Krzywe nogi

[okretka]

Czy są jakieś ćwiczenia na tzw. 'iksowate' nogi?

[okretka]

Kurczę, nie zna nikt takich ćwiczeń?
I w ogóle jak dokładnie wyglądają 'iksowate' nogi?

[Caffe-Latte]

Mam dosyć paskudny problem którym są "iksoawte X" nogi, im bardziej przytyje tym gorzej to wygląda. Więc się odchudzam ale chciałabym was zapytać czy nie znacie jakichś ćwiczen które mogłyby pomóc. Bardzo prosze o pomoc!

[vicky23]

ja chyba bede brutalna w tym momencie ale obawiam sie ze tu juz nic nie da sie zrobic-co natura stworzyla-musimy zaakceptowac mozesz tylko próbować ciuszkami optycznie zatuszować ten mankament-myslę,że długie spódniczki i szerokie spodnie byłyby odpowiednie.
a tak wogole najlepsze co mozesz zrobic-to po prostu polubic i zaakceptować siebie swiat byłby nudny gdyby wszyscy wyglądali jak modele i modelki-pomysl o tym
buziaki

[reniakicia]

Caffe-Latte nie masz czym się przejmować przecież Kate Moss ma takie nogi i aktorka z filmu "sex w wielkim mieście" i jakoś im ten mankament nie przeszkodził w zrobieniu kariery vicky23 ma rację trzeba siebie polubić i tyle nudny byłby świat gdyby wszyscy byli by idealni pozdrawiam

[Caffe-Latte]

Heh, macie rację, to nie koniec świata, poprostu martwi mnie fakt ze musze sie maskowac ciuchami i nie moge nosic obcislych spodni i krotszych spodnic
dzieki kochane

[wanilla]

Moje nogi też raczej układają sie w X. I bardziej chudne tym gorzej . Ale to nic Jakoś je akceptuje

[Titka.]

Witam wszystkich. Mam dość nietypowe pytanie. Otóż odkąd pamiętam mam kompleksy na punkcie krzywych nóg... Typowe X-y, z przerwa miedzy udami Masakra. Jestem szczupłą osoba i im bardziej chudne to wydaje mi sie, że przerwa ta sie powiększa :/ Słyszałam gdzieś, że istnieje zestaw ćwiczeń na te partie mięśni. A może są inne sposoby?! Proszę o pomoc. Z góry dziękuje. Pozdrawiam.

[_Mycha_]

Otóż mam ten sam problem, co Ty. Niestety, nigdzie nie udało mi się znaleźć czegoś, co zmniejszyłoby tą krzywiznę No chyba, że operacja ale w moim przypadku to nie wchodzi w grę. Jeśli jednak ktoś ma jakieś informacje na ten temat to bardzo proszę o zamieszczenie ich tutaj. Zawsze marzyłam o miniówkach i szortach na lato, ale jak na razie muszę o nich zapomnieć. Pozdrawiam Cię Titko i

[syyyylwia]

dziewczyny zapomnijcie o kompleksach.ostatnio widziałam pamelę anderson w programie telewizyjnym i jak zobaczyłam jej nogi, to po prostu szczęka mi opadła. Takich krzywych nóg to ja jeszcze w życiu nie widziałam .Ale pani P.A.wcale to nie przekadzało i wystapiła w bardzo kusej spódniczce.
Popatrzcie sobie także na nogi Kate Moss, jak i innych topmodelek.
Także głowa do góry. Pamiętajcie, ze piękno wypływa z róznic między ludźmi, a nie z podobieństw.

[Agneska]

To ja tak dla różnicy, bo niby z tego ma wypłynąć piękno powiem, że nie mam krzywych nóg, ale za to baaardzo grube, mimo, że u góry aż taka gruba nie jestem... I mogę zapomnieć o shortach, miniówach, a co gorsza - nawet o kozaczkach, bo nie mieszczą mi się łydki do butów Więc Dziewczyny nie przejmować się - i wskakiwać w shorty, o ile takie macie i przespacerować się tu i tam. Gwarantuję, że nikt nie będzie zwracał uwagi, że są krzywe - myślę, że to Wy jesteście bardziej na tym punkcie przewrażliwione Pozdrowienia

[kinia;)]

