2011-06-18, 08:22 | #1 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 2 669
|
Kilogramowe wzloty i upadki czyli: Jak się pozbyć 37kg? CZ.III
CZ. I https://wizaz.pl/forum/showthread.php...1#post19 296745
CZ. II https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=430799 POWODZENIA WSZYSTKIM
__________________
|
2011-06-18, 09:35 | #2 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli: Jak się pozbyć 37kg? CZ.III
mogę dołączyc??
mam 21 lat 6 tygodni temu urodziłam córeczkę i pozostało mi ok 7 kg do stracenia moim pierwszym celem jest 5 z przodu i mam nadzieję że szybko ją zobacze
__________________
główny cel: powrót do dawnej sylwetki 80 79 78 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 6564 63 62 61 60 59 58 57 56 55 |
2011-06-18, 09:52 | #3 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 5 057
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli: Jak się pozbyć 37kg? CZ.III
vanes, witam
O nowa część już Wiecie, prawie zakończyłam już sesje, niestety czeka mnie wrzesień, ale... nie wiem jak ja to zrobiłam - schudłam przez 2 tyg 2,5 kg Teraz waze 76,3 Bo ani nie patrzyłam na to co jem, jadłam sporo, ruchu mało bo wiadomo jak to przy nauce, nie żałowałam sobie jedzenia, ale wypjałam codziennie po 3 energy drinki, i paczka fajek szła Miłego dnia ja mam meeeeega kaca |
2011-06-18, 10:44 | #4 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 1 906
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli: Jak się pozbyć 37kg? CZ.III
Melduję się w kolejnej części
Co tutaj taka cisza ?
__________________
Odchudzanie z 85 na 63kg w 2011 2013: 75-72,1(10.03)...71,4(29.03) ...70,6...70............69.........67. .........65....... . Edytowane przez mimi0290 Czas edycji: 2011-06-18 o 20:11 |
2011-06-19, 10:53 | #5 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: znikąd.
Wiadomości: 5 205
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli: Jak się pozbyć 37kg? CZ.III
basiu, wyglądasz rewelacyjnie!
Które to Cosmo muszę kupić, mów! Będę chwaliła się koleżankom, że znam TĘ KOBITKĘ! U mnie z dietą nie najlepiej, nastrój jako tako. Zrobiłam pyszne, dietetyczne ciasto. Zdjęcie wkleję później, o ile mi domownicy nie zjedzą ciacha |
2011-06-19, 11:03 | #6 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 1 906
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli: Jak się pozbyć 37kg? CZ.III
Cytat:
Ja dzisiaj się ładnie trzymam od rana. Na śniadanie owsianka z 2 łyżek płatków owsianych, 2 łyżech otrąb, 10 truskawek i mnóstwo poziomek. Na II śniadanie ciemna kromka z serkiem śniadaniowym ze szczypiorkiem, sałatą jajkiem, 2 plasterkami szynki i pomidorem Wczoraj pobiegałam na wieczór, dzisiaj może też pójdę(oby)
__________________
Odchudzanie z 85 na 63kg w 2011 2013: 75-72,1(10.03)...71,4(29.03) ...70,6...70............69.........67. .........65....... . |
|
2011-06-19, 11:07 | #7 |
Wieczne Kutango
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 23 118
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli: Jak się pozbyć 37kg? CZ.III
Hej ho
Idę zaraz na siłownię bo wczoraj tylko na vacu byłam więc idę sobie poćwiczyć o dziwo chce mi się jakos Wstawiam zdjęcie nie śmiejcie się z mojej pozy haha brzuchal mam jakiś wzdęty jestem po śniadaniu i mam problem z wc ale co tam, udziska mam wielkie mam nadzieje, że nie wystrasze
__________________
Marzenia się spełniają.. 2.09.13 operacja plastyczna nosa Już po
04.12.13 Ostrzyknięcie ust Nałogi http://www.fragrantica.pl/uzytkownicy/6683/ https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1222826 Wiosenna wymiana |
2011-06-19, 15:48 | #8 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: znikąd.
