Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) - Strona 151 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-02-27, 20:14   #4501
Niuuniiaaa
Rozeznanie
 
Avatar Niuuniiaaa
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 680
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Nadalka miałam podobne słowa na myśli ale się opanowałam

Cytat:
Napisane przez anuszka21 Pokaż wiadomość
Hejka. Ciekawa jestem jakie beda efekty tego oczyszczania na wadze xDD Ja sie nawet nie wazylam ostatnio xDD moze jutro. Ale pewnie zmian tam nie ma...
Monia ma racje jak taka zalatana jesteś to i może waga niepostrzeżenie spada

Moniu obojętność wkurza bardziej niż złość. To, że pisał w złości to jego problem jak by kogoś zabił to też by się tak tłumaczył dobrze, że mu wygarnęłaś a teraz niech się chłopak ostro stara.

Mona myślę, że nie ma sensu tłumaczyć innych, bo zazwyczaj oni jakby mogli to by Cię z błotem zmieszali - kiedyś tak też robiłam a później jak to modne tutaj stwierdzenie mówi "przestałam przepraszać, że żyje"

---------- Dopisano o 21:14 ---------- Poprzedni post napisano o 21:13 ----------

Olu przeżyłaś ten ostatni dzień, bo Cię nie słychać
__________________
-17kg

"Wiara czyni cuda, lecz tylko walka daje efekty."



10.2012
nie palę
nie piję gazowanego
Niuuniiaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-27, 20:38   #4502
kwiatuszek2 3
Rozeznanie
 
Avatar kwiatuszek2 3
 
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 805
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Cytat:
Napisane przez ogolnie Pokaż wiadomość
Ola no...
Czy to tylko ja mam taką wyobraźnię?
oj mam wyobrażnie......aż za bardzo

---------- Dopisano o 21:38 ---------- Poprzedni post napisano o 21:37 ----------

Cytat:
Napisane przez Niuuniiaaa Pokaż wiadomość
Marta, Ola i Monia kocham was śmiałam się do monitora jak głupi do sera

-
wierz mi że pół dania mich mi się śmiala ....zresztą teraz też
__________________
start 02.12.2012 90,3
cel I89,83..,81,80......-10kg - 19.01.2013
cel II 79,77,75,72,70,-20kg 04.05.2013
cel III 69,68,67,2,66,65-23,1 kg
cel IV 65,64,63,62



kwiatuszek2 3 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-27, 20:39   #4503
Furry Sue
Zadomowienie
 
Avatar Furry Sue
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 027
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Ola, jak Twoje oczyszczanie? Widzisz cokolwiek?
__________________
Keep on rockin'!

78*77*76*75*74*73*72*71*7 0*69*68*67*66*65!

https://www.facebook.com/taauhandicraft/
Furry Sue jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-27, 20:50   #4504
kwiatuszek2 3
Rozeznanie
 
Avatar kwiatuszek2 3
 
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 805
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Cytat:
Napisane przez Niuuniiaaa Pokaż wiadomość
Heheh całe szczęście my domyślne dziewuchy jesteśmy ja tam lubię wszelakie tematy hehe też do nieśmiałych nie należę (no może przez pierwszą godzinę znajmości )
dla mnie też nie ma tematów tabu......jestem otwarta na propozycje

---------- Dopisano o 21:43 ---------- Poprzedni post napisano o 21:41 ----------

Cytat:
Napisane przez Furry Sue Pokaż wiadomość




O! No, coś w tym stylu, najpierw badam grunt, czy można o wszystkim gadać, a potem jadę z tematem ale na forum jest jednak inaczej niż w realu, jest nas tu dużo i każda ma swoje granice, więc nie chcę nikomu uprzykrzyć pobytu tutaj opowieściami dziwnej treści
czemu nie szybki kurs edukacyjny

---------- Dopisano o 21:44 ---------- Poprzedni post napisano o 21:43 ----------

Cytat:
Napisane przez Furry Sue Pokaż wiadomość
Ola, jak Twoje oczyszczanie? Widzisz cokolwiek?
jassssssssssssne wielką kupę
to nie dla mnie- zero reakcji

---------- Dopisano o 21:46 ---------- Poprzedni post napisano o 21:44 ----------

Cytat:
Napisane przez ogolnie Pokaż wiadomość
Ja też słyszałam, że puszczalska kawa jest strasznie niezdrowa. Gdzieś słyszałam teorię, że to taki skutek uboczny mielonej kawy
Ja w ogóle puszczalskiej nie lubię
miammmmm puszczalska z pianką.....to lubię

---------- Dopisano o 21:46 ---------- Poprzedni post napisano o 21:46 ----------

Cytat:
Napisane przez ogolnie Pokaż wiadomość
Ja też słyszałam, że puszczalska kawa jest strasznie niezdrowa. Gdzieś słyszałam teorię, że to taki skutek uboczny mielonej kawy
Ja w ogóle puszczalskiej nie lubię
miammmmm puszczalska z pianką.....to lubię

