Świat na opak, czyli życie chudzielca...

Margaretka123 · 2014-08-07, 12:12

Z góry przepraszam, jeżeli dodaję wątek w niewłaściwe miejsce, ale jestem tu nowa i .... technika jest mi obca

Zawsze odkąd pamiętam byłam przeraźliwie chuda, dzieciaki w szkole wmawiali mi że mam anoreksję, itp, chociaż jadłam i jem w dalszym ciągu bardzo dużo...

Przypominam sobie też że z powodu mojego problemu z masą, byłam obiektem drwin i wyśmiewań w szkole... Próbowałam wiele diet na tzw "przytycie", układane diety, suplementy ... i nic. Mam 173 wzrostu i ważę 42 kg...

Sporo czytam na temat diet, wciąż łudzę się nadzieją, że uda mi się przytyć chociaż te parę kg, żebym nie wyglądała jak chodzący kościotrup.
Ostatnio wyczytałam, że można przypakować na kaszkach dla dzieci, miał ktoś styczność z tą metodą? Daje jakieś efekty? od razu mówię, że żadnych sterydów nie chcę brać, bo wiem, że to nie pomoże mojemu zdrowiu, a poza tym po co truć organizm.. Może wy macie jakieś sprawdzone metody na walkę z ogromną niedowagą?
Ratujcie!

NakarmUmysl · 2014-08-07, 15:16

Dietę miałaś układaną przez dietetyka? Ćwiczysz? Robiłaś badania?
Przyczyn może być dużo, a być może to taka Twoja uroda, warto się jednak upewnić.
Rozważ zapisanie się na siłownie, jeśli zaczniesz ćwiczyć mięśnie będą rosnąć więc przybierzesz trochę na wadzę. Ale pamiętaj wtedy o wysoko kalorycznej diecie (nadal zdrowej!) i dużej ilości białka.

ruby000 · 2014-08-07, 23:12

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=182565

Margaretka123 · 2014-08-08, 14:46

Cytat:

Napisane przez NakarmUmysl

Dietę miałaś układaną przez dietetyka? Ćwiczysz? Robiłaś badania?
Przyczyn może być dużo, a być może to taka Twoja uroda, warto się jednak upewnić.
Rozważ zapisanie się na siłownie, jeśli zaczniesz ćwiczyć mięśnie będą rosnąć więc przybierzesz trochę na wadzę. Ale pamiętaj wtedy o wysoko kalorycznej diecie (nadal zdrowej!) i dużej ilości białka.

Dietetyka mam już zaliczonego

ćwiczyłam przez pewien czas i było nawet lepiej, ale niestety wkrótce potem moja waga znów spadła.
Badania wzorcowe.
I bądź tu mądra

**201607040946** · 2014-08-08, 14:53

Możesz np. jeść 3500 kcal, ćwiczyć siłowo i nie tyć?

2014-08-07, 12:12	#1
Margaretka123 Przyczajenie Zarejestrowany: 2014-07 Wiadomości: 13	Świat na opak, czyli życie chudzielca... Z góry przepraszam, jeżeli dodaję wątek w niewłaściwe miejsce, ale jestem tu nowa i .... technika jest mi obca Zawsze odkąd pamiętam byłam przeraźliwie chuda, dzieciaki w szkole wmawiali mi że mam anoreksję, itp, chociaż jadłam i jem w dalszym ciągu bardzo dużo... Przypominam sobie też że z powodu mojego problemu z masą, byłam obiektem drwin i wyśmiewań w szkole... Próbowałam wiele diet na tzw "przytycie", układane diety, suplementy ... i nic. Mam 173 wzrostu i ważę 42 kg... Sporo czytam na temat diet, wciąż łudzę się nadzieją, że uda mi się przytyć chociaż te parę kg, żebym nie wyglądała jak chodzący kościotrup. Ostatnio wyczytałam, że można przypakować na kaszkach dla dzieci, miał ktoś styczność z tą metodą? Daje jakieś efekty? od razu mówię, że żadnych sterydów nie chcę brać, bo wiem, że to nie pomoże mojemu zdrowiu, a poza tym po co truć organizm.. Może wy macie jakieś sprawdzone metody na walkę z ogromną niedowagą? Ratujcie!

2014-08-07, 15:16	#2
NakarmUmysl Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-07 Wiadomości: 42	Dot.: Świat na opak, czyli życie chudzielca... Dietę miałaś układaną przez dietetyka? Ćwiczysz? Robiłaś badania? Przyczyn może być dużo, a być może to taka Twoja uroda, warto się jednak upewnić. Rozważ zapisanie się na siłownie, jeśli zaczniesz ćwiczyć mięśnie będą rosnąć więc przybierzesz trochę na wadzę. Ale pamiętaj wtedy o wysoko kalorycznej diecie (nadal zdrowej!) i dużej ilości białka. __________________ Zgłodniałaś? Wpadnij na mój profil i zobacz jak nakarmić umysł

2014-08-07, 23:12	#3
ruby000 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 5 495	Dot.: Świat na opak, czyli życie chudzielca... https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=182565 __________________ SUKIENKI kosmetyki książki nowa bielizna i odzież Pędzel [/B][/U][/COLOR]flat top!

2014-08-08, 14:53	#5
201607040946 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-01 Wiadomości: 20 500	Dot.: Świat na opak, czyli życie chudzielca... Możesz np. jeść 3500 kcal, ćwiczyć siłowo i nie tyć?

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)