jaka to dieta?

[lalinkaaa]

dziewczyny mam pytanie o pewna diete, a konkretnie o jej nazwe..
moja znajoma w przeciagu 6 miesiecy schudla na niej 10kg, powiedziala mi, ze mozna na niej jest prawie wszystko, a jednym z glownych elementow jest spozywanie warzyw 3 razy dziennie...jesli dobrze pamietam jej nazwa pochodzi chyba od czyjegos nazwiska...moja kolezanka znalazla ja na necie, ale mnie sie jakos nie udalo. wiem ze info podalam znikome, ale moze jednak komus cos zaswita pytam o to, bo ta znajoma cale zycie miala problemy z nadwaga i za nic nie mogla schudnac, bo miala beznadziejna przemiane materii a tu, gdy ja zobaczylam po dlugiej przerwie to nie moglam uwierzyc, jak sie zmienila jej tusza.tez tak chce
bede wdzieczna za wszelkie info

[Sydzia]

Napisane przez lalinkaaa

...a jednym z glownych elementow jest spozywanie warzyw 3 razy dziennie...

Warzywa conajmniej 3 razy dziennie, a najlepiej w każdym posiłku- to chyba podstawa każdej zdrowej diety. A jeśli chodzi o nazwy diet pochodzące od czyjegoś nazwiska to myślę, że jest ich bardzo wiele... Musiałabyć mieć bardziej konkretne informacje.