Wiadomości: 5 205
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli: Jak się pozbyć 37kg? CZ.III
never, ile masz w udzie cm? I skoro uważasz, że masz grube uda, a brzuch wielki, to po co wstawiasz zdjęcia? Żeby nas wystraszyć?
mimi, okej, ale foteczkę później zrobię, aktualnie brzuch mnie boli i leżę zaraz idę czytać książulkę moją o Rolandzie <3 |
2011-06-19, 16:00 | #9 |
Wieczne Kutango
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 23 118
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli: Jak się pozbyć 37kg? CZ.III
Zdjęcia są po to żebyście widziały na jakim etapie jestem w udzie mam 53 cm no i oczywiście liczę na krytykę w końcu po to tu jestem
__________________
Marzenia się spełniają.. 2.09.13 operacja plastyczna nosa Już po
04.12.13 Ostrzyknięcie ust Nałogi http://www.fragrantica.pl/uzytkownicy/6683/ https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1222826 Wiosenna wymiana |
2011-06-19, 18:11 | #10 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 1 960
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli: Jak się pozbyć 37kg? CZ.III
Dzien dobry
Widze, ze nowy watek jest i w ogole, dobrze, ze wpadlam u mnie z dieta roznie, ogolnie mam wstret od kilku dni do jedzenia - jem bo musze:/ na silownie dalej chodze i zaczelam uwielbiac moj mokry podkoszulek i pot sciekajacy po twarzy na wizaz nie mam czasu nad czym ubolewam, w pracy jest ok, w zwiazku mniej ok:/ jakos leci dzien podni, zaraz sobie skopuje i zapisze to co naprudokowalyscie i bede czytac w pracy pozdrawiam Was goraco i mam nadzieje, ze wroce w koncu na dobre:
__________________
♥ CIASTKO-minuta w ustach,godzina w żołądku,całe życie w biodrach http://www.youtube.com/watch?v=j6QogAYG2ck LILU - SŁODKICH SNÓW |
2011-06-19, 18:31 | #11 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: z daleka :)
Wiadomości: 2 698
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli: Jak się pozbyć 37kg? CZ.III
Witam w nowym wątku
Never Ty lasencjo wiele dziewczyn dało by wiele żeby wyglądac tak jak Ty ja bym już przystopowała na twoim miejscu z odchudzaniem, starałabym sie bardziej o to by utrzymac taka wage i nie przytyc Basia to czekamy na cosmo Pysiu to pewnie waga leci w dól i oplenizna sie pojawiła, jak cały dzien na działce, nie zapomnij o nas i sie odezwij czasem Miilenko a ile na wadze masz wiesz?? U mnie w tygodniu dobrze a na weekend pojawiają sie jakies pysznosci kaloryczne ale mam miesiac do wesela na które ide, kupiłam sobie sukienke i moje nogi musza stac sie piekne
__________________
07.10.2006 12.08.2013 22.08.2015 |
2011-06-19, 18:56 | #12 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli: Jak się pozbyć 37kg? CZ.III
Never wiele bym dała żeby tak wyglądać w tym momencie
|
2011-06-19, 19:30 | #13 |
Wieczne Kutango
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 23 118
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli: Jak się pozbyć 37kg? CZ.III
Czarnowlosa planuje jeszcze schudnąć z 5 kg i może mi starczy bo wiesz teraz wakacje niby najlepszy czas na chudnięcie bo poza domem ale wiadomo wyjazdy itp i jakieś grzeszki wpadną ( alkohol ) więc wolę schudnąć na zapas
Tak w ogóle to bardzo mi miło dziewczyny wstawię na pewno jeszcze jakieś zdjęcie jak będę ważyć 54 kg
__________________
Marzenia się spełniają.. 2.09.13 operacja plastyczna nosa Już po
04.12.13 Ostrzyknięcie ust Nałogi http://www.fragrantica.pl/uzytkownicy/6683/ https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1222826 Wiosenna wymiana |
2011-06-20, 12:26 | #14 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: okolice BYdgoszczy
Wiadomości: 443
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli: Jak się pozbyć 37kg? CZ.III
Hej
wdepłam tylko na m0mencik i widze, ze juz sie zaczeła kolejna czesc naszych przygód w walce z kilogramami chociaz dala bym głowe uciac, ze to juz co najmniej czwarta lub piata czesc..eh... ten czas tak leci.. Pyśka , no ja mam tylko nadzieje, ze ten avatarek, to oryginalny Twoj brzusio No i jak tam w szkole poszło kochana?bo chyba teraz tez masz juzn przerwe? Pozdrowionka dla dietowiczek....a szczególnie weteranek;-) spadam, ide szamac pizze.......ślinka Wam leci co? pamietajcie nie mozna ulegac pokusom!!!
