|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2011-04-07, 08:42 | #2311 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Dziki Zachód ;]
Wiadomości: 782
|
Dot.: Kto chce ze mną zacząć walkę z tłuszczykiem ;>?
Dziewczyny!
Booosheeee..ja nawet nie mam czasu to wleźć.. i.. popisać.. Mega dużo rzeczy się ostatnio w moim życiu dzieje.. Przede wszystkim.. zakladam wlasny biznesik Codziennie..znajomi wyciąganą mnie z domu.. gdzieś śmigamy.. ;D mm..poza tym..praca..dom...mmm.. i .. szaleństwa! Poznaje nowych ludzi...ostatnio w Jeleniej..przypadkiem.. poznałam chłopaka, ktory sprzedawał żelki Hhah.. Pan Żelek Mmm...układa mi się w końcu w życiu prywatnym.. jak i zawodowym.. Codziennie śmiegam na rowerku.. Ostatnio zlapalam mega kapcia.. w oponę wbił mi się piękny.. wielki gwóźdź... byłam w szoku.. co coś mi świstało.. hahah! Dieta? Dalej ją prowadzę.. Oj..dziewczyny..czuje się cudownie! ;D Poznałam całą prawdę o przeszłości.. i zamknęłam ją.. w jeden dzień.. i nie mam zamiaru do niej wracać.. ;P hahaha! Buziaki.. ;*
__________________
Walczę! Ma być -10kg Miłość życia Kurs nurkowania Wyprawa życia -> już niedługo Generalnie zmiany Duuuuuuuuużo zmian! Żyjeeeeee...Kolooooorami.. !!! |
2011-04-07, 20:47 | #2312 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 2 647
|
Dot.: Kto chce ze mną zacząć walkę z tłuszczykiem ;>?
Ja tez nie mam czasu tu wchodzic We wtorek, srode i czwartek mam testy takze 'ucze sie' pilnie na cwiczenia nie mam czasu, z dieta tez bylo ostatnio bardzo kiepsko. Ale za jakis tydzien wezme sie znowu pozadnie do roboty, juz po tych wszystkich egzaminach
CrazyOlcia ciesze sie razem z toba ze ci sie w zyciu uklada A co to za biznes sobie zakladasz?
__________________
|
2011-04-08, 07:49 | #2313 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Dziki Zachód ;]
Wiadomości: 782
|
Dot.: Kto chce ze mną zacząć walkę z tłuszczykiem ;>?
Kochaneeee..jak.. tylko załatwie wszystkie formalności, to na bank dam znać.. co ii jak .. i jaki to biznes... ;D
MMm.. ostatnio dużo się w moim życiu dzieje.. między innymi choćby dowiedziałam się,że mój taki niby kochający (na szczęście EX) chłopak.. mnie zdradzał.. MNIE!!!! Hahhaa..! Szok był.. aleeee.. teraz naprawdę jest bosko! Qrdeee.. pst.. nawet nie wiedziałam,że mam takie powodzenie ;D Hahhaa! COdziennie wędruje na randki.. Porywają mnie z domu.. zabierają.. do kina..do restauracji.. na romantyczne spacery nad brzegiem jakiejś rzeki.. mmm.. .. qrdeee.. ;D hahaha.. ;D Kochaneee..życie jest piękne Serio! Warto dostać w dupe,żeby.. nie zmarnować sobie życia z osobą,która nie jest tego warta.. ;D
__________________
Walczę! Ma być -10kg Miłość życia Kurs nurkowania Wyprawa życia -> już niedługo Generalnie zmiany Duuuuuuuuużo zmian! Żyjeeeeee...Kolooooorami.. !!! |
2011-04-08, 08:43 | #2314 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Kto chce ze mną zacząć walkę z tłuszczykiem ;>?
