|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2013-02-27, 20:14 | #4501 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 680
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
Nadalka miałam podobne słowa na myśli ale się opanowałam
Cytat:
Moniu obojętność wkurza bardziej niż złość. To, że pisał w złości to jego problem jak by kogoś zabił to też by się tak tłumaczył dobrze, że mu wygarnęłaś a teraz niech się chłopak ostro stara. Mona myślę, że nie ma sensu tłumaczyć innych, bo zazwyczaj oni jakby mogli to by Cię z błotem zmieszali - kiedyś tak też robiłam a później jak to modne tutaj stwierdzenie mówi "przestałam przepraszać, że żyje" ---------- Dopisano o 21:14 ---------- Poprzedni post napisano o 21:13 ---------- Olu przeżyłaś ten ostatni dzień, bo Cię nie słychać
__________________
-17kg "Wiara czyni cuda, lecz tylko walka daje efekty." 10.2012 nie palę nie piję gazowanego |
|
2013-02-27, 20:38 | #4502 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 805
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
oj mam wyobrażnie......aż za bardzo
---------- Dopisano o 21:38 ---------- Poprzedni post napisano o 21:37 ---------- wierz mi że pół dania mich mi się śmiala ....zresztą teraz też
__________________
start 02.12.2012 90,3 cel I89,83..,81,80......-10kg - 19.01.2013 cel II 79,77,75,72,70,-20kg 04.05.2013 cel III 69,68,67,2,66,65-23,1 kg cel IV 65,64,63,62 |
2013-02-27, 20:39 | #4503 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 027
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
Ola, jak Twoje oczyszczanie? Widzisz cokolwiek?
__________________
Keep on rockin'! 78*77*76*75*74*73*72*71*7 0*69*68*67*66*65! https://www.facebook.com/taauhandicraft/ |
2013-02-27, 20:50 | #4504 | ||||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 805
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
Cytat:
---------- Dopisano o 21:43 ---------- Poprzedni post napisano o 21:41 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 21:44 ---------- Poprzedni post napisano o 21:43 ---------- jassssssssssssne wielką kupę to nie dla mnie- zero reakcji ---------- Dopisano o 21:46 ---------- Poprzedni post napisano o 21:44 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 21:46 ---------- Poprzedni post napisano o 21:46 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 21:48 ---------- Poprzedni post napisano o 21:46 ---------- oczywiście - jestem zwarta i gotowa.....gdzie się spotykamy ---------- Dopisano o 21:50 ---------- Poprzedni post napisano o 21:48 ----------
__________________
start 02.12.2012 90,3 cel I89,83..,81,80......-10kg - 19.01.2013 cel II 79,77,75,72,70,-20kg 04.05.2013 cel III 69,68,67,2,66,65-23,1 kg cel IV 65,64,63,62 |
||||
2013-02-27, 20:54 | #4505 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 027
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
Kwiatuch, a Ty z 3miasta??
__________________
Keep on rockin'! 78*77*76*75*74*73*72*71*7 0*69*68*67*66*65! https://www.facebook.com/taauhandicraft/ |
2013-02-27, 21:00 | #4506 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 805
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
Cytat:
dziewczyny mnie po dzisiejszych ostach brzuch boli o śmiechu.....co jeden to lepszy.... ---------- Dopisano o 21:55 ---------- Poprzedni post napisano o 21:54 ---------- nie a jakie ma to znaczenie?????? mów mi zielsko ---------- Dopisano o 22:00 ---------- Poprzedni post napisano o 21:55 ---------- staram się pozbierać .....narazie jestem w kawałkach ......osrałam się po pachy chyba jutro zrobię sobie lweatywe.....tylko nie mam czym..... a cha mam strzykawki 5 ml do leków dla dzieci.....fury może być może to mnie bardziej przeczyści
__________________
start 02.12.2012 90,3 cel I89,83..,81,80......-10kg - 19.01.2013 cel II 79,77,75,72,70,-20kg 04.05.2013 cel III 69,68,67,2,66,65-23,1 kg cel IV 65,64,63,62 |
|
2013-02-27, 21:22 | #4507 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 027
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
Cytat:
Nie wiem, coś mi się pokręciło, albo wzięłam na poważnie, myślałam że idziecie razem z Asią biegać w sensie w realu. Wiesz co, chciałabym to zobaczyć, jak sobie robisz lewatywę strzykawką o pojemności 5ml To by oznaczało, że musisz sobie ich wstrzyknąć conajmniej 100 za jednym zamachem, za każdym razem włożyć i wyjąć, bo przecież trzeba napełniać... piszesz się na to?
