile uda mi sie wytrwac w postanowieniach. Pozdrawiam
1gogo jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-12, 10:44   #1271
YennaSnape
Rozeznanie
 
Avatar YennaSnape
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 639
GG do YennaSnape
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Wczoraj miałam koszmarny dzień dietowy, bo dostałam okres i okropnie ciągnęło mnie do jedzenia. Na szczęście zapchałam się czymś zdrowym - to znaczy wiadomo, kalorii nadprogramowych przybyło, ale to nie były te złe kalorie bo z orzechów ziemnych i szynki. Ale Tak czy tak pierwszy dzień się złamałam od zeszłego tygodnia. Dziś już jest lepiej zjadłam pożywne śniadanko i mam zamiar po sprzątaniu wyskoczyć na nordick walking, chociaż nie wiem czy z moim przeziębieniem to jest dobry pomysł bo u nas straszny śnieg. Plan żywieniowy na dziś prezentuje się nie wiem jak, bo lodówka pusta, a dziś nie jem obiadu w przedszkolu (w pracy).

Ma ktoś jakiś pomysł na zdrowy, niedrogi i pyszny obiad?
Taki też, żeby mój J. zjadł
.
__________________
Moja dzidzia przyjdzie na świat:r oza: 26.04.2019

YennaSnape jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2013-01-12, 10:47   #1272
CARLA_23
Wtajemniczenie
 
Avatar CARLA_23
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: RAJ NA ZIEMI
Wiadomości: 2 819
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Cytat:
Napisane przez Furry Sue Pokaż wiadomość



Kochana, ja mam i pierwszy raz od dawna udalo mi sie spac do 11! ale wróciliśmy wczoraj przed pierwszą więc młody też chrapał jak suseł..
Młodego specjalnie wczoraj wymęczyłaś, żeby sobie w sobotę pospać cwaniara jesteś

---------- Dopisano o 11:47 ---------- Poprzedni post napisano o 11:45 ----------

Yenna u mnie dzisiaj pomidorówka
__________________
18.11.2014 (10tc) 06.05.2015 (12tc) 10.02.2017 (9tc)

"W życiu nie chodzi o czekanie aż burza minie.Chodzi o to, by nauczyć się tańczyć w deszczu"
CARLA_23 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-12, 10:59   #1273
miiilenka
Zadomowienie
 
Avatar miiilenka
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 960
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Kochane! Wczoraj wieczorem zgrzeszylam zapiekanka makaronowa ze szpinakiem i serem, warto bylo! Dzisiaj wchodze na wage, a tam...0,2 mniej i to bez wizyty dłuższej w wc! nie wiem o co chodzi, moze rzeczywiscie o ten trening... Zaraz Was nadrobie i czy ja tez moge kwiatuszku prosic o te przepisy? wysle maila na priv
__________________


CI
ASTKO-minuta w ustach,godzina w żołądku,całe życie w biodrach


http://www.youtube.com/watch?v=j6QogAYG2ck LILU - SŁODKICH SNÓW
miiilenka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-12, 11:23   #1274
Joanna XL
Zakorzenienie
 
Avatar Joanna XL
 
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 363
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

A więc :

Bardzo spóźnione życzenia urodzinowe i dla ogolnie ... Niskiej wagi, fajnej pracy i dobrego humorku

Gratuluje wszystkich spadków

Ja jestem w trakcie mojego super weekendu Ale jak widać znalazłam moment na podczytywanie co tam piszecie... leżąc sobie w hotelowym łóżku o 12 w południe Ale wstaje bo mi w kończu sklepy zamkną

Dietowo lepiej nie mówić - ale uznałam raz się żyje te dwa dni mnie nie zabiją Jednak po wczarajszym piwie z przyjaciółm mam twarde postanowienie że do następnego spotkania puszcze z dymem kolejne 5 kilo Dziś mam wieczór romantyczny w planach więc o odchudzaniu nie myśle ... Zresztą co bym nie zjadła i tak spalę

Miłego weekendu dziewczyny
Joanna XL jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-12, 11:29   #1275
CARLA_23
Wtajemniczenie
 
Avatar CARLA_23
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: RAJ NA ZIEMI
Wiadomości: 2 819
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Cytat:
Napisane przez miiilenka Pokaż wiadomość
Kochane! Wczoraj wieczorem zgrzeszylam zapiekanka makaronowa ze szpinakiem i serem, warto bylo! Dzisiaj wchodze na wage, a tam...0,2 mniej i to bez wizyty dłuższej w wc! nie wiem o co chodzi, moze rzeczywiscie o ten trening... Zaraz Was nadrobie i czy ja tez moge kwiatuszku prosic o te przepisy? wysle maila na priv
Widzisz mówiłam Pamiętasz, że piwo stawiasz?

