hula- hop 2 - Strona 3 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2008-05-01, 10:07   #61
alka132
Zadomowienie
 
Avatar alka132
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Pń
Wiadomości: 1 696
GG do alka132
Dot.: hula- hop 2

a jaka jest srednica tego Twojego hopa? bo ja mam jakos 85-90cm i wlasnie nie wiem ile bym potrzebowala woreczkow ryzu :P mozesz powiedziec ile Tobie zeszlo?
__________________
ciuchy - wymiana
książki - wymiana
alka132 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-05-01, 10:08   #62
alka132
Zadomowienie
 
Avatar alka132
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Pń
Wiadomości: 1 696
GG do alka132
Dot.: hula- hop 2

a jak duze masz to kolko? ile Ci poszlo torebek ryzu na to? Bo moja ma srednice 85-90cm i sie wlasnie zastanawiam ile by to ryzu
__________________
ciuchy - wymiana
książki - wymiana
alka132 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-05-01, 10:10   #63
NiejakaBeznadziejna
Rozeznanie
 
Avatar NiejakaBeznadziejna
 
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Południe ;)
Wiadomości: 837
Dot.: hula- hop 2

Ja mam HH o średnicy 75 cm. Miałam opakowanie, w ktorym był 1 kg ryżu, z czego zużyłam mniej niż połowa jego, więc myśle, że Tobie wystarczy coś ponad 0,5 kg ryżu
NiejakaBeznadziejna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-05-01, 10:14   #64
alka132
Zadomowienie
 
Avatar alka132
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Pń
Wiadomości: 1 696
GG do alka132
Dot.: hula- hop 2

dzieki a lepiej sie kreci wypelnionym? tzn latwiej jest na poczatku wypelnionym czy pustym? bo ja na razie mam faze nauki i nie wiem czy jest sens juz wypelniac tym ryzem..
__________________
ciuchy - wymiana
książki - wymiana
alka132 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-05-01, 10:14   #65
denima123
Raczkowanie
 
Avatar denima123
 
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 366
Dot.: hula- hop 2

wchozi ok 400 gr ryżu tylko uważaj żeby ci się nie wysypał właśnie na tych filmikach mają wielkie te hh ja kiedys mialam takie drewniane bardzo fajne bylo duże i ciężkie ale oddalam także muszę się zadowolić tym bo drewnianego już nigdzie nie znajdę podejrzewam
__________________
TAK dla rzeczy które mają dla ciebie sens
TAK dla nieprzejmowania się drobnostkami
TAK dla robienia czegoś po mistrzowsku,
TAK dla wyzwania jakiekolwiek by nie było
TAKA JESTEM
denima123 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-05-01, 10:19   #66
alka132
Zadomowienie
 
Avatar alka132
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Pń
Wiadomości: 1 696
GG do alka132
Dot.: hula- hop 2

no wlasnie ja musze popatrzec w sklepach sportowych jakie maja hula hopy i czy je w ogole maja :P bo mysle ze mnie to wkreca.. to fajne jest mam nadzieje, ze tak za miesiac bede sobie krecic 45 min dziennie i tak juz pozostanie
__________________
ciuchy - wymiana
książki - wymiana
alka132 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-05-01, 10:21   #67
NiejakaBeznadziejna
Rozeznanie
 
Avatar NiejakaBeznadziejna
 
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Południe ;)
Wiadomości: 837
Dot.: hula- hop 2

Cytat:
Napisane przez alka132 Pokaż wiadomość
dzieki a lepiej sie kreci wypelnionym? tzn latwiej jest na poczatku wypelnionym czy pustym? bo ja na razie mam faze nauki i nie wiem czy jest sens juz wypelniac tym ryzem..
Czy lepiej? O wiele! Sama nie spodziewałam się, że to aż taka róznica! Teraz porpstu czuje to HH, a nie tak jak wczesniej, gdy było puste. Gdy wypełnisz to od razu zacznesz nim kręcić
NiejakaBeznadziejna jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2008-05-01, 10:34   #68
alka132
Zadomowienie
 