Ja też mam taką przerwę między udami i zawsze uważałam, że krótkie spódniczki i spodenki to nie dla mnie , ale w tym roku postanowiłam olać to i już nawet zakupiłam sobie fajne króciutkie szorty. Bo jeżeli teraz nie będę chodziła w spodenkach czy krótkich spódniczkach to kiedy? Jak będę stara? Dlatego też dziewczyny nie przejmujcie się takimi rzeczami i noście co Wam się tylko podoba. Ale jeżeli któraś z Was zna jakieś ćwiczenia to chętnie spróbuję, ale w cuda to ja i tak nie wierzę . Pozdrawiam

[diamelen]

a ja niedawno słyszałam, że przerwa między nogami oznacza że ma sie prawidłowe proporcje pomiędzy nogami a biodrami , troszke to dziwne, ale znalazłam te informację na stronie dla modelek, że to jest plus....

[nenvena]

No, ja też się dołączam... W dzieciństwie jeździłam konno, co zaowocowało teraz Bardzo długo wstydziłam się moich nóg, w lecie nosiłam długie spodnie, żeby nie było widać, ze nie sa idealne. Tez mam przerwę, własciwie mam dwie przerwy Ale przeszło mi- kompletnie się tym nie przejmuję, cieszę się że mam ładne kostki i chude nogi, a że sa krzywe... Teraz prawie każda modelka ma krzywe nogi, a dziewczyn o idealnych, slicznych nogach jest na prawde niewiele. Ważne jest aby dobrać odpowiedni obcas i krój spódnicy, zeby nie podkreślać tych niedoskonałości, i nie przejmować się
Pozdrawiam!

[monyaa]

Zgrabne nogi to taki, które łączą się w górnej części ud, w kolanach, w łydkach i w kostkach, pomiędzy nimi mają być trzy dziury.
Ale tak naprawdę to kto by się tym przejmował.
A Julia Roberts, posiadaczka podobno najpiękniejszych nóg, moim zdaniem ma krzywe nogi, ale żadnego zdjęcia znaleźć nie mogę niestety.

[nenvena]

Napisane przez monyaa

Zgrabne nogi to taki, które łączą się w górnej części ud, w kolanach, w łydkach i w kostkach, pomiędzy nimi mają być trzy dziury.
Ale tak naprawdę to kto by się tym przejmował.
A Julia Roberts, posiadaczka podobno najpiękniejszych nóg, moim zdaniem ma krzywe nogi, ale żadnego zdjęcia znaleźć nie mogę niestety.

No widzisz, moje się łączą i mam wszystkie przerwy o których piszesz, a nie uważam, zeby były idealne, czy zgrabne... To chyb azalezy od wielu rzeczy. Nie mozna zaprzeczyć ze wazne jest tez, czy sa zadbane, czy skora nog jest ładna itd...

[monyaa]

Oczywiście, że te przerwy i złącza to nie wszystko, ważna jest jeszcze proporcja między udami a łydkami itd.
Po prostu nogi, które tak się łączą są proste - źle się wcześniej wyraziłam

[patip89]

hej dziewczyny nie martwicie sie ja też mam kirzywe nogi tylko że ja nie mam literki x tylko O jak piłkaże moje nogi łączą sie tylko w kostkach ;-( Bardzo lubię chodzić w spódniczkach ale bardzo rzadkoto robie, a nogi mam takie ponieważ od maleńkosci gram w piłkę nożną....

[bambi1980]

cześć dziewczyny, mam podobny problem jak Wy - krzywe nogi (krzywizna "typu" O ;-) ) Też się bardzo przejmuje z tego powodu i zastanawiam się czy można to w jakiś sposób "wyleczyć". Bardzo chciałabym od czasu do czasu założyć spódniczkę - może wiecie jaki kształt czy model powinna mieć aby choc trochę ukryć fakt krzywych nóg? Ale nie dobijajcie mnie prosze pisząc, że ratuje mnie długa szeroka do kostek ;-)

[naked21]

hihi fajny temacik rzadko ktora babeczka ma proste nogi, dlatego mysle, ze nie nalezy sie nimi przejmowac. pociesz sie moja sytuacja: mam nogi krotkie, moja krzywizna zaczyna sie ok kolan do kostek i jest w ksztalcie O, uda i lydki bardzo umiesnione - he, wiem ze moznaby sie zalamac ale!!! juz zakupilam soboe 3 mikromini phi, bede sie nogami przejmowac

