|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2011-04-28, 17:52 | #4531 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Ilonka to te różne thermline i takie tam, co mają podnosić ciśnienie, ciepłotę ciała itd a przez to pomagać spalać sadło... ja nie idę w to, bo ja ogólnie strachliwa jestem jeśli chodzi o suplementy i wszelką chemię, a o tym to i sporo się naczytałam
__________________
Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy. |
2011-04-28, 18:23 | #4532 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Hihi tez pokrzywę piję i skrzyp czeka w kolejce
Idę poćwiczyć
__________________
|
2011-04-28, 19:51 | #4533 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: opolszczyzna
Wiadomości: 4 992
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
A ja mam dziś odpoczynek tz. miałam godzinny spacer a jutro joggingowanie z mężem.
No to nie fajna sprawa z tymi makami...
__________________
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie. -1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 |
2011-04-28, 20:05 | #4534 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 465
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
w sumie to ciśnienie mam niskie i temperaturę też... w desperację wpadam
nie mam skakanki ale poszlam sie wyskakać na trampolinie, ale mnie łydki bolą, a, na jednej nodze sie nie da a w ogóle to czy macie przy @ stan podgorączkowy? ja zauważyłam, że mam notorycznie powyżej 37, dziś 37,6 a zazwyczaj moja temp to około 36 |
2011-04-28, 20:28 | #4535 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Ja dzis skakałam trochę i na steperze połaziłam.
Ila ja tez mam niskie cisnienie i temp, czemu należy wpadac w desperację ?
__________________
Edytowane przez Beata. Czas edycji: 2011-04-28 o 20:31 |
2011-04-28, 20:32 | #4536 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: opolszczyzna
Wiadomości: 4 992
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Beatko na urodziny sprezentowano mi steperka
Ile czasu ćwiczysz?
__________________
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie. -1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 |
2011-04-28, 20:36 | #4537 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Agawko różnie, średnio 20-30 minut
Jak mi sie przypomni
__________________
Edytowane przez Beata. Czas edycji: 2011-04-28 o 20:38 |
2011-04-28, 20:45 | #4538 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: opolszczyzna
Wiadomości: 4 992
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Ja też tak 20 -30 i najlepiej oglądając coś w telewizorni bo skupiając się tylko na stepowaniu dłuży mi się okropnie.
__________________
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie. -1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 |
2011-04-28, 20:53 | #4539 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Tez oglądam TV Czasami czytam
__________________
|
2011-04-28, 21:00 | #4540 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: opolszczyzna
Wiadomości: 4 992
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
No nie czytanie to ja jeszcze nie testowałam Fajnie musi to wyglądać
__________________
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie. -1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 |
2011-04-28, 21:32 | #4541 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Nikt mnie nie ogląda to się nie przejmuję
__________________
|
2011-04-28, 23:30 | #4542 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Byłam dziś w Mohito w Manu, zapytałam panią, czy mieli już reklamowane jakieś bluzki w maki, bo koleżance przy farbowaniu poszła czerwień. Pani powiedziała, że mieli do tej pory jedną reklamację z makami tylko i dopytałam na jaki rękaw to były maki, pani powiedziała, że na krótki. Kasiu ja niestety nie pamiętam, kto na jaki ma na jaki Ty masz rękaw? Pani powiedziała, że reklamacja została pozytywnie rozpatrzona bez grymasów, ale paragon potrzebny.
Ja znalazłam swój, więc jeśli moja bluzka przetrwa pranie chętnie Ci go odstąpie, przyslesz mi blzueczkę i ją zwrócę albo wyslę Ci paragon,to jakoś czerwiec by był, chyba, że masz jednak inny rękaw niż moja to wtedy chyba? cena była inna?. Ja mam rękaw 3/4. Beatko - a czy te chusteczki z Lidla sa lepsze niż te z Rossmanna? I czy do ręcznego moge tego uzyć? przepraszam, ale pierwsze słyszę stąd cała głupia jestem Agawko - super prezent! No i dziś podobała mi się T&S choć z doskoku patrzyłam.
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! Edytowane przez Iwonalodz Czas edycji: 2011-04-28 o 23:31 |
2011-04-29, 08:46 | #4543 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Cześć
Iwonko myślę, ze działają tak samo - w Ldlu były w jakims tygodniu czystościowym większe opakowania to kupiłam, a w Rossmanie są w stałej ofercie. Myślę ze do ręcznego tez można uzyć Mnie się też podobały T&S
__________________
|
2011-04-29, 09:03 | #4544 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 465
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
cześć
gdzie Wy te T&S oglądacie? a to nie z tego powodu tylko z tego że mój organizm broni się jak może przed utratą kołderki |
2011-04-29, 09:08 | #4545 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Na TVN Style.
No podobno niska tem. wiąże się ze zwolnionym metabolizmem, ale ja mam chyba taką urodę Ilonka a Ty dietujesz i nie masz efektów ?