Avatar alka132
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Pń
Wiadomości: 1 696
GG do alka132
Dot.: hula- hop 2

to mnie przekonalas jak bedzie ryz w domu to zaczne juz dzisiaj krecic wypelnionym a jak nie to poczekam do jutra, a dzisiaj pustym jeszcze
__________________
ciuchy - wymiana
książki - wymiana
alka132 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-05-01, 10:52   #69
denima123
Raczkowanie
 
Avatar denima123
 
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 366
Dot.: hula- hop 2

mam pytanie to hh mnie strasznie boli czy może być to kwestia tego że jest nie dokońca wypchany zabraklo mi 1 torebki ryżu a ja się tak napaliłam ze już chciałam kręcić
__________________
TAK dla rzeczy które mają dla ciebie sens
TAK dla nieprzejmowania się drobnostkami
TAK dla robienia czegoś po mistrzowsku,
TAK dla wyzwania jakiekolwiek by nie było
TAKA JESTEM
denima123 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-05-01, 11:41   #70
NiejakaBeznadziejna
Rozeznanie
 
Avatar NiejakaBeznadziejna
 
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Południe ;)
Wiadomości: 837
Dot.: hula- hop 2

Może boli Cie dlatego, że jest cięzkie, a Twój brzuszek nie jest do takiegp obciążenia przygotowany
Ja dzisiaj pierwszy raz kręciłam wypchanym HH przez 20 min i dorobiłam sie już paru niewidocznych siniaczków.
Dodam, że przed wypełnieniem byłam w stanie kręcić max 2/3 min a teraz spokojnie 20 min, a w dodatku przestaje z własnej woli, a nie dlatego, że mi spada
NiejakaBeznadziejna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-05-01, 12:01   #71
denima123
Raczkowanie
 
Avatar denima123
 
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 366
Dot.: hula- hop 2

no właśnie te niewidzialne siniaki, jeszcze mam pytanie którą partią brzucha krecicie hh? ja tak nisko hdzie mam boczki nie potrafię a troche wyżej od pępką przy pępku to jak boczki mają mi zejsć
__________________
TAK dla rzeczy które mają dla ciebie sens
TAK dla nieprzejmowania się drobnostkami
TAK dla robienia czegoś po mistrzowsku,
TAK dla wyzwania jakiekolwiek by nie było
TAKA JESTEM
denima123 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2008-05-01, 12:19   #72
NiejakaBeznadziejna
Rozeznanie
 
Avatar NiejakaBeznadziejna
 
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Południe ;)
Wiadomości: 837
Dot.: hula- hop 2

Ja różnie kręce, raz na samych kościach biodrowych, tylko, że wtedy mnie boli, raz wyżej pępka, a czasem w talii. Tu HH samo się układa
NiejakaBeznadziejna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-05-01, 12:38   #73
lulina
Wtajemniczenie
 
Avatar lulina
 
Zarejestrowany: 2004-03
Lokalizacja: opolskie/ Wrocław
Wiadomości: 2 265
Dot.: hula- hop 2

A ja mam hula hop ze 2-3 tygodnie i nadal nie wumiem kręcić za bardzo . ale sie nie poddaję. na początku nawet kółka nie zrobiłam, teraz robię z 6
__________________
Żyje się tylko raz, więc żyj pełnią życia!!!!!!!!!!

lulinka- Paulinka
Mój kochany Haseczek ;( [*]

[glamour]12655[/glamour]
dziękuje za klik
lulina jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-05-01, 12:42   #74
alka132
Zadomowienie
 
Avatar alka132
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Pń
Wiadomości: 1 696
GG do alka132
Dot.: hula- hop 2

Cytat:
Napisane przez NiejakaBeznadziejna Pokaż wiadomość
Dodam, że przed wypełnieniem byłam w stanie kręcić max 2/3 min a teraz spokojnie 20 min, a w dodatku przestaje z własnej woli, a nie dlatego, że mi spada
no teraz to mnie naprawde zatkalo to lece na dol szukac ryzu :P bo mi spada nawet czesciej niz co minute, wiec moze bede mogla krecic z 5 minut wypelnionym a biorac pod uwage, ze dzis 4 dzien nauki to moze sie szybciej naucze dluzejj krecic juz tym z ryzem heh
__________________
ciuchy - wymiana
książki - wymiana
alka132 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-05-01, 12:44   #75
alka132
Zadomowienie
 