---------- Dopisano o 21:48 ---------- Poprzedni post napisano o 21:46 ----------

Cytat:
Napisane przez Joanna XL Pokaż wiadomość

Kwiatuszek to co szykujemy się na piatek? Do parku
oczywiście - jestem zwarta i gotowa.....gdzie się spotykamy

---------- Dopisano o 21:50 ---------- Poprzedni post napisano o 21:48 ----------

Cytat:
Napisane przez ogolnie Pokaż wiadomość
Nie...To jutro miało być...Ale nie będzie...Nie wiem czy cokolwiek będzie. Nie wiem czy chcę być z kimś dla kogo mamusia jest number one and the most important person in the world... No kurde...
A tak mi zależy...Zależało...Na wszystkim
__________________
start 02.12.2012 90,3
cel I89,83..,81,80......-10kg - 19.01.2013
cel II 79,77,75,72,70,-20kg 04.05.2013
cel III 69,68,67,2,66,65-23,1 kg
cel IV 65,64,63,62



kwiatuszek2 3 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-27, 20:54   #4505
Furry Sue
Zadomowienie
 
Avatar Furry Sue
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 027
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Cytat:
Napisane przez kwiatuszek2 3 Pokaż wiadomość
oczywiście - jestem zwarta i gotowa.....gdzie się spotykamy
Kwiatuch, a Ty z 3miasta??
__________________
Keep on rockin'!

78*77*76*75*74*73*72*71*7 0*69*68*67*66*65!

https://www.facebook.com/taauhandicraft/
Furry Sue jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-27, 21:00   #4506
kwiatuszek2 3
Rozeznanie
 
Avatar kwiatuszek2 3
 
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 805
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Cytat:
Napisane przez nadalka Pokaż wiadomość
Co za ch.uj no Monia! Jak on śmie tak pisać?! A on taki kur.wa piękny bez skazy się znalazł. Pokaż mi tu go to sie skończy babci sr.anie. Ale mnie wku.rwił!!!

Mona, wiesz teraz to już mało co jest ważne co miał na myśli. Źle to obrał w słowa i to jego błąd. No ku. jak tak można napisać!
ale się zjeżyłaś

dziewczyny mnie po dzisiejszych ostach brzuch boli o śmiechu.....co jeden to lepszy....

---------- Dopisano o 21:55 ---------- Poprzedni post napisano o 21:54 ----------

Cytat:
Napisane przez Furry Sue Pokaż wiadomość
Kwiatuch, a Ty z 3miasta??
nie a jakie ma to znaczenie??????

mów mi zielsko

---------- Dopisano o 22:00 ---------- Poprzedni post napisano o 21:55 ----------

Cytat:
Napisane przez Niuuniiaaa Pokaż wiadomość


Olu przeżyłaś ten ostatni dzień, bo Cię nie słychać
staram się pozbierać .....narazie jestem w kawałkach ......osrałam się po pachy
chyba jutro zrobię sobie lweatywe.....tylko nie mam czym..... a cha mam strzykawki 5 ml do leków dla dzieci.....fury może być może to mnie bardziej przeczyści
__________________
start 02.12.2012 90,3
cel I89,83..,81,80......-10kg - 19.01.2013
cel II 79,77,75,72,70,-20kg 04.05.2013
cel III 69,68,67,2,66,65-23,1 kg
cel IV 65,64,63,62



kwiatuszek2 3 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-27, 21:22   #4507
Furry Sue
Zadomowienie
 
Avatar Furry Sue
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 027
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Cytat:
Napisane przez kwiatuszek2 3 Pokaż wiadomość
nie a jakie ma to znaczenie??????

mów mi zielsko

staram się pozbierać .....narazie jestem w kawałkach ......osrałam się po pachy
chyba jutro zrobię sobie lweatywe.....tylko nie mam czym..... a cha mam strzykawki 5 ml do leków dla dzieci.....fury może być może to mnie bardziej przeczyści
Zielsko
Nie wiem, coś mi się pokręciło, albo wzięłam na poważnie, myślałam że idziecie razem z Asią biegać w sensie w realu.

Wiesz co, chciałabym to zobaczyć, jak sobie robisz lewatywę strzykawką o pojemności 5ml
To by oznaczało, że musisz sobie ich wstrzyknąć conajmniej 100 za jednym zamachem, za każdym razem włożyć i wyjąć, bo przecież trzeba napełniać... piszesz się na to?
__________________
Keep on rockin'!

