|
Notka |
|
Masaż Miejsce dla osób, które interesują się masażem wyszczuplającym i zdrowotnym. Dołącz do nas, podziel się swoim doświadczeniem. |
|
Narzędzia |
2015-08-24, 11:36 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5
|
brzusio pomocy:) pas trenergym, myślicie ze pomoże ?
Witam was wszystkich ! ja do was z takim pytaniem . Zacznę od początku. Jestem mama 2 letniej córeczki i 9 miesięcznego synka. Nie karmie piersią. Od jakiś dwóch tygodni jestem na "diecie??" Powiedzmy, 0 słodyczy fastfoodow cukru oleju smazonych dan i wszystkiego co tuczy, dużo wody warzyw owoców ciemne pieczywo i drobiu oczywiście na parze lub grillowane mam 165 cm i 45kg wagi. Staram się ćwiczy po godzinie czasami mniej 3-4 razy w tygodniu . Jestem szczupla nawet bardzo ale po ciąży zostalo jednak za dużo skory na brzuszku , nie duzo a jednak . Mam 2,mac bo mąż wyjechal w delegacje . Oczywiście jemu nie przeszkadza ale mój wymyśl . Chciała bym ujedrnic skore na brzuchu aby bylo jej mniej i przy schylaniu sie nie zwisala a siedzieniu nie robily sie falski . Jak mowie wiele jej nie ma ale tak nysle 5 cm w tali i byla bym szczesliwa . Zamowilam nawet wibrujący pas trenergym, myślicie ze pomoże ? Co moge jeszcze zrobić ? Czekam na odp
---------- Dopisano o 11:36 ---------- Poprzedni post napisano o 10:47 ---------- Nikt nic ? |
2015-08-24, 17:25 | #2 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 10 807
|
Dot.: brzusio pomocy:)
Cytat:
|
|
2015-08-24, 17:51 | #3 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5
|
Dot.: brzusio pomocy:)
Staram się taki mam cel tylko kondycja juz nie ta co kiedys przed ciaza dużo cwiczylam i mięśnie miałam jak kamień a teraz jeej ciężko wytrzymać przy jednym cwiczeniu ale nie poddaje sie
|
2015-09-05, 23:19 | #4 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2003-01
Wiadomości: 3 247
|
Dot.: brzusio pomocy:)
Masaże szczotą na sucho polecam
__________________
Kobiety szanujcie prywatność swoich partnerów! Nie dotykajcie ich telefonów! Nie czytajcie komunikatorów, maili. Nie szukajcie na siłę problemów! Słodka niewiedza i szacunek to spokój w związku. |
2015-11-08, 10:09 | #5 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 39
|
Dot.: brzusio pomocy:)
Masaże szczotką do ciała na sucho na pewno. Poza tym dobrze nawilżaj skórę, ćwiczenia na brzuch nie zaszkodzą.
|
2015-11-22, 23:19 | #6 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-11
Lokalizacja: z Nibylandii
Wiadomości: 238
|
Dot.: brzusio pomocy:)
To jest chyba jakaś prowokacja!
45kg 165cm! Ja kiedyś ważyłam 40 kg przy wzroście 156cm i byłam chodzącym szkieletem, nie było mowy o wiszącej skórze czy coś, nie miało co wisieć... P.S temat nadaje się chyba do " w Krzywym zwierciadle odchudzania "
__________________
Kuba 21.07.2010 Natan 14.08.2015 Zaczynamy w końcu odchudzanie 01.11.2015r. -6kg jeszcze 14kg |
Nowe wątki na forum Masaż |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:47.