Avatar alka132
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Pń
Wiadomości: 1 696
GG do alka132
Dot.: hula- hop 2

Cytat:
Napisane przez lulina Pokaż wiadomość
A ja mam hula hop ze 2-3 tygodnie i nadal nie wumiem kręcić za bardzo . ale sie nie poddaję. na początku nawet kółka nie zrobiłam, teraz robię z 6
o to podziwiam, bo ja juz bym na Twoim miejscu rzucila to w [cenzura]
mi jakos idzie, ale i tak mnie denerwuje to spadanie, a co dopiero jedno kolko
__________________
ciuchy - wymiana
książki - wymiana
alka132 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-05-01, 12:48   #76
nisiaq
Zadomowienie
 
Avatar nisiaq
 
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Jaworzno
Wiadomości: 1 432
GG do nisiaq Send a message via Skype™ to nisiaq
Dot.: hula- hop 2

Cytat:
Napisane przez denima123 Pokaż wiadomość
no właśnie te niewidzialne siniaki, jeszcze mam pytanie którą partią brzucha krecicie hh? ja tak nisko hdzie mam boczki nie potrafię a troche wyżej od pępką przy pępku to jak boczki mają mi zejsć
no ale chyba pracujesz przy kręceniu całym brzuszkiem? wszystkie mięśnie chodzą. wydaje mi się, że to starczy

Drażnicie mnie tym wypełnianiem Moje ma w środku jakieś kulki czy coś, strasznie się boję tego ryżu dosypywać, szczególnie, że póki co nie umiem kręcić nadal chociaż wczoraj się zaparłam i wypracowałam technikę, dzięki której mi się poprawia.
W ogóle ten filmik co wczoraj wysłała denima123 jest fajny, tam babka tłumaczy jak kręcić i są to dobre rady
__________________
"Trzymałem cię w ręce, Wagabundo. Byłaś przepiękna."



nisiaq jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-05-01, 12:54   #77
alka132
Zadomowienie
 
Avatar alka132
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Pń
Wiadomości: 1 696
GG do alka132
Dot.: hula- hop 2

no wlasnie mi sie tez wydaje, ze to jest niewazne gdzie sie kreci, bo i tak wszystkie miesnie pracuja niezaleznie od tego czy krecisz w talii czy troche nizej, czy moze na biodrach prawie
a filmiki super mi sie tez jedna rada przydala (ta, ze powinno sie wysunac noge - rzeczywiscie lepiej sie kreci)
__________________
ciuchy - wymiana
książki - wymiana
alka132 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-05-01, 12:57   #78
NiejakaBeznadziejna
Rozeznanie
 
Avatar NiejakaBeznadziejna
 
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Południe ;)
Wiadomości: 837
Dot.: hula- hop 2

Cytat:
Napisane przez alka132 Pokaż wiadomość
no teraz to mnie naprawde zatkalo to lece na dol szukac ryzu :P bo mi spada nawet czesciej niz co minute, wiec moze bede mogla krecic z 5 minut wypelnionym a biorac pod uwage, ze dzis 4 dzien nauki to moze sie szybciej naucze dluzejj krecic juz tym z ryzem heh
Ja sama byłam zaskoczona, że tak łatwo z wypchanym poszło

Cytat:
Napisane przez lulina
ja mam hula hop ze 2-3 tygodnie i nadal nie wumiem kręcić za bardzo . ale sie nie poddaję. na początku nawet kółka nie zrobiłam, teraz robię z 6
A jakie masz to HH? Jeśli zwykłe, to radze je wypchac np. ryżem, róznice są niesamowite.
NiejakaBeznadziejna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-05-01, 13:06   #79
nisiaq
Zadomowienie
 
Avatar nisiaq
 
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Jaworzno
Wiadomości: 1 432
GG do nisiaq Send a message via Skype™ to nisiaq
Dot.: hula- hop 2

Cytat:
Napisane przez NiejakaBeznadziejna Pokaż wiadomość
Ja sama byłam zaskoczona, że tak łatwo z wypchanym poszło


A jakie masz to HH? Jeśli zwykłe, to radze je wypchac np. ryżem, róznice są niesamowite.
ale naprawdę jest lepiej? jeśli np ja na dzień dzisiejszy wykonuję ok 6 obrotów zanim zleci czy sobie tylko utrudnię robotę?