---------- Dopisano o 12:28 ---------- Poprzedni post napisano o 12:26 ----------

Cytat:
Napisane przez Joanna XL Pokaż wiadomość
A więc :

Bardzo spóźnione życzenia urodzinowe i dla ogolnie ... Niskiej wagi, fajnej pracy i dobrego humorku

Gratuluje wszystkich spadków

Ja jestem w trakcie mojego super weekendu Ale jak widać znalazłam moment na podczytywanie co tam piszecie... leżąc sobie w hotelowym łóżku o 12 w południe Ale wstaje bo mi w kończu sklepy zamkną

Dietowo lepiej nie mówić - ale uznałam raz się żyje te dwa dni mnie nie zabiją Jednak po wczarajszym piwie z przyjaciółm mam twarde postanowienie że do następnego spotkania puszcze z dymem kolejne 5 kilo Dziś mam wieczór romantyczny w planach więc o odchudzaniu nie myśle ... Zresztą co bym nie zjadła i tak spalę

Miłego weekendu dziewczyny
No to życzymy udanego wieczoru i nocy

---------- Dopisano o 12:29 ---------- Poprzedni post napisano o 12:28 ----------

No nic dziewczynki koniec leniuchowania najwyższy czas wziąć się za obiad i sprzątanie.
Miłego dnia
__________________
18.11.2014 (10tc) 06.05.2015 (12tc) 10.02.2017 (9tc)

"W życiu nie chodzi o czekanie aż burza minie.Chodzi o to, by nauczyć się tańczyć w deszczu"
CARLA_23 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-12, 11:47   #1276
ogolnie
Zakorzenienie
 
Avatar ogolnie
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Co to za przepisy, które sobie tak namiętnie wysyłacie?

A ja kończę robić obiadek, ziemniaczki już prawie ugotowane, kotlety sojowe gotowe, surówka z marchewki i jabłka też. Teraz jedzonko
Tort już też zrobiłam i trochę się nalizałam kremu i mnie trochę zemdliło... I uznałam, że mój organizm już nie potrzebuje słodyczy
Waga nadal głęboko schowana, zważę się dopiero po @, to będzie pewnie dopiero w przyszłą niedzielę, bo przyjazd @ planowany na czwartek albo piątek

Dostałam od Przyjaciółki na urodzinki perfum Ucieszyłam się, bo wszystkie co mam, już tylko coś tam na dnie jest A kupiła mi Playboy VIP
Jak do tej pory używałam Playboy'a Play it spicy i Playboy Play it lovely.
I taki ładny wierszyczek dostałam, śliczny jest Sama wymyśliła, poetka
ogolnie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-12, 11:51   #1277
miiilenka
Zadomowienie
 
Avatar miiilenka
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 960
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Cytat:
Napisane przez kwiatuszek2 3 Pokaż wiadomość
2. Ciasteczka owsiane



pól opakowania płatków owsianych

jajko

odrobina cukru

łyżka kakao, albo dwie

odrobina mleka

pól kubka jogurtu naturalnego

2 łyżki mąki z otrąb



Wszystko wymieszać (spróbuj żeby były słodkie) na papier i do piekarnika na 30 min 170-180 stopni



Mozna orzechy dodać, są super

moze dzis zrobie, jak mnie natchnie
Cytat:
Napisane przez ogolnie Pokaż wiadomość


A jutro na obiad ziemniaczki gotowane i kotlety sojowe
uwielbiam kotlety sojowe!!!!!!!!!!!!!!!!!:l ove: smażone i takie niesmażone