__________________
naomi-sun@wp.pl |
2011-06-20, 13:04 | #15 |
Wieczne Kutango
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 23 118
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli: Jak się pozbyć 37kg? CZ.III
Fiolka ty kusicielko
A u mnie na wadze mnie waże już 56,8 kg Mam dzisiaj tyle energii jak nigdy, na siłowni to dzisiaj rekordy biłam na vacu też Lecę na obiadek
__________________
Marzenia się spełniają.. 2.09.13 operacja plastyczna nosa Już po
04.12.13 Ostrzyknięcie ust Nałogi http://www.fragrantica.pl/uzytkownicy/6683/ https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1222826 Wiosenna wymiana |
2011-06-20, 20:25 | #16 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: z daleka :)
Wiadomości: 2 698
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli: Jak się pozbyć 37kg? CZ.III
Never Ty szalona Gratuluję! Nie dziwie się że masz tyle energii, wiadomosc ze mniej na wadze daje dużo siły na dalsze dzialanie.
__________________
07.10.2006 12.08.2013 22.08.2015 |
2011-06-21, 00:46 | #17 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 153
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli: Jak się pozbyć 37kg? CZ.III
Hej dziewczęta. Odezwałam się w poprzedniej części i zostałam odesłana tu.
No więc nie zapomniałam o was, nigdy w życiu, nie mniej wstyd mi się tu pokazywać. Waga leci w górę jak szalona mimo wysiłku i mało kalorycznego jedzenia.. Nie wiem co się dzieje. Czekam tylko na ubezpieczenie i lecę do lekarza z tym, bo mam dość. Aktualnie ważę 85+ kg i zdecydowanie jest mi z tym źle. Na rowerze dziennie robię koło 15km, ale staram się zwiększać odległości, bo bardzo zależy mi żeby schudnąć, nie mniej mój organizm chyba nie ma zamiaru tego robić. Jutro, a właściwie dzisiaj jadę na pierwszą rozmowę kwalifikacyjna w życiu i denerwuje się strasznie, ale to bardzo bardzo strasznie. Zazdroszczę wam, że tak szybko wam to idzie.. Ehh. Gdybym miała kogoś, kto nade mną by z batem stał i kazał robić wszystko byłoby łatwiej. Bo nawet jak nie podjadam ani nic to i tak tyję nie wiem czemu. A na siłownię czy basen kasy brak.
__________________
Jest 85 -> będzie 60 - prędzej czy później, ale będzie!
|
2011-06-21, 09:55 | #18 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: południe
Wiadomości: 2 286
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli: Jak się pozbyć 37kg? CZ.III
Meldun na nowym
podczytałam i ide sprzątać Never gratki wagi już Ci mało zostało do celu |
2011-06-21, 14:36 | #19 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 1 906
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli: Jak się pozbyć 37kg? CZ.III
Cytat:
Obym się dzisiaj zmobilizowała i poszła...
__________________
Odchudzanie z 85 na 63kg w 2011 2013: 75-72,1(10.03)...71,4(29.03) ...70,6...70............69.........67. .........65....... . |
|
2011-06-21, 15:50 | #20 | |
Wieczne Kutango
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 23 118
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli: Jak się pozbyć 37kg? CZ.III
Cytat:
__________________
Marzenia się spełniają.. 2.09.13 operacja plastyczna nosa Już po
04.12.13 Ostrzyknięcie ust Nałogi http://www.fragrantica.pl/uzytkownicy/6683/ https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1222826 Wiosenna wymiana |
|
2011-06-21, 22:27 | #21 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 153
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli: Jak się pozbyć 37kg? CZ.III
Z bieganiem niestety nie zrobię nic, bo mam problemy z kolanami.
Cytat:
o lekarza pójdę kiedy będę miała ubezpieczenie - nie stać mnie póki co na to. A co do jadłospisu, np ten z dzisiaj mogę podać, tylko bez godzin właśnie. Śniadanie - bułka żytnia z chudym twarogiem i 2 plastrami wędliny z indyka. 2 śniadanie - kubek galaretki + 2 morele Obiad - 3 młode ziemniaki + starty młody burak Podwieczorek/kolacja - 2 jajka No tyle. + średnio 2l wody dziennie. Nie powiem że dużo jem, bo jem naprawdę mało. A mimo to tyję.
__________________
Jest 85 -> będzie 60 - prędzej czy później, ale będzie!
|
|
2011-06-22, 07:29 | #22 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: z daleka :)
Wiadomości: 2 698
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli: Jak się pozbyć 37kg? CZ.III
Nigdzie byc i jak tam po rozmowie kwalifikacyjnej??? Może ty w ciązy jestes taki żarcik.... ale ak tylko bedziesz miala ubezpieczenie to idz mi moja droga do lekarza. Lepiej nie lekcewazyc nepokojących objawów. Naprawde dziwne jesz malo i nie tłusto ani kalorycznie, ruch masz i waga idzie w gore...hmmm....