78*77*76*75*74*73*72*71*7 0*69*68*67*66*65!

https://www.facebook.com/taauhandicraft/
Furry Sue jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2013-02-27, 21:33   #4508
kwiatuszek2 3
Rozeznanie
 
Avatar kwiatuszek2 3
 
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 805
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Cytat:
Napisane przez Furry Sue Pokaż wiadomość

Wiesz co, chciałabym to zobaczyć, jak sobie robisz lewatywę strzykawką o pojemności 5ml
To by oznaczało, że musisz sobie ich wstrzyknąć conajmniej 100 za jednym zamachem, za każdym razem włożyć i wyjąć, bo przecież trzeba napełniać... piszesz się na to?
o matko na samą myśl boli mnie dupa
__________________
start 02.12.2012 90,3
cel I89,83..,81,80......-10kg - 19.01.2013
cel II 79,77,75,72,70,-20kg 04.05.2013
cel III 69,68,67,2,66,65-23,1 kg
cel IV 65,64,63,62



kwiatuszek2 3 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-27, 21:34   #4509
Furry Sue
Zadomowienie
 
Avatar Furry Sue
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 027
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

hahahaha no właśnie, nie przemyślałaś tego, kochana
__________________
Keep on rockin'!

78*77*76*75*74*73*72*71*7 0*69*68*67*66*65!

https://www.facebook.com/taauhandicraft/
Furry Sue jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-27, 21:38   #4510
kwiatuszek2 3
Rozeznanie
 
Avatar kwiatuszek2 3
 
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 805
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Cytat:
Napisane przez Furry Sue Pokaż wiadomość
hahahaha no właśnie, nie przemyślałaś tego, kochana
marta ja żartowałam.....nie miałam najmniejszego zamiaru wtykać sobie 100 strzykawek....
a swoją drogą już to widzę jak batalię stoczylam bym w kiblu

o matko maja wyobrażnia nie zna granic.........
__________________
start 02.12.2012 90,3
cel I89,83..,81,80......-10kg - 19.01.2013
cel II 79,77,75,72,70,-20kg 04.05.2013
cel III 69,68,67,2,66,65-23,1 kg
cel IV 65,64,63,62



kwiatuszek2 3 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-27, 21:41   #4511
Furry Sue
Zadomowienie
 
Avatar Furry Sue
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 027
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

A tak swoją drogą, to zaskoczyła mnie jedna rzecz - wskoczyłam dziś na rower, wypedałowałam całe 908 kcal i nie czułam tego co zwykle, czyli ani spadku energii PO, ani braków energetycznych, które musiałam kompensować żarciem - jakieś parę godzin po wysiłku (3-4h) to się z reguły objawiało.. i teraz nie wiem, czy to metabolizm tak działa na tym oczyszczaniu, że już godzi się na wszystko, czy coś innego... chociaż w sumie zjadłam przez te 3 dni tyle chleba ile normalnie jem przez miesiąc więc w sumie energii pod dostatkiem..

---------- Dopisano o 22:41 ---------- Poprzedni post napisano o 22:40 ----------

Cytat:
Napisane przez kwiatuszek2 3 Pokaż wiadomość
marta ja żartowałam.....nie miałam najmniejszego zamiaru wtykać sobie 100 strzykawek....
a swoją drogą już to widzę jak batalię stoczylam bym w kiblu

o matko maja wyobrażnia nie zna granic.........
Wiem! no co Ty, przecież żartuję
__________________
Keep on rockin'!

78*77*76*75*74*73*72*71*7 0*69*68*67*66*65!

https://www.facebook.com/taauhandicraft/
Furry Sue jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2013-02-27, 22:34   #4512
sss7
Zadomowienie
 
Avatar sss7
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Cambridge
Wiadomości: 1 320
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

lomatko, ale Wasdlugo nadrabialam....
ja juz po pierwszym dniu w pracy. Z zalem i z 1,5kg wiecej wyjechalam z PL, ale nie zaluje. Warto bylo dla tych pierozkow :P

Ja moje kefirowe oczyszczanie wspominam bardzo dobrze, ale nie na wszytskich dziala ( albo bynajmniej nie jednorazowo ). W watku dot tego oczyszczania wypowiadalo sie sporo dziewczyn, ktore wrecz dostaly zaparcia. Ja latalam do klopa czesto i bynajmniej nie byla to biegunka, tylko przyzwoite kupki

A jak tak mowicie o tych lewatywach, na ktora z reszta w najblizszym czasie sie porwe, chociaz regularnych lewatyw na pewno nie popre, to przypomniala mi sie pewna sytuacja. Otoz moja psiapsiula jeszcze za czasow liceumbyla typowa licealistka z nadwaga co to imala sie kazdego sposobu co by schudnac. Jednym z tych sposobow byla lewatywa. Skonczylo sie jednak na peirwszej ( i nie doszlej ) i ostatniej. W jej mieszkaniu kibelek i lazienka sa oddzielnie, ale na tym samym korytarzu. Stwierdzila, ze w kibelku nie bedzie miejsca zeby sie do lewatywy ulozyc wiec zrobi ja w lazience i przemknie do kibelka. Nie udalo sie.... Podczas okolo 3metrowej drogi do kibelka sie.... zesrala Zakupkala caly korytarz ( wylozony wykladzina ) i swoje gacie Do tej pory sie z tego smieje. Z koleji druga psiapsiula ze studiow miala tak zwana enteropatie cukrzycowa, gdzie jelita praktycznie nie pracuja. U niej doszlo do tego, ze lewatywa byla jedyna forma wyproznienia, a jakby ej nie robila to by nie wyprozniala sie przez X czasu. Koregos razy wyszla z klopa czerwona z brzuchem jak balon i mowi biedna, ze woda nie chce wyjsc... wchlonela sie.
__________________
Odchudzam sie, bez kija nie podchodz...
82kg/170cm, cel: 62kg
sss7 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-27, 22:39   #4513
Joanna XL
Zakorzenienie
 
