|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2011-07-11, 10:48 | #151 |
sophisticated
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 7 952
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 12
cześć śliczne
Agawko miłego urlopu |
2011-07-11, 12:01 | #152 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 465
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 12
cześć
miłego urlopu Aga |
2011-07-11, 17:54 | #153 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 12
Hello
Za życzenia dziękuję Agawko - udanego wypoczynku!!!
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
2011-07-11, 18:06 | #154 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 4 159
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 12
Iwonko
pisz jak wycieczka
__________________
Nasz synek Antoś |
2011-07-12, 18:22 | #155 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 465
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 12
oburzające, spadłyśmy na drug stronę
ja się dziś tak wkurzyłam że zamiast pojechać uzupełnić zapasy żywnościowe i poćwiczyć wybyłam zaraz po pracy bez obiadu z dziećmi nad jezioro po powrocie pochłonęłam chłodnik i poprawiłam kiełbaską z grilla jak to strawię to może za jakąś godzinę poćwiczę ale coś to słabo widzę |
2011-07-12, 20:45 | #156 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 2 500
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 12
Cześć Ślicznotki.
Agawko, baw się dobrze. Iwonko, już wrociłaś? Poproszę o i bo jutro będą ciąć moją Sis.
__________________
Nie jesteśmy klockami LEGO i nie będziemy do wszystkich pasować a do niektórych to wręcz nie warto bo to chińska podróba! |
2011-07-12, 21:22 | #157 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 4 159
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 12
witam
Ilonka jak tam cwiczenia? Monia kciuki sa, w takim razie czekamy na wiesci a gdzie reszta?
__________________
Nasz synek Antoś |
2011-07-13, 05:56 | #158 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: zagłębie
Wiadomości: 8 346
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 12
Moniko trzymane.
Iwonka to chyba tylko wpadła się przywitać i pojechała dalej albo padła spać i odpoczywa. Muszę pochwalić mojego TŻ, dzisiaj mam daleką trasę w delegacji i wczoraj jak zobaczyłam prognozę 30 stopni to powiedziałam, że chyba wypłynę za te 80 km w jedną stronę. Wyszedł coś załatwić do wspólnoty i długo nie wracał, a jak wrócił dostałam dokumenty i kluczyki z hasłem "zatankowany do pełna, jak wrócisz to oddaj zatankowany do pełna" mam klimę na dziś i to bez słowa z mojej strony. Byle ostatnie lato przetrwać w żabce i za rok będzie nowe (nie fabrycznie ale dla nas nowe )autko z klimą dla mnie
__________________
Mam tylko jedno skrzydło ... A Ty masz skrzydło drugie ... Szczęścia nie trzeba szukać, spotyka się je przy okazji |
2011-07-13, 08:04 | #159 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 465
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 12
o Xal,
Kasiu, zgodnie z przewidywaniami, wczoraj był dzień grzechów [nie dość że nieregularne i niezdrowe jedzenie to jeszcze drink do kompletu, ale byłam wściekła ] dziś mamy zamiar jechac na halę i pograc w siatę, tenisa... a moje spodnie testowe są coraz luźniejsze, jak dzieciaki były nad morzem czyli jakieś dwa tygodnie temu ledwo się w nich zapinałam, a teraz normalnie, dążę do tego, żeby ciut opadły |
2011-07-13, 08:52 | #160 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 12
Hej
Ilonka to super Gratuluję Ja wczoraj tylko 15 minut na skakance wieczorem , dziś mam w planie z ciężarkami poćwiczyć ale nie wiem czy nie zamienie na rower bo upał straszny
__________________
|
2011-07-13, 09:14 | #161 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 2 500
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 12
Heloł.
Kasiu, Xal Już po wszystkim Wiem tylko że waga 2950. Xal, miło ze strony TŻ. Ilonko gratuluję.
__________________
Nie jesteśmy klockami LEGO i nie będziemy do wszystkich pasować a do niektórych to wręcz nie warto bo to chińska podróba! |
2011-07-13, 09:24 | #162 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 4 159
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 12
witam
Monia super, ogromne gratulacje dla siostryi kruszynka jak moje Ilonka kochana, no ja nie wiem jak ty to robisz, widac sluża ci grzeszki gratuluje luznych spodni na mnie wszystko opiete na maxa. i nie mam ochoty na zadne ograniczenia, mam nadzieje, ze jak od wrzesnia rusze do pracy to "samosie" zrobi Xal to super
__________________
Nasz synek Antoś |
2011-07-13, 09:38 | #163 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 465
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 12
Moni, gratulacje dla sis, moje też takie były oba, no ciut mniejsze 2900
Kasiu, hm, to był jeden grzeszek na dwa tygodnie uważania i ćw, staram się, staram, ale łatwo to nie mam, zwłaszcza że co weekend jakaś imprezka |
2011-07-13, 09:59 | #164 |
sophisticated
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 7 952
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 12
cześć
jakie dobre wiadomości Moni gratulacje dla siostry Ilonka brawo, po dwóch tygodniach reżimu należy się oddech |
2011-07-13, 10:15 | #165 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 4 159
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 12
Ilonka
jeden na dwa tygodnie to nawet trzeba czesc Brewcia w sobote wesele brata tz a mi wlasnie wyskoczyla wielka bolaca gula na brodzie, pierwszy raz od nie pamietam kiedy. macie jakies pomysly jak sie pozbyc tego swinstwa
__________________
Nasz synek Antoś |
2011-07-13, 10:23 | #166 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 12
Cześć Fitnesski
Odezwę się, mam nadzieje, wieczorkiem na klubie opowiem, co i jak Na razie mam straszne słabości w postaci osłabienia fatalny klimat w Łodzi dla mnie, nie ma to, jak łono przyrody czystej Monika - super!!! gratulacje dla siostry i całuski dla maluszka Ilonka - świetnie! co tam małe grzeszki raz na jakiś czas, zycie zbyt krótkie by tylko sie dręczyć Xal - no bardzo ładnie TZ się zachował Kasiu - a może aspirynka na gulę?
