Wzmocnienie organizmu w czasie silnego stresu i wyczerpania fizycznego i psychicznego

**akryle** · 2006-06-03, 17:50

Witam
Znacie moze jakies srodki (witaminy, zwiazki chemiczne) ktore podzialaja
pozytynie na zmeczona fizycznie i psychicznie, zestresowana egzaminami
osobe.
CZekam na odpowiedzi.
Pozdarwiam serdecznie
Emilia

miiee · 2006-06-03, 18:09

Ja piję napoje energetyczne.Dodaja energii, ale niestety tylko chwilowo. Potem i tak przychodzi zmęczenie

Milka19 · 2006-06-03, 18:32

Cytat:

Napisane przez akryle

Witam
Znacie moze jakies srodki (witaminy, zwiazki chemiczne) ktore podzialaja
pozytynie na zmeczona fizycznie i psychicznie, zestresowana egzaminami
osobe.
CZekam na odpowiedzi.
Pozdarwiam serdecznie
Emilia

Może jakieś magnezowe preparaty

wzmacniają organizm i przeciwdziałają zmęczeniu. Bogate w magnez są orzechy, pestki dyni, migdały - można przegryzać w czasie kucia do egzaminu

Dla mnie najlepszym środkiem, który pozytywnie działa właśnie teraz, kiedy jestem również zmęczona i zestresowana czekającymi mnie egzaminami

jest sen i ruch na świeżym powietrzu

grudniowa-szatynka · 2006-06-03, 21:07

W czasach deprechy jesienno - zimowej

namiętnie łykałam magnez z potasem czyli Aspargin. Pomagało

Magnez, najlepiej musujący, pomaga w fizycznej regeneracji czyli w uniknięciu zakwasów następnego dnia po wysiłku

moniga · 2006-06-03, 21:47

Mi zawsze pomagała lecytyna, ta http://www.aquavitae.com.pl/catalog/...oducts_id=2730
i jeszcze to http://www.aquavitae.com.pl/catalog/...oducts_id=2520
No i magnez, ale w tabliczce czekolady z porządnymi orzechami laskowymi

I dotlenianie! To konieczne, minimum 2h dziennie porządnej aktywności na świeżym powietrzu.

Marzenax · 2006-06-04, 17:13

Mnie zawsze stawia na nogo kubek ciepłej zielonej herbaty z łyżeczką prawdziwego miodu. Za jednym zamachem aplikuję sobie: teinę, witaminy, glukozę czyli wszystko czego potrzebuje zmęczony organizm.

Monis82 · 2006-06-04, 17:41

A ja juz od kilku miesiecy biore preparat z zenszeniem i roznymi witaminkami, nazywa sie Bodymax i na mnie dziala.

Midi · 2006-06-04, 19:06

Lekarka kiedyś mojej przyjaciółce-pracoholiczce polecała lecytynę sojową.
Ja sama w czasach napadów pracoholizmu, zwłaszcza w zimie, stosowałam takie chińskie preparaty z żeńszeniem - kupuje się w aptekach i sklepach zielarskich pudełka, w środku są ampułki. Niestety, to było wieki temu i nie pamiętam ani nazwy, ani dokładnego składu. W każdym razie pomagało. Żeńszeń jest też w tabletkach "BodyMax" - bardzo je sobie chwalił mój znajomy.
Na te fizyczne dolegliwości (szczególnie obniżoną odporność) dobry jest też zwykły propolis.

2006-06-03, 17:50	#1
akryle BAN stały Zarejestrowany: 2006-04 Lokalizacja: WARSAW Wiadomości: 78	Wzmocnienie organizmu w czasie silnego stresu i wyczerpania fizycznego i psychicznego Witam Znacie moze jakies srodki (witaminy, zwiazki chemiczne) ktore podzialaja pozytynie na zmeczona fizycznie i psychicznie, zestresowana egzaminami osobe. CZekam na odpowiedzi. Pozdarwiam serdecznie Emilia

2006-06-03, 18:09	#2
miiee Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-07 Wiadomości: 608	Dot.: Wzmocnienie organizmu w czasie silnego stresu i wyczerpania fizycznego i psychicznego Ja piję napoje energetyczne.Dodaja energii, ale niestety tylko chwilowo. Potem i tak przychodzi zmęczenie

2006-06-03, 21:07	#4
grudniowa-szatynka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2004-09 Wiadomości: 5 082	Dot.: Wzmocnienie organizmu w czasie silnego stresu i wyczerpania fizycznego i psychicznego W czasach deprechy jesienno - zimowej namiętnie łykałam magnez z potasem czyli Aspargin. Pomagało Magnez, najlepiej musujący, pomaga w fizycznej regeneracji czyli w uniknięciu zakwasów następnego dnia po wysiłku __________________ Damn! Who said there's no treasure at the end of the rainbow?

2006-06-03, 21:47	#5
moniga Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-03 Lokalizacja: Kielce Wiadomości: 538	Dot.: Wzmocnienie organizmu w czasie silnego stresu i wyczerpania fizycznego i psychicznego Mi zawsze pomagała lecytyna, ta http://www.aquavitae.com.pl/catalog/...oducts_id=2730 i jeszcze to http://www.aquavitae.com.pl/catalog/...oducts_id=2520 No i magnez, ale w tabliczce czekolady z porządnymi orzechami laskowymi I dotlenianie! To konieczne, minimum 2h dziennie porządnej aktywności na świeżym powietrzu. __________________ Życie jest jak malowanie obrazu, a nie dodawanie słupków

2006-06-04, 17:13	#6
Marzenax Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-12 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 284	Dot.: Wzmocnienie organizmu w czasie silnego stresu i wyczerpania fizycznego i psychicznego Mnie zawsze stawia na nogo kubek ciepłej zielonej herbaty z łyżeczką prawdziwego miodu. Za jednym zamachem aplikuję sobie: teinę, witaminy, glukozę czyli wszystko czego potrzebuje zmęczony organizm.

2006-06-04, 17:41	#7
Monis82 Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-04 Wiadomości: 31	Dot.: Wzmocnienie organizmu w czasie silnego stresu i wyczerpania fizycznego i psychicznego A ja juz od kilku miesiecy biore preparat z zenszeniem i roznymi witaminkami, nazywa sie Bodymax i na mnie dziala.

2006-06-04, 19:06	#8
Midi Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-03 Lokalizacja: zmienna Wiadomości: 3 356	Dot.: Wzmocnienie organizmu w czasie silnego stresu i wyczerpania fizycznego i psychicznego Lekarka kiedyś mojej przyjaciółce-pracoholiczce polecała lecytynę sojową. Ja sama w czasach napadów pracoholizmu, zwłaszcza w zimie, stosowałam takie chińskie preparaty z żeńszeniem - kupuje się w aptekach i sklepach zielarskich pudełka, w środku są ampułki. Niestety, to było wieki temu i nie pamiętam ani nazwy, ani dokładnego składu. W każdym razie pomagało. Żeńszeń jest też w tabletkach "BodyMax" - bardzo je sobie chwalił mój znajomy. Na te fizyczne dolegliwości (szczególnie obniżoną odporność) dobry jest też zwykły propolis.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)