Avatar Joanna XL
 
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 363
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

ogolnie ja też miałam wczoraj dobre intencje No faceci sa tępi to fakt ... ale zebym im wszystko wybaczać to chyba nie ... Ja jak Mona staram sie dopatrywać dobrych chęc ale czasem mi ręce opadaja
Ja raz spotkałam sie z kolesiem który pisał że ma 170 (z sympatii) a sięgał mi do ramienia (dosłownie mogłam mu pluc na głowe - mam 168 i byłam w tenisówkach - myślał że nie zauważe? - ale randke odbebniłam i faktycznie dałam mu szanse ... No ale - poza wzrostem brakowało mu jeszcze szarych komórek chodzi mi o to że ten twój wiedział z kim sie spotykał - wiec jak lubi szkieletorki to mógł głowy nie zawracać - a jak se spotkał to niechtrzyma choc odrobine fason

Furry ja z kwiatuszkiem mentalnie sie łacze ... Fizycznie to by pewnie wyszło na granicy .. No chyba ze kwiatuszek gdzieś bardziej na wschodzie

W przyszlym tygodniu moge biegac po trójmiescie -

Zreszta wszędzie mozna poza moją rodzinna dziura bo tam moda na jogging jeszcze nie doszła Ale kijki są - jedna pani radna je promuje .. Jak wyszła to od razu prasa regionalna czekała i artykuł był na rozkładówce

Zamówiłam hula-hop za rada koleżanki - waży prawie dwa kilo, ponad metr średnicy i dwa rzedy wypustek masujacych ... Ciekawe czy bede w stanie tym cudem kręcić
Joanna XL jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-27, 22:45   #4514
Furry Sue
Zadomowienie
 
Avatar Furry Sue
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 027
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Cytat:
Napisane przez Joanna XL Pokaż wiadomość
Furry ja z kwiatuszkiem mentalnie sie łacze ... Fizycznie to by pewnie wyszło na granicy .. No chyba ze kwiatuszek gdzieś bardziej na wschodzie

W przyszlym tygodniu moge biegac po trójmiescie -
To coś mi się porąbało, wydawało mi się, że Ty już teraz będziesz w PL i połączyłam to z bieganiem i z Kwiatuszkiem i wyszło to, co wyszło

Dobrej nocy dziewczęta
__________________
Keep on rockin'!

78*77*76*75*74*73*72*71*7 0*69*68*67*66*65!

https://www.facebook.com/taauhandicraft/
Furry Sue jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-27, 23:07   #4515
Joanna XL
Zakorzenienie
 
Avatar Joanna XL
 
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 363
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Kot mi sie przestał ślinić Za to jutro mam gosci na jedna noc ...

Nie dobrze bo pewnie pizza wpadnie i wino Ale na propozycje ze zrobie sałatke usłyszałam od M. że mam nie żartować ... A goście jego

gotowałąm dzis piersi za pomysłem ogólnie i faktycznie chyba lepsze niz pieczone w piekarniku..

Znalazłąm bloga z przepisami dietetycznymi http://smak-zdrowia.blogspot.de - fajne jedzonko tylko maszynka do miesa by sie przydała - wiec spojrzałam w kauflandzie - i myślałam ze padne - maszynka do mielenia w niemczech nazywa się Fleischwolf (miesny wilk )... Niestety mięsny wilk jest dla mnie za drogi ...

---------- Dopisano o 00:02 ---------- Poprzedni post napisano Wczoraj o 23:47 ----------

Cytat:
Napisane przez sss7 Pokaż wiadomość
lomatko, ale Wasdlugo nadrabialam....
ja juz po pierwszym dniu w pracy. Z zalem i z 1,5kg wiecej wyjechalam z PL, ale nie zaluje. Warto bylo dla tych pierozkow :P

Ja moje kefirowe oczyszczanie wspominam bardzo dobrze, ale nie na wszytskich dziala ( albo bynajmniej nie jednorazowo ). W watku dot tego oczyszczania wypowiadalo sie sporo dziewczyn, ktore wrecz dostaly zaparcia. Ja latalam do klopa czesto i bynajmniej nie byla to biegunka, tylko przyzwoite kupki