Cytat:
Napisane przez ogolnie Pokaż wiadomość
sagapao
ogółem ja też mam super sen, ale jak za dużo myślę czy WYMYŚLAM niestworzone scenariusze i problemy, to potem spać nie mogę. A jak już dziś udało mi się zasnąć, to co chwilę zrywałam się na równe nogi z sercem na poduszce - tak waliło, jakby chciało wyskoczyć.
Często też kilka dni przed @ mam problemy ze snem.
Kurczę, w nocy mózg zamiast iść spać, uaktywnia się... Przynajmniej mój. Do tego sprzyjające warunki rozwoju głupich myśli: cicho i ciemno. Halucynacji można dostać
Dwa plusy dzisiejszej bezsenności: przeczytałam trochę książki Hołowni wreszcie, a dwa to dziś padnę jak kawka i zapewne od razu usnę. Chyba że w dzień sobie walnę kimono.
Ja kocham spac, ale niestety moja psinka, goodzina punkt 8.00 czasami 5 po juz piszczy, a jak nie reaguje to dostaje łapą po twarzy albo zaczyna mnie lizać, ale cześciej łapą dostaje. Bo juz jest 8 no i wyprowadz mnie!

Ja przez pewnien czas mialam tak, ze przez sen zaczynalam plakac, normalnie lzy plynely mi po policzkach, nagle sie budzilam, nie moglam tchu zlapac, bo tak plakalam i co najgorsze nie moglam sie uspokoic. zaczęło się na studiach, w sumie nie wiem od czego, pewnie ma jakies podloze nerwowe.

Cytat:
Napisane przez CARLA_23 Pokaż wiadomość
Widzisz mówiłam Pamiętasz, że piwo stawiasz?

-
Piwo? nam nie wolno piwa! Mogę postawic cole light, albo wodę z cytryna :P

sss7 szybkiego powrotu do zdrówka!
YennaSnape jajko sadzone z ziemniaczkami i mizeria, zupa, omlet...

Ja juz po robocie, dzis jeszcze tylko orbitrek został mi do zaliczenia Jutro się rodzinka K. zwala do nas, wiec obiad musze zrobic, bede piekła te udka i smazyla kotlety... Uwielbiam leniwe soboty!!!!!!!!!!
__________________


CI
ASTKO-minuta w ustach,godzina w żołądku,całe życie w biodrach


http://www.youtube.com/watch?v=j6QogAYG2ck LILU - SŁODKICH SNÓW
miiilenka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-12, 12:14   #1278
ogolnie
Zakorzenienie
 
Avatar ogolnie
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

miiiilenka
nieraz mam podobnie, ale nie płaczę, tylko strasznie dyszę i to zdarza się najczęściej jak już mam się budzić, bo jest pora wstawania. Po prostu jakbym biegła... I też nie mogę się uspokoić, ale na szczęście nieczęsto mi się takie coś zdarza.

Wczoraj dałam plamę i nie zapisałam sobie posiłków etc., bo nie miałam kiedy ... Dziś nadrobię, bo jestem ciekawa jak wyglądał bilans dnia wczorajszy
A teraz idę ogarnąć w swoim samochodzie, bo jest katastrofa ze śmieciami etc.
ogolnie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-12, 13:30   #1279
kwiatuszek2 3
Rozeznanie
 
Avatar kwiatuszek2 3
 
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 805
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Cytat:
Napisane przez sunshine16 Pokaż wiadomość
Witajcie


Kwiatuszek, również prosiłabym o te przepisy jeśli to nie problem
fran_cuz@op. pl

próbuje ci wysłać i wyskakuje informacja że nie ma takiego adresu-sprawdz może się gdzieś pomyliłaś

---------- Dopisano o 14:30 ---------- Poprzedni post napisano o 14:29 ----------

kobietki czy wszystkie już dostałyście przepisy- odezwijcie się w razie w
__________________
start 02.12.2012 90,3
cel I89,83..,81,80......-10kg - 19.01.2013
cel II 79,77,75,72,70,-20kg 04.05.2013
cel III 69,68,67,2,66,65-23,1 kg
cel IV 65,64,63,62



kwiatuszek2 3 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2013-01-12, 13:46   #1280
sunshine16
Zakorzenienie
 
Avatar sunshine16
 
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 5 057
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Cytat:
Napisane przez kwiatuszek2 3 Pokaż wiadomość
próbuje ci wysłać i wyskakuje informacja że nie ma takiego adresu-sprawdz może się gdzieś pomyliłaś

