Aerobik-potrzebna pomoc

sylwianna1985 · 2009-03-11, 17:13

Witam Was kochane!
Przejrzałam wątki i nie mogę nic znaleźć..albo nieaktualne...Jesli było to przepraszam i poproszę o pokierowanie mnie na wlaściwy wątek....
Chcialabym sobie poćwiczyć w domu, najbardziej interesuje mnie aerobik.Czy znacie jakieś fajne zestawy ćwiczen(kroki) oraz muzykę do nich?
Najbardziej interesowałyby mnie konkretne linki do płyt wydawanych z gazetami lub innych, tylko nie na youtube bo mój komputer wyświetla jest z żółwią prędkością.
Podrzućcie cokolwiek....

Nika88K5 · 2009-03-11, 17:20

Osobiście uważam że płytki z Shape-a są bardzo dobre. Akurat teraz w marcowym numerze jest płytka z jogą wyszczuplającą. Można zadzwonić do redakcji shapea i kupić archiwalne numery. Niepamiętam w jakich miesiącach były płytki ale myślę że w redakcji beda wiedzieli;] jak cos podaje stronke shape-a www.shape.pl
Pozdrawiam

andziuchna · 2009-03-11, 21:17

a ja lubie plytki z vity

fajne uklady i milo sie cwiczy

mozesz jeszcze sciagnac z bearshare lub emule

a i zapomnialam dodac- na torrentach tez sa

2009-03-11, 17:13	#1
sylwianna1985 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-06 Lokalizacja: śląsk Wiadomości: 3 666	Aerobik-potrzebna pomoc Witam Was kochane! Przejrzałam wątki i nie mogę nic znaleźć..albo nieaktualne...Jesli było to przepraszam i poproszę o pokierowanie mnie na wlaściwy wątek.... Chcialabym sobie poćwiczyć w domu, najbardziej interesuje mnie aerobik.Czy znacie jakieś fajne zestawy ćwiczen(kroki) oraz muzykę do nich? Najbardziej interesowałyby mnie konkretne linki do płyt wydawanych z gazetami lub innych, tylko nie na youtube bo mój komputer wyświetla jest z żółwią prędkością. Podrzućcie cokolwiek.... __________________ wymianka https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...5#post47257715 "Zanim zostałaś poczęta - pragnęłam Cie , zanim się urodziłaś - kochałam Cię , nim minęła pierwsza minuta Twojego życia... - byłam gotowa za Ciebie umrzeć..."

2009-03-11, 17:20	#2
Nika88K5 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: stolica Wiadomości: 50	Dot.: Aerobik-potrzebna pomoc Osobiście uważam że płytki z Shape-a są bardzo dobre. Akurat teraz w marcowym numerze jest płytka z jogą wyszczuplającą. Można zadzwonić do redakcji shapea i kupić archiwalne numery. Niepamiętam w jakich miesiącach były płytki ale myślę że w redakcji beda wiedzieli;] jak cos podaje stronke shape-a www.shape.pl Pozdrawiam __________________ Edge of hell....

2009-03-11, 21:17	#3
andziuchna Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-02 Wiadomości: 4 273	Dot.: Aerobik-potrzebna pomoc a ja lubie plytki z vity fajne uklady i milo sie cwiczy mozesz jeszcze sciagnac z bearshare lub emule a i zapomnialam dodac- na torrentach tez sa __________________ nowa świeżutka wymianka: https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...6#post61735726

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)