__________________
Keep on rockin'! 78*77*76*75*74*73*72*71*7 0*69*68*67*66*65! https://www.facebook.com/taauhandicraft/ |
|
2013-02-27, 21:33 | #4508 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 805
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
o matko na samą myśl boli mnie dupa
__________________
start 02.12.2012 90,3 cel I89,83..,81,80......-10kg - 19.01.2013 cel II 79,77,75,72,70,-20kg 04.05.2013 cel III 69,68,67,2,66,65-23,1 kg cel IV 65,64,63,62 |
2013-02-27, 21:34 | #4509 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 027
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
hahahaha no właśnie, nie przemyślałaś tego, kochana
__________________
Keep on rockin'! 78*77*76*75*74*73*72*71*7 0*69*68*67*66*65! https://www.facebook.com/taauhandicraft/ |
2013-02-27, 21:38 | #4510 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 805
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
marta ja żartowałam.....nie miałam najmniejszego zamiaru wtykać sobie 100 strzykawek....
a swoją drogą już to widzę jak batalię stoczylam bym w kiblu o matko maja wyobrażnia nie zna granic.........
__________________
start 02.12.2012 90,3 cel I89,83..,81,80......-10kg - 19.01.2013 cel II 79,77,75,72,70,-20kg 04.05.2013 cel III 69,68,67,2,66,65-23,1 kg cel IV 65,64,63,62 |
2013-02-27, 21:41 | #4511 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 027
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
A tak swoją drogą, to zaskoczyła mnie jedna rzecz - wskoczyłam dziś na rower, wypedałowałam całe 908 kcal i nie czułam tego co zwykle, czyli ani spadku energii PO, ani braków energetycznych, które musiałam kompensować żarciem - jakieś parę godzin po wysiłku (3-4h) to się z reguły objawiało.. i teraz nie wiem, czy to metabolizm tak działa na tym oczyszczaniu, że już godzi się na wszystko, czy coś innego... chociaż w sumie zjadłam przez te 3 dni tyle chleba ile normalnie jem przez miesiąc więc w sumie energii pod dostatkiem..
---------- Dopisano o 22:41 ---------- Poprzedni post napisano o 22:40 ---------- Wiem! no co Ty, przecież żartuję
__________________
Keep on rockin'! 78*77*76*75*74*73*72*71*7 0*69*68*67*66*65! https://www.facebook.com/taauhandicraft/ |
2013-02-27, 22:34 | #4512 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Cambridge
Wiadomości: 1 320
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
lomatko, ale Wasdlugo nadrabialam....
ja juz po pierwszym dniu w pracy. Z zalem i z 1,5kg wiecej wyjechalam z PL, ale nie zaluje. Warto bylo dla tych pierozkow :P Ja moje kefirowe oczyszczanie wspominam bardzo dobrze, ale nie na wszytskich dziala ( albo bynajmniej nie jednorazowo ). W watku dot tego oczyszczania wypowiadalo sie sporo dziewczyn, ktore wrecz dostaly zaparcia. Ja latalam do klopa czesto i bynajmniej nie byla to biegunka, tylko przyzwoite kupki A jak tak mowicie o tych lewatywach, na ktora z reszta w najblizszym czasie sie porwe, chociaz regularnych lewatyw na pewno nie popre, to przypomniala mi sie pewna sytuacja. Otoz moja psiapsiula jeszcze za czasow liceumbyla typowa licealistka z nadwaga co to imala sie kazdego sposobu co by schudnac. Jednym z tych sposobow byla lewatywa. Skonczylo sie jednak na peirwszej ( i nie doszlej ) i ostatniej. W jej mieszkaniu kibelek i lazienka sa oddzielnie, ale na tym samym korytarzu. Stwierdzila, ze w kibelku nie bedzie miejsca zeby sie do lewatywy ulozyc wiec zrobi ja w lazience i przemknie do kibelka. Nie udalo sie.... Podczas okolo 3metrowej drogi do kibelka sie.... zesrala Zakupkala caly korytarz ( wylozony wykladzina ) i swoje gacie Do tej pory sie z tego smieje. Z koleji druga psiapsiula ze studiow miala tak zwana enteropatie cukrzycowa, gdzie jelita praktycznie nie pracuja. U niej doszlo do tego, ze lewatywa byla jedyna forma wyproznienia, a jakby ej nie robila to by nie wyprozniala sie przez X czasu. Koregos razy wyszla z klopa czerwona z brzuchem jak balon i mowi biedna, ze woda nie chce wyjsc... wchlonela sie.
