2008-07-24, 10:10 | #61 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: podkarpackie
Wiadomości: 159
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III
Cytat:
Witaj Ja też dzisiaj chciałabym trochę posprzątać, a raczej prasować. Ale nie wiem czy dam radę. W końcu wakacje są i ogranęło mnie lenistwo ;p
__________________
dieeetka. początek: 64kg teraz jest: 63kg będzie: 54kg ______ so maybe tomorrow I find my way? |
|
2008-07-24, 10:14 | #62 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: tam gdzie mnie nogi poniosły...
Wiadomości: 6 232
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III
Cytat:
coffeeday ja mam jeszcze wieksze wymiary.a cos mi swieci ze w sobote beda wiekszetaka duza sie czuje;/
__________________
drożdże part 5 od 10.11.13r. waga max-103,2kg SBDiet 19.10.13r teraz-88,8kg wzrost 172cm |
|
2008-07-24, 10:15 | #63 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: podkarpackie
Wiadomości: 159
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III
Nie mów tak
Będzie dobrze. Musimy się jakoś trzymać.
__________________
dieeetka. początek: 64kg teraz jest: 63kg będzie: 54kg ______ so maybe tomorrow I find my way? |
2008-07-24, 10:18 | #64 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 11 650
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III
Na mnie tak dieta South Beach podziałała Teraz do II fazy wrzuciłam sobie właśnie mż, bo niestety/stety styl życia SB wszedł mi do krwi I tak w pierwszej fazie spadło 5 kg, a później mniej więcej po 1 kg tygodniowo. Teraz niestety mały zastój, dlatego mam nadzieje, że mż będzie wybawieniem ludzkości
|
2008-07-24, 10:21 | #65 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: tam gdzie mnie nogi poniosły...
Wiadomości: 6 232
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III
kurcze musze zobaczyc na czym polega ta dieta.chociaz nie wiem czy bym wytrzymala.nie umiem tak zyc wg jakiegos plnu hehe ale zobacze
__________________
drożdże part 5 od 10.11.13r. waga max-103,2kg SBDiet 19.10.13r teraz-88,8kg wzrost 172cm |
2008-07-24, 10:31 | #66 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: podkarpackie
Wiadomości: 159
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III
Cytat:
Ja patrzyłam na tą dietę... I chyba zacznę ją stosować jak nie podziała 1500 kcal/na dzień, ograniczenie słodyczy i ćwiczenia. Wtedy będę się stosować do planu
__________________
dieeetka. początek: 64kg teraz jest: 63kg będzie: 54kg ______ so maybe tomorrow I find my way? |
|
2008-07-24, 11:17 | #67 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: tam gdzie mnie nogi poniosły...
Wiadomości: 6 232
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III
no wlasnie o niej troche poczytalam teraz sprawdzam jakies ciekawe przepisy.i chyba od jutra zaczne ja stosowac.chociaz zycia bez owocow sobie nie wyobrazam no i bez slodyczy tez bedzie ciezko.najgorsze bedzie marudzenie rodzinki ze nie jem tego albo tamtego wrrr;/
__________________
drożdże part 5 od 10.11.13r. waga max-103,2kg SBDiet 19.10.13r teraz-88,8kg wzrost 172cm |
2008-07-24, 11:39 | #68 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: podkarpackie
Wiadomości: 159
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III
Cytat:
u mnie najwięcej marudzi babcia. gdybym jadła wszystko co ona chce to hoho... sama bym siebie nie poznała Ja jesli nie schudne przez najbliższe dwa tygodnie jakieś 1,5 - 2 kg to przechodzę na SB.
__________________
dieeetka. początek: 64kg teraz jest: 63kg będzie: 54kg ______ so maybe tomorrow I find my way? |
|
2008-07-24, 11:42 | #69 |
Rozeznanie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III
Przyszłam się odmeldować i zaraz lecę poćwiczyć osmiominutówki, a jestem już po około 2 godzinnym spacerze, więc z wr nie jest źle
Miłego dnia Kochane
__________________
Rękodzieła Marci 66- 65- 64- 63- 62- 61- 60- 59,5 - 59- 58- 57- 56 17.10. 2010 66 kg |
2008-07-24, 11:48 | #70 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: podkarpackie
Wiadomości: 159
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III
Cytat:
Witam Mogę wiedzieć ile masz wzrostu?
