2014-07-25, 19:59 | #2791 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomo¶ci: 1 820
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Cytat:
Najwcze¶niej, kiedy mogê wstaæ to 8, a i tak uwa¿am, ¿e to nieludzka pora. Jak wstanê o 9 to uwa¿am, ¿e wczesna, ale dobra pora . Oczywi¶cie mówiê o dniach wolnych. Ale nie ukrywam, ciê¿ko mi siê ¿yje, jak jestem zmuszona wstaæ o 6 :/. Cytat:
No to fajnie, ¿e komu¶ siê to przydaje . I s³usznie, ¿e tak zakupy robisz, jak siê my¶li na zakupach to potem ³atwiej jest przygotowywaæ posi³ki w domu . ---------- Dopisano o 20:59 ---------- Poprzedni post napisano o 20:58 ---------- LadyDagaMilon widaæ zmiany
__________________
|
||
2014-07-25, 20:33 | #2792 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomo¶ci: 3 463
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Cytat:
Cytat:
je¼dzi³am dzi¶ znów na rowerze. i zarejestrowa³am siê w zipie. s³yszeli¶cie o facecie, który w historii leczenia ma wziernikowanie pochwy? i jego komentarz na fb: pochwa pochw±, wziernikowanie, wziernikowaniem, ale co ja w Bia³ymstoku robi³em :d
__________________
Szczê¶cie w budowie... ¯ycie jest jak jazda na rowerze. ¯eby utrzymaæ równowagê musisz siê poruszaæ naprzód. A. E.
Edytowane przez pannaatopowa Czas edycji: 2014-07-25 o 20:34 |
||
2014-07-25, 21:08 | #2793 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomo¶ci: 1 820
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Cytat:
__________________
|
|
2014-07-25, 22:50 | #2794 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomo¶ci: 117
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Czesc dziewczyn.
Moja waga dzi¶ :96,5 Ufff dobrze, ¿e co¶ spad³o....
__________________
...Czas na zmiany... |
2014-07-26, 08:25 | #2795 | |||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomo¶ci: 927
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Cytat:
---------- Dopisano o 09:23 ---------- Poprzedni post napisano o 09:20 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 09:25 ---------- Poprzedni post napisano o 09:23 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 09:25 ---------- Poprzedni post napisano o 09:25 ----------
__________________
"- Czy jest co¶ gorszego od zwietrza³ej kawy ?!
- Jest. S±siad, który posiada pozwolenie na broñ i ¿ó³te papiery." 27.02.2012 |
|||
2014-07-26, 08:32 | #2796 | |||
Zakorzenienie
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Cytat:
Co¶ nabroi³a ¿e punkty karne polecia³y? Cytat:
Cytat:
isabelka0 te 6 kg to w jakim czasie zrzuci³a¶? Równiez gratuluje Jakie plany macie na weekend dziewczyny? |
|||
2014-07-26, 08:50 | #2797 | |||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomo¶ci: 192
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Cze¶æ
W koñcu siê wyspa³am Zjad³am dobre ¶niadanie i teraz my¶lê co zrobiæ dzisiaj na obiad Cytat:
Zamierzam z Wami zostaæ Widzê, ¿e jeste¶ ¶piochem Ja wstajê o 5 rano i zawsze jestem zmêczona, potrzebujê wiêksz± ilo¶æ snu. Czasami wcze¶niej siê k³adê spaæ, a mimo to rano budzê siê zmêczona. Cytat:
Cytat:
Ja dzisiaj zamierzam leniuchowaæ Mia³am pracowity tydzieñ i zamierzam dzisiaj odpoczywaæ. Mam 3 nowe filmy i chcê jeden obejrzeæ. Chcê te¿ i¶æ na rower z kole¿ank±, ale nie wiem czy dzisiaj znajdzie czas A Ty jakie masz plany?
