|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2013-07-31, 14:52 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 80
|
Stepper czy hula hop ?
Naprawdę bardzo przepraszam, bo istnieje już kilka takich wątków ale staram się je wszystkie przeczytać, przeanalizować i chyba wpadam w paranoję bo już sama nie wiem co robić...
Ogólnie jestem szczupła, ale moje uda są jak galareta, a biodra szerokie jak Wisła... W końcu się zmotywowałam i zaczęłam treningi z Ewą Chodakowską, lecz mimo to, chciałabym kupić sobie jakiś sprzęt do ćwiczeń, no i tu się pojawia problem: stepper czy hula hop? Stepper słyszałam że bardzo umięśnia łydki, no ale ja swoje lubię i nie wiem, czy chciałabym mięć takie 'kulturystyczne' :/ wiem, że to może jakaś paranoja czy coś... z drugiej strony ujędrnia pupę i uda, no a to by mi pasowało Hula hop... czy naprawdę daje efekty? piszą że tak... no ale nie wiem, czy pomógłby na uda... Więc co lepiej kupić...? a może jakiś inny sprzęt? niestety ograniczają mnie finanse (mogę wydać tak do 150-200zł) |
2013-07-31, 18:24 | #2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Stepper czy hula hop ?
hantle, gryf, piłkę
pewnie jesteś typem gruszki więc musisz uzbroić się w cierpliwość
__________________
08.04.2013 - start od 16.09.2013 - siłowy od 17.11.2014 - CF |
2013-08-07, 14:16 | #3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 153
|
Dot.: Stepper czy hula hop ?
Najbardziej hula hop i piłka rehabilitacyjna tzw. fitball.
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:31.