A jak tak mowicie o tych lewatywach, na ktora z reszta w najblizszym czasie sie porwe, chociaz regularnych lewatyw na pewno nie popre, to przypomniala mi sie pewna sytuacja. Otoz moja psiapsiula jeszcze za czasow liceumbyla typowa licealistka z nadwaga co to imala sie kazdego sposobu co by schudnac. Jednym z tych sposobow byla lewatywa. Skonczylo sie jednak na peirwszej ( i nie doszlej ) i ostatniej. W jej mieszkaniu kibelek i lazienka sa oddzielnie, ale na tym samym korytarzu. Stwierdzila, ze w kibelku nie bedzie miejsca zeby sie do lewatywy ulozyc wiec zrobi ja w lazience i przemknie do kibelka. Nie udalo sie.... Podczas okolo 3metrowej drogi do kibelka sie.... zesrala Zakupkala caly korytarz ( wylozony wykladzina ) i swoje gacie Do tej pory sie z tego smieje. Z koleji druga psiapsiula ze studiow miala tak zwana enteropatie cukrzycowa, gdzie jelita praktycznie nie pracuja. U niej doszlo do tego, ze lewatywa byla jedyna forma wyproznienia, a jakby ej nie robila to by nie wyprozniala sie przez X czasu. Koregos razy wyszla z klopa czerwona z brzuchem jak balon i mowi biedna, ze woda nie chce wyjsc... wchlonela sie.
No wiec włąśnie - ja podziekuje Ale czytam o takich róznych w stylu 2-3 dni na sokach owocowych i wielowarzywnych ..

---------- Dopisano o 00:04 ---------- Poprzedni post napisano o 00:02 ----------

a w ogole to witaj z powrotem ss7

---------- Dopisano o 00:05 ---------- Poprzedni post napisano o 00:04 ----------

Może coś z tego przyda się dziewczynom z kibelkowym zastojem http://www.dieta.☠☠☠☠☠☠☠/lecznicze/d...ia,98,1,0.html

---------- Dopisano o 00:06 ---------- Poprzedni post napisano o 00:05 ----------

hmmm niewiem dlaczego wskakuja kościotrupki .. portal to www.dieta.☠☠☠☠☠☠☠ a hasło artykułu dieta na zaparcia

---------- Dopisano o 00:07 ---------- Poprzedni post napisano o 00:06 ----------

a juz rozumiem zatem www kropka dieta kropka fit kropka pl
Joanna XL jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-28, 01:14   #4516
MonaN_
Raczkowanie
 
Avatar MonaN_
 
Zarejestrowany: 2013-02
Wiadomości: 133
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Joanna, napisz, jak Ci idzie z hula-hopem, ja dysponuję takim zwykłym kołem, od trzech lat zbiera kurz i zastanawiam się nad składanym z wypustkami. Osobiście miło wspominam czasy, kiedy codziennie starałam się kręcić min pół godziny i radość za każdym razem, kiedy udawało mi się coraz dłużej bez spadania

A więc sama zamówiłam koło z wypustkami masującymi, 90cm.śr.

Edytowane przez MonaN_
Czas edycji: 2013-02-28 o 01:37
MonaN_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-28, 04:59   #4517
nadalka
Zakorzenienie
 
Avatar nadalka
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Ja mam te koło, Mona mi się wydaje że skoro u Ciebie zwykłe się kurzy to te będzie bardziej chyba że się zaprzesz
__________________
Iga i Ola
nadalka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-28, 05:20   #4518
kwiatuszek2 3
Rozeznanie
 
Avatar kwiatuszek2 3
 
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 805
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

cześć kobietki czytam właśnie tę stronę doktórej asia dała linka i znalazła 7 oznak zlej diety i tak

1) Niski poziom energii lub uczucie ciągłego zmęczenia


Przyczyna - Sprawcą całego zamieszania mogą być węglowodany. Diety mocno redukujące ich zawartość w codziennym menu mogą być odpowiedzialne za uczucie ciągłego przemęczenia i brak energii. Inną możliwością jest brak żelaza lub niedostateczne nawodnienie organizmu. 2) Złe samopoczucie, depresja Przyczyna – Niewystarczająca ilość kwasów omega-3, kwasu foliowego lub witamin z grupy B.

3) Napięcie przedmiesiączkowe (PSM)

Przyczyna – Niedobór wapnia lub magnezu oraz nadmiar cukru mogą wzmacniać symptomy PSM, takie jak wahania nastrojów, humory, złość i ból głowy.
4) Ciągły głód

Przyczyna – Opuszczanie śniadania lub innych posiłków. Podobne objawy dają diety ubogie w kalorie, węglowodany lub proteiny, a także spożywanie zbyt dużej ilości „pustych” kalorii np. słodyczy.
5) Łaknienie

Przyczyna – Zbyt rygorystyczna dieta, opuszczanie posiłków lub podjadanie między nimi. Picie zbyt dużej ilości kofeiny lub alkoholu także ma wpływ na zaburzenia łaknienia.
6) Drażliwość
Przyczyna – Opuszczanie posiłków, niedobór kalorii lub wspomaganie się kofeiną w ciągu dnia. Nadmiar kofeiny może powodować drażliwość
7) Otępienie umysłowe

Przyczyna – Unikanie śniadań, niedobór antyoksydantów oraz witaminy E może powodować otępienie umysłowe, rozkojarzenie lub nawet zaburzenia pamięci. Na kłopoty z myśleniem wpływa także zbyt niski poziom żelaza.