[Elahaz]

no a ja mam tez dziwne, bo niby szczupłe, chude, a trochę dziwne. Otóż przy kolanach sa jak zawiązane sardynki.
Kobietki przestańmy się przejmować!
Dobrze powiedziane, że piękno wypływa z różnic!!! Każda z nas jest inna, a jeśli ktoś chce piękno uśredniać i tworzyć niby ideał- proste nogi- to niech zacznie od siebie. Ciekawe kto w ogóle takie głupot wymyśla jak idealne nogi?
Więc od jutra szorty i miejmy wszytsko w tyłku

[little my]

ja też mam krzywe nogi, w kształcie "O", ale gorsze są moje kolana wyglądające jak rozjechane jabłka. przejmowałm się tym do czasu gdy poznałam mojego faceta, który stwierdził że mam super zgrabne nogi. on chce żebym nosiła tylko miniówki albo krótkie szort

[ooolllkkkaaa]

Dziewczyny ja niestety tez mam problem krzywych nog- do kolan sa ok., ale od kolan do kostek sa jak nawiasy . A do tego niestety mam strasznie grube lydki, wiec jak dla mnie spodnice odpadaja

[201604131205]

ja sie podlaczam pod to co pisze wiekszosc dziewczyn- nie macie sie czym przejmowac!! pewnie nikt nie zwraca na to uwagi takiej jak wy, spokojnie zakladaj spodnice i szorty. a w ramach wolnego czasu przyjrzyj sie modelkom i slynnej kate moss. no daj spokoj, mi sie moj nos nie podoba, czy to powod bym go zakrywala i chodzila z maseczka jak niegdys majkel dżekson ? wiecej luzu

[Anulala]

WitAm towarzyszki niedoli no więc tak moje nozki są okropne poprostu strach na ulice wyjśc [kłania się literaOO]nigdy nie chodze w spodniczkach ,a nadobatek ostatnio sobie kupiłam spodnie z bardzo wąskimi nogawkami[gdzie ja oczy miałam trzeba będzie wstawić kliny]ale ja zauważyłam że dziewczyny z takimi kończynami wyglądają dobrze w spodniach typu 3/4

powiedzcie czy dobrze mi się wydaje ????bo ja nie wiem czy mam zwidy czy tak jest naprawde
pozdrawiam Was wszystkie
wielki buziak DAMY RADE!!

[annfas]

jest jeden bardzo obry sposob na krzywe nogi. Taniec. Ja tez mam krzywe nogi tak zwane "O" jak chodzilam na kurs tanca (moze z pol roku chodzilam, albo nawet nie) dostalam zestaw cwiczen, ktory mi troche pomogl, tylko z lenictwa nie cwizylam dalej, ale poprawe zauwazylam. Zauwazcie jakie nogi ma wiekszosc tancerek. Ladne prosciutkie, prawie idealne, uwierzcie mi ze jak one przychodza sie dopiero uczyc, to niektore sa na prawde strasznie powyginane

[psheniczka]

hehe ale śmiesznie a już myslalam ze tylko ja mam takie"dziwne nogi" (od kolan do kostek) Kiedyś się bardzo tym przejmowałam, teraz się z tego śmieję , chociaż mini nie noszę, ale to bardziej ze względu na to że troszkę ciałka tam zalega, ale gdy troszkę zrzucę, napewno zmienię maxi na mini

A co do tych spodni 3/4 to tak samo mi się wydaje ze takie nogi dobrze w nich wygladaja

[annfas]

ja i tak mam zamiar sobie "wyprostowac" nogi wiem ze to ciezka praca, alechce zrobic to tak dla siebie, zebym oprocz brzucha mialam cos na co nie moge narzekac

[psheniczka]

ja i tak mam zamiar sobie "wyprostowac" nogi wiem ze to ciezka praca, alechce zrobic to tak dla siebie, zebym oprocz brzucha mialam cos na co nie moge narzekac

Annfas a w jaki sposób chcesz to zrobić? ja myślalam ze to "nieuleczalne"

[annfas]

wyzej napisalam ze dostalam taki zestaw cwiczen jak chodzilam na kurs tanca, jak na razie mi pomaga tylko nie miem opisac tych cwiczen bo one polegaja na napinaniu odpowiednich partii miesni i sciaganiu nóg