CrazyOlcia trzymam kciuki za Twój biznes i za szczęście. To prawda, że czasem lepiej dostać po dupie niż się pomylić i cierpieć w życiu
Agaciok xD ucz się ucz!!! I zdaj wszystko jak najlepiej, a później wracaj do Nas!!! Również trzymam kciuki za Ciebie U mnie jest tak sobie, najbardziej jednak boli mnie to, że nie mam pracy. I w tak małym miescie żadnych mozliwości. CrazyOlcia chyba przyjadę do Ciebie Skoro Tobie się tak powodzi to może i mi zacznie Marzę o podrózy do Meksyku, ktos chętny ze mną???? |
2011-04-08, 09:58 | #2315 |
Zadomowienie
|
Dot.: Kto chce ze mną zacząć walkę z tłuszczykiem ;>?
a ja schudlam 4 kg
__________________
TURYSTKA |
2011-04-08, 15:30 | #2316 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Kto chce ze mną zacząć walkę z tłuszczykiem ;>?
|
2011-04-08, 22:12 | #2317 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 2 647
|
Dot.: Kto chce ze mną zacząć walkę z tłuszczykiem ;>?
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;26227380]Agaciok xD ucz się ucz!!! I zdaj wszystko jak najlepiej, a później wracaj do Nas!!! Również trzymam kciuki za Ciebie [/QUOTE]
Postaram sie zdac wszystko jak najlepiej, mam nadzieje ze bedzie dobrze. Troche juz zaczelam sie stresowac ale najgorzej bedzie dopiero dzien przed. traxx widze ze uczysz sie hiszpanskiego Sama czy uczeszczasz na jakies lekcje? Ja chcialabym sie nauczyc francuskiego, myslalam zeby samej sie nauczyc jednak ja nie jestem typem samouka a na szkole jezykowa troche mi szkoda kasy. No i w dodatku ta szkola blisko mnie nie oferuje j. francuskiego. I nie wiem co robic
__________________
|
2011-04-09, 00:18 | #2318 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 191
|
Dot.: Kto chce ze mną zacząć walkę z tłuszczykiem ;>?
A ja obrastam tłuszczykiem, niestety. Samo się nie schudnie. Za dużo pracy za mało czasu i chęci dla siebie. Od następnego tygodnia pełna mobilizacja! Rowerek biore od rodziców i nie wsiadam do auto nie nie nie ! I będę biegać przynajmniej spróbuje i będę się mega starać wytrwać w tym. Brzuszku zniknij a fe a fe !
__________________
Start 12.01.2015 - kolejna walka i trening lochy oby tym razem skuteczny: http://moja-metamorfoza.pl/dziennik-...-body-t56.html |
2011-04-09, 07:21 | #2319 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Kto chce ze mną zacząć walkę z tłuszczykiem ;>?
Cytat:
|
|
2011-04-09, 10:37 | #2320 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Dziki Zachód ;]
Wiadomości: 782
|
Dot.: Kto chce ze mną zacząć walkę z tłuszczykiem ;>?
Ja na przyszłoroczne wakacje zaplanowałam...podróż do Meksyku ;D Albo jeszcze w "gre" wchodzi.. Kuba albo.. Brazylia ;D
Hahah!
__________________
Walczę! Ma być -10kg Miłość życia Kurs nurkowania Wyprawa życia -> już niedługo Generalnie zmiany Duuuuuuuuużo zmian! Żyjeeeeee...Kolooooorami.. !!! |
2011-04-09, 10:50 | #2321 |
Raczkowanie
|
Dot.: Kto chce ze mną zacząć walkę z tłuszczykiem ;>?
Czesc dziewczynki,
Przepraszam, ze ja tak nie na temat, ale widze, ze u Was panuje bardzo mila atmosfera wiec mam nadzieje ze mnie nie wyrzucicie xD Mam pytanko male, czy ktoras z Was krecila hula hop z masazerem? kupilam sobie je na allegro bo podobno baaardzo dobre na boczki, tyle ze... po 3 dniach krecenia mam takie siniaki... az wpadajace w czern... to wyglada okropnie, i zastanawiam czy przerwac czy to zejdzie... co myslicie? |
2011-04-09, 11:16 | #2322 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 2 647
|
Dot.: Kto chce ze mną zacząć walkę z tłuszczykiem ;>?