---------- Dopisano o 06:20 ---------- Poprzedni post napisano o 06:09 ----------

Cytat:
Napisane przez sss7 Pokaż wiadomość

Ja moje kefirowe oczyszczanie wspominam bardzo dobrze, ale nie na wszytskich dziala ( albo bynajmniej nie jednorazowo ). W watku dot tego oczyszczania wypowiadalo sie sporo dziewczyn, ktore wrecz dostaly zaparcia. Ja latalam do klopa czesto i bynajmniej nie byla to biegunka, tylko przyzwoite kupki

.
sss7 ja jestem takim ciężkim przypadkiem że właśnie dostałam zaparć - chodziłam do wc ale z trudem moglam wydusić cokolwiek czułam się jakbym miała kołek w tyku do tego mega wzdęcia i obolale jelita
tak że ta dieta nie dla mnie swoją drogą zawsze rano po kawce lecialam do wc na większe posiedzenie rady nadzorczej a dzisiaj po oczyszczaniu bardzo skromniutko mam nadzieję ze dzisiaj po otrębach trochę mnie popędzi

ot zachciało mi się oczyszczania i mam zaparcia
__________________
start 02.12.2012 90,3
cel I89,83..,81,80......-10kg - 19.01.2013
cel II 79,77,75,72,70,-20kg 04.05.2013
cel III 69,68,67,2,66,65-23,1 kg
cel IV 65,64,63,62



kwiatuszek2 3 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-28, 06:25   #4519
anuszka21
Zakorzenienie
 
Avatar anuszka21
 
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: pomorskie
Wiadomości: 3 237
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Cytat:
Napisane przez kwiatuszek2 3 Pokaż wiadomość
cześć kobietki czytam właśnie tę stronę doktórej asia dała linka i znalazła 7 oznak zlej diety i tak

1) Niski poziom energii lub uczucie ciągłego zmęczenia


Przyczyna - Sprawcą całego zamieszania mogą być węglowodany. Diety mocno redukujące ich zawartość w codziennym menu mogą być odpowiedzialne za uczucie ciągłego przemęczenia i brak energii. Inną możliwością jest brak żelaza lub niedostateczne nawodnienie organizmu. 2) Złe samopoczucie, depresja Przyczyna – Niewystarczająca ilość kwasów omega-3, kwasu foliowego lub witamin z grupy B.

3) Napięcie przedmiesiączkowe (PSM)

Przyczyna – Niedobór wapnia lub magnezu oraz nadmiar cukru mogą wzmacniać symptomy PSM, takie jak wahania nastrojów, humory, złość i ból głowy.
4) Ciągły głód

Przyczyna – Opuszczanie śniadania lub innych posiłków. Podobne objawy dają diety ubogie w kalorie, węglowodany lub proteiny, a także spożywanie zbyt dużej ilości „pustych” kalorii np. słodyczy.
5) Łaknienie

Przyczyna – Zbyt rygorystyczna dieta, opuszczanie posiłków lub podjadanie między nimi. Picie zbyt dużej ilości kofeiny lub alkoholu także ma wpływ na zaburzenia łaknienia.
6) Drażliwość
Przyczyna – Opuszczanie posiłków, niedobór kalorii lub wspomaganie się kofeiną w ciągu dnia. Nadmiar kofeiny może powodować drażliwość
7) Otępienie umysłowe

Przyczyna – Unikanie śniadań, niedobór antyoksydantów oraz witaminy E może powodować otępienie umysłowe, rozkojarzenie lub nawet zaburzenia pamięci. Na kłopoty z myśleniem wpływa także zbyt niski poziom żelaza.

---------- Dopisano o 06:20 ---------- Poprzedni post napisano o 06:09 ----------


sss7 ja jestem takim ciężkim przypadkiem że właśnie dostałam zaparć - chodziłam do wc ale z trudem moglam wydusić cokolwiek czułam się jakbym miała kołek w tyku do tego mega wzdęcia i obolale jelita
tak że ta dieta nie dla mnie swoją drogą zawsze rano po kawce lecialam do wc na większe posiedzenie rady nadzorczej a dzisiaj po oczyszczaniu bardzo skromniutko mam nadzieję ze dzisiaj po otrębach trochę mnie popędzi

ot zachciało mi się oczyszczania i mam zaparcia
Ja generalnie tez mam po wszystkim wzdęcia oO wiec moze tez nie dla mnie ;/

Lece z małą na szczepienie i do roboty ;;((
anuszka21 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2013-02-28, 06:47   #4520
sss7
Zadomowienie
 
Avatar sss7
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Cambridge
Wiadomości: 1 320
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

dobry dzien!
Wreszcie dla odmiany wstalam pierwsza, ale to bynajmniej nie dlatego, ze tak wstaje a poprostu szykuje sie do pracy.
Czyli zostalam na szarym, niechlubnym koncu listy z ta moja waga. Znowu brak motywacji. Tzn motywcja jest, ale kop w tylek na rozped by sie przydal.

