Nic nie robić..leżeć w trawie..chłodne piwko w cieniu pić..

gotika1 · 2005-06-01, 12:35

Pół żartem pół serio..mam pytanko dla kogoś kto zna się na cudownych ćwiczeniach wyszczuplających.. Jest osoba, która nie ćwiczy, nie stosuje żadnej diety, przeważnie jest w trybie siedzącym, zażywa mało ruchu, je po godzinie 22:00, czasem i w nocy, słodycze czasami, piwko i owszem... a wagę ma w normie, nie tyje. I teraz....jestem ciekawa jednej rzeczy.... - jeśli zrezygnuje z posiłków późnowieczornych oraz zastosuje ćwiczenia wyłącznie rozciągające, czy jest w stanie schudnąć? Czy jest taka możliwość? Czy ciało ujędrni się w ten sposób poprzez ćwiczenia rozciągające? Biorąc jeszcze pod uwage fakt, że nigdy wcześniej nie ćwiczył ani nie kończył posiłków przed 19:00. Czy taka mała zmiana byłaby widoczna na ciele po jakimś czasie stosowania tych zasad?? Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam

gotika1 · 2005-06-01, 18:34

czy ktoś moze doradzić?????????????hell ooooo

naked21 · 2005-06-01, 19:58

mysle, ze nikt Ci nie da gwarancji, ale szansa jest

u mnie widac niemalze kazdego zjedzonego batonika

ale jesli organizm w zaden sposob nie reaguje na taki tryb zycia, to wydaje mi sie ze jesli ow mezczyzna go zmieni na lepsze, efekt bedzie widoczny. dodalabym do tego troszke wysilku fizycznego

pozdrawiam cieplutko

gotika1 · 2005-06-06, 17:42

Dziękuje za odpowiedź, spróbuję namówić na tą lepszą zmianę.

mala_angie · 2005-06-06, 20:41

ja w ciagu tygodnia zmienilam troche mije nawyki...przestalam jesc slodycze i przestalam podjadac miedzy posilkami, pozatym jem to wszystko co wczesniej tylko troche mniej ale nie wiele. zaczelam sie troche ruszac, chodzic, jezdzic na rowerze chociaz tez nie wiele bo byla marna pogoda i nie bylo jak...pozatym siedze bez przerwy przy komputerze ale mysle ze moja waga powoli sie zmniejsza...moze to nie wiele ale w ciagu tygodnia schudlam kg za to bez wiekszych wyzeczen...moze na ciele tego nie widac, bo to przeciez tylko 1 kg ale czuje jakby mi schudly ramiona:P

2005-06-01, 12:35	#1
gotika1 Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-03 Lokalizacja: świętokrzyskie Wiadomości: 383	Nic nie robić..leżeć w trawie..chłodne piwko w cieniu pić.. Pół żartem pół serio..mam pytanko dla kogoś kto zna się na cudownych ćwiczeniach wyszczuplających.. Jest osoba, która nie ćwiczy, nie stosuje żadnej diety, przeważnie jest w trybie siedzącym, zażywa mało ruchu, je po godzinie 22:00, czasem i w nocy, słodycze czasami, piwko i owszem... a wagę ma w normie, nie tyje. I teraz....jestem ciekawa jednej rzeczy.... - jeśli zrezygnuje z posiłków późnowieczornych oraz zastosuje ćwiczenia wyłącznie rozciągające, czy jest w stanie schudnąć? Czy jest taka możliwość? Czy ciało ujędrni się w ten sposób poprzez ćwiczenia rozciągające? Biorąc jeszcze pod uwage fakt, że nigdy wcześniej nie ćwiczył ani nie kończył posiłków przed 19:00. Czy taka mała zmiana byłaby widoczna na ciele po jakimś czasie stosowania tych zasad?? Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam

2005-06-01, 18:34	#2
gotika1 Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-03 Lokalizacja: świętokrzyskie Wiadomości: 383	Dot.: Nic nie robić..leżeć w trawie..chłodne piwko w cieniu pić.. czy ktoś moze doradzić?????????????hell ooooo

2005-06-01, 19:58	#3
naked21 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-05 Lokalizacja: Heaven Wiadomości: 2 029	Dot.: Nic nie robić..leżeć w trawie..chłodne piwko w cieniu pić.. mysle, ze nikt Ci nie da gwarancji, ale szansa jest u mnie widac niemalze kazdego zjedzonego batonika ale jesli organizm w zaden sposob nie reaguje na taki tryb zycia, to wydaje mi sie ze jesli ow mezczyzna go zmieni na lepsze, efekt bedzie widoczny. dodalabym do tego troszke wysilku fizycznego pozdrawiam cieplutko __________________ "Lubię ten stan, rozkoszne sam na sam. Cisza i ja. Cisza, ja i czas(...)"

2005-06-06, 17:42	#4
gotika1 Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-03 Lokalizacja: świętokrzyskie Wiadomości: 383	Dot.: Nic nie robić..leżeć w trawie..chłodne piwko w cieniu pić.. Dziękuje za odpowiedź, spróbuję namówić na tą lepszą zmianę.

2005-06-06, 20:41	#5
mala_angie Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-06 Wiadomości: 75	Dot.: Nic nie robić..leżeć w trawie..chłodne piwko w cieniu pić.. ja w ciagu tygodnia zmienilam troche mije nawyki...przestalam jesc slodycze i przestalam podjadac miedzy posilkami, pozatym jem to wszystko co wczesniej tylko troche mniej ale nie wiele. zaczelam sie troche ruszac, chodzic, jezdzic na rowerze chociaz tez nie wiele bo byla marna pogoda i nie bylo jak...pozatym siedze bez przerwy przy komputerze ale mysle ze moja waga powoli sie zmniejsza...moze to nie wiele ale w ciagu tygodnia schudlam kg za to bez wiekszych wyzeczen...moze na ciele tego nie widac, bo to przeciez tylko 1 kg ale czuje jakby mi schudly ramiona:P

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)