No, z tą wyciągniętą nogą to fakt że jest łatwiej. Dodam do tego, że mi osobiście najlepiej się kręci jak się trochę odchylam plecami do tyłu a biodra wysuwam do przodu plus patrzę się na hula i tak się z nim zgrywam a nie kręcę na oślep.
__________________
"Trzymałem cię w ręce, Wagabundo. Byłaś przepiękna."



nisiaq jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2008-05-01, 13:13   #80
alka132
Zadomowienie
 
Avatar alka132
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Pń
Wiadomości: 1 696
GG do alka132
Dot.: hula- hop 2

ja tak samo - wypycham biodra
__________________
ciuchy - wymiana
książki - wymiana
alka132 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-05-01, 13:28   #81
NiejakaBeznadziejna
Rozeznanie
 
Avatar NiejakaBeznadziejna
 
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Południe ;)
Wiadomości: 837
Dot.: hula- hop 2

Cytat:
Napisane przez nisiaq Pokaż wiadomość
ale naprawdę jest lepiej? jeśli np ja na dzień dzisiejszy wykonuję ok 6 obrotów zanim zleci czy sobie tylko utrudnię robotę?

No, z tą wyciągniętą nogą to fakt że jest łatwiej. Dodam do tego, że mi osobiście najlepiej się kręci jak się trochę odchylam plecami do tyłu a biodra wysuwam do przodu plus patrzę się na hula i tak się z nim zgrywam a nie kręcę na oślep.
Dla mnie jest o niebo lepiej i wydaje mi się, że Tobie z wypchanym tez powinno pójść lepiej. Przykładem jest moja mama, która do tej pory kręciła tak jak Ty, a jak dzisiaj po wypełnieniu dałam jej żeby spróbowała, to od razu kręciła dłużej i sama mówiła, że jest lepiej oraz, że róznica jest wielka
NiejakaBeznadziejna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-05-01, 13:30   #82
Jodi _
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 279
Dot.: hula- hop 2

Witam Chciałabym zacząć zabawę z hh, bo trzeba zrzucić conieco Widziałam na Allegro hh anionowe, troche drogie :/ ale byłabym skłonna je kupić, tylko te wypustki wyglądają troche przerażająco.. Nie chciałabym później chodzić obolała i w cała w siniakach Ma któraś z Was takie hh? Lepiej kupić zwykłe hula, czy to bajeranckie?
Jodi _ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-05-01, 13:43   #83
denima123
Raczkowanie
 
Avatar denima123
 
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 366
Dot.: hula- hop 2

te wypustki raczej masują nie powodują siniaki cieszę się że filmiki się na coć przydały ja bylam w szoku ze in tam ten hh tak plynie
__________________
TAK dla rzeczy które mają dla ciebie sens
TAK dla nieprzejmowania się drobnostkami
TAK dla robienia czegoś po mistrzowsku,
TAK dla wyzwania jakiekolwiek by nie było
TAKA JESTEM
denima123 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-05-01, 13:49   #84
alka132
Zadomowienie
 
Avatar alka132
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Pń
Wiadomości: 1 696
GG do alka132
Dot.: hula- hop 2

no dokladnie - tak jakby normalnie sobie staly a te hula hop sie krecilo i krecilo ja tez sie zastanawiam nad tym z allegro, ale stwierdzilam, ze najpierw sie naucze tym zabawkowym i dopiero potem jak mi sie spodoba [a juz mi sie podoba] kupie sobie te lepsze
__________________
ciuchy - wymiana
książki - wymiana
alka132 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-05-01, 13:51   #85
NiejakaBeznadziejna
Rozeznanie
 
Avatar NiejakaBeznadziejna
 
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Południe ;)
Wiadomości: 837
Dot.: hula- hop 2