__________________
dieeetka. początek: 64kg teraz jest: 63kg będzie: 54kg ______ so maybe tomorrow I find my way? |
|
2008-07-24, 11:49 | #71 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 532
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III
Hehe widze że zaczyna tu gościć SB... a co ciekawe cąły ranek spedziłam na czytaniu o tej diecie bo też coraz bardziej się skłaniam do niej i może zacznę od poniedziałku. W niedzielę zrobię zakupy i pójde jeszcze może na jakiś obiad albo coś po powrocie do Polski przed dietka ostatni raz z TŻ a potem zagroże ze jak będzie mnie kusił to go rzucę Hehe Zobaczymy, wydaje sie rozsądna tylko nie wiem za abrdzo co mogłabym jeść na tej diecie w pracy żeby nie wyglądać jak idiotka z pojemniczkami z dziwnym jedzeniem
|
2008-07-24, 12:02 | #72 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: tam gdzie mnie nogi poniosły...
Wiadomości: 6 232
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III
hehe warzywka pokrojone z paleczki bedziesz chrupachihi j tak poczytalam niektore przepisy i...takie jakies malo smaczne mi sie wydaja.i nie ma owocow!!!ble. u mnie tez najwiecej to babcia no a na dodatek to teraz do cioci mialabym na tydzien jechac kurcze tam to chyba bym nic nie jadla zgodnie z SB i by mnie tam zagadali na smierc swoimi kazaniami
__________________
drożdże part 5 od 10.11.13r. waga max-103,2kg SBDiet 19.10.13r teraz-88,8kg wzrost 172cm |
2008-07-24, 12:26 | #73 |
Rozeznanie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III
__________________
Rękodzieła Marci 66- 65- 64- 63- 62- 61- 60- 59,5 - 59- 58- 57- 56 17.10. 2010 66 kg |
2008-07-24, 12:35 | #74 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: podkarpackie
Wiadomości: 159
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III
To mniej więcej mamy tak samo. Ja mam 168 a ważę 60 kg.
Więc też chcę spać mniej więcej do 52-53.
__________________
dieeetka. początek: 64kg teraz jest: 63kg będzie: 54kg ______ so maybe tomorrow I find my way? |
2008-07-24, 13:05 | #75 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III
|
2008-07-24, 13:24 | #76 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: podkarpackie
Wiadomości: 159
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III
martyna - zazdroszczę
__________________
dieeetka. początek: 64kg teraz jest: 63kg będzie: 54kg ______ so maybe tomorrow I find my way? |
2008-07-24, 13:36 | #77 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III
oj niedlugo i ty bedziesz miala taka wage zobaczysz choc ja dziwie sie sama sobie ze chudne nadal bo ostatnio jakos sobie troche odpuscilam mz i wr ale waga sie trzyma a nawet pol kg spadla he he zobaczymy jak bedzie dalej ale wiem ze mz i wr jest najbezpieczniejszym sposobem zrzucania wagi bo probowalam wiele diet i co z tego ze chudlam czasami 4-5 kg w poltora tygodnia jak po diecie od razu rzucalam sie na jedzenie bo organizm byl tak wycienczony wiec mysle ze tym razem uda nam sie wszystkim napewno i zrobimy to z glowa i zdrowo
|
2008-07-24, 13:38 | #78 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III
widze, ze sie zastanawiacie nad SB a ja Wam powiem, ze jestem na niej 7 dzien i od jutra wracam na zwyczajne MZ. kiepsko sie czuje, mam wrazenie, ze na MZ mniej bym jadla, ciagle jestem glodna i jem za duzo bialka, co na dluzsza mete jest szkodliwe, a na warzywa patrzec juz nie moge. to nienajlepszy czas u mnie na takie diety, nad moim apetytem i w ogole chyba nie da rady zapanowac w zaden sposob bede sie stosowac moze do niektorych zasad SB. no i moze przez ten tydzien poziom cukru mi sie ustabilizowal...bede sie starala jesc lepiej niz ostatnimi czasy i znacznie ograniczyc wszystkie zakazane produkty. kurcze, trace nadzieje, na te moje 57 kg...
__________________
zapuszczam włosy: jest 48 -> 52 cm -> 54 cm -> 58 cm będzie 65-70 odchudzam się! cel I - 64kg (do lutego) cel II - 62 kg (do kwietnia) cel III - 60 kg (do lipca) cel IV - 58 kg (do września) |
2008-07-24, 14:05 | #79 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: podkarpackie
Wiadomości: 159
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III
no nie żartuj - wszystko będzie O.K Uda nam sie
__________________
dieeetka. początek: 64kg teraz jest: 63kg będzie: 54kg ______ so maybe tomorrow I find my way? |
2008-07-24, 14:07 | #80 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III
no niby tak ale ja ciagle raz na wozie, raz pod wozem w tym odchudzaniu...