__________________
Nie musisz nic mówiæ... Wystarczy mi Twój u¶miech.. 01.05.2014
|
|||
2014-07-26, 09:23 | #2798 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Cytat:
Jakie filmy masz do obejrzenia na dzi¶? |
|
2014-07-26, 09:43 | #2799 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomo¶ci: 192
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Cytat:
Gdzie pracujesz je¶li mogê spytaæ? Kupi³am nad morzem trzy filmy i chcê zobaczyæ czy s± dobre 1. Schadzka ( thriller) 2. Makabra ( horror ) 3. Lalkarz ( horror) Muszê te¿ dzisiaj poczytaæ podrêcznik dla kierowcy
__________________
Nie musisz nic mówiæ... Wystarczy mi Twój u¶miech.. 01.05.2014
|
|
2014-07-26, 10:02 | #2800 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Cytat:
Jak obejrzysz który¶ z tych filmów to czekam na opinie, ¿adnego nie widzia³am a ostatnio brak mi czego¶ do ogl±dania S± tu jakie¶ ksiêgowe mo¿e? |
|
2014-07-26, 10:09 | #2801 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-08
Lokalizacja: Legnica, Wroc³aw
Wiadomo¶ci: 1 009
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
jeden dzieñ mnie nie by³o i ale naprodukowa³y¶cie ! Przeczyta³am wszystkie wpisy, gratulujê spadków
Jestem dzieñ spó¼niona, ale podam swoje dane, ¿eby by³a wiêksza motywacja i kontrola wzrost 178 cm waga 102 kg cel 72 kg do zrzucenia 30 kg witam was Piêkne!
__________________
Bella |
2014-07-26, 10:31 | #2802 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomo¶ci: 4 513
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
https://www.google.pl/search?q=serek...ml%3B527%3B450
Cytat:
ja plany mam marne tzn teraz pranie, potem basen mo¿e babelki zamiast p³ywania i wieczorem bieganie (mam nadzieje ze wiecej niz 1km) a pomiedzy obiad z kolezanka tylko nie mozemy sie naradzic gdzie isc |
|
2014-07-26, 10:44 | #2803 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Cytat:
Dobrze kojarzê ¿e z Wawy jeste¶? Mog³aby¶ poleciæ jaki¶ niedrogi bar/restauracje z jedzeniem na studenck± kieszeñ (najlepiej okolice ¶ródmie¶cia, choæ domy¶lam siê ¿e tam mo¿e byæ drogo ), bo w sierpniu znów bêdê w Wawie i nie wiem gdzie je¶æ ¿eby siê nie sp³ukaæ |
|
2014-07-26, 10:54 | #2804 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomo¶ci: 4 513
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Cytat:
ale w pelni polecam endomono i do biegania i jazdy na rowerze tak, zgadza sie mieszkam w Warszawie i chetnie znajde cos dla Ciebie do jedzenia a ¶ródmie¶cie to moje okolice wiêc powiedz na co mia³aby¶ ochote a ja postaram siê co¶ wymy¶leæ i w jakiej cenie |
|
2014-07-26, 10:56 | #2805 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomo¶ci: 2 037
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Cytat:
przede wszystkim moj± ca³± rodzinê uczê zdrowego jedzenia a nie kupowania bardzo kalorycznych serów i miês - jak robi³am kiedy¶.... moje zdrowe podej¶cie zaczyna siê udzielaæ innym
__________________
¯ycie jest ³atwiejsze ni¿ siê Nam siê wydajê. Wystarczy godziæ siê z tym, co jest nie do przyjêcia, obywaæ siê bez tego co niezbêdne i znosiæ rzeczy nie do zniesienia. |
|
2014-07-26, 11:10 | #2806 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomo¶ci: 1 835
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Witajcie, wybaczcie ale jak wczoraj przed snem zobaczy³am 4 napisane strony to nie da³am rady wyczytaæ. Ale rzuci³y mi siê w oczy Wasze spadki. Gratulujê Bardzo mnie motywuj± Wasze spadki ale jak dalej bêdziecie rozmawia³y w takim tempie to zwyczajnie nie bêdê mia³a czasu nadrobiæ i pewnie wypadnê Ale póki co staram siê jak mogê, dzieciaki ogl±daj± bajki.