---------- Dopisano o 14:30 ---------- Poprzedni post napisano o 14:29 ----------

kobietki czy wszystkie już dostałyście przepisy- odezwijcie się w razie w
fran_cuz@op.pl skopiowałam z poczty
Moze to dlatego, ze wczesniej w adresie mi sie spacja wkradła Jesli nadal bedzie ze nie istnieje adres mimo to to nie wiem co jest nie tak
sunshine16 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-12, 13:49   #1281
mariamarysienka
Zakorzenienie
 
Avatar mariamarysienka
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 14 017
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Hej
Na śniadanie zjadłam normalne kanapki. Na obiad natomiast zrobiłam sobie takiego jakby naleśnika z razowej mąki i wypełniłam go sosem czosnkowym na bazie jogurtu, sałatą lodową, ogórkiem i piersią z kurczaka. Wyszło ohydne To ciasto było obrzydliwe, smakowało jednocześnie niczym i czymś naprawdę niedobrym. A normalnie dodałam przyprawy i zioła, więc nie powinno być takie niesmaczne Zjadłam samo nadzienie ze środka

Carla jak już się zdecyduję na rozbiórkę to dam znać

Ja w ogóle perfum nie rozdzielam na damskie/męskie, dzienne/wieczorowe, letnie/zimowe. Wszystkich używam, kiedy mam na nie ochotę Teraz kusi mnie mocno kupić wspomnianego Aliena i moją wymarzoną Chanel No. 5 Oraz może wreszcie jakiś lżejszy zapaszek, może Ogródek Nilowy?


Wiecie co? Nie bardzo się czuję Jakąś mam dziwną pracę jelit na diecie - albo zaparcia, albo wręcz przeciwnie Nie wiem, co mogę z tym zrobić, skoro jem sporo błonnika, nie przejadam się, nie jem słodyczy i innej chemii, dlatego nie mam pojęcia co jest grane
__________________
.

"One cat just leads to another." - E. Hemingway



I love you
I will
I do
mariamarysienka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-12, 14:05   #1282
sss7
Zadomowienie
 
Avatar sss7
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Cambridge
Wiadomości: 1 320
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Kwiatuszku, podalam prawidlowy adres, tak wiec nie wiem dlaczego nie dochodzi. Dziekuje, za checi kochana!

Carla w moim odczuciu Alien na dzien mi by nie pasowal. Amor Amor mi nie podchodzi a jabluszko DKNY uwielbialam i mi przeszlo. Na studiach dorywczo na feriach pracowalam w Estee Lauder- centrum dystrybucji. Estee Lauder dystrybuje Clinique, perfumy DKNY i MACa. I zielone i czerwone jabluszko mialam za 30zl I mi sie juz przejadly. Za to meskie jabluszka kocham. W ogole praca w tym centrum Estee Lauder to byl raj cenowy bo jeden piatek w miesiacu dla pracownikow wsyztsko bylo 75% znizki dla pracownikow Szkoda ze jeszcze wtedy Sensuous nie produkowali, bo wzielabym z 10flaszek.

Mariamarysienka ogorek nilowy toz to cudo!!!! Moze to sobie wlasnie zafunduje na lato! Przymierzalam sie wczesniej, tylko szkoda bylo aksa sie rzucic. Szkoda, ze Hermes nie produkuje mniejszych buteleczek. Ja z kolei non stop rozdzielam. Jesli uzyje zapachu, ktory mi sie podoba, ale nie dostosuje go do pory roku, okazji, ubrania to mi sie juz nie podoba. Tak poprostu mam.

Dziewczyny dzieki za solidarnosc w sprawie powrotu do zdrowia. Dzis juz troche lepiej, antybiotyk robi swoje. Musimy wszystkie motywowac sie z dieta nie tylko by schudnac, ale by byc zdrowe.
__________________
Odchudzam sie, bez kija nie podchodz...
82kg/170cm, cel: 62kg

Edytowane przez sss7
Czas edycji: 2013-01-12 o 14:11
sss7 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-12, 14:10   #1283
ogolnie
Zakorzenienie
 
Avatar ogolnie
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Cytat:
Napisane przez sss7 Pokaż wiadomość
Za to meskie jabluszka kocham.

Ja też!