Chyba faktcznie rzuce sie na to hulahop, tylko ze tutaj jest to mega wydatek w porownaniu do ceny zwyklego hulahop w Polsce...

Furry jak wyszlysmy i bylo tak duzo sniegu, to w weekend mialam w planach wyciaganie Was na jabluszko, a tu juz sie taka plucha 2 dni pozniej zrobila... :/
__________________
Odchudzam sie, bez kija nie podchodz...
82kg/170cm, cel: 62kg
sss7 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-28, 07:01   #4521
anulciak85
Zakorzenienie
 
Avatar anulciak85
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Witajcie w koncu jest spadeczek 87.7 cel II coraz blizej pozniej siade do kompa to Was nadrobie
__________________
Wybieram NOWOŚCI z mikroperełkami!
anulciak85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-28, 07:06   #4522
ogolnie
Zakorzenienie
 
Avatar ogolnie
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Dzień doberek
Słoneczko pięknie świeci Miejmy nadzieję, że poświeci chociaż parę godzin, bo nie chcę go oglądać zza szyb
Głowa mnie trzaska przez te cholerne zatoki...Ech.
Co do tego durnia, to wątpię, aby ta znajomość dalej się potoczyła, bo powiedziałam dużo i dosadnie. Poza tym nie potrzebuję cipy, tylko faceta

Idę się wykąpać, zmonopolizować kibelek i śniadanko Ostatnio tak się cieszę na żarcie, że to szok Jak nadchodzi pora posiłku to mnie nosi
A, jest plus nieodbycia się obiadu/kolacji z facetem. Raz, że zaoszczędzę na czasie, a dwa, zaoszczędzę na swojej wadze
ogolnie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-28, 07:17   #4523
lolita25
Zakorzenienie
 
Avatar lolita25
 
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 5 111
GG do lolita25
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

A ja dziś mam chyba wiosne za oknem
AAA i dostałam @....może dlatego waga stoi od 3 dni a z dietą naprawde dobrze
Jeżeli chodzi o lewatywe to też się kiedyś zastanawiałam...jakiś czas temu dopadła mnie jakas bakteria i nie jadłam 2 dni a lało się ze mnie okropnie....pamiętam jak świetnie się wtedy czułam...taka oczyszczona..tak lekko

---------- Dopisano o 08:14 ---------- Poprzedni post napisano o 08:13 ----------

Cytat:
Napisane przez anulciak85 Pokaż wiadomość
Witajcie w koncu jest spadeczek 87.7 cel II coraz blizej pozniej siade do kompa to Was nadrobie


---------- Dopisano o 08:17 ---------- Poprzedni post napisano o 08:14 ----------

Cytat:
Napisane przez ogolnie Pokaż wiadomość
Dzień doberek
Słoneczko pięknie świeci Miejmy nadzieję, że poświeci chociaż parę godzin, bo nie chcę go oglądać zza szyb
Głowa mnie trzaska przez te cholerne zatoki...Ech.
Co do tego durnia, to wątpię, aby ta znajomość dalej się potoczyła, bo powiedziałam dużo i dosadnie. Poza tym nie potrzebuję cipy, tylko faceta

Idę się wykąpać, zmonopolizować kibelek i śniadanko Ostatnio tak się cieszę na żarcie, że to szok Jak nadchodzi pora posiłku to mnie nosi
A, jest plus nieodbycia się obiadu/kolacji z facetem. dzeRaz, że zaoszczędzę na czasie, a dwa, zaoszczędzę na swojej wa
I na kasie Bo obejdzie się bez wystrzałowej kiecki
__________________
ŻONA
MAMA LENKI
lolita25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-28, 07:40   #4524
ogolnie
Zakorzenienie
 
Avatar ogolnie
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Cytat:
Napisane przez lolita25 Pokaż wiadomość
I na kasie Bo obejdzie się bez wystrzałowej kiecki
Ja i kiecka Teraz trochę dupsko mi zmalało i się fajnie zarysowało, ale miałam tak wystający tyłek, że można było szklankę postawić
W każdym razie czuję, że coś może się jeszcze wydarzyć, aczkolwiek nie wiem co Mam nadzieję, że nie będę musiała się wkurzać.
ogolnie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-28, 07:49   #4525
lolita25
Zakorzenienie
 