__________________
zapuszczam włosy: jest 48 -> 52 cm -> 54 cm -> 58 cm będzie 65-70 odchudzam się! cel I - 64kg (do lutego) cel II - 62 kg (do kwietnia) cel III - 60 kg (do lipca) cel IV - 58 kg (do września) |
2008-07-24, 14:11 | #81 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III
|
2008-07-24, 14:20 | #82 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 11 650
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III
A ja jutro juz będę miała orbitreka!
A w domku już wysprzątane. Cytat:
Bo ja przyszłam. Cytat:
|
||
2008-07-24, 14:36 | #83 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: podkarpackie
Wiadomości: 159
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III
Cytat:
Chyba każda z nas tak ma. Trzeba sobie tylko uzmysłowić że lepiej na tym wozie jest
__________________
dieeetka. początek: 64kg teraz jest: 63kg będzie: 54kg ______ so maybe tomorrow I find my way? |
|
2008-07-24, 14:46 | #84 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 11 650
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III
A ja chwilowo jestem obok wozu. Bo trudno określić jak wygląda moja dieta.
|
2008-07-24, 14:52 | #85 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: podkarpackie
Wiadomości: 159
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III
Cytat:
Patrzysz i się przyglądasz tym na wozie i tym pod
__________________
dieeetka. początek: 64kg teraz jest: 63kg będzie: 54kg ______ so maybe tomorrow I find my way? |
|
2008-07-24, 14:54 | #86 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 11 650
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III
Dokładnie. Tyle osób przegląda ten wątek, a nikt nic nie pisze, no, no, no :PP nieładnie dziewczęta. A swoją drogą ciekawe jak tam pogoda u Navien.
|
2008-07-24, 15:10 | #87 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: podkarpackie
Wiadomości: 159
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III
Cytat:
Ja chce mieć w talii 60 (marzyyyy) w biodrach 88-90.;]
__________________
dieeetka. początek: 64kg teraz jest: 63kg będzie: 54kg ______ so maybe tomorrow I find my way? |
|
2008-07-24, 15:17 | #88 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III
Cytat:
ja to nawet ten caly woz z oczu stracilam i musze go teraz odnalezc ^^
__________________
zapuszczam włosy: jest 48 -> 52 cm -> 54 cm -> 58 cm będzie 65-70 odchudzam się! cel I - 64kg (do lutego) cel II - 62 kg (do kwietnia) cel III - 60 kg (do lipca) cel IV - 58 kg (do września) |
|
2008-07-24, 15:20 | #89 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 11 650
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III
Coffeday widze, że chcesz mieć idealne wymiary, 90-60-90. Pf, ja tam mam swoje i nie muszę mieć idealnych.
Niezapominajka, to wróć, nie 56, tylko 57. A Twój wóz jest koło mojego, więc przyjdź po niego :PP |
2008-07-24, 15:21 | #90 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 912
|
Dot.: Dieta - MŻ-WR kontynuacja III
a ja cały czas w pracy