__________________
Odchudzam sie, bez kija nie podchodz... 82kg/170cm, cel: 62kg |
2013-02-27, 22:39 | #4513 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 363
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
ogolnie ja też miałam wczoraj dobre intencje No faceci sa tępi to fakt ... ale zebym im wszystko wybaczać to chyba nie ... Ja jak Mona staram sie dopatrywać dobrych chęc ale czasem mi ręce opadaja
Ja raz spotkałam sie z kolesiem który pisał że ma 170 (z sympatii) a sięgał mi do ramienia (dosłownie mogłam mu pluc na głowe - mam 168 i byłam w tenisówkach - myślał że nie zauważe? - ale randke odbebniłam i faktycznie dałam mu szanse ... No ale - poza wzrostem brakowało mu jeszcze szarych komórek chodzi mi o to że ten twój wiedział z kim sie spotykał - wiec jak lubi szkieletorki to mógł głowy nie zawracać - a jak se spotkał to niechtrzyma choc odrobine fason Furry ja z kwiatuszkiem mentalnie sie łacze ... Fizycznie to by pewnie wyszło na granicy .. No chyba ze kwiatuszek gdzieś bardziej na wschodzie W przyszlym tygodniu moge biegac po trójmiescie - Zreszta wszędzie mozna poza moją rodzinna dziura bo tam moda na jogging jeszcze nie doszła Ale kijki są - jedna pani radna je promuje .. Jak wyszła to od razu prasa regionalna czekała i artykuł był na rozkładówce Zamówiłam hula-hop za rada koleżanki - waży prawie dwa kilo, ponad metr średnicy i dwa rzedy wypustek masujacych ... Ciekawe czy bede w stanie tym cudem kręcić |
2013-02-27, 22:45 | #4514 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 027
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
Cytat:
Dobrej nocy dziewczęta
__________________
Keep on rockin'! 78*77*76*75*74*73*72*71*7 0*69*68*67*66*65! https://www.facebook.com/taauhandicraft/ |
|
2013-02-27, 23:07 | #4515 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 363
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
Kot mi sie przestał ślinić Za to jutro mam gosci na jedna noc ...
Nie dobrze bo pewnie pizza wpadnie i wino Ale na propozycje ze zrobie sałatke usłyszałam od M. że mam nie żartować ... A goście jego gotowałąm dzis piersi za pomysłem ogólnie i faktycznie chyba lepsze niz pieczone w piekarniku.. Znalazłąm bloga z przepisami dietetycznymi http://smak-zdrowia.blogspot.de - fajne jedzonko tylko maszynka do miesa by sie przydała - wiec spojrzałam w kauflandzie - i myślałam ze padne - maszynka do mielenia w niemczech nazywa się Fleischwolf (miesny wilk )... Niestety mięsny wilk jest dla mnie za drogi ... ---------- Dopisano o 00:02 ---------- Poprzedni post napisano Wczoraj o 23:47 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 00:04 ---------- Poprzedni post napisano o 00:02 ---------- a w ogole to witaj z powrotem ss7 ---------- Dopisano o 00:05 ---------- Poprzedni post napisano o 00:04 ---------- Może coś z tego przyda się dziewczynom z kibelkowym zastojem http://www.dieta.☠☠☠☠☠☠☠/lecznicze/d...ia,98,1,0.html ---------- Dopisano o 00:06 ---------- Poprzedni post napisano o 00:05 ---------- hmmm niewiem dlaczego wskakuja kościotrupki .. portal to www.dieta.☠☠☠☠☠☠☠ a hasło artykułu dieta na zaparcia ---------- Dopisano o 00:07 ---------- Poprzedni post napisano o 00:06 ---------- a juz rozumiem zatem www kropka dieta kropka fit kropka pl |
|
2013-02-28, 01:14 | #4516 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-02
Wiadomości: 133
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
Joanna, napisz, jak Ci idzie z hula-hopem, ja dysponuję takim zwykłym kołem, od trzech lat zbiera kurz i zastanawiam się nad składanym z wypustkami. Osobiście miło wspominam czasy, kiedy codziennie starałam się kręcić min pół godziny i radość za każdym razem, kiedy udawało mi się coraz dłużej bez spadania
A więc sama zamówiłam koło z wypustkami masującymi, 90cm.śr. Edytowane przez MonaN_ Czas edycji: 2013-02-28 o 01:37 |
2013-02-28, 04:59 | #4517 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
Ja mam te koło, Mona mi się wydaje że skoro u Ciebie zwykłe się kurzy to te będzie bardziej chyba że się zaprzesz