__________________
|
2011-04-29, 09:14 | #4546 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 465
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
ja od zawsze mam niskie ciśnienie i temp a zwolniony metabolizm to już z pewnością
|
2011-04-29, 09:59 | #4547 |
skacze bryka i wiruje ...
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 9 582
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Dzień dobry
__________________
Czy ty nigdy nie miewasz takich dni, kiedy nie chcesz spotykać nikogo miłego? Żebyś nie musiał się zachowywać jak cywilizowany człowiek? (R. Russo "Prawy człowiek") elska flickr Moment Uchwycony |
2011-04-29, 11:34 | #4548 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Cześć Ślicznotki
Oglądam właśnie ślub dekady Cytat:
Ale, czy mam zrobić tak, że wklewam wodę do miski, potem płyn do prania i wrzucam jedną chusteczkę, a potem bluzkę do tego? Cytat:
Klik, klik http://AnkaraSuperZoo.mondozoo.com
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
||
2011-04-29, 12:23 | #4549 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
O tak, wiecznie zimne stopy i dłonie
I omdlenia
__________________
|
2011-04-29, 16:48 | #4550 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Beatko - mnie lekarz na omdlenia, krążenie i zimne końcówki kazał pić czerwone wino codziennie po lampce, najbadrziej polecał Egri Bikaver, ja je lubię, więc i chetnie się stosuję
http://pl.wikipedia.org/wiki/Egri_bikav%C3%A9r Ale super ten ślub! mogłabym być w takiej chwili tą Kate
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
2011-04-29, 18:25 | #4551 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Iwuś mnie tez zalecił
Codziennie lampkę winka , ja preferuje białe I nie powiem, stosuję się do zalecen Mnie jeszcze kolorystyka moich kończyn powala - czasami są sino-fioletowe nieco upiorna uroda
__________________
|
2011-04-29, 19:27 | #4552 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 5 663
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Ale fajnych macie lekarzy
|
2011-04-29, 19:48 | #4553 |
sophisticated
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 7 952
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
stanowczo muszę iść do lekarza
cześć ślicznotki obejrzałam dziś powtórkę ostatniego T&S, i tym razem ja się czułam trochę zażenowana i tak cały czas mi po głowie chodziło, że gdyby pani od zdradzającego męża zapętała się na intymnym wizażowym to by usłyszała parę gorzkich słów ale stylizacje fajne były, tylko za cholerę nie mogę się przekonać do asymetrycznych sukienek |
2011-04-29, 20:19 | #4554 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 465
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
dwie godziny jeździliśmy na rowerach w plenerze, ale super
ja mam kończyny w kolorze bieli w marmurkowy sino-niebieski wzorek, zresztą nie tylko kończyny, tułów również muszę się udać do lekarza i jeszcze mi nie zeszła turecka opalenizna Brewko ale jak asymetria? górna czy dolna? ja tam lubię, nie widać żem krzywa Iw, nigdy w życiu |
2011-04-29, 20:31 | #4555 |
sophisticated
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 7 952
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
górna górna dolna jest ok, zresztą górna obiektywnie pewnie też, ale mi jakoś nijak się nie chce spodobać
|
2011-04-29, 20:31 | #4556 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Pani z męzem zdradzającym
Ila bardzo ładnie to ujęłaś " marmurkowy wzorek "
__________________
|
2011-04-29, 21:21 | #4557 |
skacze bryka i wiruje ...
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 9 582
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Ja nie oglądałam ostatniego T&S, musze nadrobić chyba Zaraz sprawdzę kiedy powtarzają
Ja mojego niezdradzajacego (chyba ) ostatnio ciągam na szybkie marszowe spacery. Znaczy dopiero 3 razy byliśmy , ale dzisiaj ok. 7km po bardzo nierównym lesie ze stromymi podejściami I się poważnie zastanawiam nad zakupem orbiterka na jesień.
__________________
Czy ty nigdy nie miewasz takich dni, kiedy nie chcesz spotykać nikogo miłego? Żebyś nie musiał się zachowywać jak cywilizowany człowiek? (R. Russo "Prawy człowiek") elska flickr Moment Uchwycony |
2011-04-29, 22:00 | #4558 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 2 500
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
I chciałabyś mieć taką firankę na głowie?
__________________
Nie jesteśmy klockami LEGO i nie będziemy do wszystkich pasować a do niektórych to wręcz nie warto bo to chińska podróba! |
2011-04-29, 22:05 | #4559 |
sophisticated
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 7 952
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
oo firanki na głowie są piękne
i Kasia pięknie wyglądała i suknia piękna, choć mało ekstrawagancka tylko Wiliam w czerwieni to tak trochę za różowo wyglądał |
2011-04-29, 22:17 | #4560 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 2 500
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
A mnie się jej sukienka wcale nie podobała. Jakoś tak nijako wyglądała.
Wiliam coraz bardziej ojca przypomina, a taki ładny był.....
__________________
Nie jesteśmy klockami LEGO i nie będziemy do wszystkich pasować a do niektórych to wręcz nie warto bo to chińska podróba! |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:02.