2008-08-29, 10:00 | #61 |
Raczkowanie
|
Dot.: 5 kg mniej, kto ze mna?
Haaa dziewczęta schudłam do 56 xD
Cóż za radość ha ha żenujący wynik, ale znając życie za kilka dni znowu będzie 57 ;| Trzeba na jakiś rowerek dzisiaj wskoczyć.
__________________
Niesie cię pozytywna myśl... |
2008-08-29, 10:25 | #62 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: 5 kg mniej, kto ze mna?
|
2008-08-29, 13:18 | #63 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 10
|
Dot.: 5 kg mniej, kto ze mna?
Gratulacje i oby tak dalej Ja od wczoraj stosuje zmodyfikowaną dietę plaż południowych,tzn. będe starać się jej przestrzegać ale jak sie zdarzy jakis mały grzeszek to nie będę robić z tego wielkiej tragedii. Oprócz diety codziennie skakanka ( 20-25 min) i cwiczenia na mieśnie brzucha a trzy razy w tygodniu na pozostałe partie ciała+ciezarki
|
2008-08-30, 10:51 | #64 |
Raczkowanie
|
Dot.: 5 kg mniej, kto ze mna?
Ja tylko mniej jem i staram się nie rozciągać żołądka, a do tego jakieś 50 brzuszków rano i 150 wieczorem. Jak zacznie się szkoła to wtedy może jakaś dieta, bo jak jestem w domu to jem i jem xD
Może coś z tego wyjdzie, bo denerwuje mnie brzuch i te uda...
__________________
Niesie cię pozytywna myśl... |
2008-08-30, 12:38 | #65 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 10
|
Dot.: 5 kg mniej, kto ze mna?
No ja sie na razie trzymam diety a wczoraj skakanka 25min i ciezarki 10min a póżniej ćwiczenia 8 minute buns dzisiaj ledwo moę chodzić, ale jestem z siebie zadowolona
|
2008-08-30, 13:59 | #66 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: 5 kg mniej, kto ze mna?
he he nio ja po tych cwiczeniach 8 minute buns, legs, arms i abs i skakance tez ledwo chodzilam nastepnego dnia
|
2008-08-30, 22:18 | #67 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 10
|
Dot.: 5 kg mniej, kto ze mna?
|
2008-08-31, 11:08 | #68 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: 5 kg mniej, kto ze mna?
|
2008-08-31, 13:39 | #69 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 10
|
Dot.: 5 kg mniej, kto ze mna?
No to mnie zacheciłąś dziękuje dzisiaj wezme sie za te ćwiczenia . A co u Was jak tam z dieta i ćwiczeniami widzicie juz może jakies efekty bo u mnie narazie żadnych po za bólem mieśni ale sie nie poddam.
|
2008-08-31, 19:33 | #70 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: 5 kg mniej, kto ze mna?
no wiesz ja schudlam juz w sumie od maja 7 kg i jeszcze brakuje mi 2 do sczescia ale dzis normalnie z diety nici nie dosc ze mam okres to byl u mnie w miasteczku jarmark z okazji swieta ziemniaka i byly smieszne konkursy i ja wzielam udzial w jednym z nich w jedzeniu babki na czas no i wiecie co?? wygralam zdobylam puchar dyplom i sokowirowke he he ale teraz tak cierpie a raczej moj zoladek no ale smieje sie ze od jutra przez caly tydzien bede tylko pila soki to moze dojde do siebie
|
2008-09-01, 13:06 | #71 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 10
|
Dot.: 5 kg mniej, kto ze mna?
Cytat:
|
|
2008-09-01, 13:57 | #72 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: 5 kg mniej, kto ze mna?
dokladnie a tym bardziej ze u juz tak niewiele mi zostalo do osiagniecia sukcesu wiec taki grzeszek od czasu do czasu moze sie zdarzyc ale dzis juz dietetycznie a zoladek dochodzi jeszcze do siebie
|
2008-09-01, 17:53 | #73 |
Raczkowanie
|
Dot.: 5 kg mniej, kto ze mna?
Ja się poddałam...
Wczoraj wieeeelkie lody, frytki. Dzisiaj lody i shake... Masakra jakaś, ale od jutra będzie ścisła dieta. Bo przekroczyłam wszystkie możliwe normy xD
__________________
Niesie cię pozytywna myśl... |
2008-09-02, 03:21 | #74 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 9 794
|
Dot.: 5 kg mniej, kto ze mna?
ja rowniez zaczynam, niestety w sierpniu mi sie nie udalo, wyjazdy pokrzyzowaly mi plany, takze mam nadzieje,ze we wrzesniu zgubie 4-5 kilo
__________________
Muzycznie www.facebook.com/AtelierNoire www.instagram.com/kasia_noire Kosmetyki na wymianę: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=1211006 Ciuszki na wymianę: https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...6#post81087906 |
2008-09-02, 09:04 | #75 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: 5 kg mniej, kto ze mna?
Cytat:
Wczoraj wieeeelkie lody, frytki. Dzisiaj lody i shake... Masakra jakaś, ale od jutra będzie ścisła dieta. Bo przekroczyłam wszystkie możliwe normy xD dziewczynki trzymam za was kciuki zeby tym razem sie udalo i nie przejmujcie sie tymi wpadkami kazdej z nas to sie zdarza ale nastepnego dnia wracamy do naszej dietki i jest oki |
|
2008-09-03, 13:17 | #76 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 28
|
Dot.: 5 kg mniej, kto ze mna?
Dawno tu nie zaglądałam...przez cały długi miesiąc schudłam tylko 2 kg
nie jadłam w ogóle pieczywa(bo stwierdziłam, że muszę uciąć to do czego najbardziej przywykłam), zero słodyczy i ćwiczenia. Niestety rezultaty nie są zbyt powalające(chociaz dobre i to), ale zaczęłam sie tym wnerwiać-i jeść:/ przez wrzesień jem juz pieczywko tylko chce ograniczyc ogólnie ilość przyjmowanego pożywienia, że to tak ładnie ujmę:P dp października b. chciałabym zrzucić jesczez te 3kg i przede wszystkim nie poddać się i ich z powrotem nie nadrobić-to najważniejsze! |
2008-09-03, 21:14 | #77 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: 5 kg mniej, kto ze mna?
Cytat:
|
|
2008-09-03, 21:15 | #78 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: 5 kg mniej, kto ze mna?
wiec trzymam kciuki zeby ci sie udalo mi chyba zostalo 2 kg zwaze sie w poniedzialek to bede wiedziala chyba bo sobie ostatnio pozwolilam na rozpute i nie wiem czy waga nie wzrosnie no ale poczekam do poniedzialku z tym narzekaniem
|
2008-09-19, 20:13 | #79 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Ziemia Obiecana
Wiadomości: 775
|
Dot.: 5 kg mniej, kto ze mna?
Dziewczyny ,gratuluje wam kolejnych ubywających kilogramów i żałuje ,że sama nie mam na tyle silnej woli..
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:19.