|
2013-02-28, 05:20 | #4518 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 805
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
cześć kobietki czytam właśnie tę stronę doktórej asia dała linka i znalazła 7 oznak zlej diety i tak
1) Niski poziom energii lub uczucie ciągłego zmęczenia Przyczyna - Sprawcą całego zamieszania mogą być węglowodany. Diety mocno redukujące ich zawartość w codziennym menu mogą być odpowiedzialne za uczucie ciągłego przemęczenia i brak energii. Inną możliwością jest brak żelaza lub niedostateczne nawodnienie organizmu. 2) Złe samopoczucie, depresja Przyczyna – Niewystarczająca ilość kwasów omega-3, kwasu foliowego lub witamin z grupy B. 3) Napięcie przedmiesiączkowe (PSM) Przyczyna – Niedobór wapnia lub magnezu oraz nadmiar cukru mogą wzmacniać symptomy PSM, takie jak wahania nastrojów, humory, złość i ból głowy. 4) Ciągły głód Przyczyna – Opuszczanie śniadania lub innych posiłków. Podobne objawy dają diety ubogie w kalorie, węglowodany lub proteiny, a także spożywanie zbyt dużej ilości „pustych” kalorii np. słodyczy. 5) Łaknienie Przyczyna – Zbyt rygorystyczna dieta, opuszczanie posiłków lub podjadanie między nimi. Picie zbyt dużej ilości kofeiny lub alkoholu także ma wpływ na zaburzenia łaknienia. 6) Drażliwość Przyczyna – Opuszczanie posiłków, niedobór kalorii lub wspomaganie się kofeiną w ciągu dnia. Nadmiar kofeiny może powodować drażliwość 7) Otępienie umysłowe Przyczyna – Unikanie śniadań, niedobór antyoksydantów oraz witaminy E może powodować otępienie umysłowe, rozkojarzenie lub nawet zaburzenia pamięci. Na kłopoty z myśleniem wpływa także zbyt niski poziom żelaza. ---------- Dopisano o 06:20 ---------- Poprzedni post napisano o 06:09 ---------- Cytat:
tak że ta dieta nie dla mnie swoją drogą zawsze rano po kawce lecialam do wc na większe posiedzenie rady nadzorczej a dzisiaj po oczyszczaniu bardzo skromniutko mam nadzieję ze dzisiaj po otrębach trochę mnie popędzi ot zachciało mi się oczyszczania i mam zaparcia
__________________
start 02.12.2012 90,3 cel I89,83..,81,80......-10kg - 19.01.2013 cel II 79,77,75,72,70,-20kg 04.05.2013 cel III 69,68,67,2,66,65-23,1 kg cel IV 65,64,63,62 |
|
2013-02-28, 06:25 | #4519 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: pomorskie
Wiadomości: 3 237
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
Cytat:
Lece z małą na szczepienie i do roboty ;;(( |
|
2013-02-28, 06:47 | #4520 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Cambridge
Wiadomości: 1 320
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
dobry dzien!
Wreszcie dla odmiany wstalam pierwsza, ale to bynajmniej nie dlatego, ze tak wstaje a poprostu szykuje sie do pracy. Czyli zostalam na szarym, niechlubnym koncu listy z ta moja waga. Znowu brak motywacji. Tzn motywcja jest, ale kop w tylek na rozped by sie przydal. Chyba faktcznie rzuce sie na to hulahop, tylko ze tutaj jest to mega wydatek w porownaniu do ceny zwyklego hulahop w Polsce... Furry jak wyszlysmy i bylo tak duzo sniegu, to w weekend mialam w planach wyciaganie Was na jabluszko, a tu juz sie taka plucha 2 dni pozniej zrobila... :/
__________________
Odchudzam sie, bez kija nie podchodz... 82kg/170cm, cel: 62kg |
2013-02-28, 07:01 | #4521 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
Witajcie w koncu jest spadeczek 87.7 cel II coraz blizej pozniej siade do kompa to Was nadrobie
|
2013-02-28, 07:06 | #4522 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
Dzień doberek
Słoneczko pięknie świeci Miejmy nadzieję, że poświeci chociaż parę godzin, bo nie chcę go oglądać zza szyb Głowa mnie trzaska przez te cholerne zatoki...Ech. Co do tego durnia, to wątpię, aby ta znajomość dalej się potoczyła, bo powiedziałam dużo i dosadnie. Poza tym nie potrzebuję cipy, tylko faceta Idę się wykąpać, zmonopolizować kibelek i śniadanko Ostatnio tak się cieszę na żarcie, że to szok Jak nadchodzi pora posiłku to mnie nosi A, jest plus nieodbycia się obiadu/kolacji z facetem. Raz, że zaoszczędzę na czasie, a dwa, zaoszczędzę na swojej wadze |