Wczorajszy bilans:
kcal: 1217
Białko: 60,1 g
Tłuszcze: 52 g
Węglowodany: 135 g

Edytowane przez ogolnie
Czas edycji: 2013-01-12 o 14:15
ogolnie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-12, 14:23   #1284
mariamarysienka
Zakorzenienie
 
Avatar mariamarysienka
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 14 017
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

sss7 jak ja Ci potwornie zazdroszczę tej pracy Marzę żeby pracować w byle Sephorze czy Douglasie, a praca w Estee Lauder?
Ja od EL bardzo lubię Sensuous Noir To zwykłe Sensuous jakoś średnio na mnie pachnie, tak strasznie mdło

ogolnie gratuluję małej ilości węgli

Aa, no i gratuluję wspaniałych spadków Oby tak dalej!

Wiecie co? Tż mi napisał że ma półpaśca Dobrze że ja chorowałam na ospę, to się od niego niczym nie zarażę
__________________
.

"One cat just leads to another." - E. Hemingway



I love you
I will
I do
mariamarysienka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-12, 14:37   #1285
sss7
Zadomowienie
 
Avatar sss7
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Cambridge
Wiadomości: 1 320
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Mariamarysienka, to bardzo duze centrum dystrybucji. Ja pakowalam zamowienia dla sephory i dauglasa i fakturowanie, ale to centrum rozsyla tez po Europie - bylo ogromne. I szczegolnie tak 2 miechy rpzed swietami wsyzscy sie zalapywali prawie cala moja grupa ze studiow tam pracowala i wszyscy pachnieli cholernymi jabluszkami Nie pogarnilabym kolorowka, ale kremow EL jak i Clinique to juz nie uzywam, bo przerzucilam sie na ekokosmetyki. W tamtym czasie perfumowo nic mi EL nie podchodzilo. Potem wyprodukowali Sensuous i zakochalam sie na amen - milosc mojego zycia. Noir tez jest fajne, ale ja go klasyfikuje jako wieczorowe , a ta wersja Nude w ogole mi nie pdochodzi.
Ja szczerze mowiac niekoniecznie bym chciala pracowac w Sephorze czy Dauglasie. Wydaje mi sie, ze po 2h stania nogi w tylek wejda. Ale na poczatku bedzie fajnie, swiat perfum i probki....
__________________
Odchudzam sie, bez kija nie podchodz...
82kg/170cm, cel: 62kg
sss7 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-12, 14:44   #1286
ogolnie
Zakorzenienie
 
Avatar ogolnie
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

marysia
wczoraj z węglami cudownie, a dziś już jest 147 g, a gdzie tu kolację jeszcze doliczyć
Czasem się uda nie przekroczyć 150 g, a czasem jest nawet grubo ponad 200 g

Kalorii też dziś ładnie natrzaskałam, przez te kotlety sojowe, bo smażyłam Jutro będę je też jeść na obiad, ale zjem mniej, bo dziś zeżarłam chyba z 8 i zmienię sposób przygotowywania.

I faktycznie ja już czuję, że tego było dziś za dużo, bo jestem krótko mówiąc, obżarta. Od czasu świąt taka pełna nie byłam
Masakra. Te grahamki to też zło wcielone, tyle mają węgli, że w pale się nie mieści. A kupiłam dziś trzy Najlepszy jednak dla mnie jest razowiec, chociaż grahamki lubię bardzo i inne ciemne bułczasy też

Idę dekorować muffinki na jutro!
ogolnie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-12, 14:56   #1287
mariamarysienka
Zakorzenienie
 
Avatar mariamarysienka
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 14 017
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

sss7 ja już kiedyś pracowałam w sklepie z ciuchami i były zmiany po 6 lub 12 godzin - oczywiście non stop na nogach Dlatego nie miałabym nic przeciwko takiej pracy, zwłaszcza że mam o perfumach sporo wiedzy, a dodatkowo płaca w takich perfumeriach jest sporo lepsza niż w takich sieciówkach z ciuchami
__________________
.

