PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....

[Arethaf]

Napisane przez guantanamera

zbyt duzego otluszczenia?? przeciez ona ma fajna figure...ktos tu chyba otluszczonych ud nie widzial...nie chcialas byc niemila ale bylas udalo ci sie

A ja potwierdzam, że tkanka tłuszczowa, bo mam podobne i to bynajmniej są mięśnie Kiedyś to może jakieś miałam, gdy trenowałam taniec, a teraz trochę obrosłam w tłuszczyk, zarysu mięśni nie widać u mnie.

[guantanamera]

Napisane przez pingwin2

Dzięki Hisoka za przetłumaczenie mojego na ludzki

guantanamera Twoje oburzenie jest zbędne
napisalam, że nogi są ładne, bo ładne są
gdyby zaczęła ćwiczyć i wyrobiłą sobie mięsnie nogi byłyby szczuplejsze
jak zacznie palić mięsnie to nogi będą wygladać gozrej, a ich obwód zmieni sie minimalne

jesli ktos pisze ze nie chce byc niemila a potem stwioerdza ze ktos wypisuje glupoty to dla mnie jest w tym jakas sprzecznosc... zareagowalam emocjonalnie bo sie z toba nie zgadzam..

a ponizej idealne nogi kate Moss ;]

[pingwin2]

trochę nie rozumiem co mają tu nogi KM do rzeczy
ale cóż kwestia gustu
to są nogi kompletnie pozbawione mięsni i prawie całkowicie bez tłuszczu
dla mnie są paskudne

[margotek]

Napisane przez pingwin2

Dzięki Hisoka za przetłumaczenie mojego na ludzki

guantanamera Twoje oburzenie jest zbędne
napisalam, że nogi są ładne, bo ładne są
gdyby zaczęła ćwiczyć i wyrobiłą sobie mięsnie nogi byłyby szczuplejsze
jak zacznie palić mięsnie to nogi będą wygladać gozrej, a ich obwód zmieni sie minimalne

Tak się składa, że od 5 lat regularnie trenuje taniec nowoczesny i wierzcie lub nie moje uda to w dużej części mięśnie (są twarde, chyba że mam mylne pojęcie o mięśniach) trenuje 3 razy w tygodniu, czasem częściej ...

[słodka-chwila]

.

[Malinka_Malwinka]

awww co za nogi

[Slonko7777777]

słodka-chwila - Absolutnie Boskie Ciało!!

Mogłabyś mi podać swój wiek, wagę, wzrost i wymiary (biodra-talia-biust-udo)? xD

Wybacz ciekawość, ale figurę naprawdę masz świetną!

I koniecznie napisz, co ćwiczysz i w ogóle xD

[Poolinka]

mam pytanie: jak wyrzeźbić łydke?

(nie mogę załączyć zdjęcia a z chęcią posłuchałabym kobiecych komentarzy)

[phoebe]

Napisane przez słodka-chwila

a to moje

śliczne nogi

[Hisoka]

Napisane przez Poolinka

mam pytanie: jak wyrzeźbić łydke?

(nie mogę załączyć zdjęcia a z chęcią posłuchałabym kobiecych komentarzy)

-wchodzenie po schodach
-steper
-bieganie
-chyba też pływanie
-itd
-po ćwiczeniach rozciąganie

[słodka-chwila]

.

[chica-fica]

to moje girki. sa moja zmora chociaz sama sobie na nie zasluzylam. nigdy nie lubilam sie meczyc, dopiero ostatnio zrozumialam jaki wspanialy jest sport chce zaczac spalanie tluszczu na dobre, laczac diete z treningiem.

marze o 50 cm w udach i 93 w biodrach. myslicie ze chociaz troche przyblize sie do swojego idealu do wakacji?

[Olgis]

Napisane przez chica-fica

to moje girki. sa moja zmora chociaz sama sobie na nie zasluzylam. nigdy nie lubilam sie meczyc, dopiero ostatnio zrozumialam jaki wspanialy jest sport chce zaczac spalanie tluszczu na dobre, laczac diete z treningiem.

marze o 50 cm w udach i 93 w biodrach. myslicie ze chociaz troche przyblize sie do swojego idealu do wakacji?

Masz bardzo ładne nóżki, myślę, że do wakacji na pewno uda Ci się osiągnąć cel przecież nie wygląda jakbyś niewiadomo ile cm tam miała.