2013-02-28, 07:17 | #4523 | ||
Zakorzenienie
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
A ja dziś mam chyba wiosne za oknem
AAA i dostałam @....może dlatego waga stoi od 3 dni a z dietą naprawde dobrze Jeżeli chodzi o lewatywe to też się kiedyś zastanawiałam...jakiś czas temu dopadła mnie jakas bakteria i nie jadłam 2 dni a lało się ze mnie okropnie....pamiętam jak świetnie się wtedy czułam...taka oczyszczona..tak lekko ---------- Dopisano o 08:14 ---------- Poprzedni post napisano o 08:13 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 08:17 ---------- Poprzedni post napisano o 08:14 ---------- Cytat:
__________________
ŻONA MAMA LENKI |
||
2013-02-28, 07:40 | #4524 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
Ja i kiecka Teraz trochę dupsko mi zmalało i się fajnie zarysowało, ale miałam tak wystający tyłek, że można było szklankę postawić
W każdym razie czuję, że coś może się jeszcze wydarzyć, aczkolwiek nie wiem co Mam nadzieję, że nie będę musiała się wkurzać. |
2013-02-28, 07:49 | #4525 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
Przyjedzie z bukietem przeprosinowym....może pomyśli i zabierze Cię na kolacje...
__________________
ŻONA MAMA LENKI |
2013-02-28, 08:03 | #4526 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 680
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
Hey kobitki
Ja już po standardowym śniadaniu jogurt nat. z musli Anukciak Monia w końcu ładna pogoda nas uraczyła Heheh lubi któraś loki? Jak tak to zerknijcie http://www.pudelek.tv/video/Chciala-...bic-loki-1991/ ---------- Dopisano o 09:03 ---------- Poprzedni post napisano o 09:02 ---------- Wiecie co strach przed wzrostem wagi jest dobrym sposobem na odwyk od ważenia...
__________________
-17kg "Wiara czyni cuda, lecz tylko walka daje efekty." 10.2012 nie palę nie piję gazowanego |
2013-02-28, 08:09 | #4527 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 363
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
lolita 25 obyś miała racje Ależ z ciebie romantyczna optymistkaswoją droga
SS7 ja swoje koło nabyłam na niemieckim amazonie w cenie 14 euro ... Czyli w sumie sporo jak za kawałek plastku (nawet z wypustkami ale M. zamawiał jakies rzeczy i i tak cos tam do darmowej dostawy brakowało - wiec skorzystałam Zobacz jak jest u Ciebie może tez przyzwoicie... Jak to pomoże na moje boczki to i więcej bym dała ... Choć faktycznie sie boje że nie bede potrafić krecic No naucze sie - moja koleżanka ma duże spadki w pasie - aczkolwiek na początku miala siniaki mega od wypustek A ja mam 77,1 ... Czyli jednak minimalny postęp w miesiącu lutym Zasługa killera i posiedzenia pokawowego jak mniemam...Może da sie jeszcze te 200g złamać do jutra Ale chyba wieczorem musze zasymulować bole brzucha żeby pizze olać ... ---------- Dopisano o 09:09 ---------- Poprzedni post napisano o 09:05 ---------- Biore sie do sprzatania chatynki .. Raz że goscie wieczorem, dważe technik miał sie od neta pojawić ... I coś nie dzwoni .. Jeszcze mnie odetna od necika No i może skalpelek dzisiaj .. Albo trening gwiazd ...A dietowo -super .. Wczoraj co prawda jak miałam niedobór kcal na wieczór to wypiłam lamke wina czerwonego... Ale jedna wiec można powiedzieć leczniczo |
2013-02-28, 08:13 | #4528 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
Cytat:
__________________
ŻONA MAMA LENKI |
|
2013-02-28, 08:31 | #4529 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
Czy u Was tez wiosna sie obudzila i uraczyla swa obecoscia? pieknie est az chce sie zyc i odchudzac i niech tak pozostanie bo juz balerinki wyjelam
|
2013-02-28, 08:40 | #4530 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
|
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)
Dziewczyny, lepszego dnia nie mogło być Dzwoniłam do UP zapytać o staż.
Idę od 2 kwietnia!!! Kurcze, jak się cieszę ---------- Dopisano o 09:40 ---------- Poprzedni post napisano o 09:38 ---------- Cytat:
Ale ja nie pójdę |
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:23.