A ja zostaje przy tym wypełnionym zabawkowym, bo szkoda mi wydawac tyle pieniędzy na HH, zwłaszcza, że kręce tylko rekreacyjnie;D
NiejakaBeznadziejna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-05-01, 14:31   #86
lulina
Wtajemniczenie
 
Avatar lulina
 
Zarejestrowany: 2004-03
Lokalizacja: opolskie/ Wrocław
Wiadomości: 2 265
Dot.: hula- hop 2

Cytat:
Napisane przez NiejakaBeznadziejna Pokaż wiadomość

A jakie masz to HH? Jeśli zwykłe, to radze je wypchac np. ryżem, róznice są niesamowite.
No właśnie czytam o tym wypełnieniu, myslałam ze to dla zaawansowanych, a Wy piszecie, ze nie . Tylko Cie4kawer jak ja tam ten ryż umieszcze. Mam takie zwykłe zabawkowe hh z tymi kuleczkami w środku.

I jeszcze wyczytalam, ze ktoś jakiś filmik wrzucił, lecę go szukac
__________________
Żyje się tylko raz, więc żyj pełnią życia!!!!!!!!!!

lulinka- Paulinka
Mój kochany Haseczek ;( [*]

[glamour]12655[/glamour]
dziękuje za klik
lulina jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-05-01, 14:36   #87
monikax
Raczkowanie
 
Avatar monikax
 
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 300
Dot.: hula- hop 2

Poczytałam sobie troszkę o hh i postanowiłam spróbować. Mam tylko do was 2 pytanka Czy hh ma być wypełnione tym ryżem w takiej ilości ile wejdzie (do oporu) i czy to musi być ryż, czy może np groch, albo coś innego?
monikax jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-05-01, 14:38   #88
Renia90
Zakorzenienie
 
Avatar Renia90
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 8 872
Dot.: hula- hop 2

A ja nie kręce już bo sie zniechęciłam znudziło mi sie trochę takie kręcenie pustymi hh bo to nic mi nie dawało a jak wypełnilam woda to sie wyginało i miałam wrażenie ze zaraz pęknie więc ją wylałam.. mam wiec takie pytanie dla tych co mają wypełnione hh ryżem albo czymś podobnym.. czy wam też się te hh tak wyginają?
Bo chciałabym wrócić go hh
__________________

"Robienie czegoś najlepiej jak się potrafi jest ważniejsze niż bycie najlepszym" /Shannon Miller/

KLIKnij raz dziennie i pomóż
i jeszcze tutaj!
Renia90 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-05-01, 14:51   #89
NiejakaBeznadziejna
Rozeznanie
 
Avatar NiejakaBeznadziejna
 
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Południe ;)
Wiadomości: 837
Dot.: hula- hop 2

Cytat:
Napisane przez monikax Pokaż wiadomość
Poczytałam sobie troszkę o hh i postanowiłam spróbować. Mam tylko do was 2 pytanka Czy hh ma być wypełnione tym ryżem w takiej ilości ile wejdzie (do oporu) i czy to musi być ryż, czy może np groch, albo coś innego?
Ja mam do oporu, imaczej byłby nie równy ciężar HH. Nie musi być ryż, może też być groch.

Cytat:
Napisane przez Renia90
mam wiec takie pytanie dla tych co mają wypełnione hh ryżem albo czymś podobnym.. czy wam też się te hh tak wyginają?
Mi się nie wygina. Może dlatego Ci się wygina, bo nie masz w całości wypełnionego?
NiejakaBeznadziejna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-05-01, 14:54   #90
Renia90
Zakorzenienie
 
Avatar Renia90
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 8 872
Dot.: hula- hop 2

Cytat:
Napisane przez NiejakaBeznadziejna Pokaż wiadomość
Mi się nie wygina. Może dlatego Ci się wygina, bo nie masz w całości wypełnionego?
No właśnie miałam ful wody nalane a może woda jest cięższa od ilości wsypanego grochu czy tam ryżu??
__________________

"Robienie czegoś najlepiej jak się potrafi jest ważniejsze niż bycie najlepszym" /Shannon Miller/

KLIKnij raz dziennie i pomóż
i jeszcze tutaj!
Renia90 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:40.