|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2011-12-04, 22:23 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 41
|
Ćwiczenia, a małe piersi
Hej dziewczyny,
od dłuższego czasu planuję zacząć walkę z moimi zbędnymi krągłościami tu i ówdzie. Moja waga jest prawidłowa (53kg i 163cm), jestem proporcjonalna i wszystko generalnie jest ok, chciałabym jednak zmniejszyć obwód ud o jakieś 2cm i boczki. Problem w tym, że mam małe piersi i boję się, że kiedy wprowadzę jakąś dietę i zacznę ćwiczyć to juz nic mi nie zostanie. Wobec tego mam do Was pytanie. Czy gdybym nie wprowadziła żadnych zmian w swoim odzywianiu, a jedynie ćwiczenia na uda i brzuch (myslałam o agrafce i twisterze), to jest szansa że moj biust zostanie taki jaki był? |
2011-12-05, 14:20 | #2 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 41
|
Dot.: Ćwiczenia, a małe piersi
Czy ktoś odpowie?? proszęę
|
2011-12-05, 16:00 | #3 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: Ćwiczenia, a małe piersi
piersi to tkanka tłuszczowa . musisz wybrać albo chcesz schudnąć z ud te 2 cm i prawdopodobnie zmniejszyć obwód klatki piersiowej albo pogodzić się z faktem.
nie da się schudnąć tylko np z ud - nie chudnie się miejscowo. |
2011-12-05, 16:53 | #5 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: Ćwiczenia, a małe piersi
wróżką jesteś ? gdyby był jakiś sposób aby schudnąć tylko z ud a piersi zostałyby takie same to nikt by nie narzekał na spadek cm z klatki piersiowej bo mało jest osób które chcą schudnąć z tej części ciała . ale na wizażu wszystko jest możliwe.
__________________
Edytowane przez anniaa Czas edycji: 2011-12-05 o 16:55 |
2011-12-05, 17:22 | #6 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 821
|
Dot.: Ćwiczenia, a małe piersi
spróbuj pilatesa - odchudzić nie odchudzi, ale poprawi wygląd nóg.
|
2011-12-08, 10:53 | #7 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 463
|
Dot.: Ćwiczenia, a małe piersi
nie ma możliwości chudnąć z wybranego miejsca na ciele.
Chcąc zgubić 2 cm z ud, tak czy tak schudniesz całościowo i proces ten obejmie w jakimś stopniu piersi. |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:31.