|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2011-03-27, 20:57 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 191
|
Szukam partnerki do trenowania Katowice
Witam
Ciepło się powoli robi i chciałabym to wykorzystać Chciałabym zmobilizować siebie do biegania, jazdy na rowerze ewentualnie jakiś innych ćwiczeń. Szukam kogoś kto też by chciał biegać/jeździć na rowerze/ a nie ma z kim Wiadomo samej biegać po osiedlu mi się nie chce, a we dwójkę zawsze raźniej. Jestem z Katowic ( os. Witosa)
__________________
Start 12.01.2015 - kolejna walka i trening lochy oby tym razem skuteczny: http://moja-metamorfoza.pl/dziennik-...-body-t56.html |
2011-03-30, 11:29 | #2 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 114
|
Dot.: Szukam partnerki do trenowania Katowice
Też szukam kogoś z kim mogłabym pobiegać, mieszkam k spodka, więc chyba tylko park chorzowski wchodzi w grę. Nigdy nie biegałam i sama nie mogę się do tego zmobilizować Potrzebuję kogoś kto też umrze po 10 min biegu :P
|
2011-03-30, 11:52 | #3 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: Szukam partnerki do trenowania Katowice
dlaczego tylko park chorzowski, ja zazwyczaj biegam drogą rowerową w pobliżu spodka od spodka w stronę Carrefoura
|
2011-03-30, 23:26 | #4 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 191
|
Dot.: Szukam partnerki do trenowania Katowice
Cytat:
W chwili obecnej chciałabym biegać nie mam z kim, a wiadomo że druga osoba mobilizuje najbardziej. Myślę, że po 10 minutach padnę:P napiszę do Ciebie prywatną wiadomość i się umówimy na jakieś bieganko.
__________________
Start 12.01.2015 - kolejna walka i trening lochy oby tym razem skuteczny: http://moja-metamorfoza.pl/dziennik-...-body-t56.html |
|
2011-04-02, 21:40 | #5 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: brzydgoszcz :P
Wiadomości: 38
|
Dot.: Szukam partnerki do trenowania Katowice
hej dziewczyny!!! czy to wciąż aktualne? ja też nawet dziś biegałam od spodka w stronę carefoura tą ścieżką rowerową ;-) chętnie się umówię z kimś na bieganie, bo dopiero zaczynam po rocznej przerwie i tak zaczynam już od miesiąca :P potrzebuję kogoś kto mnie będzie kopał w dupke jak się będę obijać
__________________
uśmiechnij się! |
2011-04-03, 11:45 | #6 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 191
|
Dot.: Szukam partnerki do trenowania Katowice
Cytat:
__________________
Start 12.01.2015 - kolejna walka i trening lochy oby tym razem skuteczny: http://moja-metamorfoza.pl/dziennik-...-body-t56.html |
|
2011-04-03, 16:03 | #7 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: Szukam partnerki do trenowania Katowice
desse o której wczoraj biegałaś ?
|
2011-04-04, 17:17 | #8 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: brzydgoszcz :P
Wiadomości: 38
|
Dot.: Szukam partnerki do trenowania Katowice
aaa biegałam w sb około 20stej a co? widziałaś mnie? dziś idę na basen, ale jutro o ok 20 może któraś jest chętna? od spodka do ikei przez dąbrówke do korfantego :P
__________________
uśmiechnij się! |
2011-04-05, 09:41 | #9 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 114
|
Dot.: Szukam partnerki do trenowania Katowice
Ja chętnie spróbuję, ale nie wiem czy przebiegnę aż tyle. Jeżeli taki mięczak jak ja nie przeszkadza to możemy się ustawić pod spodkiem k 20 Chyba że to jakiś maraton, albo macie super kondycję to to nie mój poziom.
Pozdrawiam |
2011-04-05, 17:05 | #10 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: brzydgoszcz :P
Wiadomości: 38
|
Dot.: Szukam partnerki do trenowania Katowice
ok! ;-) wstawię się! może ktoś jeszcze się skusi ;-) do zobaczenia! ;-)
__________________
uśmiechnij się! |
2011-04-05, 18:42 | #11 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 114
|
Dot.: Szukam partnerki do trenowania Katowice
Jak nie urok to kupa.
Szkoła zabrała mi cały dzisiejszy dzień, wieczór i zapowiada się jeszcze całonocna nauka Dajcie znać jak było, kiedy powtórka i jak dałyście radę. A ja idę się zakopać w książkach i marzyć o zdaniu jutrzejszego kolosa... Zapomniałabym się zapytać, ile to jest tak na oko km? Mój życiowy rekord sprzed roku to 2,3 mili w ok 25min (więcej niestety nie przeżyłam ) i poważnie się zastanawiam nad rozgrzewką na bieżni. Edytowane przez ciambaramba Czas edycji: 2011-04-05 o 18:45 |
2011-04-05, 22:12 | #12 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: brzydgoszcz :P
Wiadomości: 38
|
Dot.: Szukam partnerki do trenowania Katowice
ojj ja to nie mam pojęcia jaki to dystans i nie wiem jak się przelicza mile na km :P ja zazwyczaj biegnę na czas albo wyznaczam sobie dystans nie w km bo tego nie mam jak zmierzyć tylko do określonego celu np od spodka do ikei i z powrotem ;-) i potem coraz to dalej ;-)
no a dziewczyny coś ucichły, nie wiem czy żadna nie chce ze mną biegać czy co? :P
__________________
uśmiechnij się! |
2011-04-06, 10:13 | #13 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 114
|
Dot.: Szukam partnerki do trenowania Katowice
1 mila to ok 1,6 km, czyli biegam żenująco (ok 3,5 km). I wiem, że Twoja droga tam i z powrotem jest dłuższa, dlatego się boję. Chyba jednak pójdę na siłownię, a jak już będę umiała przebiec "coś" to spotkamy się początkiem maja po świętach?