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
2011-07-13, 10:25 | #167 |
sophisticated
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 7 952
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 12
cześć Kasieńko
ja korzystam z kapki oleju tamanu, który kiedyś mi Gadmarcia podesłała i ładnie się spisuje, mojemu nastolatkowi też pomaga no ale trzeba go mieć muszę się skupić, bo wydaje mi sięże przed epoką wizażową korzystałam z czegoś łatwo dostępnego i też było ok, ale co to było? EDIT o właśnie, może aspirynka? Iwonka dobrze mówi Iwuś EDIT2 xal zapomniałam, no ładnie ze strony tża, oby więcej tych jaskółek było Edytowane przez Brewka :) Czas edycji: 2011-07-13 o 10:27 |
2011-07-13, 10:32 | #168 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 4 159
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 12
Iwonko
no nareszcie czekamy na relacje moze sprobuje aspirynki ale to chyba kiepski pomysl przy sloncu a nie odważe sie polozyc na gule zadnego filtra Brewcia mam w domu: - serum lemon, tonik pha6% (ale moze on jest sprawca guli bo ja glupia dostalam go w ubieglym tygodniu i zamiast poczekac to zachcialo mi sie ekspermentow) oraz krem azelo, ktorego jeszcze nie uzywalam. ale tez sie boje polozyc teraz samego tamanu nie mam
__________________
Nasz synek Antoś |
2011-07-13, 11:08 | #169 |
sophisticated
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 7 952
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 12
Kasiu a serum lemon stosujesz systematycznie?
no rzeczywiście aspiryna potrzebuje filtra, nie mam pojęcia czy ryzyko stosowania solo punktowo (solo w sensie że bez filtra) przez parę dni jest duże w ogóle strasznie się zaniedbałam biochemicznie ostatnio i nic już nie pamiętam psiakrew |
2011-07-13, 11:15 | #170 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 12
Kasiu a jakaś maść cynkowa ? z zamierzchłych czasów mi się tak kojarzy
__________________
|
2011-07-13, 12:25 | #171 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 4 159
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 12
Brewcia
raczej systematycznie moze ta gula to gratis do @ a moze stres czy cos. Beatka zajrze do apteki i podpytam o masc cynkowa i dostalam jeszcze info o preparacie
__________________
Nasz synek Antoś |
2011-07-13, 14:34 | #172 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: zagłębie
Wiadomości: 8 346
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 12
Moniko, gratulacje dla siostry.
Ilonko gratuluję rezultatów. Ja po 3 miesiącach dopinam się w spodnie ... lepsze to niż nic. Ale mam nadzieję, że będzie lepiej bo wcale mnie do grzeszków ostatnio nie ciągnie Kasiu, a maść cynkową próbowałaś? Czasami mi pomaga. Nic innego nie znalazłam. Vichy dawno dawno temu miało jakieś plasterki wysuszające .. Wróciłam TŻtowym autkiem, zatankowałam i się okazało że on wcale tak dużo nie pali jak się nie szaleje a szaleć się nie dało bo ode mnie do Częstochowy to ograniczenia na 70 i fotoradary ...
__________________
Mam tylko jedno skrzydło ... A Ty masz skrzydło drugie ... Szczęścia nie trzeba szukać, spotyka się je przy okazji |
2011-07-14, 11:36 | #173 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 12
Spadamy
__________________
|
2011-07-14, 12:11 | #175 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 465
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 12
no już nie spadamy
Brewko, punktowo też jest i to większe bo będzie brzydkie przebarwienie w miejscu pryszcza |
2011-07-14, 12:12 | #176 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 12
Hello Fitnesski
Cieszy mnie to lato
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
2011-07-14, 12:18 | #177 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 12
Tak powoli nadrabiam i chciałam powiedzieć, że nie znam nikogo, kto nie miałby problemów z cerą przy serum lemon z biochemii, wszyscy mówią o zapychaniu, pryszczach, gulach itd... i nie wynikają one z oczyszczania
__________________
Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy. |
2011-07-14, 12:25 | #178 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 12
Cytat:
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... " NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
|
2011-07-14, 12:36 | #179 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 12
Ja też nie miałam
Mnie za to męczy ten upał koszmarny, fatalnie sie czuje
__________________
|
2011-07-14, 12:38 | #180 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 4 159
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 12
witam
dzieki Ilonko za info o aspirynie Iwonko hihi mowi chyba o tym. ja uzywam od jesieni, z krotka przerwa. nie mam wysypu. teraz wyskoczyla mi okropna gula, nie wiem od czego
__________________
Nasz synek Antoś |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:41.