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;26246369]Ja się uczę sama bo nie stac mnie na szkołę językowa czy jakiekolwiek inne kursy. Może spróbuj sama zacząć się uczyć, o swoje marzenia się walczy. Szczęściu trzeba pomagać[/QUOTE]
tylko kurcze pewnie bede miala problemy z wymowa Cytat:
__________________
|
|
2011-04-09, 12:07 | #2323 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Kto chce ze mną zacząć walkę z tłuszczykiem ;>?
Cytat:
Ale jak zakupisz jakieś kursy z płytami CD to tam będziesz miała wymowę, myślę, że nie będzie tak źle. Dla chcącego nic trudnego |
|
2011-04-09, 14:18 | #2324 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 31
|
Dot.: Kto chce ze mną zacząć walkę z tłuszczykiem ;>?
Helou dziewczynki! ja chętna do Meksyku, Brazylii czy Kuby najlepiej każde zwiedzić tylko skąd wziąć pieniądze na to? u mnie ciężko z pracą, bo mam dość niestabilne czasowo studia, generalnie ruchome zajęcia + dodatkowe projekty, a żeby było śmieszniej stwierdziłam, że zdam sobie jeszcze dodatkową maturkę w tym roku, a co!
Widze całkiem niezłe nastroje oraz większe i mniejsze sukcesy także gratuluje i trzymam kciuki za Was Ja osobiście narazie przeżywam szczęście w nieszczęściu (tak prywatnie), a żeby było na temat to tak samo: szczęście - zaczęłam biegać (jeszcze tylko odpowiednie butki musze kupić ale spodobało mi się całkiem ), nieszczęście - chyba jednak nie potrafie zerwać z moim odwiecznym kochankiem - ze słodyczami! ;( im bardziej myśle o tym żeby ich nie jeść tym więcej pochłaniam. W takich momentach rzucam diete i wszystko wraca do normy, więc pewnie i tym razem tak zrobie |
2011-04-09, 18:20 | #2325 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 30
|
Dot.: Kto chce ze mną zacząć walkę z tłuszczykiem ;>?
Bardzo fajny wątek. Ostatnio trochę odpuściłam sobie odchudzanie (no cóż, brak silnej woli i lenistwo...) ale zamierzam wreszcie wziąć się za siebie i schudnąć do maja około 5kg. Zaraz wsiadam na rower stacjonarny chcę jeździć codziennie przynajmniej 40 minut, mam nadzieję, że wytrwam. Robi się coraz cieplej, może to mnie zmotywuje.
|
2011-04-09, 21:27 | #2326 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 2 647
|
Dot.: Kto chce ze mną zacząć walkę z tłuszczykiem ;>?
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;26250871]Ale jak zakupisz jakieś kursy z płytami CD to tam będziesz miała wymowę, myślę, że nie będzie tak źle. Dla chcącego nic trudnego[/QUOTE]
pewnie masz racje;D Cytat:
__________________
|
|
2011-04-10, 11:08 | #2327 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Kielce
Wiadomości: 136
|
Dot.: Kto chce ze mną zacząć walkę z tłuszczykiem ;>?
Cześć Dziewczynki! xD
Ostatnio mało się udzielałam, ale teraz prawdopodobnie się to zmieni... Mój Misiak dziś wyjechał do Austrii na 2tyg... a 2 dni przed jego powrotem ja wyjeżdżam do Barcelony na święta... Ehhh.... No ale to mnie zmobilizuje do intensywnej nauki - poprawiam maturkę iiii do chodzenia na siłownię, bo wreszcie mi sprowadzili stabilizator!! Jupi Mój cel: Zrzucenie kilka kg... ale to akurat najmniej istotne... Chcę mieć ładne nóóóóóóóóóóżki!!!!!!!!!i chcę zrzucić z ud..... ehhh
__________________
"Świadomość, że nasze marzenia mogą się spełnić, czyni nasze życie interesującym..." 1. Walka z tłuszczykiem i rozstępami. 2. Dostać się wreszcie na medycynę! ZALICZONE!!! 3. Być szczęśliwa!! |
2011-04-11, 11:33 | #2328 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Kto chce ze mną zacząć walkę z tłuszczykiem ;>?