|
2011-04-06, 10:37 | #14 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 191
|
Dot.: Szukam partnerki do trenowania Katowice
Witam dziewczyny
Bardzo chętnie z Wami pobiegam ale dopiero 11-12.04. Mam nadzieje, że do tego czasu wasza forma mnie nie prześcignie. Jeżeli chodzi o dystans to również nie wiem ile jestem w stanie przebiec, ostatni raz rok temu biegałam na bieżni maks 30 min. Teraz pewnie będzie to mniej. Przepraszam, że tak późno mogę biegać ale niestety miesięczna przypadłość jutro mnie dorwie
__________________
Start 12.01.2015 - kolejna walka i trening lochy oby tym razem skuteczny: http://moja-metamorfoza.pl/dziennik-...-body-t56.html |
2011-04-06, 11:33 | #15 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 104
|
Dot.: Szukam partnerki do trenowania Katowice
Witam miłe Panie.
Ja biegam w poniedziałki środy, piątki około godzinę czasem dłużej. Zaczynam bieg koło godz 22.00. Biegam w trudnym terenie.
__________________
Życie jest piękne we dwoje |
2011-04-06, 18:04 | #16 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: brzydgoszcz :P
Wiadomości: 38
|
Dot.: Szukam partnerki do trenowania Katowice
ojjj to nie dla nas na razie, ale za miesiąc jak się podszkolimy to czemu nie aaa i jak sobie buty kupię, bo teraz biegam w zwykłych chodzikach a na trudne tereny to już lepiej mieć porządnego buciorka ;-)
Ciambaramba --> myślę, że to nie jest kwestia dystansu tylko czasu i tempa biegu! spróbuj chociaż raz może w pt? może będzie Ci się dobrze biegło ;-) daj znać! jak coś możemy się zgadać na priv lub tel ;-) pozdrowienia dla wszystkich biegaczek!
__________________
uśmiechnij się! |
2011-04-06, 23:40 | #17 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 114
|
Dot.: Szukam partnerki do trenowania Katowice
pt mam zupełnie wolny. Może k 18? Ale potrzebuję mentalnego wsparcia
i motywacji... Na pt nie ma wymówek więc jak się umówię to będę :P |
2011-04-07, 12:37 | #18 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: brzydgoszcz :P
Wiadomości: 38
|
Dot.: Szukam partnerki do trenowania Katowice
dobra! świetnie! żadnych wymówek to się też mnie tyczy :P bo wczoraj byłaaam zmęęęczona, a przedwczoraj to też, i noo po prostu nie mogłam pójść pobiegać :P
tylko jeden problem mam wstępnie możemy się umówić na 18.30 bo mam zajęcia do 17 zanim dojadę z ochojca to trochę minie ok? ;-)
__________________
uśmiechnij się! |
2011-04-07, 18:09 | #19 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 114
|
Dot.: Szukam partnerki do trenowania Katowice
jak dla mnie lajtowo.
|
2011-04-08, 11:05 | #20 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 114
|
Dot.: Szukam partnerki do trenowania Katowice
Może być 1930 pod spodkiem (o ile się nie rozpada)? Proponuję spotkać się k wyjścia spod ronda
Nie wiem jak wy, ale nie mam za bardzo ciuchów do biegania. Zamierzałam biegać w krótkich spodenkach, ale dzisiaj to nie przejdzie. Mogą być zwykłe getry? |
2011-04-08, 14:29 | #21 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: brzydgoszcz :P
Wiadomości: 38
|
Dot.: Szukam partnerki do trenowania Katowice
wiesz co.. no pogoda ostro odstrasza getry pół biedy, w sensie spodnie obojętnie, ja biegam w starych dresach bo na razie zbieram na buty do biegania, spodnie będą w drugiej kolejności :P ważne żebyś na górę ubrała najlepiej coś co wiatru nie przepuszcza ;-) żebyś się nie rozchorowała ;-) ja będę biegać w takiej kurteczce tylko pod nią ubiorę jedną bluzkę żeby się nie zgrzać, ale też żeby nie przewiało mi klaty ale nie wiem czy to fachowe podejście ;-) zawsze tak robiłam w zimne dni i jeszcze się nie pochorowałam od tego :P
i potwierdzam 19.30 ;-) do zobaczenia!
__________________
uśmiechnij się! |
2011-04-18, 00:08 | #22 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 191
|
Dot.: Szukam partnerki do trenowania Katowice
Hej lasencje
Wracam do życia! Jak tam Wasze bieganie? Napiszcie mi proszę kiedy idziecie biegac znowu to chętnie się dołączę - pogoda superowa także czas zacząć spalanie
__________________
Start 12.01.2015 - kolejna walka i trening lochy oby tym razem skuteczny: http://moja-metamorfoza.pl/dziennik-...-body-t56.html |
2011-04-25, 22:13 | #23 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 114
|
Dot.: Szukam partnerki do trenowania Katowice
Serwus!
Biegam na 100% w pt po 17(mogę się dostosować) Zaniecham jeśli będzie brzydka pogoda, ale twojapogoda. pl twierdzi że będzie ładnie Tym razem wykorzystam wszystkie złote rady Desse i mam nadzieję że zrobimy więcej niż te 3 km (^.^) Trzymajcie się ciepło i do zobaczenia! |
2011-04-28, 21:10 | #24 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 191
|
Dot.: Szukam partnerki do trenowania Katowice
Cytat:
__________________
Start 12.01.2015 - kolejna walka i trening lochy oby tym razem skuteczny: http://moja-metamorfoza.pl/dziennik-...-body-t56.html |
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:57.