ja nad SB to sie nawet nie zastabawiam bo wiem ze jak bym w końcu dupką ruszyła to i waga by zaczeła na nowo spadać !! bo z dietki którą mam jestem zadowolona 1.BassienkaW- 167cm - start 85kg- cel 63kg(zrzuciła: 15,4 kgważy: 69,6kg) 2. Sniezynka21- 171cm - start 86kg- cel 65kg(zrzuciła: 10kgważy: 76kg) 3. ***luna - 165cm - start 66kg - cel 56kg (zrzuciła: 4,7kg waży: 61,3kg) 4. Kasiag-01 - 165cm - start 73kg - cel 60kg (zrzuciła 9kg waży 64 kg) 5. Kwakwa_1 - 179cm - start 76,5kg- cel 66kg (zrzuciła 8,8 kg waży: 67,7kg) 6. neska22 - 159cm - start 58kg- cel 52kg (zrzuciła 6kg waży: 52kg) 7. navien - 169cm - start 79kg- cel 55kg (zrzuciła 16,7kg waży: 62,3kg) 8. Leila - 167cm - start 60kg- cel 53kg (zrzuciła 5kg waży: 55kg) 9. Inutil - 159cm - start 58kg- cel 50kg (zrzuciła 3kg waży: 55kg) 10. 88niezapominajka88 -175cm-start63,4kg-cel57kg (zrzuciła 4,9 kg waży:58,5kg) 11. carmelowa-170cm start 58kg- cel 52kg(zrzuciła 0kg waży: 52kg) 12. KATESIA-164cm start 78,0kg- cel 55kg(zrzuciła 3kg waży: 75kg) 13. glizdka – 158cmstart65 kg- cel53kg(zrzuciła 1.5kgważy:63,5kg) 14. ewaw71-165cm start 57,5kg-cel 55kg(zrzuciła 2,5kg waży 55kg) 15. Zanka205- 152cm start 48kg-cel 45kg(zrzuciła 1kg waży 47kg) 16. diamanda- 165cm start 55kg-cel 50kg(zrzuciła 2kg waży 53kg) 17. Donia27- 169cm start 65.5kg-cel 58kg(zrzuciła 1,3kg waży 64,2kg) 18. Spaza- 165cm start 63kg-cel 55kg(zrzuciła 0kg waży 63kg)) 19. zoffen- 174cm start 71kg-cel 60kg(zrzuciła 3kg waży 68kg) 20. AdelajdaG- 168cm start 74kg-cel 64kg(zrzuciła 4kg waży 70kg) 21. pacia 91- 159cm start 64kg-cel 55kg(zrzuciła 6kg waży 58kg) 22. pati22letnia- 164cm start 73kg-cel 60kg(zrzuciła 3kg waży 70kg) 23. szerry- 170cm start 79kg-cel 65kg(zrzuciła 4,3kg waży 74,7kg) 24. tootsie- 162cm start 60kg-cel 54kg(zrzuciła 4,1kg waży 55,9kg) 25. andziuchna- 176cm start 66kg-cel 60kg(zrzuciła 1kg waży 65kg) 26. JustaJustaJusta- 164cm start 61kg-cel 55kg(zrzuciła 0kg waży 61kg) 27. stupid-girl- 167cm start 67,5kg-cel 55kg(zrzuciła 1,4kg waży 66,1kg) 28. martinia- 156cm start 54kg-cel 49kg(zrzuciła 1kg waży 53kg) 29. aagulusiaa- 172cm start 57kg-cel 54kg(zrzuciła 0kg waży 57kg) 30.evuska- 173cm start 82kg-cel 70kg(zrzuciła 4,5kg waży 77,5kg) 31.kasik30- 160cm start60kg-cel 52kg(zrzuciła 2,1kg waży 57,9kg) 32.rivendel-167cm start76kg-cel 58kg(zrzuciła 0kg waży 76kg) 33. mloda_to_glupia-174cm start76,5kg-cel 66kg(zrzuciła 1,8kg waży 74,7kg) 34. K_asiaczek-175cm start75,5kg-cel 64kg(zrzuciła 5,7 kg waży 69,8kg) 35. monissssssiiiiiiiiiiaaaaa- start74kg-cel 64kg(zrzuciła 3kg waży 71kg) 36. pamka- 166cm start69 kg-cel 55kg(zrzuciła 0kg waży 69kg) 37. zielona morelka- 173cm start69 kg-cel 60kg(zrzuciła 0kg waży 69kg) 38. anniaa- 163cm start65 kg-cel 49kg(zrzuciła 0kg waży 65kg) 39. martyna2696- 168 cm start 56 kg- cel 54kg (zrzuciła0,5 kg waży 55,5 kg) 40.pimach-170 cm start 63 kg- cel 57kg (zrzuciła0 kg waży 63 kg) 41. kaja-sz- 170 cm start 67,5 kg-cel 60kg(zrzuciła 0,5kg waży 67kg) 42. nefretari- 156 cm start 57 kg- cel 50kg (zrzuciła0 kg waży 57 kg) 43. brenda-168 cm start 53,4 kg- cel 48kg (zrzuciła0 kg waży 53,4 kg) 41. Marcia_N- 166 cm start 58,6 kg-cel 51kg(zrzuciła 0kg waży 58,6kg) 42. Marzeniatko- 174 cm start 68 kg- cel 65kg (zrzuciła0 kg waży 68 kg) 43. Aazjaa-164 cm start 62 kg- cel 50kg (zrzuciła0 kg waży 62 kg) 44. coffeeday-168 cm start 60 kg- cel 50kg (zrzuciła0 kg waży 60 kg) jak nowe dziołchy nie będą się udzielać będę strzelać |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:04.