"One cat just leads to another." - E. Hemingway



I love you
I will
I do
mariamarysienka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-12, 15:39   #1288
CARLA_23
Wtajemniczenie
 
Avatar CARLA_23
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: RAJ NA ZIEMI
Wiadomości: 2 819
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Cytat:
Napisane przez miiilenka Pokaż wiadomość

Piwo? nam nie wolno piwa! Mogę postawic cole light, albo wodę z cytryna :P
Może być

---------- Dopisano o 16:25 ---------- Poprzedni post napisano o 16:21 ----------

Cytat:
Napisane przez mariamarysienka Pokaż wiadomość
Wiecie co? Nie bardzo się czuję Jakąś mam dziwną pracę jelit na diecie - albo zaparcia, albo wręcz przeciwnie Nie wiem, co mogę z tym zrobić, skoro jem sporo błonnika, nie przejadam się, nie jem słodyczy i innej chemii, dlatego nie mam pojęcia co jest grane
Może po prostu organizm się oczyszcza i przestawia się na zdrowe jedzonko?Mi metabolizm przyspieszył do łazienki nawet dwa razy dziennie chodzę, nie ma kolek, wzdęć, odbijania Więc czuję się o niebo lepiej

---------- Dopisano o 16:34 ---------- Poprzedni post napisano o 16:25 ----------

Cytat:
Napisane przez mariamarysienka Pokaż wiadomość
Wiecie co? Tż mi napisał że ma półpaśca Dobrze że ja chorowałam na ospę, to się od niego niczym nie zarażę
Muszę Cię zmartwić... skoro miałaś ospę możesz zachorować na półpasiec choć nie ma na to żadnej reguły

---------- Dopisano o 16:39 ---------- Poprzedni post napisano o 16:34 ----------

Sss7 ciekawa praca, ale jak mówisz dla studentki która chce zarobić, a przy okazji trochę ze zniżek skorzystać, ale tak na dłuższą metę to nie wiem czy bym tak chciała Mój brat jako ochroniarz w Sephorze pracował i mówił że dziewczyny za dobrze nie zarabiają a wiadomo jak to w centrach handlowych jest od pon do niedzieli od 8-20 przynajmniej
__________________
18.11.2014 (10tc) 06.05.2015 (12tc) 10.02.2017 (9tc)

"W życiu nie chodzi o czekanie aż burza minie.Chodzi o to, by nauczyć się tańczyć w deszczu"
CARLA_23 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-12, 15:48   #1289
mariamarysienka
Zakorzenienie
 
Avatar mariamarysienka
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 14 017
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Jeżeli chorowałam na ospę, to tylko kontakt z chorym na ospę jest dla mnie niebezpieczny, bo wtedy dostanę półpaśca. Jeśli nie chorowałabym na ospę, a miałabym kontakt z chorym na półpaśca, to zachorowałabym na ospę. A jak chorowałam na ospę i mam kontakt z chorym na półpaśca, to nie zarażę się niczym

Oby to faktycznie tak było, że organizm się przyzwyczaja Bo jest to dość uciążliwe

Co do tej pracy - moim zdaniem też to tylko praca dla młodych i studentek Przecież tam rzadko kiedy wyciąga się więcej niż 1500 zł. To jest bardzo dobra pensja dla studentki, bo akurat wystarcza na wynajęcie pokoju, opłaty, życie i jeszcze zostaje na rozrywki Natomiast jakby mieć założoną rodzinę, to te pieniądze wyglądałyby dość marnie w domowym budżecie, zwłaszcza jakby pojawiły się dzieci.
__________________
.

"One cat just leads to another." - E. Hemingway



I love you
I will
I do
mariamarysienka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-01-12, 16:02   #1290
CARLA_23
Wtajemniczenie
 
Avatar CARLA_23
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: RAJ NA ZIEMI
Wiadomości: 2 819
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Cytat:
Napisane przez mariamarysienka Pokaż wiadomość
Jeżeli chorowałam na ospę, to tylko kontakt z chorym na ospę jest dla mnie niebezpieczny, bo wtedy dostanę półpaśca. Jeśli nie chorowałabym na ospę, a miałabym kontakt z chorym na półpaśca, to zachorowałabym na ospę. A jak chorowałam na ospę i mam kontakt z chorym na półpaśca, to nie zarażę się niczym
....chyba, że masz obniżoną odporność i wirus, który jest w uśpieniu znowu zaatakuje- tym razem w postaci półpaśca
__________________
18.11.2014 (10tc) 06.05.2015 (12tc) 10.02.2017 (9tc)

"W życiu nie chodzi o czekanie aż burza minie.Chodzi o to, by nauczyć się tańczyć w deszczu"
CARLA_23 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:49.