Hej hej, zaczynamy akcję 10 tygodni do wakacji!!!! I od teraz już tylko chudniemy. Ja odnalazłam swoją nową miłość Zumbę i jak mam ćwiczyć aeroby to chcę tylko w ten sposób.
Nie grzeszymy, będę pilnować |
2011-04-11, 12:02 | #2329 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Kielce
Wiadomości: 136
|
Dot.: Kto chce ze mną zacząć walkę z tłuszczykiem ;>?
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;26288369]Hej hej, zaczynamy akcję 10 tygodni do wakacji!!!! I od teraz już tylko chudniemy. Ja odnalazłam swoją nową miłość Zumbę i jak mam ćwiczyć aeroby to chcę tylko w ten sposób.
Nie grzeszymy, będę pilnować[/QUOTE] Zaczęłaś chodzić na Zumbę czy z netu ćwiczysz?;>
__________________
"Świadomość, że nasze marzenia mogą się spełnić, czyni nasze życie interesującym..." 1. Walka z tłuszczykiem i rozstępami. 2. Dostać się wreszcie na medycynę! ZALICZONE!!! 3. Być szczęśliwa!! |
2011-04-11, 12:16 | #2330 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Kto chce ze mną zacząć walkę z tłuszczykiem ;>?
|
2011-04-11, 13:36 | #2331 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 30
|
Dot.: Kto chce ze mną zacząć walkę z tłuszczykiem ;>?
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;26288369]Hej hej, zaczynamy akcję 10 tygodni do wakacji!!!!
Nie grzeszymy, będę pilnować[/QUOTE] Popieram!!
__________________
55-56-57-58-59-60-61-62-63 |
2011-04-11, 23:54 | #2332 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 31
|
Dot.: Kto chce ze mną zacząć walkę z tłuszczykiem ;>?
taaak! teraz pełną parą! Nie zostało zbyt wiele czasu, a ja jeszcze muszę swoją galarete zamienić w cud miód nogi i pośladki jeszcze do końca nie wiem jak, ale już za dużo gadam a za mało robie, tak więc... Let's get it started!
cel-> lepsze samopoczucie węższa talia, uniesione pośladki, tłuszczyk zamienić na mięśnie Codzienne bieganko, raz w tyg basen, weekend = rowerek. Pasuje jeszcze coś siłowego dodać hmm dane: wzrost: 168 waga: 55 talia: 69 pas/biodra: 85 biodra/pupa: 93 udo: 52 |
2011-04-12, 09:07 | #2333 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Kto chce ze mną zacząć walkę z tłuszczykiem ;>?
Super, że taka motywacja w wątku. Ja zamierzam codziennie jeździć na rowerku 40min ze względu na mój cellulit na udach i tyłku, a jeszcze zumba tak rekreacyjnie, bo podobno też fajnie spala tłuszcz, a jak słyszę moją kochana latynoską muzykę to tyłek sam rwie się do tańca
|
2011-04-12, 15:19 | #2334 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Kielce
Wiadomości: 136
|
Dot.: Kto chce ze mną zacząć walkę z tłuszczykiem ;>?
Wszyscy baaaardzo zachwalają zumbę..... Ja mam 4 płyty DVD z tymi ćwiczonkami i jest po prostu booooska!!! Uwielbiam ją! a w aucie mi gra cały czas muzyka z zuuuuumbbby:
__________________
"Świadomość, że nasze marzenia mogą się spełnić, czyni nasze życie interesującym..." 1. Walka z tłuszczykiem i rozstępami. 2. Dostać się wreszcie na medycynę! ZALICZONE!!! 3. Być szczęśliwa!! |
2011-04-12, 15:24 | #2335 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 30
|
Dot.: Kto chce ze mną zacząć walkę z tłuszczykiem ;>?