Mimi co to za pysznosci na zdjeciu??? Smaki chcesz nam robic ?
__________________
07.10.2006 12.08.2013 22.08.2015 Edytowane przez czarnowlosa20 Czas edycji: 2011-06-22 o 07:30 |
2011-06-22, 11:48 | #23 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 1 906
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli: Jak się pozbyć 37kg? CZ.III
Cytat:
A dziś na obiad chyba ciemny makaron z twarogiem i rodzynkami będzie, bo nie mam pomysłu
__________________
Odchudzanie z 85 na 63kg w 2011 2013: 75-72,1(10.03)...71,4(29.03) ...70,6...70............69.........67. .........65....... . |
|
2011-06-23, 14:00 | #24 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 5 057
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli: Jak się pozbyć 37kg? CZ.III
jeju jak pusto
ja wczoraj mialam ostatni egzamin i sobie zabalowalam po nim tak ze dzis ledwo siedze -.- zaraz mi głowa eksploduje Jade jutro na wakacje i nie będzie mnie miesiąc - okaze sie czy w tym czasie bede u zagladac czy nie bo wszystko zalezy od tego czy i jaki bede miala dostep do neta Milego dnia zycze |
2011-06-23, 14:03 | #25 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 1 906
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli: Jak się pozbyć 37kg? CZ.III
Cytat:
Dziewczyny, co tu takie pustki ? Ja dziś się zmobilizowałam i o 7.30 poszłam biegać
__________________
Odchudzanie z 85 na 63kg w 2011 2013: 75-72,1(10.03)...71,4(29.03) ...70,6...70............69.........67. .........65....... . |
|
2011-06-23, 14:14 | #26 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: znikąd.
Wiadomości: 5 205
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli: Jak się pozbyć 37kg? CZ.III
Napisałam taki długi post i wszystko się skasowało!
Wrrrrr. Ja już po obiedzie. Przedwczoraj byłam z bratem na rowerze, zrobiliśmy 33 km, ale zrobiła się godzina dwudziesta pierwsza, a że ja boję się takich latających chrabąszczy- chciałam wrócić do domu |
2011-06-23, 14:21 | #27 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 1 906
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli: Jak się pozbyć 37kg? CZ.III
Cytat:
A co dobrego na obiad jadłaś ? Ja zaraz będę sałatkę na podwieczorek robić - 1,5jajka, sałata, pomidor i może coś jeszcze ?
__________________
Odchudzanie z 85 na 63kg w 2011 2013: 75-72,1(10.03)...71,4(29.03) ...70,6...70............69.........67. .........65....... . |
|
2011-06-23, 14:48 | #28 |
Wieczne Kutango
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 23 118
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli: Jak się pozbyć 37kg? CZ.III
A bo tu zmuła ostatnio nikt nie pisze i w ogóle
U mnie po staremu, trzymam się diety ćwiczę ale jakoś i tak waga wolno spada zawsze tak jest im mniej do celu tym więcej czasu zajmuje osiągnięcie go ale ja się tak łatwo nie dam o nie Zaraz idę na obiad, wypiękniłam się dziś pomalowałam czekam na kolegę i może do moich rodziców skoczymy bo dziś noc świętojańska i różne atrakcje będą więc może się przejedziemy Gdzie jest w ogóle Pysia
__________________
Marzenia się spełniają.. 2.09.13 operacja plastyczna nosa Już po
04.12.13 Ostrzyknięcie ust Nałogi http://www.fragrantica.pl/uzytkownicy/6683/ https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1222826 Wiosenna wymiana |
2011-06-23, 18:18 | #29 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: znikąd.
Wiadomości: 5 205
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli: Jak się pozbyć 37kg? CZ.III
mimi, ale dla mnie 33 km to rozgrzewka jest
W sierpniu/wrześniu będę jechała do współlokatorki 40 km w jedną stronę, na maliny, i tego samego dnia będę wracała Na obiad mama robiła pałeczki kurczakowe w jakiejś przyprawie w piekarniku, fasolkę i sałatę z cebulką. Było bardzo dobre |
2011-06-23, 18:23 | #30 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 1 906
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli: Jak się pozbyć 37kg? CZ.III
Cytat:
Fajny obiadek U mnie w domu to kotlety w panierce, ziemniaki, klopsy itp cały czas więc gotuję sama
__________________
Odchudzanie z 85 na 63kg w 2011 2013: 75-72,1(10.03)...71,4(29.03) ...70,6...70............69.........67. .........65....... . |
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:37.