[alorah]

Napisane przez o000agus
to i ja pokaże swoje bladziochy
chude mam strasznie kości ale lubię swoje nozie, kiedyś marzyły mi się wysportowane nóżki, z umięśnionymi łydkami... teraz doceniam to co mam
świetnie sprawdzają się na wycieczkach - są nie do zdarcia
a wy co o nich myślicie?

Najpiękniejsze nogi z całego wątku !!!

[Saliha]

Wszyscy mi mówia że mam niby zgrabne nogi,ale ja w nich nic nie widzę;/Powinny byc dłuższe i szczuplejsze...

[Madlen898]

Saliha - masz bardzo ładne nogi, naprawdę. I bardzo szczupłe Powinnaś być z nich dumna, bo są świetne

[nati__xxx]

Ja swoje kołki już wklejałam :P ale to chyba były jakieś foty sprzed dwóch lat wklejam z wakacji 2007 i jedno aktualne
Generalnie,już kiedyś pisałam o tym, chciałabym żeby były trochę szczuplejsze,ale cieżko je odchudzić-zawsze najpierw tłuszczyk spada mi z brzucha.
W wakacje miałam ok 52/53cm w udzie, teraz mam chyba z 56/57 W ogóle ważyłam 4kg mniej więc się nie dziwę że w udach przybyło :/ jeżdżę na orbitreku i ćwiczę z różnymi filmikami, ale że nie stosuję żadnej diety to mi sie przytyło :/
Bardziej mnie wkurza fakt, że pojawił mi się cellulit z tyłu pod pośladkami, a nigdy go nie miałam Ale kit, do lata na pewno się go pozbędę chwilowo bardziej martwię sie maturą niż cellulitem :P

[candibar]

Nati: Śliczne nogi i śliczny brzuch, figura do pozazdroszczenia!

Saliha: nie są złe ćwicz a na pewno będziesz z nich bardziej zadowolona.

[alufa]

teraz moje
muszę je troszkę wzmocnić, bom się zaniedbała troszkę :/ coś z udami trza by zrobić. tak patrze na te Wasze nogi i jestem pełna podziwu

[Sukkuba]

.

[Saliha]

Nati:masz śliczne nogi wogóle figure,chciałabym tak wyglądaćA tak z ciekawości ile masz wzrostu?
Dzięki Candibar,ćwiczę cały czas więc je jeszcze udoskonale

Ach i dziękuje ci oczywiście Madlen898.Może ty pokażesz swoje?pozdrawiam;d

[moniczkaaSnk]

moje nogi.. grałam w siatke wtedy dlatego w tym ;] bardzo źle. ?

[wiki124]

Napisane przez moniczkaaSnk

moje nogi.. grałam w siatke wtedy dlatego w tym ;] bardzo źle. ?

jakie zle? bardo szczuple i ładnie nozki

[Superchic(k)]

Napisane przez moniczkaaSnk

moje nogi.. grałam w siatke wtedy dlatego w tym ;] bardzo źle. ?

Mi się podobają, zgrabne.


BTW. Yyy co to za bransoletka?

[moniczkaaSnk]

Napisane przez Superchic(k)

Mi się podobają, zgrabne.


BTW. Yyy co to za bransoletka?

y to ten.. no.. gumka..

[Aralka]

Skądś znam ten kolor...;]
Całkiem niezłe nóżki mimo, że mocnej budowy, ale chyba dość wysportowane ;]

[Madlen898]

Mocnej budowy?

Jak dla mnie bardzo łądne, szczupłe nóżki. Szkoda, że tylko widzimy je z boku, bo są bardzo ładne.
Dla mnie bomba

[moniczkaaSnk]

Dziękuje dziewczyny za wszystkie miłe komentarze w stosunku do mnie ;*

[Superchic(k)]

Napisane przez moniczkaaSnk

y to ten.. no.. gumka..

Ehem, gumka... Pro-ana! aaaaaaa ! Moniczka, weź Ty się opamiętaj, zanim będzie za późno! To samo Aralka. Jesteście szczupłe i macie świetne figury, skoro tyle osób Wam to pisze, to chyba coś w tym jest, no nie ?

[moniczkaaSnk]

Napisane przez Superchic(k)

Ehem, gumka... Pro-ana! aaaaaaa ! Moniczka, weź Ty się opamiętaj, zanim będzie za późno! To samo Aralka. Jesteście szczupłe i macie świetne figury, skoro tyle osób Wam to pisze, to chyba coś w tym jest, no nie ?

pro-ana.. ?