Pozdrawiam ---------- Dopisano o 12:10 ---------- Poprzedni post napisano o 12:09 ---------- Cytat:
Pozdrawiam |
|
2014-07-26, 11:26 | #2807 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Cytat:
Co do jedzenia to chodzi mi o takie normalne obiady, jaka¶ pier¶ z kurczaka z surówkami, zupy, pierogi, nale¶niki np ze szpinakiem w przystêpnych cenach, tzn nie 20 z³ za 5 pierogów Jak 5 tygodni to wydaje siê tempo chudniêcia ok, wa¿ne ¿e innych te¿ "zara¿asz" tym podej¶ciem do zdrowego jedzenia |
|
2014-07-26, 11:36 | #2808 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomo¶ci: 4 513
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Cytat:
hm... to polecam bary mleczne tylko i wy³±cznie najlepsze w Centrum to Bambino na Kruczej oraz Prasowy na Marsza³kowskiej pycha jedzenie i tanio natomiast jest jeszcze co¶ takiego jak Mleczarnia (s± 2-3 w centrum) ale to ju¿ taki oszukany bar mleczny. Ja dzi¶ idê do Prasowego Edytowane przez nurek119 Czas edycji: 2014-07-26 o 11:39 |
|
2014-07-26, 11:44 | #2809 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Cytat:
---------- Dopisano o 12:44 ---------- Poprzedni post napisano o 12:40 ---------- nurek tak sprawdzi³am te ceny Prasowego na necie i rzeczywi¶cie super, mam nadziejê ¿e smaczne jedzenie i jeszcze raz dziêki za polecenie Jak kto¶ jest z Krakowa lub wybiera siê tam na kilka dni to te¿ mogê poleciæ super bar taniutki i pyszny, odkryty na urlopie Edytowane przez pretty_girl19892 Czas edycji: 2014-07-26 o 11:47 |
|
2014-07-26, 11:48 | #2810 |
Konto usuniête
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomo¶ci: 2 237
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
[QUOTE=aamidale;47460782]Teraz to ju¿ nie LadyDaga tylko LadyD¿aga ¶wietnie![COLOR="Silver"]
d¿aga to za 20kilo ---------- Dopisano o 12:48 ---------- Poprzedni post napisano o 12:46 ---------- [QUOTE=pretty_girl19892;47 460910]No super koniecznie w klubie poka¿ te¿ nogi Co¶ nabroi³a ¿e punkty karne polecia³y? poka¿e a punkty za to ¿e zdublowa³am swoje perfumowe watki ot i afera |
2014-07-26, 11:55 | #2811 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomo¶ci: 4 513
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Cytat:
|
|
2014-07-26, 12:07 | #2812 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-08
Lokalizacja: Legnica, Wroc³aw
Wiadomo¶ci: 1 009
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Cytat:
Wys³ane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Bella |
|
2014-07-26, 12:12 | #2813 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomo¶ci: 1 820
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Cytat:
---------- Dopisano o 13:12 ---------- Poprzedni post napisano o 13:09 ---------- Cytat:
__________________
|
||
2014-07-26, 13:00 | #2814 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomo¶ci: 927
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
[QUOTE=LadyDagaMilon;47462 888][QUOTE=aamidale;47460782]Teraz to ju¿ nie LadyDaga tylko LadyD¿aga ¶wietnie![COLOR="Silver"]
d¿aga to za 20kilo ---------- Dopisano o 12:48 ---------- Poprzedni post napisano o 12:46 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 14:00 ---------- Poprzedni post napisano o 13:59 ---------- jezu czy u was tez jest tak parno? wysz³am na dwór i mialam wra¿enie ze wstêpujê do sauny, zero ruchu powietrza i oblepiajaca wilgoc :/
__________________
"- Czy jest co¶ gorszego od zwietrza³ej kawy ?!