Avatar lolita25
 
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 5 111
GG do lolita25
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Cytat:
Napisane przez ogolnie Pokaż wiadomość
Ja i kiecka Teraz trochę dupsko mi zmalało i się fajnie zarysowało, ale miałam tak wystający tyłek, że można było szklankę postawić
W każdym razie czuję, że coś może się jeszcze wydarzyć, aczkolwiek nie wiem co Mam nadzieję, że nie będę musiała się wkurzać.
Przyjedzie z bukietem przeprosinowym....może pomyśli i zabierze Cię na kolacje...
__________________
ŻONA
MAMA LENKI
lolita25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-28, 08:03   #4526
Niuuniiaaa
Rozeznanie
 
Avatar Niuuniiaaa
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 680
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Hey kobitki

Ja już po standardowym śniadaniu jogurt nat. z musli

Anukciak

Monia w końcu ładna pogoda nas uraczyła

Heheh lubi któraś loki? Jak tak to zerknijcie
http://www.pudelek.tv/video/Chciala-...bic-loki-1991/

---------- Dopisano o 09:03 ---------- Poprzedni post napisano o 09:02 ----------

Wiecie co strach przed wzrostem wagi jest dobrym sposobem na odwyk od ważenia...
__________________
-17kg

"Wiara czyni cuda, lecz tylko walka daje efekty."



10.2012
nie palę
nie piję gazowanego
Niuuniiaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-28, 08:09   #4527
Joanna XL
Zakorzenienie
 
Avatar Joanna XL
 
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 363
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

lolita 25 obyś miała racje Ależ z ciebie romantyczna optymistkaswoją droga

SS7 ja swoje koło nabyłam na niemieckim amazonie w cenie 14 euro ... Czyli w sumie sporo jak za kawałek plastku (nawet z wypustkami ale M. zamawiał jakies rzeczy i i tak cos tam do darmowej dostawy brakowało - wiec skorzystałam Zobacz jak jest u Ciebie może tez przyzwoicie...

Jak to pomoże na moje boczki to i więcej bym dała ... Choć faktycznie sie boje że nie bede potrafić krecic No naucze sie - moja koleżanka ma duże spadki w pasie - aczkolwiek na początku miala siniaki mega od wypustek

A ja mam 77,1 ... Czyli jednak minimalny postęp w miesiącu lutym Zasługa killera i posiedzenia pokawowego jak mniemam...Może da sie jeszcze te 200g złamać do jutra Ale chyba wieczorem musze zasymulować bole brzucha żeby pizze olać ...

---------- Dopisano o 09:09 ---------- Poprzedni post napisano o 09:05 ----------

Biore sie do sprzatania chatynki .. Raz że goscie wieczorem, dważe technik miał sie od neta pojawić ... I coś nie dzwoni .. Jeszcze mnie odetna od necika
No i może skalpelek dzisiaj .. Albo trening gwiazd ...A dietowo -super ..

Wczoraj co prawda jak miałam niedobór kcal na wieczór to wypiłam lamke wina czerwonego... Ale jedna wiec można powiedzieć leczniczo
Joanna XL jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-28, 08:13   #4528
lolita25
Zakorzenienie
 
Avatar lolita25
 
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 5 111
GG do lolita25
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Cytat:
Napisane przez Joanna XL Pokaż wiadomość
lolita 25 obyś miała racje Ależ z ciebie romantyczna optymistkaswoją droga



A ja mam 77,1 ... Czyli jednak minimalny postęp w miesiącu lutym Zasługa killera i posiedzenia pokawowego jak mniemam...Może da sie jeszcze te 200g złamać do jutra Ale chyba wieczorem musze zasymulować bole brzucha żeby pizze olać ...

---------- Dopisano o 09:09 ---------- Poprzedni post napisano o 09:05 ----------

Biore sie do sprzatania chatynki .. Raz że goscie wieczorem, dważe technik miał sie od neta pojawić ... I coś nie dzwoni .. Jeszcze mnie odetna od necika
No i może skalpelek dzisiaj .. Albo trening gwiazd ...A dietowo -super ..

Wczoraj co prawda jak miałam niedobór kcal na wieczór to wypiłam lamke wina czerwonego... Ale jedna wiec można powiedzieć leczniczo
Staram się
__________________
ŻONA
MAMA LENKI
lolita25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-28, 08:31   #4529
anulciak85
Zakorzenienie
 
Avatar anulciak85
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Czy u Was tez wiosna sie obudzila i uraczyla swa obecoscia? pieknie est az chce sie zyc i odchudzac i niech tak pozostanie bo juz balerinki wyjelam
__________________
Wybieram NOWOŚCI z mikroperełkami!
anulciak85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-02-28, 08:40   #4530
ogolnie
Zakorzenienie
 
Avatar ogolnie
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:)

Dziewczyny, lepszego dnia nie mogło być Dzwoniłam do UP zapytać o staż.
Idę od 2 kwietnia!!! Kurcze, jak się cieszę

---------- Dopisano o 09:40 ---------- Poprzedni post napisano o 09:38 ----------

Cytat:
Napisane przez lolita25 Pokaż wiadomość
Przyjedzie z bukietem przeprosinowym....może pomyśli i zabierze Cię na kolacje...

Ale ja nie pójdę
ogolnie jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:23.