Nie mam pojęcia co to jest zumba, ale moim celem za to jest 40min rowerka dziennie i 20min jogi (przynajmniej). Jak się zrobi ciepło to zawsze jest okazja do większego ruchu, spacer czy rower na świeżym powietrzu, w ogóle moim zdaniem ma się więcej energii
__________________
55-56-57-58-59-60-61-62-63 |
2011-04-12, 15:33 | #2336 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Kto chce ze mną zacząć walkę z tłuszczykiem ;>?
Cytat:
Zumba to aerobik i taniec przy muzyce m.in latynoskiej Ooooo ja za chwilę wsiadam na rowerek |
|
2011-04-12, 15:53 | #2337 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Kielce
Wiadomości: 136
|
Dot.: Kto chce ze mną zacząć walkę z tłuszczykiem ;>?
A ja dziś byłam na siłowni : rowerek + bieżnia
a później pojechałam sobie kupić moje wymarzone wypragnione porządne adidaaaskiiii
__________________
"Świadomość, że nasze marzenia mogą się spełnić, czyni nasze życie interesującym..." 1. Walka z tłuszczykiem i rozstępami. 2. Dostać się wreszcie na medycynę! ZALICZONE!!! 3. Być szczęśliwa!! |
2011-04-12, 17:22 | #2338 |
Zadomowienie
|
Dot.: Kto chce ze mną zacząć walkę z tłuszczykiem ;>?
ja juz 2 miesiac silka codziennie
__________________
TURYSTKA |
2011-04-12, 19:48 | #2339 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Kielce
Wiadomości: 136
|
Dot.: Kto chce ze mną zacząć walkę z tłuszczykiem ;>?
Gratulacje!!
Ja niestety ze względu na stan zdrowia nie mogę tak często;(.... ehhh... Ale powoli się uzależniam ;-)
__________________
"Świadomość, że nasze marzenia mogą się spełnić, czyni nasze życie interesującym..." 1. Walka z tłuszczykiem i rozstępami. 2. Dostać się wreszcie na medycynę! ZALICZONE!!! 3. Być szczęśliwa!! |
2011-04-12, 22:33 | #2340 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Dziki Zachód ;]
Wiadomości: 782
|
Dot.: Kto chce ze mną zacząć walkę z tłuszczykiem ;>?
Ciaaao... Laski ;D
Boooooshe, ja już nawet nie mam czasu się odezwać Co u mnie? Dietka.. jest MŻ-WR Codziennie jeżdże na rowerku.. do tego..siłka, jak jest zimno.. na dworze... Baaaaaaaaaaaaaasen..chodz ę na basen.. Hahah! W niedziele..byłam na wielkiej wyprawie rowerowej po okolicach.. mojego miasta..mój kumpel.. po pierwszych 4 km.. stękał, że jest zmęczony.. ale się nie dał.. zrobiliśmy chyba ze 20 km.. Hahha! Co dalej? Mmm.. nie mam czasu na nic.. żyję tak intensywnie.. że wstaje wczęsnie rano.. i chodze mega późno spać.. W ogole.. czuje się.. tak.. fajnie.. tak..wyjątkowo.. haha! Zakochałam.. się w zapachu wiosny ;D Co do nóg.. .Moje nogi.. to podobno.. są piękneee.. mięśnie.. mi się fajnie wyrobily..po rowerku.. i ćwiczeniach hahaha! Jeszcze tylko ta oponka na brzuchu.. i będzie git ;D hahah! ;D W ogole..powiem Wam,że zaczęłam się.. czuć pewnie.. śmiało.. podobam się sobie.. i to jest najważniejsze, no nie? Laski..powodzenia..
__________________
Walczę! Ma być -10kg Miłość życia Kurs nurkowania Wyprawa życia -> już niedługo Generalnie zmiany Duuuuuuuuużo zmian! Żyjeeeeee...Kolooooorami.. !!! Edytowane przez CrazyOlcia Czas edycji: 2011-04-12 o 22:36 |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:01.