- Jest. S±siad, który posiada pozwolenie na broñ i ¿ó³te papiery." 27.02.2012 |
|
2014-07-26, 17:07 | #2815 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomo¶ci: 4 513
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
[QUOTE=aamidale;47463727][QUOTE=LadyDagaMilon;47462 888]u mnie na pewno gor±co, by³am na obiedzie, wróci³am i usne³am nie wiem kiedy i wsta³am po 1,5h a nie zdarza mi siê spaæ w dzieñ. za jakie¶ 2 godziny muszê siê zwlec i i¶æ pobiegaæ
|
2014-07-26, 17:53 | #2816 | |
Konto usuniête
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomo¶ci: 2 237
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
pochwala sie dorobi³am sie rowerku stacjinarnego i tak jak ammidale bede mia³a swoje centrumm dowodzenia:ju pi:
---------- Dopisano o 18:53 ---------- Poprzedni post napisano o 18:43 ---------- [QUOTE=aamidale;47463727][QUOTE=LadyDagaMilon;47462 888] Cytat:
|
|
2014-07-26, 18:28 | #2817 | |||||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomo¶ci: 192
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Cze¶æ
By³am dzisiaj biegaæ Jestem z siebie dumna Muszê kupiæ sobie dobre buty do biegania Cytat:
Ok, jak obejrzê film to dam tutaj swoj± krótk± recenzjê czy warto ogl±daæ Cytat:
My¶la³am tylko, ¿e punkty dostaje siê g³ównie za awantury na wiza¿u Cytat:
Dosta³am od lekarza tabletki Relamax B6. Bierze siê je godzinê przed snem. Zaczê³am wietrzyæ przed snem pokój, pi³am mleko i próbowa³am siê nie stresowaæ. Na szczê¶cie po jakim¶ czasie parali¿ senny da³ mi spokój. Ja zawsze staram siê spaæ 8 godzin, bo to moje minimum by byæ wyspan± Cytat:
Cytat:
Mia³am kiedy¶ rowerek stacjonarny, ale wolê normalny. Lubiê je¼dziæ rowerem i patrzeæ na otoczenie. W domu mi siê nudzi³o gdy je¼dzi³am na rowerku stacjonarnym
__________________
Nie musisz nic mówiæ... Wystarczy mi Twój u¶miech.. 01.05.2014
|
|||||
2014-07-26, 18:36 | #2818 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomo¶ci: 4 513
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
|
2014-07-26, 18:38 | #2819 | |
Konto usuniête
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomo¶ci: 2 237
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Cytat:
punkty dostajesz za ³amanie zasad powszechnie przyjetych na wizazu na poczatku oberwa³am kilka razy za niewyparzony pysk ale teraz ok , wiesz jak komus co¶ przeszkadza to cie zg³osi i tyle no có¿ doczyta³am regulamin ze nie wolno zamieszczaæ podobnych watków z ta sama nazw± miesiaca w tytule ;( ot to gdzies zamiesci³am link do allegro i afera no ale regulamin to regulamin nie wolno go ³amaæ buty do biegania polecam nike shoxy ! jkupi³am jestem zadowolona polecam, dzis daje sobie upust grill i piwko a co tam ciesze sie ze watas trochê ruszy³ ze wróci³o kilka naszych dziewczyn ! pretygirl zdjecia do klubu po wakacjach poproszê cieszê siê z obecnosci nowych nabytków! mam nadzieje ze macie wiêkszy zapa³ niz te co sie wykruszy³y |
|
2014-07-26, 18:54 | #2820 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomo¶ci: 192
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Przebieg³am 3 km, wiem ¿e to ma³o
Bieg³am pó³ na pó³ z marszem. Mój T¿ jest bardzo zadowolony, a jaki dumny ze mnie Cytat:
Korzystam, bo za jaki¶ czas przyjdzie zima Regulamin to rzecz ¶wiêta na wiza¿u Tylko szkoda, ¿e dali Ci punkty za tak± g³upotê. Fajne buty, ale nie mam 300 z³ by wydaæ Mam w chwili obecnej przeznaczone 150 z³. My¶lê te¿ nad zakupem rolek Chcê nauczyæ siê je¼dziæ na rolkach Udanego grillowania Ci ¿yczê Ja mam du¿± motywacjê Chcê schudn±æ i schudnê
__________________
Nie musisz nic mówiæ... Wystarczy mi Twój u¶miech.. 01.05.2014
|
|
Nowe w±tki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten w±tek obecnie przegl±daj±: 1 (0 u¿ytkowników i 1 go¶ci) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:58.